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怎么學(xué)抖空竹(初學(xué)抖空竹)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于怎么學(xué)抖空竹的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
一、如何練習(xí)抖空竹
把線纏好后,右手發(fā)力網(wǎng)上提,左手跟進(jìn)但不發(fā)力。兩個(gè)手一定是一上一下,切不可同時(shí)上下。右手用力往上提,可以幅度大一點(diǎn),左手跟進(jìn)。很好練的。我用了兩個(gè)小時(shí)就學(xué)會(huì)了。剛開始你可以嘗試雙頭空竹,比較好掌握平衡,會(huì)了之后再用單頭空竹做花樣。祝你成功!
二、抖空竹的技巧
要做到熟練抖空竹,還要經(jīng)過一段認(rèn)真習(xí)練,一般來說抖空竹有兩種姿式,一是上下抖動(dòng),二是橫向抖動(dòng)。
1、上下抖動(dòng)
空竹的上下抖動(dòng),主要手法是右拉左送,要做到輕拉慢抖線不松。右手用力,要pY,大臂帶動(dòng)小臂,以小臂帶動(dòng)手腕,要把空竹抖的平穩(wěn),要把空竹抖的嗡嗡直響,空竹在身前上下浮動(dòng)。當(dāng)空竹出現(xiàn)兩,頭不等高時(shí),要會(huì)調(diào)整,其方法就是加大兩線交角,以右線在抖拉過程中壓高的一端。
2、橫向抖動(dòng)
空竹的橫向抖動(dòng),是在抖的過程中,空竹在身前左右移動(dòng)。抖時(shí)右手用力向右上方抖拉,左手緊隨,空竹右移。右手松線時(shí),左手向左下回拉。以保持線不彎,空竹向左回落。此抖法有利于提高轉(zhuǎn)速,空竹的響聲會(huì)更大。抖空竹的“抖”意蘊(yùn)頗深,抖空竹有振奮之意,展現(xiàn)之意,體現(xiàn)了玩空竹那種振奮精神的樂趣。空竹抖起來嗚聲清越、悠揚(yáng),嘹亮中透著深厚,可傳至數(shù)百米。抖空竹姿式多變,能抖出很多花樣,于身于心都是活潑健康的享受。
三、抖空竹口訣
抖空竹口訣
線端打死結(jié),然后繞一圈。把扣留在線外面,把圈向回折。拉出中間系抖線線,隨手收緊扣。把套套在桿頂端。順手拉緊線,抖線已系完。
抖空竹用棉線,平展雙臂量長(zhǎng)短。左虎口到右虎口,兩桿懸在虎口線的長(zhǎng)短邊。
用左手握雙桿,兩個(gè)桿頭要分開。右手五指抓空竹,手心朝上套抖起動(dòng)空竹線。手腕用力向左擰,右手接桿抖不停。
抖空竹別著急,右手用力向上提。左手輔助別用力,兩個(gè)桿頭要對(duì)齊。
打鼓桿頭相錯(cuò)有距離,空竹容易一頭低。
四、如何抖空竹?初級(jí)入門
抖空竹是一項(xiàng)很好的健身強(qiáng)體的運(yùn)動(dòng),很多人覺得抖空竹這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較難,其實(shí)學(xué)習(xí)起來并不難,我就如何抖空竹給大家分享一些經(jīng)驗(yàn),希望看到的朋友都能學(xué)會(huì)抖空竹。
空竹分為雙輪空竹和單輪空竹,初學(xué)者建議使用雙輪的空竹,這樣的話容易掌握平衡度。
空竹一般由桿子、線和空竹三部分組成,拿到后一般要自己要自己繞線。
首先是空竹的啟動(dòng),分為直接啟動(dòng)和捻線啟動(dòng),直接啟動(dòng)就是用繩子在空竹軸上繞兩個(gè)圈開始轉(zhuǎn)動(dòng),捻線啟動(dòng)是空竹從繩子的一端從上往下順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)著下來,下來的過程中左右手一高一低勻速旋轉(zhuǎn),直至空竹平衡。
抖空竹是有起式的。起動(dòng):包括提拉起動(dòng)、滾動(dòng)起動(dòng)、手旋起動(dòng)等,在這里面滾動(dòng)起動(dòng)是最簡(jiǎn)單實(shí)用的起動(dòng)方法。
動(dòng)作方法:左竿高,右竿低,靠近空竹放于地面向右側(cè)拉繩,空竹向右滾動(dòng),當(dāng)空竹滾動(dòng)到右竿近端,左竿向左側(cè)抽繩空竹順勢(shì)落下右竿,右竿提器使空竹離地,右竿繼續(xù)拉,左竿送,使空竹滾動(dòng)加快。不離地面的用繩帶動(dòng)空竹地面滾動(dòng),體會(huì)、理解動(dòng)作規(guī)律。離開地面繩交叉抖動(dòng)空竹。離開地面繩不交叉抖動(dòng)空竹。
掌握空竹的平衡。抖空竹過程中的力量要均衡,力量不均衡容易使空竹傾斜。在轉(zhuǎn)動(dòng)過程中要按照繩子的方向不斷旋轉(zhuǎn)身體,防止繩子打圈。
抖空竹的時(shí)候要注意用一只手主要發(fā)力,另一只手配合用力,主要發(fā)力的手位置稍高,用手腕或者上臂的力量帶動(dòng)空竹轉(zhuǎn)動(dòng)。注意的是左手只是附和的,右手上動(dòng)為主,多抖幾次就可以了。線要經(jīng)常換的,耐心也必不可少。
以上就是關(guān)于怎么學(xué)抖空竹相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。
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