肉排行榜（小鮮肉排行榜）

大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于肉排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、王者榮耀十大肉盾排行

• 2、肉類營(yíng)養(yǎng)排行榜 給一個(gè)

• 3、十大肉類脂肪含量排名

• 4、2010年我國(guó)肉產(chǎn)品消費(fèi)排名第二的是

一、王者榮耀十大肉盾排行

王者榮耀十大肉盾排行有如下：

1、豬八戒。

豬八戒的傷害可以轉(zhuǎn)化一定比例回復(fù)自己的血量，而且技能全是AOE，打團(tuán)的時(shí)候打到的人多，回復(fù)量可以說(shuō)是很恐怖了，不過(guò)非常懼怕夢(mèng)魘和制裁，打團(tuán)時(shí)應(yīng)該先找機(jī)會(huì)擊殺地方有夢(mèng)魘或者制裁的人。

2、白起。

白起的被打提供的回血量也是非常強(qiáng)的，大招范圍控制，團(tuán)戰(zhàn)可以一馬當(dāng)先的用大招控制地方輸出，配合隊(duì)友秒殺，利用好自己的被動(dòng)，簡(jiǎn)直肉的離譜。不過(guò)白起也非常懼怕夢(mèng)魘和制裁這兩件裝備。

3、盾山。

最肉的輔助英雄，沒(méi)有之一。盾山不但非常肉，而且可以格擋彈道，將敵人擊退，保護(hù)射手的能力非常強(qiáng)，所以ban率也很高，團(tuán)戰(zhàn)只需要保護(hù)好己方的射手或者法師就可以了，作用非常大。

4、夏侯惇。

夏侯惇因?yàn)楸粍?dòng)和二技能的存在，配合肉裝，可以非常肉，而且相比較別的肉盾英雄，夏侯惇更靈活，輸出也更高，對(duì)地方輸出威脅非常大，團(tuán)戰(zhàn)可以找機(jī)會(huì)切敵方的輸出英雄。

5、程咬金。

程咬金的大招提供非?？鋸埖幕匮?，有大招的程咬金，真的很難被打死。懼怕夢(mèng)魘和制裁。程咬金的被動(dòng)是生命值越低攻擊力越高，在低生命值的時(shí)候攻擊力非常恐怖，只要控制好血量，不但非常肉，輸出也高的離譜。

6、張飛。

張飛的大招可以提供巨額護(hù)盾，還可以暫時(shí)改變技能增加傷害，有大招的張飛，不但非常肉，傷害也高，配合刺客可以輕松擊殺敵方輸出。沒(méi)大招的時(shí)候可以使用二技能給隊(duì)友提供護(hù)盾，一技能擊退敵人，保護(hù)隊(duì)友。比較怕真實(shí)傷害高的英雄，例如呂布。

7、項(xiàng)羽。

項(xiàng)羽的被動(dòng)和二技能可以降低敵方輸出，一技能和三技能配合使用，可以打出非?？植赖腁OE傷害和控制。

8、廉頗。

廉頗本身就是一個(gè)坦度非常足的英雄，并且大招還是個(gè)非常強(qiáng)的團(tuán)控，配合施放技能是自帶霸體，可以說(shuō)是來(lái)去自如了。

9、牛魔。

牛魔是個(gè)非常強(qiáng)力的輔助肉盾英雄，而且擁有強(qiáng)力的開(kāi)團(tuán)手段，對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)特別大。找機(jī)會(huì)開(kāi)團(tuán)，控制技能盡量朝人多的地方放，或者配合刺客擊殺敵方輸出。

10、東皇太一。

東皇太一的大招是個(gè)非常穩(wěn)定的控制，擁有大招的東皇太一，可以說(shuō)是敵方刺客和戰(zhàn)士的噩夢(mèng)，大招穩(wěn)定控制，配合隊(duì)友，對(duì)面就算操作再好，也會(huì)被輕松擊殺。大招盡量對(duì)敵方比較脆的或者發(fā)育好的英雄施放，容易擊殺，如果是敵方核心，就算是一換一也不虧。

二、肉類營(yíng)養(yǎng)排行榜 給一個(gè)

1、羊肉，最滋補(bǔ)的肉。羊肉有助元陽(yáng)、補(bǔ)精血，還能益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)虛抗寒，是冬令的滋養(yǎng)食療珍品。但陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、關(guān)節(jié)炎、濕疹及發(fā)熱者應(yīng)忌食。

2、瘦肉：最補(bǔ)鐵的肉。瘦肉中還含有血紅蛋白，可補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果要比吃蔬菜好。

3、雞肉：脂肪最少的肉。去皮的雞肉脂肪最少，因?yàn)殡u的脂肪幾乎都在雞皮。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。

4、牛肉：最強(qiáng)身的肉。身體虛弱而智力衰退者，可吃牛肉補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨。

三、十大肉類脂肪含量排名

01

肥豬肉

在選擇吃肉方面，悅姐絕對(duì)不是專家，但是對(duì)于肉類脂肪比值上，悅姐還是略知一二，很多人聽(tīng)到肥肉時(shí)，第一個(gè)想到的就是超高的膽固醇，容易肥胖。其實(shí)人體中攝取適量的膽固醇有利于合成膽汁酸，維生素D，在一定程度上對(duì)身體是有益處的。

02

瘦牛肉

喜歡吃瘦牛肉的小伙伴這下子有有福啦 健康飲食當(dāng)中加入適量的瘦牛肉有利于增加蛋白質(zhì)，保護(hù)心臟哦~

03

鯽魚(yú)肉

魚(yú)一直是悅姐極力推薦的一種肉類，脂肪低，營(yíng)養(yǎng)還特別多，特別是鯽魚(yú)含有豐富的鈣、磷、鉀、鎂、蛋白質(zhì)、氨基酸，人體能快速吸收里面的營(yíng)養(yǎng)，還不會(huì)快速變胖，何樂(lè)而不為呢？

04

瘦豬肉

瘦豬肉本身富含大量蛋白質(zhì)，還是人體B族維生素的主要來(lái)源，喜歡吃瘦豬肉的小伙伴可以悄悄地舉一下手，讓悅姐看到你哦~

05

雞腿肉

悅姐最喜歡吃的雞腿，優(yōu)點(diǎn)還是比較多的，比如高含量的蛋白質(zhì)、消化率比較高，易吸收等；所以很多健身人士都喜歡選擇雞腿當(dāng)主菜，但是雞腿肉里所含有的磷酯類，是人體脂肪和磷脂的重要來(lái)源，所以小伙伴們也不要一下子吃太多哦~

06

雞胸肉

雞胸肉絕對(duì)是健身人士的減脂首選啊~它算是脂肪含量超低的肉類，況且雞胸肉的口感還是不錯(cuò)的，肉質(zhì)比較細(xì)膩，起碼減肥期間不用擔(dān)心沒(méi)有肉吃啦~

07

蝦肉

蝦肉富含的熱量也比較低，脂肪指數(shù)跟雞胸肉差不多，所以想吃肉時(shí)，也不會(huì)太單一啦~

08

牛肉（肥瘦）

悅姐其實(shí)更鐘意肥瘦牛肉，肥中帶瘦口感更佳，吃起來(lái)不會(huì)感到太老，更重要的是牛肉內(nèi)含超高的氨基酸和蛋白質(zhì)，增加人體抵抗力~

09

羊肉（肥瘦）

羊肉的肉質(zhì)口感比豬肉細(xì)膩，在營(yíng)養(yǎng)方面也是不可小覷的，不論是膽固醇還是脂肪指數(shù)，都是比較低的，小伙伴們可以放心食用，但是不要過(guò)量哦~

10

豬肉（肥瘦）

豬肉里含有人體所需的蛋白質(zhì)和氨基酸，都能為人體提供能量，所以在一定量基礎(chǔ)上還是利于人體的。

四、2010年我國(guó)肉產(chǎn)品消費(fèi)排名第二的是

2010年我國(guó)肉產(chǎn)品消費(fèi)排名第二的是牛肉。

1、根據(jù)消費(fèi)信息查詢，2010年我國(guó)肉產(chǎn)品消費(fèi)排名第二的是牛肉，共消費(fèi)了509萬(wàn)噸。

2、消費(fèi)第一的是豬肉，共消費(fèi)了5138萬(wàn)噸。

以上就是小編對(duì)于肉排行榜問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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