抖動(dòng)燃脂機(jī)器能瘦身嗎（抖動(dòng)燃脂機(jī)器能瘦身嗎 知乎）

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本文目錄:

• 震動(dòng)減肥機(jī)器真的可以讓人減肥嗎？
• 甩脂機(jī)真的可以減肥嗎？
• 抖肉機(jī)減肥有沒有用？
• 抖肉機(jī)真的能減肥嗎？

震動(dòng)減肥機(jī)器真的可以讓人減肥嗎？

現(xiàn)在科技非常的發(fā)達(dá)，很多地方都已經(jīng)賣出了這個(gè)震動(dòng)減肥就是說人不用運(yùn)動(dòng)，站在上面就可以減肥，對于懶人來說真的是非常好的，但是這樣減肥是非常小的，通過震動(dòng)來甩掉脂肪的一個(gè)作用，但是這種減肥對于身體健康不是太有意義。

甩脂機(jī)真的可以減肥嗎？

甩脂機(jī)不能減肥！

不止是甩脂機(jī)，各種被動(dòng)運(yùn)動(dòng)儀器，如前幾年很火的電動(dòng)呼啦圈，對減肥都是沒有效果的。

不要再給廣告商家交智商稅了??！

用一個(gè)非?；A(chǔ)的模型來說明這個(gè)問題——肌肉纖維

人體的大部分運(yùn)動(dòng)都是以肌肉纖維的伸縮為基礎(chǔ)的，而伸縮的能量來源是你體內(nèi)的糖類，脂肪，蛋白質(zhì)等等物質(zhì)。當(dāng)你跑步，游泳的時(shí)候，肌肉纖維動(dòng)起來，就消耗了上述供能物質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)減肥。

而所謂的“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”，是以外力讓你的肌肉纖維動(dòng)起來，這個(gè)過程中的能量來源是外部的，所以無法起到減肥的作用。

說得更通俗一點(diǎn)，比如某些美容院的“被動(dòng)減肥”是讓員工拍搓揉捏你肚子上的贅肉，那么員工倒是能減肥，你自己除了肚子變得紅腫之外沒有任何意義。

抖肉機(jī)減肥有沒有用？

沒有
抖肉機(jī)減肥是沒有效果的，因?yàn)橹镜南?，和抑制增長是需要運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪，從進(jìn)食的結(jié)構(gòu)，和量上進(jìn)行調(diào)整和控制，才能達(dá)到減肥的效果，然后每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)小時(shí)以上，這樣才能達(dá)到減肥的效果。

抖肉機(jī)真的能減肥嗎？

抖抖機(jī)是可以減肥的，不過使用抖抖機(jī)應(yīng)該是在飯前一個(gè)小時(shí)，飯后一個(gè)小時(shí)，在使用前要避免過飽或者過餓，使用抖抖機(jī)時(shí)間半個(gè)小時(shí)為宜。

以上就是關(guān)于抖動(dòng)燃脂機(jī)器能瘦身嗎相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服（13067763222）進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。

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