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極簡主義app（極簡主義app界面）

發(fā)布時間：2023-06-30 16:26:40 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1515

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于極簡主義app的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、什么是極簡主義？
2、如何讓生活變得極簡？
3、想開始極簡生活，你有哪些建議？
4、什么是極簡生活理念？

極簡主義app（極簡主義app界面）

一、什么是極簡主義？

極簡是讓生活變得簡單。極簡實際上是用一種方法讓我們的生活變得簡單起來，而不是一味地追求物品少，精簡就是簡單且精致，讓生活簡單起來的同時，也會有美好的事情讓我們享受生活。只要能給你帶來美麗心情，從而讓你享受生活的一切物品都屬于你的極簡。

極簡主義就是不將生活普通簡約的生活變得復雜化，能從0到1的就不會加重生活順序。

二、如何讓生活變得極簡？

真正的極簡生活是什么，我想不同的人內(nèi)心有不同的定義吧，我記得有本書叫《今天就開始極簡生活》，這本書的男主人公在與妻子離婚后說：“過于追求物質(zhì)，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福?！比缓螅麃G掉了家里 90% 的物品，他的生活里只剩 288 件物品。他說：“我丟掉了 90% 的東西，生活卻幸福起來?！笔聦嵣希@個世界大部分的事，大部分的人都和自己是無關的，我們一生做任何事，走過任何澎湃的人生，都會歸于極簡。讓生活簡單一點，把目光和思想從物質(zhì)轉(zhuǎn)移至內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己真正的需求，我們會更容易感受到平靜與幸福。

書中是一段人生感悟，是經(jīng)歷過人生坎坷后的生命感悟，對于我們平凡人來說，從別人的經(jīng)歷和經(jīng)驗吸取教訓，讓自己少走一點彎路，想要過極簡生活，想一下你的手機上裝滿了各種 App，用到的卻不過那么幾個；那就先從刪掉手機里不用的app開始。家里的衣櫥、抽屜里塞滿了衣物，可常穿、常用的也不過那么幾件；想想自己是不是忍不住幾分鐘就刷一次微博和微信朋友圈，一離開手機內(nèi)心就覺得少了點什么，各種應酬和生活瑣事占據(jù)著你大量的時間精力，讓你身心感到疲憊……也許，你根本無須活得這么累，換一種角度看生活，舍棄生活中不必要的東西，追求生命中你感覺精彩的事物，在有限的生命里創(chuàng)造出屬于自己的幸福，才是真的極簡主義吧。

放下手機，去看看大自然吧

我言秋日勝春朝

三、想開始極簡生活，你有哪些建議？

1. 先做好心理準備

極簡生活并不是一朝一夕就能成功的，因此你需要先有一個心理上的準備。要知道，這是一個長久的過程，需要不斷地認真思考、調(diào)整自己的生活方式。

2. 把物品分類

把所有的物品分為必需品、喜歡的但不是必需品、無用的物品。必需品是指那些我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁褂玫奈锲?，比如衣服、食品、住房等等。喜歡的但不是必需品是指那些我們平時會購買的物品，比如收藏品、裝飾品等等。無用的物品是指那些我們平時完全不需要使用的物品，比如一些感情上的紀念物、過期的食品等等。

3. 保持簡潔的生活環(huán)境

保持干凈整潔的生活環(huán)境，是極簡生活的關鍵。不要讓過多的物品堆積起來，以免讓自己的生活環(huán)境顯得擁擠不堪、不舒適。另外，盡可能地讓生活環(huán)境看起來簡潔大方，這樣不僅能夠讓自己感到愉悅，也能夠給來訪的朋友留下深刻的印象。

4. 保持簡單的飲食習慣

極簡生活不僅僅是要保持自己的生活環(huán)境簡潔大方，也要保持簡單的飲食習慣。不要讓自己過多地追求美食美味，而是盡量選擇健康、簡單、易于消化的食物。保持每天飲食的平衡，尤其是精細的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)素。

5. 學會獨處

不是每個人都能夠適應獨處，但其實獨處是一件非常美好的事情。在獨處的時候，你可以自由地思考一些問題，放松自己的心情?？梢匀ス珗@散步、看書、聽音樂、跳舞等等，讓自己的心情變得更加輕松愉悅。

6. 不要總是追求新的物品

要做好“拒絕”和“舍棄”的心理準備，不要總是追求新的物品。購買物品時，可以問問自己這件物品是否真的需要，是否有必要購買。舍棄一些無用的物品，讓自己的生活更加簡單。此外，平時可以嘗試一些有意義的活動，比如徒步旅行、參加慈善活動等等，讓自己的生活變得更加有意義。

7. 學會放松自己

生活中的壓力是必不可少的，但我們可以通過一些方式來放松自己?？梢試L試一些瑜伽、冥想、打坐等方式，讓自己的心情變得更加平靜和安寧。

8. 找到自己的內(nèi)心平衡點

每個人的生活方式和價值觀都是不同的，因此要找到自己的內(nèi)心平衡點。不要過多地追求別人的生活方式，而是要找到自己的生活方式和生活方式。通過不斷地探索和思考，你可以找到自己的內(nèi)心平衡點，讓自己的生活變得更加充實和美好。

四、什么是極簡生活理念？

捐出一年穿不到三次的服飾、精簡掉躺在家里“吃灰”的物品、凈化被各式App充斥的手機桌面、刪減例行公事式的無效社交……近年來，極簡生活理念被不少年輕人接受，從身處象牙塔的學生到自行支配財務的上班族，紛紛開啟自己的極簡生活。從買買買到斷舍離，這些年輕人為什么愛上了極簡生活？

什么是極簡生活？

極簡主義理念首先風靡于藝術和設計領域，表現(xiàn)為追求一種極致簡單、化繁為簡的藝術設計風格，以最少的色彩、簡單的符號等設計元素表現(xiàn)出最美的設計形態(tài)，從而產(chǎn)生極強的視覺沖擊力。由藝術或設計領域的極簡風格追求逐漸延伸到生活領域，形成了極簡生活觀念與相應的生活方式。

極簡，就字面意義而言，就是極度簡單、極致簡約、極端簡潔等，即非必要則不要，盡可能地簡單、簡潔、明了。極簡主義是相對于物質(zhì)主義、消費主義而言的一個概念，其反對外在物質(zhì)與過度消費所造成的人的異化，著重強調(diào)對人的本質(zhì)的關照與把握。因此，極簡生活在現(xiàn)實生活中就變成了一種約定俗成的價值功能性界定，往往代表著一種生活態(tài)度、生活智慧、生命理念，即要求人們遵從自己的內(nèi)心，追求內(nèi)在精神世界的自由與充盈，不被物質(zhì)欲望與外在繁雜所左右。極簡生活或極簡主義生活的實質(zhì)，是要求人們對外在物質(zhì)與表象的需求更為簡單，對內(nèi)在精神的追求與需求更為豐盈。

追求極簡生活就是一個由繁雜到簡單的過程，所采用的方式就是網(wǎng)絡上盛行的“斷舍離”，與繁雜的舊物告別。與此同時也衍生出了一個新興職業(yè)——“雜物管理咨詢師”，其職責主要是協(xié)助客戶重新審視自己住所之中的所有物品，扔掉不需要、不合適、不舒服的東西，以達到生活極簡的目的。斷舍離盡管是一種家居收納方式，但確是實現(xiàn)生活極簡的一種手段與方式，這種方式主要是通過對物品割斷、舍棄、分離的方式進行個體深度的自我審視與認知，追求內(nèi)在的愉悅與輕松。極簡生活或極簡主義生活方式體現(xiàn)在人們生活的方方面面，涵蓋物品極簡、人際極簡、任務極簡、表達極簡、信息極簡、欲望極簡等內(nèi)容，成為部分青年自律自處的一種方式。

數(shù)字極簡成為一種新的時尚。數(shù)字技術的發(fā)達以及人工智能的高速發(fā)展使我們步入了一個人、機、物三元整合的萬物智能互聯(lián)時代。信息爆炸、網(wǎng)絡空間虛擬且超真實的存在、商業(yè)資本的介入等，使得人們淹沒在網(wǎng)絡空間的各種參與和體驗之中，而追求數(shù)字極簡又成為一種新的時尚。有學者曾推行30天數(shù)字斷舍離的實驗，即以遠離數(shù)字設備30天的方式，找到自己所認為真正有價值的事情，然后再重新選擇相關應用以建構自己的數(shù)字生活。其倡導人們在生活中有選擇性地使用數(shù)字技術產(chǎn)品，從而能夠更好地掌控自己的數(shù)字生活。

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