50個(gè)趣味單人項(xiàng)目（50個(gè)趣味單人項(xiàng)目怎么做）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于50個(gè)趣味單人項(xiàng)目的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

文章目錄列表:

• 1、單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

• 2、有什么好玩的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目急急急急急?。。。?！

• 3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些

• 4、小型趣味活動(dòng)策劃方案

一、單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

一、單腿斗雞

規(guī)則：

1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。

2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手

3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗

4. 用膝蓋碰撞時(shí)，不宜用力過(guò)大

5. 參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽

6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。

二、螃蟹賽跑

規(guī)則：

1． 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)50米

2． 一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。

3． 聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

4． 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5． 抱球跑者取消比賽資格。

三、翻山越嶺

規(guī)則：

1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)100米

2. 比賽開(kāi)始前一人俯身做“山”。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，另一人雙手撐隊(duì)友背部越過(guò)隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”，再由隊(duì)友翻過(guò)。如此往復(fù)，只知道到達(dá)終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)，之后每隔五米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)

3. 中途有未翻過(guò)障礙者，需再重新翻越

4. 小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束

5. 比賽取前三名到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝者

四、飛盤(pán)點(diǎn)球大賽

規(guī)則：

1. 參賽隊(duì)員需在距離球門(mén)15米處擲出飛盤(pán)，飛盤(pán)不得豎直飛出

2. 飛盤(pán)必須全部進(jìn)入球門(mén)線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數(shù)前三名者為勝

五、送雞毛信

規(guī)則：

1. 男生賽道長(zhǎng)400米，女生賽道長(zhǎng)300米

2. 聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行四（三）百米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表

3. 背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行四（三）百米跑

4. 中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

5. 比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

6. 最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝

六、三人四足

規(guī)則：

1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。

2. 三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3. 在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。

4. 男女組各取前三名。

七、“3對(duì)3”毽球?qū)官?/p>

規(guī)則：

1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽，組內(nèi)無(wú)男女成員限制。

2. 比賽場(chǎng)地類似羽毛場(chǎng)場(chǎng)地，長(zhǎng)8米，寬4米，球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。

3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過(guò)網(wǎng)，球不得落地??

4. 比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個(gè)球。

5. 最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。

八、仙人指路

你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見(jiàn)的情況下“穿越荊棘”嗎？來(lái)參加仙人指路吧！

這項(xiàng)游戲由兩個(gè)人共同來(lái)完成。其中一人A在比賽開(kāi)始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！

規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

九、紙衣往返接力

道具：一張A4白紙

規(guī)則：將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。

十、抱雙球接力賽

規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

參賽人數(shù)：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。

擴(kuò)展資料：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動(dòng)體育項(xiàng)目，來(lái)源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運(yùn)動(dòng)會(huì)。

意義與影響

意義：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來(lái)企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)。它會(huì)把員工從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。同時(shí)激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神?！巴嬷邢硎芸鞓?lè)，歡樂(lè)中得到收獲”。

影響：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心；

2、參與的形式：運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受的方式，將心駐入，為活動(dòng)添色彩；

3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的：調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

4、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)企業(yè)與企業(yè)之間，公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系，增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

參考資料：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)——百度百科

二、有什么好玩的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目急急急急急?。。。?！

有趣好玩的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有“車輪滾滾”、“地道英雄”、“齊頭并進(jìn)”、“拋繡球”和“袋鼠跳接力”，具體內(nèi)容如下：

1、車輪滾滾

參賽人數(shù)：各單位限報(bào)1隊(duì)，6男5女（教工5男4女）比賽辦法：往返距離為50米（教工40米），先由一男隊(duì)員手扶輪胎站于起點(diǎn)處，發(fā)令后，推輪胎出發(fā)，沿直線到20米處手扶輪胎轉(zhuǎn)彎返回。

到原起點(diǎn)處繞過(guò)桿（左側(cè)）交給下一位女隊(duì)員，女生手扶輪胎再?gòu)挠覀?cè)出發(fā)跑或走出發(fā)，依次往返，當(dāng)最后一位男隊(duì)員到達(dá)原出發(fā)點(diǎn)用時(shí)少的名次列前

比賽規(guī)則：遞交時(shí)不得推扔過(guò)去，必須雙手扶住輪胎，途中如輪胎倒下應(yīng)從倒下的地方扶起繼續(xù)前行，入影響旁道其他隊(duì)比賽，取消成績(jī)和名次。交接時(shí)，必須從另一側(cè)繞過(guò)桿后出發(fā)，否則違規(guī)取消成績(jī)。以本隊(duì)最后一名隊(duì)員到終點(diǎn)用時(shí)少者為優(yōu)勝。

2、集體跳繩

參賽人數(shù)：各單位限報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)15人，男女不限。

比賽辦法：每隊(duì)參賽隊(duì)員15名，其中2名隊(duì)員搖繩，13名隊(duì)員跳繩。鳴哨后比賽開(kāi)始，裁判開(kāi)始計(jì)時(shí)，比賽時(shí)間設(shè)定為90秒。隊(duì)員依次進(jìn)入跳繩內(nèi)，第13名隊(duì)員進(jìn)入時(shí)開(kāi)始計(jì)數(shù)（含第13），計(jì)讀90秒內(nèi)13名隊(duì)員同時(shí)跳成功的次數(shù)

比賽規(guī)則：隊(duì)員必須依次進(jìn)入跳繩內(nèi)，隊(duì)員進(jìn)入跳繩時(shí)出現(xiàn)中斷，則該隊(duì)員必須退出跳繩重新進(jìn)入，其他已經(jīng)在跳的隊(duì)員可繼續(xù)保留，不得同時(shí)進(jìn)入2人及以上，違者取消比賽成績(jī)；若13名隊(duì)員同時(shí)跳時(shí)中途出現(xiàn)中斷，全隊(duì)可原地繼續(xù)比賽；

中斷時(shí)，以前跳的次數(shù)有效，中斷當(dāng)次不計(jì)入總次數(shù)，可重新?lián)u繩開(kāi)始比賽。 以90秒結(jié)束時(shí)13名隊(duì)員同時(shí)跳成功的次數(shù)多的隊(duì)獲勝。成績(jī)相同，以中斷次數(shù)少的隊(duì)名次列前。

3、齊頭并進(jìn)

參賽人數(shù)：各單位男女各限報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)5人比賽方法：比賽距離50米。5人站位成一橫排，用繩子將所有參賽人員的腳踝或膝關(guān)節(jié)一起綁緊，成一橫排同時(shí)前進(jìn)，以最后一名隊(duì)員到終點(diǎn)用時(shí)少者為優(yōu)勝

比賽規(guī)則：繩子須分別綁在參賽人員的腳踝及膝蓋以上部位，行進(jìn)途中若繩子松開(kāi)致橫排斷開(kāi)，須原地系好后方可前進(jìn)；每松開(kāi)一處加全隊(duì)時(shí)5秒，多處則累加；橫排斷開(kāi)后小組繼續(xù)前進(jìn)按犯規(guī)論，消比全隊(duì)比賽資格。

4、袋鼠跳接力

參賽人數(shù)：各單位限報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)男6人，女6人比賽辦法：迎面接力方式，6男一組，6女一組，女隊(duì)員首發(fā)。比賽距離30米。 比賽時(shí)隊(duì)員須雙腳套在袋中，袋口過(guò)腰線。從線后開(kāi)始跳行，過(guò)端線后交下一隊(duì)員依次進(jìn)行，以最后一名隊(duì)員過(guò)終點(diǎn)為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。

比賽規(guī)則：何處掉袋或倒地須回該處重新開(kāi)始，否則取消成績(jī)。交接點(diǎn)須過(guò)端線，否則取消成績(jī)。

5、拋繡球

參賽人數(shù)：每單位限報(bào)1隊(duì)，每隊(duì)6男6女（教工4男4女）比賽方法：比賽在排球場(chǎng)，每隊(duì)6組（教工4組），兩人一組，男隊(duì)員背筐，女隊(duì)員投球。每組10個(gè)繡球（軟排），背筐者努力接住來(lái)自女隊(duì)員的繡球，最后以每隊(duì)接繡球的多少?zèng)Q定最后的勝負(fù)。

比賽規(guī)則：比賽過(guò)程中，拋球手站在三米線后背向拋球，接球手隔網(wǎng)站在對(duì)面場(chǎng)地三米線后接球，接到繡球后可將球交與裁判繼續(xù)比賽；接球時(shí)，接球手用手接觸球判該次進(jìn)球無(wú)效；各隊(duì)比賽成績(jī)相同，以本隊(duì)小組中接球多的隊(duì)名次列前，以此類推。

三、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目及規(guī)則 \x0d\x0a\x0d\x0a一、 瞎子敲鑼\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員（3男3女），分為三組依次進(jìn)行\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽賽距：距離6米\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 每隊(duì)隊(duì)員按1－6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類推，直到時(shí)間結(jié)束\x0d\x0a\x0d\x0a2) 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。\x0d\x0a\x0d\x0a5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。\x0d\x0a\x0d\x0a二、 滾雪球\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 每隊(duì)12人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。\x0d\x0a\x0d\x0a2) 返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。\x0d\x0a\x0d\x0a3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。\x0d\x0a\x0d\x0a5. 全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。\x0d\x0a\x0d\x0a6. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決\x0d\x0a\x0d\x0a三、 呼啦圈過(guò)山車\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出20名隊(duì)員（至少7名女生）\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽賽距：按排列實(shí)際范圍為準(zhǔn)\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制： 一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開(kāi)，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。\x0d\x0a\x0d\x0a2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過(guò)程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。\x0d\x0a\x0d\x0a5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。\x0d\x0a\x0d\x0a四、 十人十一足賽：\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出10名隊(duì)員（男女各半），分為兩組依次進(jìn)行比賽\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽距離：30米\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 每隊(duì)十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊(duì)成績(jī)?cè)黾?0秒作為懲罰；\x0d\x0a\x0d\x0a2) 鳴哨后，十人同時(shí)啟動(dòng)，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。\x0d\x0a\x0d\x0a5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。\x0d\x0a\x0d\x0a五、 心心相?。ū硦A球）：\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，男女各半\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽賽距：20米距離\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；\x0d\x0a\x0d\x0a2) 向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；\x0d\x0a\x0d\x0a3) 進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)；\x0d\x0a\x0d\x0a5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。\x0d\x0a\x0d\x0a六、 海底傳月\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽規(guī)則：\x0d\x0a\x0d\x0a1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;\x0d\x0a\x0d\x0a2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;\x0d\x0a\x0d\x0a3) 當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）;\x0d\x0a\x0d\x0a4) 在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。\x0d\x0a\x0d\x0a七、 趕豬\x0d\x0a\x0d\x0a1. 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)\x0d\x0a\x0d\x0a2. 比賽距離：10米\x0d\x0a\x0d\x0a3. 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝\x0d\x0a\x0d\x0a4. 比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。\x0d\x0a\x0d\x0a比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、小型趣味活動(dòng)策劃方案

趣味活動(dòng)主要是為了讓大家通過(guò)參加活動(dòng)來(lái)達(dá)到放松的目的，讓大家積極融入到這個(gè)大集體中。那么趣味活動(dòng) 策劃方案 應(yīng)該怎么做呢?一起來(lái)看看吧，以下是我精心收集整理的趣味活動(dòng)策劃方案，希望對(duì)你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

趣味活動(dòng)策劃方案1

一、活動(dòng)引言：

趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的 體育運(yùn)動(dòng) 比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，它介于體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲之間融合了體育、 文化 、趣味、智力等因素。

二、活動(dòng)意義：

一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

報(bào)名。以班級(jí)為單位，各項(xiàng)比賽項(xiàng)目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺(tái)投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計(jì)。

四、活動(dòng)流程

領(lǐng)導(dǎo)致辭開(kāi)始8:50—9:00，比賽時(shí)間9:00—11:30，頒獎(jiǎng)典禮11:30—11:40

五、活動(dòng)時(shí)間：2012年12月28日(可根據(jù)實(shí)際情況更改)

六、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則 策劃書(shū) ：

(1)跳繩比賽

比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時(shí)間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級(jí)為單位，跳繩次數(shù)最多的班級(jí)獲勝。

時(shí)間安排：9:00—9:25

(2)背部運(yùn)球比賽

比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長(zhǎng)，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開(kāi)始運(yùn)球。需返回原地重新開(kāi)始，賽道長(zhǎng)50米。比賽過(guò)程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運(yùn)球數(shù)量的多少以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。(大一先進(jìn)行比賽，大二、大三一起進(jìn)行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。

時(shí)間安排：9:40—10:10

(3)二人三組比賽

比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長(zhǎng)50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進(jìn)行比賽。前一組選手到達(dá)指定位置后，后一組才可以開(kāi)始。由工作人員安排好后，聽(tīng)口令開(kāi)始比賽，搶口令者加時(shí)5秒。按照完成任務(wù)所需時(shí)間長(zhǎng)短以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。

時(shí)間安排：10:25—10：45

(4)拔河比賽

比賽規(guī)則：以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進(jìn)行淘汰賽，勝出的班級(jí)在進(jìn)行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個(gè)直接晉級(jí)班級(jí)，剩余兩個(gè)班進(jìn)行比賽，勝出班級(jí)與晉級(jí)班級(jí)再進(jìn)行比賽。大三兩班直接進(jìn)行比賽。

時(shí)間安排：11:00—11:30

八、活動(dòng)器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計(jì)時(shí)器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機(jī)，獎(jiǎng)狀若干，大紙箱5個(gè)。

九、人員安排：

場(chǎng)地布置：楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會(huì)強(qiáng)

會(huì)場(chǎng)秩序：各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。

突發(fā)事件處理：校領(lǐng)導(dǎo)人員

照相、攝影：尹會(huì)強(qiáng)

廣播臺(tái)負(fù)責(zé)人：謝琳婧

大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)策劃書(shū)策劃方案總負(fù)責(zé)人：楊繼平(各項(xiàng)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)，賽場(chǎng)安排，器具準(zhǔn)備)

大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、黃書(shū)云(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、李麗平(維持紀(jì)律)、代曉琳(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);

大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、張宏現(xiàn)(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))、牛平月(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);

大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、蔡林現(xiàn)(維持紀(jì)律)、賀志艷(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每項(xiàng)比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(jiǎng)(在所有班級(jí)中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場(chǎng)紀(jì)律，3、賽場(chǎng)衛(wèi)生)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

趣味活動(dòng)策劃方案2

一、時(shí)間：

201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動(dòng)安排時(shí)間：

7:30到校

7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：(請(qǐng)注明本文來(lái)自實(shí)用文檔頻道)

以 足球 場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。

操場(chǎng)草坪：1陽(yáng)光伙伴 接力跑 2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球 場(chǎng)地：1沙包至盤(pán)2兩分鐘跳長(zhǎng)繩3一分鐘跳短繩4 排球 比多

操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑

三、參加對(duì)象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4.組織比賽。

五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

成員：全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂(lè)廣播及攝影：___

場(chǎng)地器材：___

總裁判長(zhǎng)：

三年級(jí)裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)

二年級(jí)裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)

一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí):薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盤(pán)每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級(jí)：

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級(jí)

集體項(xiàng)目：1.陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米 短跑

八、活動(dòng)順序

1.先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則

2.二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行

3各年級(jí)項(xiàng)目順序

三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑

一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計(jì)分 方法

本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1.陽(yáng)光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。

按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()

2.海底撈月

器械：籃球4個(gè)

比賽規(guī)則：

1)以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)

3.定點(diǎn)投球

器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)

規(guī)則：一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行，各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會(huì)，各班成績(jī)累計(jì)相加

裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個(gè)

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個(gè)

方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)

規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長(zhǎng)繩

器材：長(zhǎng)繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。

9.合作接力運(yùn)球

器材： 乒乓球 6個(gè)， 羽毛球 拍4個(gè)

規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。

十一、備注：

望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

趣味活動(dòng)策劃方案3

一、活動(dòng)目的與意義：

為豐富校園文化,體現(xiàn)學(xué)校的 教育 特色,有機(jī)地將家庭、學(xué)校、社會(huì)結(jié)合在一起,讓家長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)一步了解學(xué)校的辦學(xué)理念及辦學(xué)特色,增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子、老師與學(xué)生之間的感情，我校擬定于201_年_月舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：_月_日(周四)——_月_日(周五)_月_日上午8：00～11：30三四年級(jí)

_月_日下午2：00～5：00一二年級(jí)

_月_日上午8：00～11：30五六年級(jí)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、校長(zhǎng)為本屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)致詞。

2、運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。

五、活動(dòng)內(nèi)容及報(bào)名辦法：

一二年級(jí)項(xiàng)目

1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)

一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)

一分鐘內(nèi)的師生跳繩(班主任帶一學(xué)生)

2、選報(bào)親子趣味項(xiàng)目：

活動(dòng)一:二人三足跑(每班報(bào)10組)

游戲方法：在場(chǎng)地起跑線后，家長(zhǎng)和孩子相鄰的一條腿綁在一起，聽(tīng)到口令后，家長(zhǎng)和孩子一起出發(fā)向前跑，同一班級(jí)分兩組進(jìn)行迎面接力，以先到達(dá)終點(diǎn)線的班級(jí)為勝。

游戲規(guī)則：行進(jìn)當(dāng)中孩子要始終有一只腳在接觸地面，不允許家長(zhǎng)將孩子抱離地面，否則將不計(jì)成績(jī)。

活動(dòng)二：袋鼠跳(每班報(bào)10人)

游戲方法：。比賽開(kāi)始前，每組的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿。比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。

活動(dòng)三：呼啦圈接龍(每班20人)

三四五六年級(jí)項(xiàng)目

1、一分鐘內(nèi)的單人跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的踢毽子(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的雙搖跳繩(每班報(bào)男女各3人)、

一分鐘內(nèi)的師生跳繩(每班班主任帶一學(xué)生)、

一分鐘內(nèi)的大繩(每班報(bào)10人包括四男四女和兩個(gè)搖繩者)。

2、拔河(每班20人男女各10人)

六、名次及得分辦法

1、本著全員參加的原則，每人限報(bào)一項(xiàng)。

2、活動(dòng)設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)按班級(jí)各項(xiàng)成績(jī)之和排列名次，得分多列前，得分相等按第一名多少排列名次，以此類推，取前三名。

3、本次活動(dòng)設(shè)文明班集體一個(gè)，優(yōu)秀組織班級(jí)一個(gè)。

4、單項(xiàng)獎(jiǎng)取前六名，得分別為7分、5分、4分、3分、2分、1分。

5、雙人項(xiàng)目取前三名，得分別為7分、5分、3分。

6、集體游戲項(xiàng)目得雙倍分得分別為14分、10分、8分、6分、4分。

7、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，前三名將獲得證書(shū)，第四名至第六名只記本班級(jí)分)。

七、活動(dòng)要求：

1、親子項(xiàng)目各班家長(zhǎng)以自愿報(bào)名為原則，班主任統(tǒng)一向需要參加親子項(xiàng)目的學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)出通知，以便家長(zhǎng)及時(shí)了解情況，提前做好準(zhǔn)備。

2、綁腿跑的項(xiàng)目由學(xué)校提供綁腿帶(禁止使用學(xué)生的紅領(lǐng)巾)。

3、全體學(xué)生統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服或校服和運(yùn)動(dòng)鞋，來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的家庭代表也請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)裝和球鞋。

4、全體參與活動(dòng)的班級(jí)，注意保持會(huì)場(chǎng)秩序，并保持好所在位置的衛(wèi)生，會(huì)后評(píng)出優(yōu)秀班級(jí)時(shí)將本班紀(jì)律作為重要參考。

5、學(xué)校的保安負(fù)責(zé)做好安全保衛(wèi)工作，衛(wèi)生室在現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立急救工作點(diǎn)，負(fù)責(zé)當(dāng)天的安全突發(fā)事件。

趣味活動(dòng)策劃方案4

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門(mén)群眾項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門(mén)隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門(mén)群眾項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。

(二)部門(mén)群眾項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲(chóng)

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門(mén)選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫(huà)腳

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門(mén)選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門(mén)選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門(mén)選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

趣味活動(dòng)策劃方案5

教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。

二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：___、___

勤服務(wù)：___、___

裁判：___、___

記錄：___、___

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

九、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開(kāi)始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。

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以上就是小編對(duì)于50個(gè)趣味單人項(xiàng)目問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有更多相關(guān)問(wèn)題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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