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抑郁癥輟學(xué)這一輩子就毀了嗎（14歲輟學(xué)能做什么工作）
發(fā)布時間：2023-04-28 16:16:54
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創(chuàng)意嶺 閱讀：
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大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于抑郁癥輟學(xué)這一輩子就毀了嗎的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
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本文目錄:
這一輩子就毀了嗎（14歲輟學(xué)能做什么工作）.jpg)
一、十三歲的孩子得抑郁癥會影響她的一生嗎？
抑郁癥的發(fā)作是基因和環(huán)境的相互作用所致，如果之后的環(huán)境改變，有75%的孩子不會再發(fā)作。
雖然我們可以樂觀的知道抑郁癥是可以治愈的，但是這段經(jīng)歷對他的後續(xù)多少還是有影響的。
這種影響也是因人而異的，而且這種影響也并不是說就是那種不好的影響。有的人能夠從這段經(jīng)歷當(dāng)中學(xué)習(xí)到很多寶貴的人生經(jīng)驗，成為他們之後人生路上的路標(biāo)，指引他們的生活。
現(xiàn)在你需要關(guān)注的是如何把這個抑郁癥治愈好，先不要去擔(dān)憂對他之後的影響，如果你要擔(dān)憂的話，那更應(yīng)該積極 健康 的應(yīng)對，這就是把抑郁癥治愈。
選擇一個對孩子來說適合的諮詢師很重要，所以一定要客觀冷靜的面對，耐心的，正確的應(yīng)對。
祝好。
看嚴(yán)不嚴(yán)重的情況，如果一直得不到治療或者環(huán)境的改變，可能會一直伴隨著這個孩子一生，而且抑郁癥這東西，哪怕現(xiàn)在是輕微的，也有可能在以后的某一個場景，會再度加重，可大可小，小朋友的心態(tài)也很重要，如果一直不重視這個問題，可能會變得很嚴(yán)重糟糕。最好是發(fā)現(xiàn)的時候，就帶去接受心理輔導(dǎo)之類的，不要覺得只是太矯情什么的，感覺無所謂，一旦抑郁癥加重了，后悔莫及的。
會
二、那些得了抑郁癥的人，最后的人生會過得怎樣？
每一個淪陷在自我心理疾病困擾世界里的人，前方那黑暗的歷程是必定要走的，至今沒有任何人能做到能夠快速地走出心理疾病的困擾，比如最常見的就是抑郁癥了，當(dāng)一個人抑郁久了，走出來談何容易？解不開的心結(jié)如何放下？所以我為什么說一個患有心理疾病障礙的人，是必定要走過一段焦傲、折磨的歲月的，只要自己能熬得住，相信任何的一種心理疾病，都只是一場心靈的感冒，那么你就一定可以被治愈。
。
所以，當(dāng)一個人經(jīng)歷了抑郁癥的折磨，所有的苦，所有的消極低迷情緒都經(jīng)歷過后，折磨夠后，那么這個人終究有一天會覺醒過來，只是時間早晚的問題，一旦一個人突然覺悟了，那么他就會終于明白，原來自己曾經(jīng)所有執(zhí)著的一切，無論是金錢還是地位或者對未來過度地?fù)?dān)憂，對于現(xiàn)在覺醒的他來說，都已經(jīng)看淡了，放下了，不去鉆牛角尖了，也不去糾結(jié)了，但是這并不是代表他現(xiàn)在是悲觀消極的，反而這個時候的他，已經(jīng)變得越來越有自信和強大了。
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絕大多數(shù)重度抑郁癥的人，其它的癥狀，這時就不會再步步逼近，但是卻也不輕，故在治療方面首先還是先著重控制重的方面，重的方面一旦緩解了，那么那些輕的問題，自然而然就會慢慢被消除了?？梢哉f不治而愈！
再比如，我們發(fā)生了心理問題，是一個人認(rèn)知上的偏差與不合理，在對待一件事情或者多件事情，不能合理客觀地去分析，而陷入到了偏執(zhí)的思維中，從而固化著自己的思維，把自己代入到不正常的思維軌道上，而發(fā)生著壓抑痛苦的情緒。
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而這一切，需要我們對自己的情緒和認(rèn)知不斷地去進(jìn)行合理的調(diào)整，時刻提醒自己活在理性中，在面對困境的時候，不去為難折騰自己，該接受的就接受，只有接受了，我們才能更好的和自己的情緒相處，如此一來，那么我們就可以保證自己的身心健康一直維持下去。
三、得抑郁癥了，就一輩子好不了了嗎
抑郁癥是可以治好的，抑郁癥的治療：
一、抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑郁癥的自我心理疏導(dǎo)：
1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責(zé)備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實，不要害伯承認(rèn)自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。
2、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進(jìn)友情，工作順利，生活愉快。
四、走出抑郁癥：高二的時候因抑郁癥輟學(xué)，經(jīng)歷絕望之后涅槃重生
王宇，如今是一名心理咨詢師，擅長抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等的咨詢治療。
誰也想象不到，如今已成為一名治療師的他也曾陷入抑郁無法自拔，他是如何完成由患者轉(zhuǎn)向治療師的角色的轉(zhuǎn)變呢?深陷抑郁的人如何來拯救自己的人生？我們來聽聽他的故事，或許可以帶給我們更多的精神力量。
沒有經(jīng)歷過抑郁的人，真的很難感受到那種絕望和無助。很多人都認(rèn)為爆發(fā)抑郁癥是遭受了特定的刺激事件，其實是在于內(nèi)心日積月累的未解決的矛盾沖突，當(dāng)嘗試著去解決沖突、擺脫抑郁的時候，卻發(fā)現(xiàn)所有的努力都是蒼白無力的，抑郁的黑洞太難填滿了。
王宇在初二那年，就開始抑郁了。原因是，那年他的父母離婚了，從此之后他跟著媽媽生活。在他的自述中，他把他的父親稱為他和媽媽的“共同的敵人”，可見父母離婚只是他抑郁癥爆發(fā)的誘因，長期以來的家庭不和諧才是導(dǎo)致他認(rèn)知一早就出問題、內(nèi)心沖突的關(guān)鍵。
可能是他也意識到了抑郁有更早的源頭，所以他分析了過去的自己。其實他的人格是撕裂的，他體內(nèi)有一個強勢的自己，還有一個弱勢的自己。
他在學(xué)校很懦弱，總是擔(dān)心自己受欺負(fù)，可他在鄰居面前又很強勢，他是一個矛盾體。有時候他不想去上學(xué)，為了逃避現(xiàn)實，他總是幻想自己很厲害的樣子，通過這種精神勝利法給自己帶來一絲慰藉?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，他依然自卑。
他過去的成績還不錯，靠著成績和人緣也贏得了一些關(guān)注和自信?？墒窃谶@一年，他垮塌了。他過去的自信都是靠成績贏得的，本身就是不牢固的，他再也找不到快樂了，從此便更加封閉和自卑。他開始集中不了注意力，不想交朋友，對任何事情都不再感興趣，情緒一直低落，開始恐懼上學(xué)，他覺得他再也找不到原來的自己了。
除了心理上的難過之外，他也出現(xiàn)了一些生理上的癥狀，比如肩膀的肌肉總是莫名緊繃，放松不下來等。
逃避痛苦是人類的本能。為了逃避這些煎熬和痛苦，王宇變成了一名問題少年，整日沉迷在游戲中。他當(dāng)時的目的是為了逃避現(xiàn)實，遠(yuǎn)離痛苦，想收獲內(nèi)心的平靜?？墒鞘獠恢魉鶠樽屗x現(xiàn)實中的一切越來越遠(yuǎn)，他感覺自己就像空殼一樣，沒有方向沒有未來，這更加導(dǎo)致他想遠(yuǎn)離現(xiàn)實，他離過去的自己越來越遠(yuǎn)了，現(xiàn)在的自己他已經(jīng)不認(rèn)識了。
除了王宇自身忍受煎熬之外，他的家人也是備受煎熬。他的老師、母親對他很失望，而他還必須故作輕松去回應(yīng)他們。
他也試圖求助過，可是所有人都對他說：不要想太多，努力學(xué)習(xí)就行了。
抑郁癥的人總是會幻想自己在一個新的環(huán)境中會有所不同，一切都可以從頭再來，可是當(dāng)真正觸及現(xiàn)實的時候，又急忙逃離現(xiàn)場。所以，事實證明，幻想和預(yù)期都是不管用的，只有扎扎實實地投入到生活中去，才知道自己到底是什么樣子的。
王宇在高中的時候，班上大多數(shù)人都是農(nóng)村的，而他是城里的，所以在一開始，這一點就給他增加了優(yōu)越感，可是沒過幾天，這點優(yōu)越感就蕩然無存了。
隨著時間的流逝，本來王宇應(yīng)該與同學(xué)們之間越來越熟悉的，人際關(guān)系也會越來越好，可是因為抑郁的作祟，王宇怕了起來。不熟的時候，自己不善社交的缺點不會暴露出來，可是一熟這些都該暴露出來了。這就像有些抑郁癥患者總是在一個地方工作不到三個月，就急忙換工作，想要逃離，這些感覺都是類似的，在陌生的環(huán)境中他們才會感覺安全。在高中這樣的環(huán)境中，王宇怕自己被別人看穿，所以也強迫自己去交了一些朋友，但是并不是出于積極主動，而是出于恐懼。
在這樣的狀態(tài)下，王宇越來越無法無法集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)，他產(chǎn)生了與現(xiàn)實的強烈的疏離感，于是他變得更加自卑、自閉、回避。
自卑的感覺讓他極度壓抑自己，壓抑自己又導(dǎo)致他更加回避人際關(guān)系。他的心態(tài)出了很大的問題，但是他采取的策略卻是一再逃避，他成了網(wǎng)吧的常客。他以為逃避現(xiàn)實問題就能解決，殊不知問題只會更加嚴(yán)重。
其實在這個時候，王宇根本不知道自己得的是抑郁癥。
高中的某一天，學(xué)校突然發(fā)了一本心理健康教育手冊，王宇看了上面關(guān)于抑郁癥的表現(xiàn)：絕望感、對任何事都提不起興趣、軀體緊張等，他才知道自己得的是抑郁癥。
如果不是這個偶然的機會，他一直都不會知道自己究竟怎么了。看到這個小冊子，他知道自己可以重新變得陽光開朗，他在心中燃起了熱切的希望。
可是緊接著就是沮喪，在20世紀(jì)90年代末東北的一個小城市，根本沒有心理咨詢機構(gòu)，這一下子把所有的希望都打碎了。
王宇開始嚴(yán)重地懷疑人生，他想知道為什么偏偏是自己得了這該死的抑郁癥，他開始不斷地糾結(jié)、回想過去，到底是什么樣的經(jīng)歷打造了現(xiàn)在這樣懦弱、自卑的他。
有一次，在睡夢中，他朦朦朧朧看到他的媽媽對著鏡子梳頭，臉色慘白，她剛和他的爸爸打過架，這個時候，王宇只感覺自己的母親像個鬼魂：一個受盡折磨，對生活沒有一絲期待的空殼。
這雖然是一次小小的夢，可是卻暗示了王宇的童年基調(diào)、人生底色。他還曾幻想過長大后把爸爸毀容，幫媽媽報仇?？梢娂彝リP(guān)系的不堪、混亂、矛盾對于王宇的影響是有多么的大了，他曾寫道：撒謊、偵察、打架、離婚是他童年生活的主旋律。
高二開學(xué)的一個月，王宇一直都是在網(wǎng)吧和錄像廳度過的，他在市里和縣里來回跑著玩，有一天錢快花光的時候，他看著街上人來人往的行人，問了自己一句：我在干什么？
他在這一瞬間，感受到煙火氣的時候，他才愿意按下暫停鍵思考自己的人生。他一直在思考自己多年來逃避一切的價值觀到底給自己帶來了什么，逃避自卑，逃避社交，最后問題依然沒有解決，他依然像當(dāng)年一樣看不到希望，依然無法正常交朋友，抑郁依然在控制著他。
因此，他不想再繼續(xù)渾渾噩噩了，他覺得在學(xué)?；ㄖ依锏腻X，又不想學(xué)習(xí)，過的是無意義的生活，于是他想輟學(xué)，靠自己去賺一點錢，更重要的是，他覺得在工作中，他可以開始新的生活。
他做出輟學(xué)的決定，也是掙扎了很久，因為他要面對母親的失望，但是學(xué)校的路他又覺得走不通了，所以還是下定決心闖社會了。
這時候，王宇的內(nèi)心是極其痛苦的。
“突圍、閃光、暗淡、絕望，我就被這種輪回束縛著、折磨著、撕裂著······我的未來在哪里？我的希望在何方？誰能告訴我？無數(shù)次大聲地呼喊換來的只有死一般的寧靜，沒有任何反饋，沒有一點曙光?！?span style="display:none">oxO創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計、營銷策劃公司
退學(xué)之后，他不知道做什么，那時候鄉(xiāng)下發(fā)大水把他大姨家的稻田沖毀了，于是他就主動去幫忙了，干活干了兩個月。這兩個月中間，每天起早貪黑的，他于是不再糾結(jié)自己的情緒，他以為一切都可以重新開始了。可沒想到，一回到城里，一切又卷土重來。
事實證明，逼著自己忙到?jīng)]時間胡思亂想，只會取得短暫的效果，痛苦的內(nèi)核不解決，絕望遲早還會找上門，而且這種方式是無法讓自己內(nèi)心真正平靜的。
回到城里之后，王宇開始找工作，可是他沒有學(xué)歷和技能，連去面試都不敢。有一天，他終于鼓起勇氣去酒吧面試了，可是接連兩個酒吧都拒絕了他。
可是他并沒有放棄，他不停地找工作，最后終于找到了一份火鍋店傳菜員的工作。工作是從早上九點到晚上九點，早上沒有客人的時候要負(fù)責(zé)擇菜、準(zhǔn)備餐具，忙完之后要站在大廳迎接客人，還要說“歡迎光臨”，這幾個字讓王宇很難為情。在工作的時候，他要把菜送到客人的餐桌上，他總是緊張地送錯位置，被領(lǐng)班斥責(zé)。于是，他一整天都放松不下來，中午吃完飯沒人的間隙，他也放松不下來，一直擔(dān)心晚上的工作。
簡單的工作對他來說壓力很大，他總是感覺精力不夠用，而且他也無法贏得別人的喜歡，因為他總是反應(yīng)遲鈍、做事笨手笨腳。社會一點都不好混，王宇感覺每一天都在煎熬。
如果只是這樣的煎熬那還好，可是又來了一位能說會道的新同事，大家很喜歡他，王宇更加覺得自己無能了，不過此刻他還在痛苦地堅持著。有一天，一位同事故意找事，王宇就和他吵了起來，差點動手，這次矛盾也讓王宇失去了工作。
失去工作之后，王宇更加懷疑人生，他覺得自己連最簡單的工作都做不好，不知道該如何立足于社會。
失業(yè)之后，王宇一直在思考活著的意義是什么，因為這時候已經(jīng)是他抗抑郁的第三個年頭了，還是看不到任何希望，可是他依然痛苦地堅持著。
為了擺脫抑郁，他在一開始是通過網(wǎng)吧來逃避現(xiàn)實，現(xiàn)在，他又把希望寄托在別人身上，希望通過談戀愛來開始新的生活，可是短暫的一天戀愛之后，他就被拋棄了，再一次讓他產(chǎn)生了強烈的自我否定：你不行，你做不成任何事情，你是一個失敗者和可憐蟲。
他極度痛恨抑郁，他認(rèn)為抑郁讓他離正常人的生活越來越遠(yuǎn)。這時候，他想到了自殺，他覺得死亡是唯一可以擺脫絕望與無助的方法。
如果說，是父母的離婚、輟學(xué)、失業(yè)讓他痛苦地煎熬著，那被拋棄卻讓他直接走上了死亡的道路。
他買了200片安眠藥，回到家動手為自己準(zhǔn)備了最后的晚餐：兩瓶啤酒、一點蝦。思考著自己的抑郁、無力，思考著自己度過的一生，思考著媽媽今后會如何過日子，他一口氣吞下了安眠藥。
醒來的時候，他躺在炕上，被母親告知剛洗過胃，睡了一天一夜，但這一切他一點印象都沒有了。
為了媽媽，他發(fā)誓不再做傻事，但他還是無法擺脫輕生的念頭，他一直在醞釀“死亡”。
他拿著150元錢開始了大連之旅，想在大海中結(jié)束自己的生命。
在經(jīng)歷人生的低谷以及死亡之后，王宇心靈的窗口第一次被打開。那就是去大連的火車上，他遇到了幾位退伍軍人，聽他們講起了當(dāng)兵時候的經(jīng)歷，他很羨慕和佩服他們。
下了火車之后，他本想直接打車去海邊結(jié)束生命，但是他卻被路上的景色所吸引了，他充滿好奇心地看著這一切，如果呆在自己所處的那個小城市，可能一輩子都不看這樣的城市、這樣的景色。
他探索著、摸索著、觀賞著，突然看見了一個大大的廣告牌，上面寫著“心里咨詢”幾個大字，還有服務(wù)電話。
一瞬間，王宇覺得自己有救了，他不再想著去海邊自殺了。他鼓起勇氣撥打了心理咨詢電話，對著電話那頭說出了自己的癥狀：輕生、絕望、抑郁、無助······電話那頭的人說：你要多運動、多和人接觸······
雖然道理王宇都明白，但是聽專業(yè)人士講過之后，內(nèi)心更加篤定了，也堅信自己還有救了，所以他的希望又重新燃起了。
所以，他決定不死了，果斷用剩下的錢買了一張返程的車票······
“大連之旅”讓王宇意識到，即便是痛苦的人生也可以在痛苦中找到活著的意義。從大連回來后，他再也沒有輕生過。因為還有最愛的媽媽，還有一份愛存在。
帶著希望又夾雜著絕望生活著，終于有一天，看到了曙光，那時候他已輟學(xué)兩年。偶然的機會，他看了一期訪談節(jié)目《天之驕子，為何自殺》，訪談的對象是兩位因為抑郁自殺未遂的北大學(xué)生，其中一位學(xué)生想在泰山結(jié)束自己的生命，到了泰山錢不夠買門票了，工作人員得知她來泰山的原因后，把她送回了學(xué)校，后來經(jīng)過三個月的治療，這位女學(xué)生終于康復(fù)，于是大膽地走上電視，呼吁全社會對心理問題加以關(guān)注。
看了這個節(jié)目之后，王宇激動地認(rèn)為北京是可以治療抑郁癥的。于是他就與母親一起到了北京。他們先去北大，看看能不能找到這兩位學(xué)生，可是問了一圈都沒人知道，不過那個年代通信不發(fā)達(dá)，這也正常。最后，有好心的同學(xué)建議他去北大校醫(yī)院看看。向醫(yī)生表明來意之后，醫(yī)生給他推薦去北大六院治療抑郁癥。
當(dāng)時王宇去北大六院精神科就診的時候，患者非常多，這也更加堅定了他治愈的信心。北大六院在當(dāng)時是北京屈指可數(shù)的治療精神類疾病的醫(yī)院，所以他也堅信他來對了地方。
在就診的時候，他的心情很激動很復(fù)雜，仿佛下一秒就要重獲新生。他對著醫(yī)生講起了自己的“故事”，最后被醫(yī)生告知自己得的是輕度抑郁癥，醫(yī)生開了一些藥，還告訴他以后不用專門來北京了，直接去長春的精神科醫(yī)院就好了。
千里迢迢地尋醫(yī)問診得到的只是一些藥物，王宇又陷入了絕望。
回到家鄉(xiāng)之后，王宇用一個月的時間把藥吃完了，可是病情沒有任何好轉(zhuǎn)，情緒依然低落，與現(xiàn)實的疏離感依然存在，自卑與自我否定如故，所以王宇徹底放棄了藥物上的治療。
他一直在按照一位英國心理學(xué)家寫的書《走出抑郁》中的方法來實踐。王宇開始了長跑，每天堅持跑5公里，雖然很累，但是比起絕望，這點累算不了什么。
除了跑步之外，他還會和其他人一起踢球，雖然在一起呆著很難受，不知道說什么，但是他只知道，逃避人群他永遠(yuǎn)都好不起來。
這樣堅持了一個月之后，他敲開了曾經(jīng)的好朋友家的門。他怕朋友看不起自己，刻意回避了朋友這么多年，可是一見面，朋友就叫道：你跑哪去了，這么多年怎么找不到你了呢？
王宇在一步步地突破自己，他還給朋友講了自己的心理障礙，朋友雖然不是特別理解，但是也一直在支持和鼓勵他。
從這以后，王宇不再那么孤獨自閉了，他學(xué)會慢慢與人接觸，也學(xué)會從一件件小事中鼓勵自己，也慢慢去接納自己的毛病和不足，不再用理想中的標(biāo)準(zhǔn)苛責(zé)現(xiàn)實中的自己。
他還準(zhǔn)備了一個筆記本，專門記錄每天的情緒波動及影響他情緒的事情和他當(dāng)時的想法，然后再去評估想法，而不是再像之前一樣全盤否定自己。
他還意識到，大腦對自己的評價只是代表大腦，并不代表自己，千萬不能全盤接受大腦的評價。
慢慢地，王宇開始做以前想做而不敢做的事情，雖然在這個過程中不斷出現(xiàn)各種不合理信念還有自我貶低的思維，但是，他學(xué)會不再輕易相信這些，而是去努力做事，用事實來驗證這些思維是否合理。
他也開始變得不再逃避現(xiàn)實的生活，不再沉浸在幻想中。在下班之后，會經(jīng)常和朋友逛街、打牌，社交給他帶來了很多快樂，讓他感受到了真實的生活。
真實的生活雖然有很多酸甜苦辣、煩惱無奈，但是總比沉浸在自己的世界里要好。
慢慢走出來的王宇開始思考自己的前途問題了，他覺得自己不能一輩子呆在工廠打工。這時候從北京回來有一年了，輟學(xué)已經(jīng)三年，年紀(jì)也不小了。
他一直在想：我這個年紀(jì)還適合回到高中嗎？是否會被人笑話？我是否可以從失敗的地方站起來？等我考上大學(xué)了，我的同學(xué)都大學(xué)畢業(yè)了。
經(jīng)過一番掙扎之后，王宇重回了高中。為了徹底解決自己的心理問題，大學(xué)的時候，他學(xué)了心理學(xué)專業(yè)。
希望的種子一旦種下，從此便揚帆遠(yuǎn)航。
如今，距離想要上大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，已經(jīng)相隔了十幾年，王宇由一名抑郁癥患者轉(zhuǎn)變成了一個心理咨詢師，這么多年，他從未放棄過夢想，一直都是堅定地活著。
如今，他找到了更大的活著的意義，那就是去解救更多曾經(jīng)和他一樣，深陷泥潭無法自拔的那些人。
以上就是關(guān)于抑郁癥輟學(xué)這一輩子就毀了嗎相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
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