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發(fā)布時(shí)間：2023-03-17 12:52:20 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1528 問(wèn)大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于關(guān)于晚上做夢(mèng)的圖片唯美的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦？為什么晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)
2、關(guān)于做夢(mèng)的
3、晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)預(yù)示著什么晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)是什么意思
4、最近經(jīng)常做噩夢(mèng)是咋回事？

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一、晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦？為什么晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)

很多中老年人，上了年紀(jì)夜晚睡覺(jué)不安穩(wěn)，總是做夢(mèng)，甚至有些人還說(shuō)總是夢(mèng)見(jiàn)故去的一些舊人。那么，晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦呢？為什么上了年紀(jì)晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)？一起來(lái)了解一下吧。

晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)怎么辦

睡覺(jué)前用熱水泡腳30分鐘之后用熱水洗臉泡腳的時(shí)候不要玩電腦、看電視可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)放松自己。

①保持樂(lè)觀情緒。心理學(xué)的研究表明，生活愉快、情緒樂(lè)觀、性格開(kāi)朗的人，一般是不大會(huì)做惡夢(mèng)的；即使偶爾做了惡夢(mèng)，也不會(huì)在夢(mèng)后念念不記忘，情緒緊張，庸人自擾。可見(jiàn)，保持樂(lè)觀情緒，乃是防止與消除惡夢(mèng)影響的基礎(chǔ)或前提。

②講究用腦衛(wèi)生。夢(mèng)是在睡眠過(guò)程中人腦某些部分繼續(xù)活動(dòng)的產(chǎn)物。因此，要防止與消除惡夢(mèng)的產(chǎn)生，就需要我們學(xué)會(huì)科學(xué)地使用大腦，注意有張有弛，合理作息。

③培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。關(guān)于這一點(diǎn)，前文已有論述，此處就不再展開(kāi)。

④學(xué)會(huì)自我解夢(mèng)。所謂學(xué)會(huì)自我解夢(mèng)，一是要破除對(duì)夢(mèng)的種種迷信。夢(mèng)是記憶的碎片的連接，與現(xiàn)實(shí)生活并無(wú)必然的聯(lián)系。夢(mèng)并不妨礙睡眠并不有損身體健康反而是有益于提高睡眠質(zhì)量與身心健康。這樣，即使做了某種所謂不祥之夢(mèng)，也會(huì)泰然處之。二是把夢(mèng)的內(nèi)容作積極的解釋。通過(guò)自我暗示，對(duì)心身產(chǎn)生積極的影響。三是夢(mèng)也可能是某種疾病的跡象，夢(mèng)者應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)診治。夢(mèng)的征兆并不神秘。實(shí)際上，該微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激眾多，工作繁忙，沒(méi)有察覺(jué)到；但人入睡后，由于萬(wàn)籟俱寂，刺激減少，該微弱病痛便在夢(mèng)中被察覺(jué)到了。

為什么晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)

人人必夢(mèng)，夜夜有夢(mèng)。這是現(xiàn)代心理學(xué)、生理學(xué)研究的科學(xué)結(jié)論。人的睡眠過(guò)程，分為“無(wú)夢(mèng)睡眠”和“有夢(mèng)睡眠”兩個(gè)不同的階段。一夜中兩個(gè)不同的階段要交替4―6次。科學(xué)家認(rèn)為，人體通過(guò)大腦要求有一個(gè)連睡帶夢(mèng)的過(guò)程，只有這樣才能真正使我們?nèi)韽氐仔菹⒎潘桑⑶艺{(diào)整我們善良溫和的性格。

夢(mèng)屬于想象范疇，是在睡眠條件下所產(chǎn)生的一種無(wú)意想象，其內(nèi)容是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。

歸納起來(lái)，引起做夢(mèng)的原因有二：

①日有所思，夜有所夢(mèng)。千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂(yōu)慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。

②內(nèi)外部刺激的影響。就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與，甚饑則夢(mèng)取。”白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，身體有病，如頭痛發(fā)燒、心臟不好以及睡眠的姿勢(shì)不適，床鋪被褥不舒服等，都會(huì)對(duì)做夢(mèng)有影響。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說(shuō)，夢(mèng)對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響。但是，如果一個(gè)人老是惡夢(mèng)不斷，或者做夢(mèng)后又總是憂(yōu)心忡忡，長(zhǎng)此以往，夢(mèng)特別是惡夢(mèng)則難免有害于人的身心健康。

這些夢(mèng)易對(duì)身體有害

一是夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事，這些人睡眠淺，意識(shí)還在活動(dòng)。

中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中醫(yī)認(rèn)為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)，還會(huì)流口水。

針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng)，我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂，夢(mèng)也就會(huì)少一些。

二是常做一些離奇的、跟自己的生活無(wú)關(guān)的夢(mèng)，夢(mèng)到的事情莫明其妙，這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)。

“肝藏血，血攝魂”。做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。

對(duì)此，中醫(yī)有個(gè)方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

北京有個(gè)著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢(mèng)的人吃些茯苓餅；或者到藥店買(mǎi)些棗仁來(lái)煎湯喝。

三是作怪夢(mèng)、作噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓上摔下來(lái)，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場(chǎng)面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢(mèng)見(jiàn)死去的人，或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方。

這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問(wèn)題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會(huì)做一些比較驚恐的夢(mèng)。一般做這些夢(mèng)的人都有過(guò)一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

對(duì)于這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅?；另外還要加礦物藥。中醫(yī)認(rèn)為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。

如果夢(mèng)境特別驚恐，我們會(huì)用少量的朱砂。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后，這些夢(mèng)會(huì)自然的消失。

莊子說(shuō)過(guò)：“真人無(wú)夢(mèng)”。對(duì)于一個(gè)健康人來(lái)講，應(yīng)該是一睜眼，一閉眼就是一覺(jué)，不會(huì)覺(jué)得那么累。所以當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或者多夢(mèng)的時(shí)候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理。

二、關(guān)于做夢(mèng)的

夢(mèng)魔

夢(mèng)魔，又稱(chēng)夜魔。

人在睡覺(jué)時(shí)，突然感到仿佛有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過(guò)氣來(lái)，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動(dòng)動(dòng)不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個(gè)透明的東西壓在身上，再加上配合夢(mèng)境，就被給了個(gè)“形象”的名字——鬼壓身。其實(shí)，這在醫(yī)學(xué)上叫“夢(mèng)魘”。

（注：夢(mèng)魘和夢(mèng)魔并不是一個(gè)詞，第二個(gè)字寫(xiě)法是不一樣的，在這里所謂的不同定義僅僅作為并列對(duì)比。）

同做夢(mèng)一樣，夢(mèng)魘也是一種生理現(xiàn)象。當(dāng)人做夢(mèng)突然驚醒時(shí)，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來(lái)，所以雖然有不舒服的感覺(jué)卻動(dòng)彈不得，這時(shí)，如果有人叫醒他或推他一把，夢(mèng)魘就會(huì)立即消失。

其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過(guò)來(lái)時(shí)不可能把拳頭完全拳起來(lái)；有許多人在醒來(lái)后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。

仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過(guò)度緊張，晚飯過(guò)飽都是發(fā)生夢(mèng)魘的誘因。如果細(xì)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過(guò)“鬼壓身”的人全部都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘了。

【畫(huà)作名稱(chēng)】《夢(mèng)魔》

【創(chuàng)作者】亨利·富塞利（英國(guó)）

【創(chuàng)作年代】1881年

【風(fēng)格】浪漫主義

【題材】風(fēng)景

【規(guī)格】縱101厘米，橫127厘米

【材質(zhì)】布油彩

三、晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)預(yù)示著什么晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)是什么意思

導(dǎo)讀： 錢(qián)是每個(gè)人都喜歡的，當(dāng)然，也有人是視金錢(qián)如糞土的。那如果在夢(mèng)中夢(mèng)到錢(qián)會(huì)是什么意思呢，如果晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)預(yù)示著什么呢?是不是暗示自己要發(fā)財(cái)了?還是有好運(yùn)到來(lái)呢?下面就跟我一起來(lái)解讀解讀晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)是什么意思吧!

晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)預(yù)示著什么

晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)，通常表示你心中極其渴望實(shí)現(xiàn)的愿望。

晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)是什么意思

夢(mèng)見(jiàn)涉及錢(qián)或鈔票的，多和心里的愿望有關(guān)。

夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)，通常表示你心中極其渴望實(shí)現(xiàn)的愿望。

夢(mèng)見(jiàn)有很多錢(qián)，表示自己求知欲特別強(qiáng)烈，或內(nèi)心極其渴望成功，出人頭地，想在別人面前展示自己出色的一面。

夢(mèng)見(jiàn)得到錢(qián)，還表示戀愛(ài)進(jìn)展順利，感情甜蜜，令人滿(mǎn)足。

如果夢(mèng)見(jiàn)有別人送給自己錢(qián)，暗示你內(nèi)心有很強(qiáng)的依賴(lài)性，可能經(jīng)常需要親人的朋友的保護(hù)，做這個(gè)夢(mèng)同時(shí)提醒你要加強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，對(duì)自己充滿(mǎn)信心，多與人溝通，增加社會(huì)交際。

夢(mèng)見(jiàn)在路邊撿到錢(qián)，預(yù)示你會(huì)有愿望得以實(shí)現(xiàn)。學(xué)生做這樣的夢(mèng)，表示學(xué)業(yè)順利，取得顯著成績(jī)。未婚女人夢(mèng)見(jiàn)撿錢(qián)，預(yù)示著會(huì)遇到一位令自己傾慕的男人。

夢(mèng)見(jiàn)丟錢(qián)，表示你對(duì)自己沒(méi)信心，或是對(duì)眼前的工作不太滿(mǎn)意，想換工作，內(nèi)心卻猶豫不決。

夢(mèng)見(jiàn)數(shù)錢(qián)，預(yù)示你將取得成功。未婚男女做這樣的夢(mèng)，還表示感情進(jìn)展順利，有望結(jié)婚。已婚男女夢(mèng)見(jiàn)數(shù)錢(qián)，表示生活富裕，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

夢(mèng)見(jiàn)許多錢(qián)人天空中飄下，做這樣的夢(mèng)，預(yù)示你可能會(huì)遇到意外的變故或損失。

如果夢(mèng)見(jiàn)有巨款進(jìn)帳，夢(mèng)里感到非常高興，這樣的夢(mèng)是提醒你近期要特別注意身體健康和安全，防備因?yàn)橥话l(fā)事情受傷。在橫穿馬路、進(jìn)入工地、駕車(chē)時(shí)要小心謹(jǐn)慎。

夢(mèng)見(jiàn)失去鈔票，暗示會(huì)失去經(jīng)濟(jì)來(lái)源。

夢(mèng)見(jiàn)得到鈔票，預(yù)示收入增多，或生意興旺。

夢(mèng)見(jiàn)鈔票被風(fēng)吹走，你身邊的人會(huì)有好運(yùn)氣。

夢(mèng)見(jiàn)自己一張一張數(shù)鈔票，表示在錢(qián)財(cái)上，你會(huì)有意料不到的收獲，也許會(huì)得到意外獎(jiǎng)金，酬金等。

晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)的心理學(xué)夢(mèng)境解說(shuō)： 夢(mèng)中見(jiàn)到錢(qián)幣并不一定表示錢(qián)財(cái)，而是象征著要你如何評(píng)價(jià)自己。當(dāng)夢(mèng)中出現(xiàn)這類(lèi)象征時(shí)，預(yù)示著你應(yīng)該仔細(xì)地評(píng)判自身的價(jià)值。此外，你也應(yīng)該知道你為自己的行為和愿望該“支付”怎樣的代價(jià)。

晚上做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)錢(qián)的心理分析： 錢(qián)可以表示人在物質(zhì)和精神方面的個(gè)人資源，當(dāng)然也反映你取得成就的潛力。在一定的條件下一則涉及錢(qián)的夢(mèng)還聯(lián)系著你關(guān)于權(quán)力和性欲的概念。

四、最近經(jīng)常做噩夢(mèng)是咋回事？

最近經(jīng)常做噩夢(mèng)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能是由于精神壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定等原因引起的。

首先，應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情愉悅，以減輕精神壓力。其次，應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，以緩解疲勞。此外，可以嘗試采取一些放松的方法，比如多聽(tīng)音樂(lè)、多看書(shū)、多參加戶(hù)外活動(dòng)等，以緩解壓力。

另外，可以嘗試采取一些抗噩夢(mèng)的方法，比如在睡前多做一些有趣的事情、多和朋友聊天等，以改善睡眠質(zhì)量。此外，可以嘗試采取一些抗焦慮的方法，比如多參加社交活動(dòng)、多做一些有趣的事情等，以緩解焦慮情緒。

總之，最近經(jīng)常做噩夢(mèng)可能是由于精神壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定等原因引起的。應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的作息習(xí)慣，嘗試采取一些放松和抗焦慮的方法，以緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量，減少噩夢(mèng)的發(fā)生。

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