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突然渾身發(fā)抖自己控制不了（全身不受控制顫抖怎么辦）

發(fā)布時間：2023-03-14 23:06:05 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 763 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于突然渾身發(fā)抖自己控制不了的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、突然全身發(fā)抖很很厲害是怎么回事？怎樣來治療？
2、為什么突然間發(fā)抖
3、身體發(fā)抖是什么原因呢
4、為什么會經(jīng)常莫名其妙的全身顫抖

突然渾身發(fā)抖自己控制不了（全身不受控制顫抖怎么辦）

一、突然全身發(fā)抖很很厲害是怎么回事？怎樣來治療？

您好！據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 1、減少自我關(guān)注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時，神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。 2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受：大不了我這一次應(yīng)聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！ 3、培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是，我們要學(xué)會與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時，我們不要與之老人手發(fā)抖的原因有：１、頸椎病由于局部的神經(jīng)受到壓迫，往往出現(xiàn)手指發(fā)麻和發(fā)抖的癥狀；２、帕金森氏病，又稱為震顫麻痹癥?；寂两鹕喜≈w抖動得很規(guī)則，每秒鐘約抖4～8次，往往在不活動的時候抖得厲害。除了抖動以外，還會出現(xiàn)四肢僵硬、活動不便等癥狀。３、某些器質(zhì)性病變引起的，如腦炎、腦血管并腦腫瘤、顱腦外傷等，統(tǒng)稱為帕金森氏綜合征?；颊叱司哂信两鹕喜〉奶卣魍?，還有各種原發(fā)病的癥狀。如腦炎可有發(fā)燒，腦血管病有肢體癱瘓，腦腫瘤有頭痛、嘔吐，顱腦外傷有外傷史、意識障礙等。對于帕金森氏綜合征，只要積極治療原發(fā)病，其癥狀便會減輕或消失。４、老人手抖最常見的要算是老年性震顫?；颊卟坏帧⒛_會發(fā)抖，連頭部、面部、口唇、舌頭以及下頜都可能不由自主地抖動?；顒訒r抖得明顯，疲勞、寒冷或情緒緊張、激動時加重，安靜時常減輕甚至消失。此病是一種有遺傳傾向的疾病，病情穩(wěn)定。除了抖動以外，并沒有什么其它變化，所以有人叫它“良性震顫”。老人家有輕微手發(fā)抖，一般不會有什么大問題，您不用太擔(dān)心。但還是建議您帶這位老人家到醫(yī)院檢查，因為只有做相應(yīng)的檢查才可以明確是什么原因引起。顫抖的病因和癥狀如下:: ( 了解后若病情嚴(yán)重 ,個人還是建議去看醫(yī)生喔 ) ■ 顫抖是一種規(guī)律性而反復(fù)的不自主的身體抖動, 可以發(fā)生在全身各處, 但以四肢為多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次間. 為其最大特征 , 凡是非規(guī)律性的不自主運(yùn)動就不是顫抖. 以下是一些較常見的顫抖: 1 :生理性的顫抖 2 :體質(zhì)或遺傳性的顫抖 3 :巴金森氏病的顫抖 4 :小腦病變引起的顫抖 ★生理性顫抖是正常生理現(xiàn)象而非疾病. 顫抖型態(tài)細(xì)小而快速. 正常人都具有此種顫抖但不明顯而不自覺, 在某些情形下, 生理性顫抖會被強(qiáng)化而變得厲害而明顯. 會強(qiáng)化生理性顫抖的常見原因如下: 情緒激動害怕寒冷血糖過低甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 酒精或藥物戒斷癥狀藥物或咖啡因的作用此種顫抖的發(fā)生病因不明. 一般認(rèn)為跟個人體質(zhì)有關(guān). 其中一半有家族病史, 所以這種顫抖跟遺傳有很大的關(guān)系. ★體質(zhì)或遺傳性的顫抖發(fā)生于各年齡層, 但年齡越大顫抖的程度會越厲害, 主要出現(xiàn)于雙手, 也常出現(xiàn)于頭部, 甚至聲音顫抖. 在雙手維持固定姿勢或作精細(xì)動作時特別明顯, 休息時減輕, 有些患者喝酒后顫抖的程度會減輕. 此種顫抖的病程為緩慢惡化, 而且不會發(fā)生其它之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀體質(zhì)或遺傳性的顫抖有一些變異性的亞型, 例如: 動作時才發(fā)生的顫抖休息及維持固定姿勢均發(fā)生的顫抖寫字時才發(fā)生的顫抖 (寫字顫抖) 單純性聲音顫抖下巴顫抖單純性舌頭顫抖站立性顫抖 ★巴金森氏病的顫抖發(fā)生于中老年, 主要出現(xiàn)于手與腳, 休息時特別明顯, 在做動作時會減輕, 這一特點(diǎn)與體質(zhì)或遺傳性的顫抖是相反的. 病程持續(xù)惡化, 而且伴隨其它巴金森氏病之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀. ★小腦病變引起的顫抖此種顫抖是由于小腦病變引起, 特征為休息時無或極輕

二、為什么突然間發(fā)抖

[最佳答案]你好可能原因：1.過於激動：嚇至全身發(fā)抖氣至全身發(fā)抖緊張至全身發(fā)抖2.食物影響：減肥藥副作用全身發(fā)抖食物缺B及鈣全身發(fā)抖氣溫太低：冷至全身發(fā)抖內(nèi)分泌亂：甲狀腺功能亢進(jìn)伴出汗心跳毒性反應(yīng)：長期接...

三、身體發(fā)抖是什么原因呢

顫抖的病因和癥狀如下::

( 了解后若病情嚴(yán)重 ,個人還是建議去看醫(yī)生喔 )

■ 顫抖是一種規(guī)律性而反復(fù)的不自主的身體抖動, 可以發(fā)生在全身各處, 但以四肢為多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次間.

【規(guī)律性】為其最大特征 , 凡是非規(guī)律性的不自主運(yùn)動就不是顫抖.

以下是一些較常見的顫抖:

1 :生理性的顫抖

2 :體質(zhì)或遺傳性的顫抖

3 :巴金森氏病的顫抖

4 :小腦病變引起的顫抖

★生理性顫抖

是正常生理現(xiàn)象而非疾病. 顫抖型態(tài)細(xì)小而快速. 正常人都具有此種顫抖但不明顯而不自覺, 在某些情形下, 生理性顫抖會被強(qiáng)化而變得厲害而明顯. 會強(qiáng)化生理性顫抖的常見原因如下:

情緒激動害怕

寒冷

血糖過低

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

酒精或藥物戒斷癥狀

藥物或咖啡因的作用

【在所有顫抖癥中占最高的比例.】此種顫抖的發(fā)生病因不明. 一般認(rèn)為跟個人體質(zhì)有關(guān).

其中一半有家族病史, 所以這種顫抖跟遺傳有很大的關(guān)系.

★體質(zhì)或遺傳性的顫抖

發(fā)生于各年齡層, 但年齡越大顫抖的程度會越厲害, 主要出現(xiàn)于雙手, 也常出現(xiàn)于頭部, 甚至聲音顫抖. 在雙手維持固定姿勢或作精細(xì)動作時特別明顯, 休息時減輕, 有些患者喝酒后顫抖的程度會減輕. 此種顫抖的病程為緩慢惡化, 而且不會發(fā)生其它之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

體質(zhì)或遺傳性的顫抖有一些變異性的亞型, 例如:

動作時才發(fā)生的顫抖

休息及維持固定姿勢均發(fā)生的顫抖

寫字時才發(fā)生的顫抖 (寫字顫抖)

單純性聲音顫抖

下巴顫抖

單純性舌頭顫抖

站立性顫抖

★巴金森氏病的顫抖

發(fā)生于中老年, 主要出現(xiàn)于手與腳, 休息時特別明顯, 在做動作時會減輕, 這一特點(diǎn)與體質(zhì)或遺傳性的顫抖是相反的. 病程持續(xù)惡化, 而且伴隨其它巴金森氏病之神經(jīng)系統(tǒng)癥狀.

★小腦病變引起的顫抖

此種顫抖是由于小腦病變引起, 特征為休息時無或極輕微, 維持固定姿勢時輕微, 但趨近目標(biāo)時特別明顯, 而且伴隨其它之小腦癥狀如平衡失調(diào)等.

■ 顫抖的預(yù)后如何怎樣治療 ?

●生理性的顫抖只要能找到原因加以治療顫抖大多會消失 .

●體質(zhì)或遺傳性的顫抖是不能根除的, 而且會隨著時間過去, 年齡老化而日益嚴(yán)重. 好在治療可以達(dá)到不錯的癥狀控制.

●常用的藥物包括乙型阻斷劑 (beta-blockers), 巴比妥鹽 (barbiturates)及其它類鎮(zhèn)靜劑, Primidone 等. 對于比較嚴(yán)重而藥物治療效果不佳的患者, 可以考慮腦部立體定位手術(shù)的外科療法.

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。運(yùn)動性手抖是只在運(yùn)動時出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病胨鶘?、脑讬?#xFFFD;膊『鴕┪鎦卸拘允侄丁?

手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學(xué)上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。

在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。

你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。

由此可見，你真正害怕的是害怕本身。

對于這樣的情況，心理學(xué)家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。

病人D，現(xiàn)年41歲。因恐懼癥找醫(yī)生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫，或在人面前他不能有效地進(jìn)行機(jī)械操作。在很長的時間里，如果有人在周圍，他就不能簽支票。在眾人面前發(fā)言時，也十分緊張。醫(yī)生告訴他遇到恐懼的情形時，不要回避，而是立即進(jìn)入這一狀態(tài)。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發(fā)抖者。他要向人們顯示自己的病癥，盡力去表現(xiàn)出發(fā)抖的樣子。病人照醫(yī)生的話作了，他取得了成功。他說：我不再發(fā)抖了，我不再到恐懼了，無論我如何讓自己發(fā)抖，我都做不到。

另一個例子是有一個醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生，實(shí)習(xí)階段出現(xiàn)了一個毛病。每當(dāng)走進(jìn)手術(shù)室，當(dāng)他的指導(dǎo)教師出現(xiàn)時，他的手都開始發(fā)抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己：他來了，我要向他表明我是一個多么出色的手發(fā)抖的人，我要向他表明我的手抖的多么優(yōu)美。但令他驚奇的是，無論他多么想抖，他也無法抖動了。（以上引自《尋找生命的意義》一書）

有人這樣評論說：這種恐懼癥的根部開始自我加強(qiáng)了，由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼，他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉(zhuǎn)了他的基本態(tài)度，這種態(tài)度就是恐懼的直接根源。

1、減少自我關(guān)注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到你所面臨的具體事務(wù)上，而不要關(guān)注自己的感覺。這是很重要的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在關(guān)注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關(guān)注這類問題時，神經(jīng)系統(tǒng)的活動就會不由自主地受到激活或強(qiáng)化。而你減少關(guān)注它，就可以使它得到休息，其沖動強(qiáng)度也就自然減弱了。為了減小對自我的關(guān)注，你要在所處的情境中學(xué)會關(guān)注你的真正的問題，比如你的應(yīng)聘，你的考官，你的環(huán)境等。

2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發(fā)現(xiàn)自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應(yīng)。問題是，植物神經(jīng)系統(tǒng)的工作是很難在短時間內(nèi)受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發(fā)現(xiàn)我們的控制無效，結(jié)果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態(tài)里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受：大不了我這一次應(yīng)聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！

3、培養(yǎng)接受態(tài)度。它的意思是，我們要學(xué)會與癥狀為友。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進(jìn)行斗爭，控制，而是要學(xué)會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什么啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經(jīng)系統(tǒng)的工作就會變得強(qiáng)度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強(qiáng)化了它。接受它，沒有關(guān)系的。與癥狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態(tài)度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

四、為什么會經(jīng)常莫名其妙的全身顫抖

什么是驚恐發(fā)作驚恐發(fā)作是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，它是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)烈的驚恐發(fā)作，伴頻死感或驚慌感，以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)癥狀為特點(diǎn)。有以下一些臨床表現(xiàn)： 1.驚恐發(fā)作典型的表現(xiàn)是，患者正在進(jìn)行日?；顒?，如看書、進(jìn)餐、散步、開會或做家務(wù)時，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼感，好象即將死去。這種緊張心情使患者難以忍受。同時患者感到心悸，好象心臟要跳出來；胸悶、胸前區(qū)有壓迫感；或呼吸困難，喉頭堵塞，好象透不過氣來，即將窒息死去。因此，患者會驚叫、呼救或跑出室外，有的出現(xiàn)過度換氣、頭暈、面部潮紅、多汗、步態(tài)不穩(wěn)、震顫、手腳麻木、胃腸不適等植物神經(jīng)癥狀，以及運(yùn)動性不安。這種發(fā)作，一般5-20分鐘，時間較短，即可自行緩解，緩解后患者自覺一切正常，但不久有可突然復(fù)發(fā)。 2.預(yù)感焦慮大多數(shù)患者在反復(fù)出現(xiàn)驚恐發(fā)作之后的間歇期，常擔(dān)心再次發(fā)病，因而揣揣不安，也可出現(xiàn)一些植物神經(jīng)活動亢進(jìn)的癥狀。 3.求助和回避行為驚恐發(fā)作時，由于強(qiáng)烈的恐懼感，患者難以忍受，常立即要求給予緊急幫助。在發(fā)作的間歇期，60%的患者由于擔(dān)心發(fā)病時得不到幫助，因而主動回避一些活動，如不肯單獨(dú)出門，不要到人多熱鬧場所，不要乘車旅行等，或是出門要有他人陪伴等驚恐發(fā)作不是心臟病劉先生從事貿(mào)易工作，半年前，他在一次看書時，突然感到自己的心跳很高，呼吸費(fèi)力，胸悶，并有全身發(fā)抖。一個念頭涌上腦海：可能會暴死。立刻打120急救，可到了醫(yī)院，一會兒這些心慌等癥狀就消失了，檢查心臟等重要器官，一切正常。以后的日子劉先生仍十分害怕心臟有問題，反復(fù)檢查，盡管所有醫(yī)生都向他保證心臟健康，可無濟(jì)于事，經(jīng)人介紹，來我心理咨詢室就診。像劉先生這樣的癥狀，在醫(yī)學(xué)心理上稱之為“驚恐發(fā)作”，是焦慮癥的一種表現(xiàn)，它的典型癥狀表現(xiàn)為 1、常是病人在日?；顒又校蝗怀霈F(xiàn)強(qiáng)烈恐懼，好像即將要死去（瀕死感）或即將失去理智（失控感），使病人難以忍受。同時病人感到心悸，好像心臟要從口腔跳出來，胸悶，胸痛，氣急，喉頭堵塞窒息感。因此驚叫，呼救，或跑出室外。有的伴有顯著植物神經(jīng)癥狀，如過度換氣、頭暈、多汗、面部潮紅或蒼白、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等。 2、發(fā)作突然，10分鐘內(nèi)達(dá)到高峰，一般不超過一小時。作時意識清晰，事后能回憶發(fā)作的經(jīng)過。此種發(fā)作雖歷時較短暫，一般5-10分鐘，很少超過 1小時即可自行緩解仍如常人，但不久又可突然再發(fā)。病人發(fā)作頻繁，1個月內(nèi)至少有 3次，或者首次典型發(fā)作后繼之以害怕再發(fā)作的焦慮常持續(xù) 1個月以上。 3、多數(shù)病人因擔(dān)心發(fā)作時得不到幫助，因此主動回避一些活動，如不愿單獨(dú)出門、不愿到人多的場所、不愿乘車旅行等，或出門時要他人陪同（此時并有廣場恐懼癥）。驚恐發(fā)作病人也可并有抑郁癥狀，有的有自殺傾向。得這種心理疾病，原因很多，其中最主要的原因與他的個性有關(guān)，如追求絕對完美和絕對安全，使自己對一些事物的態(tài)度是不怕一萬，只怕萬一。對自己的健康過分敏感和關(guān)注。目前治療驚恐發(fā)作的以下方法： 1、認(rèn)知—行為療法：要怕什么做什么。驚恐發(fā)作，是一種心理感受，它的真實(shí)病癥是很輕的。要越不敢外出，偏要外出，越害怕做事會暈倒，就越要做，越想上醫(yī)院檢查，偏不要檢查，你會發(fā)現(xiàn)，自己的擔(dān)心原來的那么的多余。 2.跑步療法：是指導(dǎo)病人作循序漸進(jìn)的規(guī)律性跑步。一般而言，跑步治療較藥物治療起效慢，退出率較高，但療效相當(dāng)。尤其應(yīng)注意，在最初 4周要使病人開始規(guī)律的跑步相當(dāng)困難，只能在親屬陪伴下進(jìn)行鍛煉計劃，隨著鍛煉計劃的實(shí)施，大多數(shù)病人能堅持下來，并取得滿意療效。 3、藥物對驚恐障礙效果明顯。對發(fā)作不頻繁以及發(fā)作有限的病人，短期使用抗焦慮藥物治療會有所幫助。例如阿普唑侖有較好的抗驚恐作用，且對輕、中度抑郁有效。對伴發(fā)嚴(yán)重焦慮者，可選用氯硝安定。由于驚恐障礙是一種發(fā)作性障礙，治療必須在癥狀控制3～4個月后中止，但如此長時間治療又會影響藥物的撤除，因為迅速撤藥會引起反跳性焦慮。驚恐發(fā)作（急性焦慮發(fā)作）某男，21歲，未婚，漢族，大學(xué)畢業(yè)。因發(fā)作性恐懼2年于1987年11月11日入院。病人在1985年7月期末考試期間，突然發(fā)生原因不明的恐懼害怕，心慌，心率達(dá)每分鐘100次以上，為時10余分鐘即消失。以后又發(fā)作10余次，時間地點(diǎn)均無規(guī)律可循，亦無發(fā)作預(yù)兆。發(fā)作時頭腦清楚，客觀環(huán)境并無相應(yīng)可怕的事物或情景。不發(fā)作時，生活、學(xué)習(xí)、情緒均正常。同年8月到商場購物，又突然產(chǎn)生莫名其妙的恐懼、緊張。渾身顫抖，同時感心悸、胸悶、呼吸困難、胸部壓迫感，感到他自己“不行了”，“快要死了”，“快要瘋了”，并迅速離開商場向?qū)W校跑去。半小時后上述表現(xiàn)消失。對發(fā)作經(jīng)過能清楚回憶。此后經(jīng)常發(fā)作，間歇時間不一。發(fā)作頻繁時，1周2～3次。每次發(fā)作皆無原因可查。發(fā)作時均伴有心慌人，心跳加快，每分鐘達(dá)140～180次，呼吸急促，憋悶。發(fā)作持續(xù)30～60分鐘，最長一次1個多小時，不發(fā)作時恐懼感消失。但此后害怕獨(dú)自留在室內(nèi)、怕獨(dú)自外出、怕獨(dú)自坐汽車，要求同學(xué)陪同，以防發(fā)病時無人救治。曾多次找校醫(yī)診治，認(rèn)為是“神經(jīng)衰弱”，給予安眠類藥物服用，但療效欠佳，仍不時發(fā)作。因此憂慮發(fā)愁，有自殺想法，曾對同學(xué)說：“活著真受罪，要是不想到父母，早就死了好?！? 病人入院后經(jīng)安定，佳樂定，心得安治療，未再出現(xiàn)恐懼發(fā)作。但仍認(rèn)為這種擔(dān)心是必要的，是有道理的，主動要求獨(dú)處一室，以觀察是否發(fā)生恐懼。結(jié)果自覺良好，未出現(xiàn)恐懼發(fā)作。住院42天后，以顯著進(jìn)步療效出院。此病人焦慮恐懼性發(fā)作有如下特點(diǎn)： 1.癥狀為發(fā)作性，而非持續(xù)性。 2.恐懼害怕的發(fā)生，不是由于客觀事物、情景、處境所引起，而是無原因莫名其妙地發(fā)生。 3.恐懼害怕無具體內(nèi)容，無所指向。 4.發(fā)作時伴有明顯自主神經(jīng)癥狀：心悸，呼吸困難，胸部壓迫感，憋悶感，頭暈頭脹感，手足發(fā)冷感。 5.發(fā)作時尚伴有一些特殊體驗：如瀕死感、失去理智難以自控感、發(fā)瘋感、大禍臨頭末日來臨感。 6.發(fā)作頻率為1周高達(dá)2～3次，少時1月或數(shù)月內(nèi)數(shù)次。 7.病程已達(dá)4年。 8.嚴(yán)重影響其生活學(xué)習(xí)和社交等社會功能。根據(jù)以上特點(diǎn)，本例臨床診斷為驚恐發(fā)作，即急性焦慮發(fā)作。鑒別診斷的主要難點(diǎn)是與恐怖癥相鑒別，驚恐發(fā)作與恐怖癥的區(qū)別要點(diǎn)如下：（1）恐怖癥的焦慮恐懼是由確切的客觀事物或情景所引起，盡管這種客體或情景不具有危險性，但病人只要看見或面對它們，就會發(fā)生恐懼；而焦慮癥的驚恐發(fā)作并不是由客體或情景所引起，而是無緣無故地發(fā)生。（2）恐怖癥病人對客體采取回避行動，脫離相應(yīng)的客體就不發(fā)生恐懼，恐懼發(fā)作不具有自發(fā)性質(zhì)，是有條件的，在面臨害怕的客體情況下才發(fā)生。而驚恐發(fā)作病人不回避客體，發(fā)作與情景無關(guān)，不可預(yù)測。

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