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風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去（孕婦風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去）

發(fā)布時間：2023-06-12 15:54:45 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 79

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本文目錄:

風(fēng)熱感冒如何好得快
風(fēng)熱感冒有什么最快的辦法治好嗎
風(fēng)熱感冒吃什么藥

風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去（孕婦風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去）

風(fēng)熱感冒如何好得快

　　風(fēng)熱感冒不同于風(fēng)寒感冒，它不能靠喝點姜湯水就能很快地恢復(fù)，因為風(fēng)熱感冒是不能喝姜湯的。那么風(fēng)熱感冒要怎么做才能好得快呢？下面一起來看看!

　　風(fēng)熱感冒多喝熱水好得快

　　倒一杯開水，對著開水做深呼吸數(shù)次，直到開水涼透。每天堅持數(shù)次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響。還可以一邊喝熱水一邊呼吸熱氣，這樣可以事半功倍。

　　風(fēng)熱感冒適當運動好得快

　　風(fēng)熱感冒患者可通過適當運動，使人體出汗，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，這樣才可以增強體質(zhì)，抵擋感冒的入侵，預(yù)防感冒。

　　風(fēng)熱感冒可以洗冷水臉好得快

　　在未感冒前洗臉用冷水，可以使血管彈性增強，有利于預(yù)防心腦血管疾病，提高機體免疫能力。平常不要吃刺激性大的`食物，多注意休息，會恢復(fù)得很好的。如果是已經(jīng)得了風(fēng)熱感冒，還是不要用冷水洗臉，洗臉的水可以稍涼，以人體可以接受的溫度最好，不可太燙也能是冷水，以免加重感冒。

　　風(fēng)熱感冒要保證充足的休息

　　任何的感冒，不論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，一定要及時休息，這才是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。人體休息時，各器官各系統(tǒng)的運作會相對減慢，大腦神經(jīng)系統(tǒng)也能“專一”地指揮免疫系統(tǒng)來對抗病毒。

　　風(fēng)熱感冒多吃水果好得快

　　橄欖

　　又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。

　　梨

　　性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。

　　柳丁

　　柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時不要吃柳丁。

　　楊桃

　　楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養(yǎng)，增強機體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。

風(fēng)熱感冒有什么最快的辦法治好嗎

感冒是一種常見的多發(fā)病，至今尚無特效療法，目前只能對癥處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。
　　1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　2、多食蘿卜：實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
　　3、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
　　4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
　　5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
　　6、服酵母：美國加利福尼亞大學(xué)達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內(nèi)繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
　　7、多吃佐料：美國威斯康星大學(xué)研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
　　8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。
　　9、搓手：由于手拇指根部（醫(yī)學(xué)上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒。
　　10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
　　11、穴位按摩：用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門之外。
　　12、針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。
　　13、多睡覺：美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
　　14、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
　　15、冷水洗面：此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。

風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去（孕婦風(fēng)熱感冒怎么把火氣排出去）

風(fēng)熱感冒吃什么藥

風(fēng)熱感冒常用辛涼解表配合清熱解毒治療。如果使用較早如剛開始1-2天時，風(fēng)熱解表、清熱解表即可，中醫(yī)常用桑菊飲、銀翹散，都屬于作用和寒性較輕的藥，且不易傷及脾胃。辛涼平劑藥性較輕，使用時可疏散解表，則疾病很快痊愈。
如果沒有及時休息和用藥且水分補充不足時，第三天開始熱邪逐漸加重，此時會出現(xiàn)明顯嗓子疼，咽喉處說話聲音啞甚至咳嗽，部分人還會有黃痰、黃鼻涕排出，說明肺熱較重，建議增加清熱解毒的藥如桑菊飲和銀翹散，銀翹散中含有銀花連翹，清熱解毒作用較強，性苦寒是得藥物性味更苦。感冒一定要早期治療，越早用藥則用藥越輕平，疾病進展到后期時藥物苦寒性越強，后期肺熱重時會增加更苦的藥，如黃芪、石膏，還有可退燒的魚腥草、大青葉等苦寒藥，所以早期治療特別重要。風(fēng)熱感冒可以吃板藍根顆粒、牛黃解毒丸、銀翹解毒片等藥物治療。
風(fēng)熱感冒主要是風(fēng)熱入侵機體導(dǎo)致肺氣失和引起的，患者會出現(xiàn)咳黃色痰、咽喉疼痛、便秘、口渴、流黃色鼻涕、舌苔黃色等表現(xiàn)。建議可以用板藍根顆粒、牛黃解毒丸、銀翹解毒片治療，這些藥物可以有辛涼解表、清熱解毒的效果，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，要避免私自用藥治療。
建議出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時，要多飲水，飲食方面需要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，如西瓜、哈密瓜、柚子、橙子、西紅柿、白菜、青菜、黃瓜、萵筍等。這段時間還要注意保暖，避免受涼，平時還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，要及時開窗通風(fēng)，注意保持室內(nèi)空氣流通。另外最好要養(yǎng)成規(guī)律的作息，每天睡眠時間至少在8小時以上，減少外出活動時間。

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