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高情商的拒絕方式（高情商的拒絕方式語錄）

發(fā)布時間：2023-06-13 07:01:54 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 83

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于高情商的拒絕方式的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

高情商拒絕別人的四個方法，你知道是什么嗎？
如何高情商地拒絕別人
高情商的拒絕方式？
高情商的拒絕方式

高情商的拒絕方式（高情商的拒絕方式語錄）

高情商拒絕別人的四個方法，你知道是什么嗎？

今天告訴大家都情商拒絕別人的4個辦法。

方法一交換法。

舉例子，一個朋友打電話來想跟你借車用，沒問題你開吧。但是我這個車油不多了，你幫我加個油再給我洗車，你的車還回來，我還要再去跑個短途就沒有時間加油洗車了，好謝謝你，其實我們不管他愿不愿意用你的車，你都不會吃虧的，對不對？讓他知道了天下沒有免費的午餐，他也無話可說。

方法二拖延法。

舉個例子，你的朋友讓你明天幫他搬回家，親愛的恭喜你喬遷之喜，但是我明天上午家里有點事兒我去不了，可能一直要忙到晚上10點多我才能回來，要不然明天或者是今天晚上我過去幫你搬，像這種情況他一般是等不了你的，他要著急搬家對不對？即使他等你了，你要讓他明白你有很多的事情要忙，你是抽時間幫他的，他才會感激你。

方法三模糊式的拒絕。

舉個例子，你的朋友要借你的包用兩天，但是我這兩天要用的，那兩天之后能借我用一下嗎？親愛的我具體哪一天用完我也不知道，話題說到這里對方就知道了你的意思，如果對方真的不死心的話，懟過去不好意思共情并轉(zhuǎn)移話題，拒絕他。

方法四轉(zhuǎn)移話題。

對他的生活表示關(guān)心和理解并轉(zhuǎn)移話題。舉個例子，你的同事說有個文件讓你幫著處理一下，怎么最近大家手頭上的事情都這么多，我太忙了是不是？你最近也很忙，你前段時間買的衣服好看，口紅也好看，你衣服在哪家買的？等我有時間我下次去看一下。4個高情商拒絕他人的辦法，你學會了嗎？

你有什么新的或者不同的看法嗎，歡迎到評論區(qū)進行討論。

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如何高情商地拒絕別人

如何高情商拒絕

什么樣的人不會拒絕？

1.過度善良的人。把別人的需求，放在自己的需求前。

2.討好型人格。生怕拒絕之后，對方討厭自己。

3.缺乏勇氣的人。膽子小，怕得罪人。

4.自我價值感低的人。通過犧牲”和“奉獻”才能證明自己的價值。

5.軟的人。害怕沖突。

6.自身實力不足的人。怕拒絕之后，也會失去別人的幫助。

7老好人。沒有邊界感，任人欺負。

1.三明治法公式：拒絕原因+委婉拒絕+表示理解。

例1：小A:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小B:我的錢都拿去做理財啦(拒絕原因)，一時抽不出來（委婉拒絕）,快到月底了大家日子還真是都不好過呀（表示理解）。

例2：小A:你把上次開會的資料整理給我吧。小B:我還在寫一會要公示的材料呢(拒絕原因)，真沒空整資料（委婉拒絕），你這次理資料還真是不容易呀（表示理解）。

2.獻可替否法：公式：直接拒絕+提供其他解決方式。

例1：小A:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小B:我哪有閑錢呀（直接拒絕），不過我認識一個辦貸靠譜的銀行客戶經(jīng)理，需不需要推薦給你？(提供其他解決方式)。

例2：小A:你把上次開會的資料整理給我吧。小B:我這會真忙不過來（直接拒絕），資料公共盤里都有的。(提供其他解決方式)。

3.借他人之口法公式：用對方無法控制的事，或無權(quán)干涉的人作為拒絕理由。

例1：小A:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小B:你又不是不知道我們家錢都是我老婆管的，我能說借就借呀？對方無法控洗制你伴侶的想法。

例2：小A:你把上次開會的資料整理給我吧。小B:真不好意思，我們領(lǐng)導(dǎo)昨天才叮囑過，資料不能隨意外借。(對方無權(quán)王涉你險領(lǐng)導(dǎo)的命令)。

4.硬話軟說法公式：加一些語氣詞（哦哈、耶、啦、咯）或客套話，客客氣氣地拒絕，軟和一些，讓對方即使想生氣埋怨都不占理，感覺一拳打在棉花上。

例1：小A:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小B:不好意思呀，真沒有閑啦！

例2：小A:你把上次開會的資料整理給我吧。小B:不行哦，我真的忙不過來啦。

5.拖延時間法公式：行（答應(yīng)）+但是.（拖延時間）說明：適用于習慣性討好，實在無法開口說“不”的人。

例1：小A:寶，最近手頭緊，能不能借我點錢過度下？小B:好（答應(yīng)），但是我得跟我老婆先商量一下(拖延時間)。

例2：小A:你把上次開會的資料整理給我吧。小B:好（答應(yīng)），不過我得先把下午匯報的資料梳清楚(拖延時間)。

“你有不傷別人的教養(yǎng)，卻缺少一種不被人傷害的氣場，若沒有人護你周全，就請以后善良中帶點鋒芒，為自己保駕護航。你要知道，在這個世界你若好到毫無保留，對方就會肆無忌憚?！?span style="display:none">uwi創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計、營銷策劃公司

高情商的拒絕方式（高情商的拒絕方式語錄）

高情商的拒絕方式？

一、條件應(yīng)承法。這個技巧，看似是答應(yīng)別人的請求，其實是通過設(shè)置前提條件的方式，巧妙拒絕別人。比如，別人向你借錢時，你就可以這樣說：“借兩千塊錢啊，沒問題，不過，我現(xiàn)在手頭也比較緊，之前已經(jīng)借出去了很多，等別人還我了，我再借給你吧?！敝劣谟袥]有人借你錢，什么時候會還你，那還不是由你說了算。
二、借人推托法。這個高情商拒絕技巧就是說，自己“想”答應(yīng)，但卻不能完全做主，需要與人商量，比如，“這個事呀，我是很想幫你的忙，但得先與我媳婦（或其他人）商量以后，才能定下來，我做不了主?！?br/>三、禮貌謝絕法。比如，你可以這樣拒絕：“謝謝你如此看重我，不過，我的能力有限，實在是做不了這件事，幫不了你的忙，抱歉了?！庇眠@個技巧拒絕，基本原則就是要盡量的客氣，表現(xiàn)出足夠的禮貌，但拒絕的意思要明確。
四、不卑不亢法。比如，你可以這樣拒絕：“嗯，我明白你的想法了，可這件事我不太適合，你還是找找別人看吧，好嗎？”不卑不亢，就是態(tài)度得體、分寸恰當，在拒絕時，言語不要太過強硬，也不能過分軟弱。

五、幽默風趣法。比如，你可以這樣拒絕：“實在對不起呀，我現(xiàn)在手頭上還有事，只好選擇當你的“逃兵”了。”幽默風趣，旨在沖淡拒絕時彼此的尷尬，和對人際關(guān)系的傷害。
六、無言以對法。有時候，語言上實在不好意思拒絕，不好開口說“不”。那么，不妨用嘆息、搖頭、擺手、聳肩、皺眉等肢體語言來表達自己的拒絕態(tài)度。
七、轉(zhuǎn)移補償法。這個技巧就是在表明拒絕后，可以在一些小事上給對方以補償，或者換一種方式補償，比如，可以這樣拒絕：“實在對不住，這件事我的確是愛莫能助，不過，我可以幫你打聽一些消息，希望能幫到你?！?br/>八、借力他人法。這個技巧，就是借他人的名義來拒絕，比如，你可以這樣拒絕：“這件事，某某之前也問過我，可我卻沒幫上忙，所以，只好對你說抱歉了?！?br/>
九、自我保護法。比如，你可以這樣拒絕：“這件事你可實在是太難為我了，如果我答應(yīng)你的話，那我會很丟臉的，而且，對我而言，風險實在太大了，超出了我的承受范圍?！?br/>總之，學會拒絕，懂得說“不”，才既能保護自己的利益，又不至于傷害人際關(guān)系

高情商的拒絕方式

高情商的拒絕方式：轉(zhuǎn)移目標、不索取，不添麻煩、巧借他人的話來拒絕。

1.轉(zhuǎn)移目標

當別人讓你幫忙時，你會不會有這樣一個想法——難道沒有其他人可以幫你嗎？你沒有朋友嗎？我倆關(guān)系好嗎？這種時候，我們可以運用第一招說出一個不能幫他的理由，然后給他推薦一個合適的人。面對領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，我們可以直接推薦一位更合適的人來做。但是如果是其他對象請求幫忙，最好不要說具體的人，說一個群體，給他一點啟發(fā)即可。不然你沒得罪這個人，但是得罪了其他人，沒有人喜歡惹麻煩，多一事不如少一事。

2.不索取，不添麻煩

情商很高的人，會有這么一個特點，他們從來不會向別人索要東西，他們既不會開口去讓別人幫很難的忙，也不會去占人便宜。他們很少索取，更愿意去付出，與這樣的人相處起來，大家肯定是會更加舒適，因為你不用害怕他在某一天找上你，讓你去做一些你不想做或者很難做成的事情。有些人總覺得朋友就應(yīng)該幫自己的忙，所以會不斷地去麻煩別人，一次或者兩次，人家可能礙于面子，會伸援手幫幫你，但是時間久了，任何人會感到負擔，會慢慢遠離你的。

3.巧借他人的話來拒絕

如果是涉及一些比較敏感的、或者對自己較為不利的事情，可以巧妙利用別人的話來拒絕。比如：這個事情我?guī)兔梢裕惶铣Ｒ?guī)，我自己做不了主，要不你征詢一下領(lǐng)導(dǎo)的意見，如果他開口交代我去辦，我馬上去辦。這個忙我可能真的幫不上，公司明文規(guī)定......我也很想幫你，但領(lǐng)導(dǎo)有言在先，這事不能這么做.....讓對方覺得找你幫忙，著實給你制造麻煩了，且自己提的要求并不合理，他反而會感到不好意思，不再糾纏你幫忙。

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