為什么有的時候手會抖

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于為什么有的時候手會抖的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、手有時會發(fā)抖是什么原因

• 2、手抖動是什么原因引起的

• 3、手為什么會抖是怎么了呢？

• 4、手發(fā)抖是為什么？

一、手有時會發(fā)抖是什么原因

手有時候會抖主要要分具體原因，分為生理性和病理性的。

如果生理性的手部的抖動，而且是一過性的抖動，有可能跟手部肌肉的過勞、過于疲勞或者說手部肌肉一過性的運動或者使用過多引起的，在這種情況下主要是注意手部的休息就可以了。

病理性的也分為幾種情況，病理性的手部抖動的。首先要排除軀體性的疾病或者說是一種內科疾病引起的，最常見的就是甲狀腺疾病，在甲狀腺功能障礙的時候有可能會引起手部的震顫或者抖動，這種情況下需要檢查甲狀腺功能和甲狀腺的B超，從而進行相關的這個排出。

其次還有一種家里有相關的這種病史，但抖動的不是靜止性的，是在活動中間出現(xiàn)抖動，而且少量的飲酒或者說適量的飲酒之后抖動可以明顯的減輕，這種抖動叫做特發(fā)性的震顫也叫做良性的震顫，它跟帕金森病是不一樣的，這種震顫是可以通過藥物治療或者控制癥狀的。

然后就是平時說的比較常見的，也是大多數(shù)人比較擔心的帕金森病，它的特點主要就是手部放在那里，靜止性的就會出現(xiàn)震顫而且頻率是比較快的，除了手部的震顫，隨著疾病的進展以后也會逐漸的出現(xiàn)上肢的震顫，進而發(fā)展到下肢的正常，最后是全身四肢的震顫，最后進展到吞咽功能或者軀體運動功能的障礙等等。

二、手抖動是什么原因引起的

手發(fā)抖是一種很多人都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對患者的生活帶來的影響也非常大，為了能夠更好的保護患者的權利，就要及時的注意這種問題的出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)后還要找到原因然后做出預防，或是治療，那么手發(fā)抖是什么原因造成的？

1、人的大腦細胞衰退過于嚴重的時候，就會導致生理功能出現(xiàn)異常，這時候也會有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn)，不過這種現(xiàn)象一般在寫字的時候會出現(xiàn)，在做大動作的時候不會有異常出現(xiàn)。

2、帕金森這種疾病也會導致患者出現(xiàn)手抖的癥狀，該病是腦內椎體出現(xiàn)的一些疾病，病灶在大腦的深處，這種疾病比較嚴重，一般患者都是一側或是雙上肢出現(xiàn)抖動的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在緊張激動的時候會更加的嚴重，安靜的時候也會慢慢的消失，患者容易出現(xiàn)動作遲緩、反應慢的現(xiàn)象。

3、如果患者的小腦出現(xiàn)了問題，比如說腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足等疾病的時候，也會有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn)，在運動的時候會出現(xiàn)，當用手指智東西的時候，手指會沒有準確的位置，一般指的時候不會準確。甚至還會出現(xiàn)動作不協(xié)調的現(xiàn)象。

4、還有一種情況是書寫痙攣，這種情況一般在書寫的時候，由于手部的肌肉過于緊張，就容易出現(xiàn)運動異常影響到書寫的功能。一般患者在書寫的時候會比較困難，痙攣的部位一般在手指，或是手腕部，甚至還會出現(xiàn)在整個上肢。

以上就是對手抖發(fā)生的一些原因的介紹，導致手抖的原因有很多，當發(fā)現(xiàn)的時候一定要接受治療，否則就會導致病情加重。

三、手為什么會抖是怎么了呢？

手為什么會發(fā)抖，終于找到原因了，很輕松就可以解決。

手抖的原因，很簡單，就是神經(jīng)緊張。

西醫(yī)臨床對手抖的研究，結論是原因不明，癥狀分類倒是總結一大堆，生理性手抖：心理精神緊張時的手指抖動；病理性手抖：又有個專業(yè)詞，叫震顫。一般是神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病、藥物中毒性手抖、老年帕金森等。

又有分什么：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等，然后病因，可能是腦部神經(jīng)，肝豆狀核變性，動脈硬化，老癡等！

搞一堆，說穿了，就是沒搞明白！很多手抖，根本就不存在病變，也不代表是什么病的預兆。也不一定只是一時的緊張。身邊的年輕人，十有八九有過手抖經(jīng)歷，還有兩到三成是長期手抖。也未見什么病變。

手抖，由神經(jīng)緊張所致。神經(jīng)緊張，并不只是心理因素。跟身體某些特定營養(yǎng)素密切相關?，F(xiàn)在人是不是長期神經(jīng)緊張呢？是的！跟社會節(jié)奏快、壓力大有關，也跟飲食結構不均衡，某些營養(yǎng)素缺乏有關。

一切疾病的開始，都是細胞組織的結構和功能損傷，沒有得到及時修復，或修復出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。結構損傷，就是器質性病變，多表現(xiàn)為疾病臨床；功能損傷，就是功能性病變，多表現(xiàn)為亞健康。結構損傷，都會伴隨有功能損傷。

一切疾病的康復，都是細胞以消耗營養(yǎng)素，作為修復材料、能量燃料和調節(jié)作料為基礎，實現(xiàn)了細胞組織的自我正常修復。病一次，從發(fā)病到痊愈，表面上看，人啥也沒損傷，但如果對應營養(yǎng)沒跟上，那么傷害的就是營養(yǎng)素。

這一段，看似跟本文無關，但卻非常重要，這是營養(yǎng)醫(yī)學模式下的營養(yǎng)病理，便于我們理解疾病的真正發(fā)病機理。

回到手抖。生活節(jié)奏快，壓力大，對神經(jīng)造成持續(xù)性傷害，人體完成自我修復后，損失的是主要是鈣和鎂。缺鈣，人會抽筋，缺鎂，人會震顫，也就會產(chǎn)生手抖。心理緊張，也是同樣的原理。

從現(xiàn)在人的飲食結構來看，吃蔬菜沒有以前多，葉子菜則更少，深色葉子菜則少之又少。葉子菜的葉子，是進行光合作用的，需要很多葉綠色才能完成，而鎂是合成葉綠色的重要材料，也就是說，葉子菜，顏色越深，葉綠素含量越高，鎂含量也就越高。

手抖，震顫，神經(jīng)緊張，除了缺鎂以外，還有可能是缺維生素B6,也伴隨其他B族維生素其他成員的缺乏。早老性癡呆，都跟缺B6和鈣鎂有關。而B族維生素在體內的倉庫是肝臟，現(xiàn)在人有太多傷害肝臟的生活方式。

B族維生素，主要的食物來源，是動物肝臟、雞蛋、牛奶以及粗雜糧。肝臟，現(xiàn)在不宜多吃，粗雜糧大家也吃得少，牛奶，很多人并沒有養(yǎng)成每天一杯的習慣?；旧?，現(xiàn)在人的B族維生素是非常缺乏的。

一方面消耗大，一方面攝入少，能不缺么？缺了，自然就有表征。B族和鎂，都是缺的，神經(jīng)自然就緊張，神經(jīng)緊張，那處于神經(jīng)末梢的手指，能不抖，不震顫嗎？

原因分析清楚了，解決方案自然就來了，每天吃500克以上的蔬菜，葉子菜占一半以上，粗雜糧每天吃一餐。如果癥狀比較嚴重的，或時間比較長的，每天1000毫克的鈣鎂片補上，再來50毫克的B族維生素，問題就解決了。

當然，這個問題，得到徹底解決的前提是，你身體內其他的營養(yǎng)素是不缺的，因為營養(yǎng)素，是協(xié)同作用的。舉個例子：單純補鈣，一定是沒有效的。

四、手發(fā)抖是為什么？

1、特發(fā)性震顫

到目前為止，它是最常見的一種慢性震顫，發(fā)病率約為4％。特發(fā)性震顫是指當你試圖用手做某種工作或動作時發(fā)生的震顫。

特發(fā)性震顫既有可能是輕微的（幾乎覺察不到），也有可能嚴重到無法完成日常任務。有一種簡單的方法能辨別你經(jīng)歷的是否是特發(fā)性震顫，那就是喝點烈性酒。如果你喝了烈性酒后，震顫就消失了，就可以明確是這種診斷。

導致特發(fā)性震顫的病因不明，它與遺傳有關，也與小腦（控制運動技能的大腦部位）接受和發(fā)送信息的方式有關，但細節(jié)還很模糊。

2、帕金森病

與帕金森病有關的手抖被稱為靜止性震顫，因為它在手閑著的時候出現(xiàn)。

與特發(fā)性震顫不同，與帕金森病有關的手抖有一定的節(jié)奏。對許多帕金森病患者來說，他們的震顫開始于拇指和食指之間的搓丸樣動作。

3、壓力

大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫，這是由他們的心臟跳動，血液流動和身體內部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰(zhàn)栗。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會變得更加明顯。

如果你的手或聲音在公開演講之前已經(jīng)開始顫抖，或者如果你的腿在看到高大建筑物的邊緣時發(fā)抖，就是這種生理性戰(zhàn)栗。

取決于具體境況的不同，壓力造成的手抖可能很惱人或令人尷尬；但除非手一直在抖，對生活造成了負面影響，否則不必對其進行治療。

4、喝了太多的咖啡因飲料

正像壓力能增強你平時無法察覺到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對它的攝入量?？Х纫蚝蛪毫固匕l(fā)性震顫更明顯。

5、某些藥物

一些治療哮喘的藥物如支氣管擴張劑會導致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5－羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）也會引起手抖。如果是因為服用這些藥物的原因造成了手抖，可以在醫(yī)生的指導下服用其他替代性的藥物。

6、疲勞

睡眠不足和鍛煉過于勞累所造成的肌肉疲勞也會導致手抖。同樣，疲勞也會讓特發(fā)性震顫更為明顯。

參考資料來源：人民網(wǎng)-為什么會手抖？這些情況要注意

以上就是關于為什么有的時候手會抖相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。

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