抖音上坐在椅子上抖腿（抖音上坐在椅子上抖腿的動(dòng)漫）

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本文目錄:

• 1、坐著抖腿有什么說法？

• 2、我的腿總抖！就算是坐在椅上，只要腳跟離地就腿就抖，想用力氣克制它的抖動(dòng)，反而抖的更厲害！

• 3、抖腿代表什么心理狀態(tài)

• 4、蔣欣片場(chǎng)毫不在意形象，跨坐凳子上抖腿，看著是不是很親切呢？

一、坐著抖腿有什么說法？

1、坐著抖腿對(duì)人不尊重

舉個(gè)例子，和朋友、同事本來所處的關(guān)系是平等的，但在交流的過程中，一方歪著個(gè)腦袋、抖個(gè)腿，讓人無(wú)形中就感覺到他高人一等，最起碼是不重視這次的交流。

2、民間說法：男抖窮，女抖賤

男抖窮說的意思是一個(gè)男人喜好抖腿，人會(huì)倒霉，運(yùn)氣差。再有錢也會(huì)抖光掉，沒錢人把人抖光。就連出家人也不能抖腿，會(huì)將廟堂里的香火也抖完了。

女抖賤就比較好理解，一個(gè)女人喜好抖腿，說明她為人比較輕浮。只要觀察一下好抖腿的女人，再好的鞋子也喜歡撒拉著，坐在哪里都喜歡翹著二郎腿、抖著腳，眼神在那里漂移不定，給人感覺就不是一個(gè)太正經(jīng)的女人。

3、 喜好抖腿與健康有關(guān)

如果確實(shí)是無(wú)法控制抖腿，這個(gè)可能就得了一種疾病叫做“不寧腿綜合征”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，而且還伴有疼痛、腿部痙攣現(xiàn)象，和日常的抖腿行為比較相像。真的有這種現(xiàn)象，還是盡早去醫(yī)院診斷治療。

盡早改掉抖腿的習(xí)慣

《論語(yǔ)》上孔子說他的弟子子路：“行行如也”，“若有也，不得其死然”。意思就是說子路這個(gè)人坐哪里都不斷在動(dòng)，好像坐不住一樣。這樣下去對(duì)子路不好，會(huì)不得善終，結(jié)果被孔子說中了。

看似老規(guī)矩，實(shí)際上蘊(yùn)含了很多古人智慧和生活的哲理。雖說抖腿只是個(gè)人的一種習(xí)慣，但作為社會(huì)的社交屬性，抖腿就是一種很不雅的行為。不管在上司、朋友、長(zhǎng)輩面前抖腿，都會(huì)引起別人的不滿。

二、我的腿總抖！就算是坐在椅上，只要腳跟離地就腿就抖，想用力氣克制它的抖動(dòng)，反而抖的更厲害！

我的腿總抖！就算是坐在椅上，只要腳跟離地就腿就抖，想用力氣克制它的抖動(dòng)，反而抖的更厲害！

喜歡抖腿是下意識(shí)的一種表現(xiàn)，它不是病也不需要治療，習(xí)慣性下肢抖動(dòng)搖晃對(duì)人體健康有益，其理由是：這種動(dòng)作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動(dòng)搖晃動(dòng)作在肌肉伸縮的同時(shí)，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習(xí)慣性動(dòng)作并非來自大腦皮層中樞神經(jīng)的指令，因此它并不能干擾、影響當(dāng)時(shí)所從事的活動(dòng)。當(dāng)人困乏欲睡時(shí)，下肢抖動(dòng)還能抵消一部分疲勞。

如果不想停下來，停下來渾身不舒服，排除某些小病癥，可能是已經(jīng)養(yǎng)成了一種習(xí)慣，如果要

克制自己的不良習(xí)慣，保持優(yōu)雅的姿態(tài)，首先要心靜，才能夠身靜。

有一種可能，排除缺鈣等引起的，可以做一個(gè)微量元素檢查。

指導(dǎo)意見：

平時(shí)最好飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，建議最好按時(shí)補(bǔ)鈣的，同時(shí)建議補(bǔ)充AD滴劑。

建議專心學(xué)習(xí),思想集中,

三、抖腿代表什么心理狀態(tài)

抖腿是人類祖先遺傳留下的生存應(yīng)激能力，抖腿在重復(fù)一些微動(dòng)動(dòng)作，比如不停的腳尖點(diǎn)地——這是一個(gè)起跑踏地動(dòng)作（起跑應(yīng)激），或者腳尖點(diǎn)地狀態(tài)下不停的髖關(guān)節(jié)微動(dòng)式外展內(nèi)收（一般在坐姿和仰臥時(shí)發(fā)生）。抖動(dòng)的本身讓腿部肌肉時(shí)時(shí)處于“待時(shí)而發(fā)”的狀態(tài)，減少了肌肉的粘滯性，在突然遇到危險(xiǎn)奔跑時(shí)或者突然遇到攻擊對(duì)象進(jìn)行突然襲擊時(shí)，抖腿者比非抖腿者發(fā)生肌肉拉傷的幾率會(huì)減小，而且啟動(dòng)的更快。抖腿的蓄勢(shì)而發(fā)不只指逃生的起跑應(yīng)激，也指主動(dòng)攻擊的起跑應(yīng)激，也就是說，抖腿者可以在坐姿靜止?fàn)顟B(tài)更快的完成一次躍起快速暴擊。

別忘了，人類的類人猿祖先是在叢林里不停奔跑覓食、追獵、遷徙并躲避危險(xiǎn)的。坐下來學(xué)習(xí)是新型的體能模式，其產(chǎn)生的時(shí)間在人類的進(jìn)化史中，只占很小的比例，很多人仍保留著這種應(yīng)激素質(zhì)。如果按開始嘗試兩足行走的的南方古猿開始算起人類的進(jìn)化歷程，在約1000萬(wàn)年前至約380或200多萬(wàn)年前；以學(xué)習(xí)、文書、編程作為普遍的坐姿體能模式的普及，還要從工業(yè)革命后19世紀(jì)大面積的現(xiàn)代教育普及開始（地球上超過一半的人口還沒有普及），粗算一下人類坐下安全地開始大規(guī)模文書工作或者精細(xì)操作的時(shí)間，200年除以1000萬(wàn)年，人類大規(guī)模坐下來做事占到的時(shí)間比是10萬(wàn)分之2，顯然人類的身體應(yīng)激還沒有做好準(zhǔn)備。

此外，抖腿確實(shí)可以增加腿部的靜脈血液回流，防止過久坐姿靜置形成的血液斑塊，這是有益健康的。這也是人類坐下來后，對(duì)抗久坐造成靜脈回流不暢，做出的身體應(yīng)激性對(duì)抗措施。

抖腿的人并不是故意影響別人自習(xí)室自習(xí)的，他們只是發(fā)生了無(wú)意識(shí)的起跑應(yīng)激，這種情況是他們無(wú)法控制的。尤其是他們?cè)骄o張，抖腿越明顯；比如求解難題時(shí)，思考難題時(shí)；這種緊張與人類祖先最常見的逃生緊張或者襲擊緊張形成了某種聯(lián)系，抖腿都是在做無(wú)意識(shí)的應(yīng)激準(zhǔn)備。

避免抖腿的方法：

1、抖腿者可以選擇離別人遠(yuǎn)一些的位置進(jìn)行自習(xí)。

2、進(jìn)行有高腿部發(fā)力比例的體能訓(xùn)練，在訓(xùn)練后進(jìn)行學(xué)習(xí)書寫等活動(dòng)，抖腿會(huì)有所較弱或消失。

3、每日對(duì)腿部肌肉進(jìn)行牽拉放松，增加髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，也會(huì)緩解一定的抖腿現(xiàn)象。

另外，抖腿者通常面對(duì)危險(xiǎn)情況會(huì)更有決斷性。抖腿者在對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、跑動(dòng)踏跳類運(yùn)動(dòng)中，會(huì)有更多優(yōu)勢(shì)；抖腿者可以多參加這些運(yùn)動(dòng)，盡量釋放掉身體的“緊張應(yīng)激”，回歸平靜的學(xué)習(xí)與伏案工作。

四、蔣欣片場(chǎng)毫不在意形象，跨坐凳子上抖腿，看著是不是很親切呢？

蔣欣片場(chǎng)毫不在意形象，跨坐凳子上抖腿，看著是不是很親切呢？

社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)曝光了蔣欣在拍攝現(xiàn)場(chǎng)幕后的短片，非常貼近生活的姜欣引起了網(wǎng)民的關(guān)注。蔣欣穿著一件長(zhǎng)長(zhǎng)的黑色羽絨服，坐在椅子上，甚至搖著腿，完全不在乎自己的品牌形象。

社交平臺(tái)上曝出了蔣欣在拍戲現(xiàn)場(chǎng)的花絮視頻，十分接地氣的蔣欣引起網(wǎng)民關(guān)心。蔣欣在戲服外邊套著一件長(zhǎng)款的黑色羽絨服，跨坐到椅子上很隨便，乃至還抖起了腿，徹底不在乎自身的品牌形象。

當(dāng)日蔣欣的容貌沒有過于濃厚的妝面，頭型也沒有穿著打扮，因此稍微雜亂，即使那樣也藏不住她精美的鵝蛋臉。不只是這一次，蔣欣的肌膚情況一直都很好，先前她就在社交媒體帳號(hào)上傳出過一條去卸妝的視頻，由于整個(gè)過程被紀(jì)錄，可以看得出她一步一步將妝面卸整潔，可是裸妝和帶妝沒有很大的差別，皮膚白皙很年青，也沒有皺褶維護(hù)保養(yǎng)極好。

蔣欣是一個(gè)很和藹可親的藝人，自身性情也很開朗，在節(jié)目組里常常和大伙兒打成一片，這一次曝出的視頻中蔣欣和煮飯的哥哥有互動(dòng)交流，還贊美他做的雞美味。前不久蔣欣的工作人員還發(fā)動(dòng)態(tài)表明蔣欣帶上她們?nèi)ヂ眯?，蔣欣戴著防護(hù)口罩遮陽(yáng)帽和工作人員一起在古鎮(zhèn)去玩，還做起了景區(qū)講解員，和大伙兒在一起徹底沒有大牌明星的鐵架子，反倒是像好朋友一起出行，關(guān)聯(lián)非常好。

網(wǎng)民也很是艷羨蔣欣身旁的工作人員，反響強(qiáng)烈“喜愛欣姐那樣接地氣”，也有人說到“怎能有這樣好的老總，真的是把你們當(dāng)小孩寵”。蔣欣作為藝人表演很是線上，參演了許多出色的著作，工作上的她十分用心，私底下性情也很好共處，期待將來可以見到她營(yíng)造大量好的人物角色。

以上就是關(guān)于抖音上坐在椅子上抖腿相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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