-
讓品牌有溫度、有情感
專注品牌策劃15年
杭州中考體育女子800米成績（杭州中考體育女子800米成績）
發(fā)布時間：2023-03-29 23:32:46
稿源：
創(chuàng)意嶺 閱讀：
1246
當前文章關鍵詞排名出租
大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于杭州中考體育女子800米成績的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內優(yōu)秀企業(yè)，服務客戶遍布全國，相關業(yè)務請撥打175-8598-2043，或微信：1454722008
本文目錄:
一、中考女子800米評分標準是怎樣的？
中考女子800米評分標準如下：
3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5.5分；4′25〞：5.0分；4′28〞。
4.5分；4′32〞：4.0分；4′36〞：3.5分；4′40〞：3.0分；4′45〞：2.5分；4′50〞：2.0分；4′55〞：1.5分；4′58〞：1.0分；5′03〞：0.5分。
考生在6分鐘內跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
女生必測項目為800米跑
男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。限選項目共兩項，男生、女生第一限選項目相同，即“50米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠”三選一，此項滿分為4分。
男生第二限選項目為“擲實心球、引體向上”二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為“擲實心球、一分鐘仰臥起坐”二選一，此項滿分為4分。
二、高中女生800米多少算及格？
根據《國家學生體質健康標準》，女生800米成績可劃分為三個等級：優(yōu)秀、良好和及格。分為大一大二和大三大四兩個標準:
1、大一和大二階段
優(yōu)秀成績?yōu)椋?'18"-3'30"
良好成績?yōu)椋?'30"-3'44"
及格成績?yōu)椋?'44"-3'34"
2、大三和大四階段
優(yōu)秀成績?yōu)椋?'16"-3'28"
良好成績?yōu)椋?'28"-3'42"
及格成績?yōu)椋?'42"-4'32"
擴展資料：
800米是大部分地區(qū)女生體育中考的必考項目，也是很多考生最害怕的項目。要想在該項目上取得滿意成績不但要求學生要具備較好的耐力、較高的速度，而且要具備頑強的意志品質。
除極個別學生本身具有較強的身體素質，能夠較輕松取得滿分外，絕大多數同學必須經過刻苦練習，才能取得滿意的成績。800米是一項以耐力為基礎、速度耐力為核心的競速項目，要求跑起來能保持較快的速度，較高和較平穩(wěn)的重心，又要盡可能的輕松、省力。
因此在練習過程中要注重耐力與速度同步提高。800米練習可分為以下幾個階段： 第一階段多采用變速跑訓練;第二階段變速跑和間歇跑訓練交替采用;第三階段多采用間歇跑的訓練。
參考資料來源：百度百科-國家學生體質健康標準
三、中考女生800米多少分及格？
中考女生800米3分30秒是滿分。
以下是根據義烏初中的評分標準來回答，800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得滿分10分，4分02秒可得及格分6分，初三女生3分15秒跑完全程可得滿分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以說是最能體現(xiàn)學生體能的一個測試。不同地區(qū)考試項目不同，且評分標準，考試時間均有差異，須根據自身所在區(qū)域進行鑒別。
體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質評價的統(tǒng)一測評模式，即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同?？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。
中考必考體育項目是男生1000米和女生800米，仰臥起坐，擲實心球，引體向上，立定跳遠等。
期末根據已考核項目的成績，評定學生的學期成績及對應等級，并根據等級評定最終考核分數。具體辦法為所考核項目得分之和的平均數即為學生考核的百分制成績（小數點后的數字非“0”者，按照“四舍五入”的原則處理），根據百分制成績確定評價等級，對應的等級分別為，優(yōu)秀（85—100分），良好（75—84分），及格（60—74分），不及格（59分以下）。
四、中學中考800米標準是多少，成績如何計算
根據2014年初中生體育健康達標標準規(guī)定，女子800m成績90分以上為優(yōu)秀，為3′49″；100分為3′35″；95分為3′42″。
但是由于各個地區(qū)的中考體育評分標準都是不一樣的，以下數據僅供參考！
女子800米跑計分標準：
男子1000米跑計分標準：
擴展資料：
“男生1000米和女生800米跑”是體育中考初三女生必考項目：
基本規(guī)則為：
（1）在200或400米環(huán)形跑道上進行。
（2）站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規(guī)則?？荚囘^程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，借助他人力量跑進。
（3）考生在6分鐘內跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
女生跑800米的技巧：
起跑后的100米，也就是第一個彎道，大家都很興奮，都會加速跑，都想沖到靠前的位置，以得到心理安慰。其實大可不必管她們跑成什么樣，不要和別人比什么，按照自己平時訓練的跑就好了。
第一圈跑完，保持勻速，保證不要讓自己的速度慢下來，當然，隨著你跑完第一圈的時候，你速度一定會不知不決的慢下來。雖然你速度慢下來了，但意志上一定要有保持勻速的想法。
女生800米呼吸技巧：
1.用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
2.跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都無所謂，你怎么習慣就怎么跑，不要輕易改變。
參考資料來源：百度百科-體育中考
以上就是關于杭州中考體育女子800米成績相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。
推薦閱讀：
贛公網安備 50019002502384號
