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杭州市中考體育引體向上幾個是滿分（杭州中考引體向上評分標準）
發(fā)布時間：2023-03-31 10:22:13
稿源：
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大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于杭州市中考體育引體向上幾個是滿分的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
一、杭州中考體育評分標準2022
2022杭州中考體育考試評分標準
2022年杭州市區(qū)中考體育考試
各項目評分表（男生）
類別跳躍類項目力量（技能）類項目耐力類項目項目
分數(shù)
立定跳遠（米）
跳繩（1分鐘）
（次）
擲實心球（2千克）
（米）
引體向上（次）
1000米跑（分秒）
游泳（100米）
（分秒）
102.4618510.00103′40〞2′20〞9.52.421809.80 3′45〞2′25〞92.381759.6093′50〞2′30〞8.52.341709.40 3′55〞2′35〞82.301659.2084′00〞2′40〞7.52.261609.00 4′03〞2′45〞72.221558.8074′06〞2′50〞6.52.181508.60 4′09〞2′55〞62.141458.4064′12〞3′00〞5.52.101408.20 4′15〞3′05〞52.061358.0054′18〞3′10〞4.52.021307.80 4′21〞3′15〞41.981257.6044′24〞3′20〞3.51.941207.40 4′27〞3′25〞31.901157.2034′30〞3′30〞2.51.861107.00 4′33〞3′35〞21.821056.8024′36〞3′40〞1.51.781006.60 4′39〞3′45〞11.70956.4014′45〞3′50二、初三引體向上標準成績是多少？
10個。
根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》，引體向上的動作標準為正握單杠，向上引體至下巴超過杠面算完成一次，引體時軀干不得有振動等任何附加動作。
評分標準為：滿分，初一男生做13個，初二男生14個，初三男生15個；及格，初一男生要做4個，按年級遞增。中考時，男生可以在引體向上和實心球里二選一，中考對引體向上要求較低，10個即為滿分。
練習準則
引體向上要求男性有一定的握力和上肢力量，這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次。引體向上對發(fā)展上肢懸垂力量、肩帶力量和握力有重要作用。它是以按動作規(guī)格完成的次數(shù)來計算成績的，做得多則成績好，因此，它是一種力量耐力項目。
要完成引體向上的練習需要循序漸進。增強與手指抓握力量、上肢、背部、和腰腹部力量有關的骨骼肌的肌力和肌耐力，能夠有效提升練習者做引體向上的能力， 在進行練習的同時還要注意練習后的放松以及科學合理的營養(yǎng)攝取， 以達到能夠獨立完成引體向上。
以上內(nèi)容參考：百度百科-引體向上
三、在中考體育測試中，引體向上的合格成績是做多少個？
中考各地標準都不一樣，不能一概而論。建議參考《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，標準規(guī)定：初三學生引體向上，1個計分，6個及格，11個良好，13個優(yōu)秀，15個滿分，25個附加分滿分。
四、中考體育考試項目評分標準
大部分地區(qū)中考體育的項目基本包括以下三個：
一是必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。
二是選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等。
三是球類項目：一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球連續(xù)墊球三個球類項目中選擇一個。
各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數(shù)包含兩個方面：一是平日成績，一般占總分的三分之一左右。二是中考體育成績，占三分之二左右。
男生一千米和女生八百米的要求：
1、在200或400米環(huán)形跑道上進行。
2、站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規(guī)則?？荚囘^程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，借助他人力量跑進。
3、考生在6分鐘內(nèi)跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鐘內(nèi)未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鐘處理，成績記為0分。
4、考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。
以上內(nèi)容參考：百度百科-體育中考
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