正文

學(xué)生拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目

發(fā)布時(shí)間：2023-04-30 05:28:44 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 964

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于學(xué)生拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全國，留學(xué)、移民相關(guān)業(yè)務(wù)請(qǐng)撥打175-8598-2043，或微信：1454722008

本文目錄:

1、拓展訓(xùn)練都包括哪些項(xiàng)目？
2、大學(xué)生素質(zhì)拓展的游戲有哪些？
3、大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目
4、小學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目

學(xué)生拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目

一、拓展訓(xùn)練都包括哪些項(xiàng)目？

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。

訓(xùn)練通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié)：

??1、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

??2、個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

??3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

??4、回顧總結(jié)?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

??拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：

??1、綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

??2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。

??3、集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

??4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

??5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

??6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

二、大學(xué)生素質(zhì)拓展的游戲有哪些？

團(tuán)體素質(zhì)拓展游戲大全（附圖）

無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

二、游戲人數(shù)：10-15人

三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束.

四．游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二．道具要求：長繩一根

三．場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

具體的范文模板

鏈接：https://pan.baidu.com/s/17ADmUEPk3yXwPO0mBXIEyg?pwd=qkm9 提取碼: qkm9

三、大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目

💫伴隨著如今高等教育的發(fā)展，提升體育工作使大學(xué)生把握更良好的體育基礎(chǔ)技能，和擁有健康的身體素養(yǎng)，養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及培養(yǎng)大學(xué)生的體育競(jìng)爭(zhēng)心理。在高校落實(shí)“健康第一”的核心理念，全方位實(shí)施素質(zhì)教育，進(jìn)行拓展訓(xùn)練應(yīng)時(shí)而生。下面和大家分享大學(xué)體育課素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目和意義所在。

🌟10m高空單杠抓舉——個(gè)人項(xiàng)目

🌟10m高空單杠抓舉，就是指需要在10米的高空跳起，無論把握單杠的表現(xiàn)是不是令人滿意，都可以得滿分的評(píng)分結(jié)果。這個(gè)項(xiàng)目從另一個(gè)視角告訴我們，如果說日常生活從沒經(jīng)歷過的事情困惑和危機(jī)的話，一定要學(xué)會(huì)降低自已的柔弱，激起自已的潛力，擺脫心里所謂不太可能與不可能做到。

🌟此項(xiàng)目廣泛用于大學(xué)體育課堂的拓展訓(xùn)練。10m高空單杠抓舉的體育項(xiàng)目被劃歸為個(gè)人考驗(yàn)，目的是為了讓大學(xué)生在眼前的事情達(dá)到自己害怕高峰的前提下，能夠保持相信自己的心理狀態(tài)。在高處單杠的抓舉環(huán)節(jié)中，我們面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)的超常表現(xiàn)就是我們對(duì)自己恐懼心理的重大突破。

🧿高空懸梯訓(xùn)練——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目

🧿天梯等高空懸架團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要是能夠激發(fā)個(gè)人潛能、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。在這個(gè)過程中，不但可以讓大學(xué)生學(xué)習(xí)到怎么解決自己所面臨的問題，還能夠提高大學(xué)生在戰(zhàn)勝困難后的信心。

🧿高空懸架這類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，進(jìn)行的目的是廣泛提高團(tuán)隊(duì)人員之間的交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)友愛、互助能力。尤其是在不能預(yù)知的困境危機(jī)之下，大學(xué)生可以積極主動(dòng)并且堅(jiān)定地探尋解決問題的要素、關(guān)鍵，通過拓展訓(xùn)練的要求。

🎉拓展訓(xùn)練意義

🎉從拓展體育訓(xùn)練目標(biāo)上看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以使大學(xué)生很有成就感，不斷挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)；

🎉從具體的體育教學(xué)理念上看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練以對(duì)大學(xué)生體育、運(yùn)動(dòng)鍛煉觀念的培養(yǎng)為主要目的；

🎉從體育培養(yǎng)關(guān)鍵上看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能幫助大學(xué)生全方面發(fā)展。通過對(duì)比具體運(yùn)動(dòng)效果，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能幫助大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣。

🧊結(jié)束語

🧊總而言之，大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練作為一門大學(xué)新課程，是對(duì)現(xiàn)有體育訓(xùn)練課程內(nèi)容補(bǔ)充。大學(xué)體育訓(xùn)練內(nèi)容，要綜合考慮學(xué)生的具體興趣和愛好情況，合理進(jìn)行拓展訓(xùn)練，合理安排獨(dú)特的、多元性和具有趣味性的體育活動(dòng)。

🧊大學(xué)生體育拓展訓(xùn)練作為這樣的體育活動(dòng)，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性，全面提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)而提升體育運(yùn)動(dòng)的效果，幫助大學(xué)生樹立終身體育的理念。

四、小學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目

小學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)有以下項(xiàng)目:

一、大風(fēng)吹: 準(zhǔn)備用具:椅子游戲玩法:參加游戲的孩子們圍成圈,把學(xué)生用水果單詞分組,當(dāng)老師說出一個(gè)水果名稱時(shí),這一水果名稱的小組的學(xué)生要起來互換位置。然后當(dāng)小鬼的學(xué)生要趁機(jī)搶位置坐下,沒有搶到位置的同學(xué)要繼續(xù)當(dāng)鬼。

二、顏色游戲: 全班學(xué)生問老師“什么顏色?”,然后老師就說一個(gè)顏色,同學(xué)們就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規(guī)定用身體的哪個(gè)部位來觸摸增加趣味性)

三、托舉齊眉棍，小組人員共同托起棍子，每個(gè)人都得用力，訓(xùn)練孩子們團(tuán)結(jié)合作能力;手都不可以脫離棍子，看哪組的配合最好;

四、數(shù)字游戲:老師說“groupof”和任意一個(gè)數(shù)字,同學(xué)們就迅速跑動(dòng)起來按照老師說的數(shù)字跟其他的同學(xué)組成與這個(gè)數(shù)字人數(shù)相同的小組。組好后就圍成圈坐下來。沒有組好的同學(xué)就去數(shù)數(shù)組好的圈得人數(shù)對(duì)不對(duì)。

以上就是關(guān)于學(xué)生拓展活動(dòng)有哪些項(xiàng)目相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。