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2023杭州中考體育考試（杭州2021中考體育考試時間）

發(fā)布時間：2023-03-31 09:41:16 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 560 當前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、中考體育項目有哪些2023
2、浙江省中考跳繩多少個滿分
3、中考體育評分標準2023
4、中考體育什么時候考2023

2023杭州中考體育考試（杭州2021中考體育考試時間）

一、中考體育項目有哪些2023

2023中考體育項目如下：

1、必考項目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

2、選考項目：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘跳繩。

3、球類項目：籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續(xù)墊球，三選一。

中考體育的分數(shù)，并不是按照項目，而是按照類別進行劃分的。一般分為三種類別，耐力類、力量類、技巧類。必考項目一般會歸為一個類別，至少占到中考體育總分的三分之一，以耐力類項目為主。選考項目，會把項目歸為不同的類別，一般是力量類、技巧類，每個類別有不同的分數(shù)。

以長沙為例，必考項目是15分，二類和三類的選考項目是從多個項目中，任選一個項目進行考試。在二類和三類的選考項目中，不論選擇哪個項目分數(shù)都是一樣的。因此，考生是可以根據(jù)自身的情況，來選擇和搭配體育考試項目的。

選擇哪些體育項目參加中考，主要根據(jù)擅長哪個項目、自身體力的情況來進行選擇。一般情況下，體育中考的所有項目都是在一天內(nèi)測試完成，其中就包含了耐力類的測試項目。因此，在項目的選擇和搭配上，就有可能影響到中考的體育成績。

在選考項目中，選擇相對體力消耗較少，又比較擅長的項目，或許更容易取得好的成績。在選擇項目時，也要注意不同項目考試的順序。

二、浙江省中考跳繩多少個滿分

185個。根據(jù)查詢浙江省中考體育跳繩標準得知，截止2023年該考試跳繩185個滿分，優(yōu)秀是每分鐘140個，良好是每分鐘108個，及格是每分鐘64個，每分鐘64個以下為不及格。

三、中考體育評分標準2023

中考2023體育評分標準如下：

今年中考體育科成績構(gòu)成方式與去年基本一致，包括《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》（下稱《國標》）測試、體育課運動技能評價（下稱《體評》）和體育項目考試三部分。其中：《國標》測試包括學(xué)生初中三年的成績。

《體評》包括學(xué)生初一、初二年級測評成績。含體育課綜合評價（全學(xué)年考勤、課堂表現(xiàn)、心理健康、社會適應(yīng)）和體育運動技能考核共14項，學(xué)生每學(xué)年選擇其中一項進行考核。體育項目考試全部為選考科目。

男子1000米跑/女子800米跑、投擲實心球、三級連續(xù)蛙跳、立定跳遠、一分鐘跳繩、推鉛球、一分鐘仰臥起坐、籃球半場來回運球上籃、一分鐘籃球投籃、一分鐘排球?qū)髑颉⒁环昼娞唠ψ?、足?5米繞竿運球、100米游泳等13個項目，學(xué)生選擇其中2個項目進行考試。

取消統(tǒng)一測試必考項目（男子1000米跑/女子800米跑），將原必考項目調(diào)整為選考項目，即我市統(tǒng)一測試選考項目庫由原來的12項調(diào)整為13項。學(xué)生可從選考項目庫中任意選取2項進行統(tǒng)一測試計分。

四、中考體育什么時候考2023

2023年中考體育考試具體時間暫未公布,一般為 4月至5月。

中考備考方法：

1、復(fù)習(xí)順序化。如果你是還剩下100天或是50天就要中考，那么你想要在短時間之內(nèi)提高你的分數(shù)100分左右，這時候你就要看清楚你是哪科好哪科不好了，不好的科目是萬萬要加大馬力趕上去的。

因為你與其把時間都花在你的好的科目，那些將近滿分或是80多，你在短時間之內(nèi)是很難有明顯的提高，當你把時間花在你差的科目，你會發(fā)現(xiàn)你差的科目分數(shù)提得很快。

一般情況來講，最后的幾個月都是學(xué)習(xí)政治歷史物理化學(xué)，因為這幾個科目的內(nèi)容多，容易混亂，需要你去整理，這幾個科目提分是最快的。

2、學(xué)習(xí)高效化。學(xué)子們一定要保持自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的良好。要清楚自己什么時候?qū)W習(xí)最高效，該玩的時候好好玩，學(xué)習(xí)的時候好好學(xué)習(xí)，不要老是在學(xué)習(xí)的時候想著玩，玩得時候想著學(xué)習(xí)。

像復(fù)習(xí)的時候，高效化最好是能自己列個圖表，用圖表復(fù)習(xí)是最高效的，因為它用到的是你的右腦，當然，很多時候還是要看個人的。另外復(fù)習(xí)時一定要先看最重要的，不要把最重要的放在后面。

3、學(xué)會上課。在課堂中要抓準老師的重點，學(xué)會做筆記。并不是老師講什么自己就記什么，老師寫在黑板自己就抄什么。已經(jīng)懂了會了的知識是可以不用記得，我指的是完全懂了。

像易混易錯不懂得知識點就要抄下來，最好能夠在課堂上就消耗學(xué)講解的知識點，一般學(xué)生在課堂只能消耗25%，如果你做到消耗50%，你在課后的時間將比其他的學(xué)生輕松很多。

一般，老師在初三那年上課講的都是過去所學(xué)的概括，你千萬不要以為會了就不用聽，因為這時候老師講的大多是解題的方法，你可要注意了。

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