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突破自我例子20字

發(fā)布時間：2023-06-01 08:56:48 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 111

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本文目錄:

關(guān)于超越自我的事例
突破自我作文
突破自我的名人例子有哪些？
關(guān)于突破自我的名人事例
突破自我作文

突破自我例子20字

關(guān)于超越自我的事例

1、南懷瑾

國學(xué)大師南懷瑾初來臺灣之時，住在一個菜市場附近。污穢堆積的菜市場臭氣熏天，販夫走卒吵吵嚷嚷地喧囂終日。但南懷瑾身居其中卻充耳不聞。

他經(jīng)常右手執(zhí)筆疾書，左手抱著幼子，雙腳還要不停地蹬著搖籃，以防其中的嬰兒哭鬧。如此困頓境遇，南懷瑾仍能安貧樂道，恬淡為樂，在資料極其缺乏的情況下，憑著驚人的記憶完成了《楞嚴(yán)大義今釋》和《楞伽大義今釋》兩部傳世之作。

2、沈從文

沈從文說：“我明白你會來，所以我等?！膘o待泉涌時，要有足夠的耐心和堅定的信念?！墩鐙謧鳌返淖髡吡鳛囎暇褪侨绱?。在訪問量為零時，她安靜地碼著字；當(dāng)網(wǎng)友質(zhì)疑她抄襲時，她安靜地不作回應(yīng)。

“別人認(rèn)為我抄襲，那我就寫，寫到幾十萬字、幾千萬字構(gòu)不成抄襲的可能性為止。”一個真正強大的人既不害怕獨處，也不害怕人群，因為他們的內(nèi)心可以在獨處時綻放大千世界，也可以在人群中保持恬淡清寂。

3、莫扎特

莫扎特曾窘迫到在天寒地凍中不得不摟著妻子哼著曲子、跳舞御寒，但在寒冷中依然創(chuàng)造了音樂史上的奇跡，用僅僅36歲的短暫生命譜寫了永恒的傳奇樂曲。

面對心愛的妻子去世，泰戈爾忍受著痛苦，將這痛徹心扉的悲愴凝成了詩集《追憶》。他說，我不求自己的痛苦會靜止，但求我的內(nèi)心能夠征服它，因此泰戈爾終成一代詩圣。泰戈爾的心靈容器是這樣的：“世界以痛吻我，我將報之以歌?！?span style="display:none">5vm創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計、營銷策劃公司

4、羅爾斯

哈佛大學(xué)羅爾斯教授，15年不發(fā)表任何文章，一直琢磨他的《正義論》。他講課非常認(rèn)真，當(dāng)他講完一學(xué)期的課向大家告別時，學(xué)生們不約而同地起立鼓掌。

他已經(jīng)離開教室很遠(yuǎn)，學(xué)生還在鼓掌——為他的學(xué)術(shù)精神而鼓掌。有在場的中國學(xué)生問，你們要鼓到什么時候？他們回答，要讓羅爾斯教授在很遠(yuǎn)的地方仍然能聽到掌聲?，F(xiàn)在《正義論》成了經(jīng)典，全球研究它的專門論著有五千余部。

5、奧黛的•赫本

奧黛的•赫本，她擁有天使般的微笑，她曾經(jīng)是個芭蕾舞舞者，但當(dāng)她在發(fā)現(xiàn)無望當(dāng)上首席舞者時選擇了演戲，但精湛的舞技為她得到更多的掌聲。奧黛的曾經(jīng)遺憾自己不能站在夢想中舞臺的中心，用腳尖跳出屬于自己的舞步。

但當(dāng)她走進了演員的世界，她卻意外地發(fā)現(xiàn)曾有的舞蹈基礎(chǔ)的價值。芭蕾的高貴在她的身上被演繹得淋漓盡致，芭蕾的美麗被她帶進了銀幕，帶進了她所演繹的每一個角色中。原先的舞蹈基礎(chǔ)，赫本發(fā)現(xiàn)了它另外的價值，即使做不成首席的舞者，卻能夠讓自己在銀幕中完成一個又一個華麗的轉(zhuǎn)身。

突破自我作文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是我為大家整理的突破自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

突破自我作文1

　　突破，破蠶成蝶，是美麗的成長，是變優(yōu)秀的過程，是全新的蛻變。勇敢的接下一項棘手的任務(wù)，是突破；決心做一件令自己覺得畏懼的事，是突破；戰(zhàn)勝懦弱的自己，也是突破。突破能幫你成長你喜歡的樣子。那件事，我突破了自己。

　　記得在一個月朗星稀的夜晚，我們一家三口到老婆婆家吃飯。吃著吃著，婆婆肚子不舒服。爸爸媽媽要留下來照顧婆婆?？紤]到我家離婆婆家不是很遠(yuǎn)，于是爸媽就讓我自己一個人回家，我當(dāng)時心里想著天這么黑，回家的路上會不會有鬼呀？媽媽似乎看出了我的心思，就不斷的安慰我，叫我不要害怕，還說世界上哪有什么鬼怪的，叫我放心。聽了媽媽的話我感到很慚愧，覺得自己不能這么膽小，必須要突破自己，戰(zhàn)勝懦弱的自己。于是我就硬著頭皮慢慢的踏上了回家的路程。

　　剛開始走的時候還有路燈，我沒有害怕?？勺咧咧愤厸]有燈了。我只能拿起手電筒照明。涼風(fēng)來襲，我感到背后涼颼颼，時不時還望了望，背后總是感覺有什么東西在跟在我。當(dāng)看到后面兩旁的柳樹被月光照在地上的影子時，我感覺它們就像一個張牙五爪的鬼怪。于是我又加快了腳步小跑著。當(dāng)我途經(jīng)一個墳?zāi)箷r，我猛的想起了，這是一個會鬧鬼的地方，記得有一個村民目睹過鬼火。這件事讓我留下了陰影，從此不敢走夜路了?？山裢砦艺猛窘?jīng)此地。我心里默默的想，不會我這么不幸運吧，能遇上鬼火吧，我又加快了腳步，這時又聽見了草叢里有幾聲叫，我頓時毛骨悚然。停在路上一動不動。我將住了?？謶终紦?jù)了我的內(nèi)心。

　　可我想著，如果這樣下去，我永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了自己。這樣會讓我覺得自己很失敗。想了一會，理智最終戰(zhàn)勝了我，我決定不再僵持下去，鼓起勇氣的拔開草叢，看看那個聲音是什么發(fā)出來的。?。“l(fā)現(xiàn)原來是只野貓?。∧抢镉惺裁垂砉?，都是自欺欺人的心理造就的。后面的路上我毫不畏懼，淡定的走，回到了家。回到家后我呼了一口氣，感覺這次走夜路真的是又刺激又驚險。我成功的突破了自我。

　　突破了自我，戰(zhàn)勝恐懼，這是多么有成就的一件事，經(jīng)過這件事后我明白了，人要對自己有信心，這樣才能突破心中恐懼的繭。

突破自我作文2

　　李嘉誠說：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。”

　　人生路上，敢于突破才是王者。

　　敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個消息是對一個音樂天才的沉重打擊。外人說他事業(yè)輝煌，即使不再彈琴，也少有人能很快超過。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因為弗萊舍對鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。

　　敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚是海洋中的運動健兒，可是，鯊魚從小沒有魚鰾。深海中無數(shù)個危害等待著弱者，鯊魚并沒有因此放棄，他更是在重重危險中不斷突破自我，練習(xí)呼吸和遨游。一次次在危險中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽。假若鯊魚因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因為他敢于突破自我，在沒有魚鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風(fēng)浪下生存至今。

　　敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個人若是連突破自我的勇氣都沒有，就會滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個多小時后，全身僵硬，她見前方大霧朦朧，根本看不見陸地，以為陸地還有很遠(yuǎn)。船上的人鼓勵她說只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去。”她上船后，披著浴巾，在朦朦大霧中看見了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未來中，若是你能咬咬牙挺過當(dāng)前最苦的風(fēng)暴，也許成功離你只差一英里。假如當(dāng)時能咬咬牙堅持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。

　　“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長?！痹诔砷L路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！

突破自我作文3

　　凡是會飛的動物，大抵體態(tài)輕盈，雙翼修長，而非洲大黃蜂卻是個例外，它們體態(tài)臃腫，雙翼短小，十分不符合飛行的要求，然而它們卻在的非洲大地上，成了長途飛行的冠軍。社會形態(tài)學(xué)家說：“今生它必須飛起來，向自己突圍，否則只有死路一條！”

　　如果說命運對大黃蜂不公，那么我們就應(yīng)該從它的身上學(xué)到：“命”是注定的，“運”卻掌握在自己手中！當(dāng)我們面對無盡的阻礙時，最好的辦法就是向自己突圍。

　　向自己突圍，就是面對生命中不能承受之累，開闊自己的胸襟，升華自己的思想。蘇軾的一生顛沛流離，從故鄉(xiāng)貶到千里之外，再從千里之外貶到莽荒之地，政治上的不得志并沒有將他埋沒，相反，他充分發(fā)揮了自己的才能，使自己在文學(xué)之路上達到了巔峰?！翱鸵嘀蛩c月乎？逝者如斯，而未嘗往也，盈虛者如彼，而卒莫消長也……”這是蘇軾在《赤壁賦》中的名句，也是向自己面對眾多的挫折時所做的最為釋然的.回答。

　　蘇軾的事跡使我們了解人生需要淡定，自己在受挫時，可以翻過人生的另一面，仍就精神，但最根本是要挑戰(zhàn)自己。向自己突圍，就是在我四面埋伏之時，沖出重圍。

　　向自己突圍，就是要有一份不服輸?shù)臍飧?，堅持一種勁頭，為夢想奮斗的勁頭?！按蚬せ屎蟆眳鞘亢?，當(dāng)她揣著初中文憑站在IBM招聘處的大門時，猶豫了，但當(dāng)她想到自己憑著一臺舊收音機學(xué)會三年英語時，她又堅定地走了進去，從一名清潔人員做起。從沒碰過要字機的她一個星期達到專業(yè)人員水平，然后憑著不服輸?shù)膭蓬^，一步步，她成了第一個IBM中國區(qū)總裁，然后是TCL總裁。

　　我們的身邊到處都有機遇，也到處都有阻礙，但只要我們克服阻礙，超越自己，抓住機遇，就會在人生路上無所阻滯。

　　向自己突圍，不但要有勁頭，更要有一份自信。在麥克阿瑟考西點軍校的前一晚，他緊張到斗昏，而母親告訴他：“親愛的，沒有自信是不會突破自己的?！彼腥淮笪?，重拾信心，一步步向上，在他成為美國第34任總統(tǒng)時，他說：“自信，奮斗，超越?！边@是一句多簡明的話語，向自己突圍，使得他成功了。

　　在生活之中，就是在不數(shù)地接受阻礙而又克服阻礙的?！爱?dāng)你被巨石壓頂?shù)臅r候，也請不要放棄，石縫中還有陽光透過，那是上帝眷顧你的證明?！币晃徽苋巳缡钦f。

　　我們在生活面前，都是一只笨拙的非洲大黃蜂，面對生命中注定的阻礙與后天的挫折，我們只有學(xué)會向自己突圍，戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)自己，才會翱翔于蔚藍(lán)的天空。奔向夢想的地方。

　　。

突破自我作文4

　　人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。

　　在成長路上，人，不可能是一帆風(fēng)順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠(yuǎn)？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。

　　在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當(dāng)它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經(jīng)過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現(xiàn)的吃苦，它們所體現(xiàn)更多的是忍耐、堅持。

　　人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現(xiàn)出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。

　　在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當(dāng)過官，卻因為他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。

　　再看近現(xiàn)代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經(jīng)歷這么多風(fēng)風(fēng)雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。

　　是的，我們的人生，應(yīng)該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。

突破自我作文5

　　我努力著，奮斗著，只為有一天，化蛹成蝶。

　　——題記

　　快期末考試了。我卻住院了。

　　在醫(yī)院一住就是二十多天。寂寞至極的我無聊時便看看電視，似乎脫離了學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。一天下午，媽媽拿著一沓試卷給我，說，學(xué)校里段考了，試卷我給你拿過來了，你寫一下，摸一下底吧。我同意，寫起了數(shù)學(xué)。不料，這條路是如此之艱難。12道選擇題，我竟有4道不會。更別談后面的解答題了。寫著寫著，我萬念俱灰，不禁落下淚來：這次期末考試可怎么辦啊？

　　二十多天很快就過去了，我又回到了學(xué)校。生物、地理，我的課連上也沒上完。惶恐不安的我只能盯著書發(fā)呆。直到班主任給我安排了補課。

　　補課的我思維敏捷，知識理解的快。沒過幾天，主要科目就補好了。但，時間似乎不夠了。因為，我返校的這周，已是最后一星期，下周就是期末考試。

　　時間就是一切。我這時才發(fā)覺。但布萊克曾說：“辛勤的蜜蜂用沒有時間悲哀?！睘榱斯?jié)約時間，我每天凌晨3點起床，寫各科老師為我留下的堆積如山的試卷。但我住校，老師會查寢啊。我有一個LED小燈。我靈機一動，把它夾在紅領(lǐng)巾上，再把紅領(lǐng)巾吊在我的書本上方。這樣，光照范圍小，老師發(fā)覺不到，還影響不到舍友，真是個好主意。

　　補完地理的第二天，班里地理考試。忐忑不安的我，認(rèn)真答題，第一個提前交卷，也是第一名，也是滿分。當(dāng)我知道我滿分時，我驚訝的心砰砰直跳。也是從那時起，我心中萌發(fā)了一個念頭：我為什么不突破自我，創(chuàng)造一次奇跡？

　　我更加勤奮起來，抓住了一切可利用的、為數(shù)不多的時間。午休、大課間、體育課。盡我所能的刷題，尋找著漏洞與破綻。每天，我都收獲滿滿；每天，我都倍感充實。就這樣，我心中竟逐漸有了自信，有了期待。

　　決勝的日子到了。共考三天。我平靜地坐在考場上，臨危不懼。家長給我定的目標(biāo)是班級前十五名，但是，我心中卻有一種預(yù)感：我會突破我自己。緊張的答題，激情的寫作文。答完試卷，合上筆蓋的那一刻，心中竟有種勝利后利刃入鞘的自豪感。

　　我期待著成績。后來得知，班級第四，其中，語文年級第一。

　　始終沒有忘記班主任告訴我成績時的欣喜：一個落了20多天課的人，期末考試不但沒有脫班級后腿，竟然還進步了！要知道，我身處競爭激烈的民辦學(xué)校。期中考試時，我還是班級第八名呢。

　　回到家，是父母不可置信的表情。對此，我只是淺淺一笑，一切都在預(yù)料之中。

　　突破自我，創(chuàng)造奇跡?；汲傻?，需要汗水與奮斗。文學(xué)巨匠蕭伯納曾說過：“勝利不是雪花，不會自然落在頭上?！笔堑?，突破自我，奇跡的光環(huán)將你籠罩。但撥開繁花與陽光，你會發(fā)現(xiàn)，成功其實是由汗水澆灌而成的。

突破自我作文6

　　江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。

　　這一年的端午，我隨父親回家鄉(xiāng)看望爺爺。

　　爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風(fēng)，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風(fēng)凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點了點頭，“好！”爺爺滿意的說道。

　　我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺?shù)谋砬榍八从械膰?yán)肅，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強調(diào)團結(jié)和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進……”

　　“手要使勁，注意幅度！緊跟節(jié)奏，身體隨節(jié)奏擺動！腰挺直，發(fā)力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的自己，已經(jīng)不是原來那個遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進夢鄉(xiāng)。

　　很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節(jié)賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。

　　爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結(jié)，拼搏，毅力，幾天的訓(xùn)練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”

　　在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點！

突破自我作文7

　　當(dāng)花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當(dāng)蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當(dāng)我們第一次蹣跚學(xué)步時，那是第一次成功。九月的某一天，當(dāng)我們進行第一次軍訓(xùn)時，那是第一次突破。

　　“三連，全體同學(xué)記住，站軍姿的動作要領(lǐng)：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視?！蹦闱?！一個皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴(yán)肅的教官正一邊說一邊示范正確的軍姿動作給同學(xué)們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學(xué)生們，現(xiàn)在的他們?nèi)缤L在溫室中經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓(xùn)。

　　同學(xué)們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學(xué)們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關(guān)注下堅持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。

　　休息了一會兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂?！弊屛覀儽仨殗?yán)格執(zhí)行。

　　隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學(xué)都堅持下來了，有些同學(xué)腳疼但也忍痛咬緊牙關(guān)堅持站完了整個過程，有幾個同學(xué)中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓(xùn)練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。

　　人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠(yuǎn)都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓(xùn)，讓我長大了很多，讓自己從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。

突破自我作文8

　　離開學(xué)過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。

　　盡管在名單最終確認(rèn)后的準(zhǔn)備練習(xí)時間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的媽媽還是詳細(xì)周密地制訂了訓(xùn)練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿干勁。

　　開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應(yīng)運動會比賽當(dāng)天的場地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學(xué)校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進才是王道。

　　轉(zhuǎn)眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時不時從身旁掠過的和煦微風(fēng)。由于運動會前的準(zhǔn)備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠(yuǎn)的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閑自在地認(rèn)定后兩圈也一定能輕松堅持下來。可不然，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。

　　跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負(fù)，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數(shù)幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標(biāo)，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。

突破自我作文9

　　人，往往習(xí)慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領(lǐng)域。但如果我們愿意回首，細(xì)細(xì)審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個自己》后，我更深刻地領(lǐng)悟了這個道理。

　　這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學(xué)生布置一首新樂譜，三個月下來，學(xué)生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學(xué)生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。

　　讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學(xué)方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認(rèn)為只有把一樣樣只是從底層開始學(xué)習(xí)，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。

　　知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。

　　古代地天文學(xué)家伽利略曾經(jīng)地一個事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結(jié)論：物體做自由落體的速度和質(zhì)量有關(guān)，他為了證實自己的觀點，從比薩斜塔上同時扔下質(zhì)量相差很多的木球和鐵球，結(jié)果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個自己。

　　平常我們都在頻繁地學(xué)數(shù)學(xué)，做數(shù)學(xué)。然而，有些學(xué)生都沒有真正理解數(shù)學(xué)概念所表示的意義，做題目所靠的也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)更多的方法，突破自己。

　　固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。

　　是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標(biāo)邁進。

突破自我的名人例子有哪些？

1.勵志突破自我的經(jīng)典名人例子：把自己定位為一粒種子
一個少年聽說阿里巴巴集團總裁馬云來到自己的學(xué)校演講，就特地趕了過去。恰好馬云的演講中有一個互動環(huán)節(jié)，請聽眾提問，馬云現(xiàn)場解答。于是，少年提出了郁悶了很久的問題：“我努力學(xué)習(xí)，成績也算中上等，可是在班里還是默默無聞，沒人注意到我。雖說我覺得自己還不是一塊金子，但我把自己當(dāng)金子看待，每天起早貪黑，勤奮努力，我相信是金子總會發(fā)光的，可是為什么就是沒有得到同學(xué)們的賞識呢?”
馬云略一思索，微笑著說：“你給自己的定位不準(zhǔn)確呀，你不要把自己定位為金子?！?br/>少年問：“那定位成什么呢?”
馬云說：“你要把自己定位為一粒種子?！苯又?，他解釋說，“是金子固然總會有發(fā)光的那一天，但金子是被動的，它不會自動掀掉埋沒在它身上的泥土，它需要被挖掘和發(fā)現(xiàn)。如果永遠(yuǎn)沒有被人挖掘和發(fā)現(xiàn)，金子就會終生被埋沒在土壤中，永無出頭之日。人生有限，我們耗不起呀!因此，當(dāng)我們遭遇埋沒時，不妨做一粒種子，主動把埋在身上的泥土，當(dāng)作是激發(fā)自己成長的土壤，不斷汲取養(yǎng)分，積蓄向上的力量，讓自己的夢想生根發(fā)芽，用不了幾年就會成長為一棵高大的樹。你想想，一棵高大的樹聳立在眼前，誰會視而不見呢?”
2.勵志突破自我的經(jīng)典名人例子：世有伯樂是能人的幸運
姜昆與馬季相識，是在1976年。這一年他和師勝杰一起赴北京參加全國曲藝調(diào)演。作為評委的馬季那個時候已經(jīng)是相聲界的中流砥柱，是一錘定音的人物了。他相中了這個相聲新苗子，就對身邊的專家們說，這個年輕人天賦和悟性都很高，只要假以時日多加錘煉，就一定能夠成為相聲大才。他要把姜昆調(diào)進京來，并收他為徒，幫助姜昆盡快成才。那時候，姜昆在黑龍江建設(shè)兵團已經(jīng)小有名氣，被譽為“曲苑新葩”。調(diào)他進京，對兵團來說，無異于釜底抽薪，人家不愿意放人。
可是馬季不愿意看著這個有培養(yǎng)前途的年輕人就這樣埋沒在基層。他思慮再三，后來想出了一個妙招。為了討好兵團，也同時與兵團領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系，他帶領(lǐng)一支曲藝演出隊，直奔姜昆所在的兵團。他打起慰問演出的旗號，不給領(lǐng)導(dǎo)提調(diào)姜昆的事，只是帶領(lǐng)曲藝團賣力地演出。他們演了一場又一場，讓平時很難見到這些明星的兵團領(lǐng)導(dǎo)十分感動。也為馬季識才、愛才的精神所感動，決定放姜昆去北京。姜昆最終成了中國相聲界新一代的領(lǐng)軍人物。
姜昆因為馬季的發(fā)現(xiàn)和推薦走向成功，可喜的是姜昆繼承了馬季的品格，也始終把從基層發(fā)現(xiàn)人才當(dāng)做神圣的責(zé)任。1987年8月，時任中國廣播說唱團團長的姜昆帶團到了遼寧省鐵嶺市，可在體育館剛演了一場，姜昆就發(fā)現(xiàn)觀眾對節(jié)目根本不感興趣。從沒受過這分冷遇的姜昆悄悄深入到群眾中了解情況。觀眾誠懇地告訴他：“你們的節(jié)目根本不逗樂，與我們鐵嶺團的趙本山一比差遠(yuǎn)啦!”姜昆將信將疑地說：“那我們就看看那個趙什么的節(jié)目吧，也算是互相學(xué)習(xí)?！?br/>趙本山聽說是給姜昆這樣的大名人演出，立即拉上幾個演員，手拎肩扛著幾件破道具就來了。當(dāng)時他們演的是《瞎子觀燈》和《1+1=?》兩個節(jié)目。
演出開始了，包括姜昆在內(nèi)，說唱團的演員們開始還能作矜持狀，一臉嚴(yán)肅地不說不笑，可看著看著，便忍不住哈哈大笑起來。演出結(jié)束，姜昆一個勁兒地夸演得好。他說，要把趙本山的節(jié)目推薦到中央電視臺演出，他回北京要向曲藝界隆重推薦趙本山。
就在當(dāng)年的國慶晚會上，趙本山的《1+1=?》作為開場節(jié)目被推出。趙本山在中央電視臺一炮打響，從此成為中國曲藝界一顆耀眼的明星，成為中國的小品之王!
沒有馬季這個伯樂的發(fā)現(xiàn)和推薦，就沒有今天的姜昆;沒有姜昆這個伯樂的發(fā)現(xiàn)和推薦，就沒有今天如日中天的趙本山。從這兩個故事中，我們感受到的是作為伯樂的那種博大胸襟和崇高品格。
這也正是馬季和姜昆之所以成為一代大師的理由，也是他們無論在本行業(yè)還是在全社會為人所崇敬的理由。故而成為伯樂，不僅需要能力，更要有博大的胸襟。

突破自我例子20字

關(guān)于突破自我的名人事例

中國名人事例:

1.《陳平忍辱苦讀書》

陳平西漢名相，少時家貧，與哥哥相依為命，為了秉承父命，光耀門庭，不事生產(chǎn)，閉門讀書，卻為大嫂所不容，為了消弭兄嫂的矛盾，面對一再羞辱，隱忍不發(fā)，隨著大嫂的變本加厲，終于忍無可忍，出走離家，欲浪跡天涯，被哥哥追回后，又不計前嫌，阻兄休嫂，在當(dāng)?shù)貍鳛槊勒?。終有一老著，慕名前來，免費收徒授課，學(xué)成后，輔佐劉邦，成就了一番霸業(yè)。

2.《陸羽棄佛從文》

唐朝著名學(xué)者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養(yǎng)長大。陸羽雖身在廟中，卻不愿終日誦經(jīng)念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執(zhí)意下山求學(xué)，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學(xué)習(xí)沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學(xué)會了復(fù)雜的沖茶的技巧，更學(xué)會了不少讀書和做人的道理。當(dāng)陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終于答應(yīng)了他下山讀書的要求。后來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經(jīng)》，把祖國的茶藝文化發(fā)揚光大！

3.《少年包拯學(xué)斷案》

包拯包青天，自幼聰穎，勤學(xué)好問，尤喜推理斷案，其家父與知縣交往密切，包拯從小耳濡目染，學(xué)會了不少的斷案知識，尤其在焚廟殺僧一案中，包拯根據(jù)現(xiàn)場的蛛絲馬跡，剝繭抽絲，排查出犯罪嫌疑人后，又假扮閻王，審清事實真相，協(xié)助知縣緝拿兇手，為民除害。他努力學(xué)習(xí)律法刑理知識，為長大以后斷案如神，為民伸冤，打下了深厚的知識基礎(chǔ)。

4.《萬斯同閉門苦讀》

清朝初期的著名學(xué)者、史學(xué)家萬斯同參與編撰了我國重要史書《二十四史》。但萬斯同小的時候也是一個頑皮的孩子。萬斯同由于貪玩，在賓客們面前丟了面子，從而遭到了賓客們的批評。萬斯同惱怒之下，掀翻了賓客們的桌子，被父親關(guān)到了書屋里。萬斯同從生氣、厭惡讀書，到閉門思過，并從《茶經(jīng)》中受到啟發(fā)，開始用心讀書。轉(zhuǎn)眼一年多過去了，萬斯同在書屋中讀了很多書，父親原諒了兒子，而萬斯同也明白了父親的良苦用心。萬斯同經(jīng)過長期的勤學(xué)苦讀，終于成為一位通曉歷史遍覽群書的著名學(xué)者，并參與了《二十四史》之《明史》的編修工作。

5.《唐伯虎潛心學(xué)畫》

唐伯虎是明朝著名的畫家和文學(xué)家，小的時候在畫畫方面顯示了超人的才華。唐伯虎拜師，拜在大畫家沈周門下，學(xué)習(xí)自然更加刻苦勤奮，掌握繪畫技藝很快，深受沈周的稱贊。不料，由于沈周的稱贊，這次使一向謙虛的唐伯虎也漸漸地產(chǎn)生了自滿的情緒，沈周看在眼中，記在心里，一次吃飯，沈周讓唐伯虎去開窗戶，唐伯虎發(fā)現(xiàn)自己手下的窗戶竟。

國外名人事例:

1.貝多芬54歲時，創(chuàng)造出《第九交響曲》（《歡樂頌》）。他前后用了六年時間來創(chuàng)作、修改這部曲子。1824年5月7日，《第九交響曲》首次在維也那卡德劇院演奏。貝多芬親自指揮演奏，他既不看眼前的樂譜，也聽不見絲毫的琴聲。他全憑自己的記憶來指揮這場演奏。結(jié)果聽眾們興奮若狂，不時爆發(fā)出熱烈的喝采聲，鼓掌次數(shù)多達五次！

2.達.芬奇畫蛋：歐洲文藝復(fù)興時期的著名畫家達.芬奇，從小愛好繪畫。父親送他到當(dāng)時意大利的名城佛羅倫薩，拜名畫家佛羅基奧為師。老師要他從畫蛋入手。他畫了一個又一個，足足畫了十多天。老師見他有些不耐煩了，便對他說："不要以為畫蛋容易，要知道，1000個蛋中從來沒有兩個是完全相同的;即使是同一個蛋，只要變換一下角度去看形狀也就不同了，蛋的橢圓形輪廓就會有差異。所以，要在畫紙上把它完美的表現(xiàn)出來，非得下番苦功不可。"從此，達.芬奇用心學(xué)習(xí)素描，經(jīng)過長時期勤奮艱苦的藝術(shù)實踐，終于創(chuàng)作出許多不朽的名畫。

3.被認(rèn)為是傻子的科學(xué)家：本世紀(jì)最著名的物理學(xué)家愛因斯坦，童年時并不顯得聰明，3歲時才學(xué)會說話，父母因而認(rèn)為他是一個傻子。上學(xué)后，有位老師對他父親說："你的孩子將是一事無成"，甚至勒令他退學(xué)。16歲時，他報考蘇黎世大學(xué)，又因成績差而名落孫山。但他并不恢心。通過勤奮學(xué)習(xí)，成了杰出的物理學(xué)奠基人。曾有青年問他是怎樣成功的，他寫下了這樣一個公式：a=xyz(a代表成功，x代表勤奮學(xué)習(xí)、工作，y代表好的學(xué)習(xí)方法，z代表少說廢話)。

4.世界無產(chǎn)階級革命運動導(dǎo)師馬克思為著《資本論》化了40多年的時間，在大英博物館翻閱了大量的資料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一層水泥。通過他不懈的努力，馬克思終于著成了全世界無產(chǎn)者所需的《資本論》。

擴展資料:

什么是突破自我

自我突破，就是成為更好的自己。當(dāng)你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。自我突破，就是自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個新的我，不斷進步，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

其實，突破自己很簡單，你的行動，自由，一切都是有你的思想來支配。只要你肯，就一定能突破自己。當(dāng)面對一個你不熟悉的人時，你可能想上前和他說話，可是卻不敢接近?？梢溃膊徽J(rèn)識你，與你交談時，他也要付出代價的。人的心中有一個天使和一個惡魔。即善惡兩面?！靶哪А本褪侨诵睦锏膼耗АＲ部梢岳斫鉃榫裆系娜毕?。

參考資料:百度文庫參考資料

突破自我作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是我為大家整理的突破自我作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

突破自我作文1

　　成長是一杯茶水，需要我們慢慢品，細(xì)細(xì)飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無聲息的走過漫長的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。

　　期末結(jié)束，優(yōu)越的成績竟與我說了“再見”，極差的成績卻朝我“撲面而來”，天氣嚴(yán)寒，外面刮著猛烈的寒風(fēng)，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的借口。這是我第一次上輔導(dǎo)班，不知道具體位置的我天還沒亮就得準(zhǔn)備坐公交車。

　　打開門，這可真是進入了黑暗的世界，看著枯萎的雜草，誰又能抵得住冬的嚴(yán)寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒有光明，只剩黎明到來之前遺留的殘月，雜草和我顫抖的身影?！霸趺崔k啊，就我自己一個人，我還是害怕，但是……”面對黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷，翻開后，看著一個個鮮紅的叉號，它們仿佛一只只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么會被黑暗打倒呢，我要堅持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失?！?span style="display:none">5vm創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計、營銷策劃公司

　　經(jīng)過一陣思想斗爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發(fā)悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮?！毙刂芯股鰩追趾罋狻Ｍ蝗?，公交車出現(xiàn)在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒來得及運轉(zhuǎn)，我就打開家門，握緊拳頭，沖進那擇人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交車就是希望。一陣努力后，終于踏上了充滿光芒的公交車，我長呼了一口氣。隨著車輛的前行，天也越來越亮……

　　登上車的那一刻，一股從未有過的甜涌上心頭，我終于突破自我，戰(zhàn)勝了黑暗！

突破自我作文2

　　那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。

　　記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點頭。

　　馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀!這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗我，敢不敢說，會不會說。

　　我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!

突破自我作文3

　　老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

　　星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯誤的地方。

　　第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。

　　這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”！

　　我的下個目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經(jīng)滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！

　　我覺得，發(fā)言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！

突破自我作文4

　　這個禮拜楊教師突然說每月之星就是要自我給自我定目標(biāo)，然后要到達目標(biāo)才能拿到喜報。我想自我既然能及時完成回家作業(yè)，平時表現(xiàn)也不算差，可是上課由于膽子小不敢舉手發(fā)言，所以定了上課必須要發(fā)言兩次的目標(biāo)。一把目標(biāo)紙交上去，我就開始后悔，平時上課悶聲不響的我，怎樣去完成這個艱巨的任務(wù)呢

　　不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因為這樣，失去了一次有一次的機會，我自我也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊教師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自我的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自我能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自我驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級了，不能再留下什么遺憾。我不僅僅要為了喜報，也要為了自我的學(xué)習(xí)，因為僅僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著教師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動靈活自我的思維?；沓鋈ダ?！我在心里大喊。我克服自我要沉著冷靜，最終我成功了。

　　有了第一次就會有第二次，第三次。此刻，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多教師和同學(xué)認(rèn)真傾聽你的感受，分享你的歡樂是一件很高興的事情。

　　我此刻勇敢地突破了自我，越來越進取，我都十分為自我驕傲，期望你也能試著打開自我心中的大門，成功就是屬于你的！

突破自我作文5

　　我是一個愛下國際象棋的男孩，現(xiàn)在已經(jīng)是一個三級棋士了。但我有一個弱點，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個高手，就會心虛、自卑。

　　去年，在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準(zhǔn)備，反復(fù)練習(xí)，對比賽是胸有成竹。

　　終于等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時，我遇到了一個跟我水平旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ帧Ｎ抑?jǐn)慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當(dāng)下到平局時，我的棋局處于優(yōu)勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時遲疑再三，不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。

　　當(dāng)下到最后一局時，我得了四點三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤。可是對手實在是太強大了，我還是認(rèn)輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰(zhàn)的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的，現(xiàn)在你所要做的，就是戰(zhàn)勝自己，這樣才能戰(zhàn)勝對手?！甭犃送夤脑挘夷ǜ裳蹨I凝神繼續(xù)比賽。下棋時，我沉著冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準(zhǔn)對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。

　　通過這次比賽，無論下棋還是學(xué)習(xí)我都變得勇敢堅強起來，因為我知道突破自我，就能實現(xiàn)完美的蛻變。

突破自我作文6

　　請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是：無限個；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學(xué)。

　　“轟！”火車發(fā)出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標(biāo)，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人為了生計，到處打拼，四處游走，而我呢只因為數(shù)學(xué)成績不夢想而自暴自棄，會不會太不值得了

　　火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿?，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實自我。

　　湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

　　忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來，做一個突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！

突破自我作文7

　　今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。

　　“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會是個充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達那個地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。

　　我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時遲那是快，看著前面的人如激流勇進般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進橡皮艇，我一身濕透了?？粗鹌ねЮ餄M滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會有十多處，一會兒艇里的水又會滿的。”說著我們又來到了一個漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時，我歡呼了，“我下來了，我下來了?！?span style="display:none">5vm創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計、營銷策劃公司

　　漂流有急有緩，一會兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂!

　　仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心!

突破自我作文8

　　我本是一個溫婉，稍帶點柔順的女子，但在這次經(jīng)典誦讀中，我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蝎心腸的歷史性人物——南后，也就是鄭袖。對我來講，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。

　　剛開始，我還挺興奮的，因為可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰都可以充當(dāng)大人物的，心里有點洋洋得意。理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，我似乎把一切想象得太過美好了?！澳惚砬椴坏轿?，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒有演出南后應(yīng)有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的挑剔，我真是難過到了極點，甚至想放棄了，因為我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。

　　第二天早上訓(xùn)練時，我謊稱自己生病了，再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言，并對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這么說的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語文老師這樣的一個印象嗎？沒錯，這個角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己嗎？不嘗試著去挑戰(zhàn)一下嗎？”

　　最后，我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等，還是被諸多挑剔，但終究是有進步了。為了演好這個角色，我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的問題進行糾正。終于，皇天不負(fù)有心人，在最后一天的排練中，我成了大家心中的“南后”。

　　這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因為沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。

突破自我作文9

　　今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照，其實我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當(dāng)時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內(nèi)心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說：“人應(yīng)該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?”可能很多人都會把這句話當(dāng)做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應(yīng)的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會這樣?在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了?？吹匠煽兡莾商?，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰(zhàn)自我的報答。

　　但是現(xiàn)在，一個已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時，我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切，我并不質(zhì)疑當(dāng)時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當(dāng)時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自己，這才是我應(yīng)該做的。

突破自我作文10

　　人在途中，心隨景動，勇敢向前，心在遠(yuǎn)方。喜看城市發(fā)展，見證西城崛起，16公里的徒步之行，讓我領(lǐng)略了旖旎風(fēng)光，學(xué)會了持之以恒。回憶那天……

　　艷陽高照，縷縷陽光射過樹梢，宛若金絲條。白天的云朵簇?fù)硪黄鹑缤f千笑容。小鳥的歌唱聲婉轉(zhuǎn)悠揚。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟著徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點出發(fā)。不過多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩著這個龐大的基地，始覺此乃“腳踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見了高大的建筑，幽靜的公路，還有許多可愛的人——志愿者、醫(yī)療人員、警察在為我們保駕護航。

　　闊步前行，疲憊的感覺也逐漸布滿全身。路途漫長，烈日灼人，額頭上的汗珠順著臉頰滾落下來，勞累的我們都坐在路邊休息。當(dāng)坐下來的那一刻，我感覺麻痹的雙腿得到了放松，看著路上的人來人往，我質(zhì)疑自己：還有足足5公里沒走完呢!那么辛苦，怎么堅持啊?我心緒凄迷地思量著，不經(jīng)意間，我瞥見了一個四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴里卻念念有詞：“我一定要走完全程!”他的眼睛閃爍著堅定的光芒，言語間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個孩子也不如嗎?便整裝重新出發(fā)，雖然腿部早已酸痛得不行，但在我的堅持下，所有障礙都擋不住我前進的步伐。三公里，二公里，一公里……終點近在咫尺。耶!我做到了，我成功了!到達終點后，我和媽媽拍照留念，美好的時光定格在這絢麗的瞬間。

　　路，好不好走，自己親自走過才知道;風(fēng)景，美不美，自己親眼看過才知道。突破自我，這就是我要的人生。

突破自我作文11

　　人生的經(jīng)歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經(jīng)歷正凝結(jié)著一顆專屬于我的糖果。

　　今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風(fēng)景優(yōu)美，天空湛藍(lán)，白云低垂。不遠(yuǎn)處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。

　　馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心里是拒絕的?？茨且粡堥L臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當(dāng)嚇人，大大的'鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽著我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現(xiàn)在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏里，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經(jīng)和那匹黑馬成為好朋友了。

　　你說什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文12

　　六月三十號，我們校園里人聲鼎沸;多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么?原來學(xué)校又迎來了一批新的畢業(yè)生(別忘了，我也在)，正在舉行畢業(yè)典禮呢!多么隆重的一天啊!同學(xué)們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的日子——“突破”日。

　　已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演?不想去;班干部競選演講?不敢去;學(xué)校才藝表演?逃……不過，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場，便準(zhǔn)備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項特殊的作業(yè)——我倆將代表班級在畢業(yè)典禮上表演相聲!我真想一口回絕，然后撒腿就跑。可是，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦?手抖了怎么辦?摔了一跤怎么辦?……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開始了表演。真是度秒如年啊!終于演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了啊!

　　其實，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒關(guān)系，用得到的經(jīng)驗，養(yǎng)精蓄銳，時機一到便出擊!

　　美國，有獨立日。而我，有突破日!

突破自我作文13

　　1、2、3、4……297、298、299、300.每當(dāng)我想起1到300這一串?dāng)?shù)字，我的思緒就被拉回到了比賽中。

　　這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因為我們只練習(xí)了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。

　　時間一點點溜走，不知不覺中已經(jīng)到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因為我在長繩隊中并不被看好，我也不想拖班級后腿……但是，我決定突破一下我自己?！案骶透魑唬K的同學(xué)把繩子甩起來。預(yù)備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，后面的洪業(yè)也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經(jīng)準(zhǔn)備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準(zhǔn)備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來?！鞍?！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕著。

　　再看看場外的觀眾，一個個用自己最大的聲音喊著，為我們數(shù)數(shù)，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因為他們的認(rèn)真。

　　三分鐘，我們跳了300個，這是一個對于我們來說多么不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學(xué)們。重要的是，我超越了自我！

突破自我作文14

　　在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。

　　那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用？”“哦?！蔽也荒蜔┑卣f。“現(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去?！卑职钟终f?！拔抑懒??！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。

　　時間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會。俗話說“技多不壓身”嘛。

　　我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時刻提醒了我，要不然會發(fā)生什么，我也不知道。

　　我繼續(xù)騎著，時不時回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠(yuǎn)。我心里先是驚訝，然后是開心。

　　“我終于會騎單車?yán)玻　蔽叶紝μ齑蠛?，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。

突破自我作文15

　　今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

　　走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云?？晌抑牢沂强指叩?，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經(jīng)護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。

　　就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!

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