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中國動物拳法十大排名（中國動物拳法十大排名榜）

發(fā)布時間：2023-05-17 13:28:32 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 529

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于中國動物拳法十大排名的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、中國有哪些拳法
2、中國的拳法有哪些
3、拳術種類很多,主要有哪些種
4、中國八大拳法

一、中國有哪些拳法

中國武術門派很多，主要的大派有少林，形意，八卦，太極，這四大拳種里又有好多流派，如太極就有陳式，楊式，吳式，武式，孫式等。另外還有好多拳種，練的人也不少，下面我轉載的一篇文章，希望能對你有些啟發(fā)：

武術的內容與分類

中國武術按其運動形式可分為套路運動和搏斗運動兩大類。

套路運動，是以技擊動作為素材，以攻守進退、運靜疾徐。剛柔虛實等矛盾運動的變化規(guī)律編成的整套練習形式。套路運動按練習形式又可分為單練、對練和集體演練三種類型。

單練包括徒手的拳術與器械。

對練包括徒手的對練，器械對練，徒手與器械對練。

集體演練：分徒手的拳術，器械或徒手與器械。

一、單練

（一）拳術：是徒手練習的套路運動。主要拳種有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦、八極、通背、劈掛、翻子、地躺、象形拳等等。

1．長拳：是一種姿勢舒展，動作靈活，快速有力，節(jié)奏鮮明，并有竄蹦跳躍，閃展騰挪，起伏轉折和跌撲滾翻等動作與技術的拳術。主要包括拳、掌、勾三種手型，弓、馬、仆、虛、歇五種步型，和一定數量的拳法、掌法、肘法和屈伸、直擺、掃轉等不同組別的腿法，以及平衡、跳躍、跌撲、滾翻動作。長拳技術以姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節(jié)奏等為八要素。長拳套路主要包括適應普及的初級、中級套路，以及適應競賽的規(guī)定套路和自選套路。

2．太極拳：是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術。它以*、捋、擠、按、采、*、肘、靠、進、退、顧、盼、定為基本十三勢。動作柔和緩慢，處處帶有弧形，運動綿綿不斷，勢勢相連。傳統(tǒng)的太極拳有陳式、楊式、吳式、孫式和武式等較有影響的流派。各式太極拳又有大架、小架、開合、剛柔相兼等各自不同特點。國家體委先后整理出版了《簡化太極拳》、《四十八式太極拳》及各式太極拳競賽套路。

3．南拳：是一種流傳于我國南方各省的拳勢剛烈的拳術。南拳的拳種流派頗多，各自又有不同特點。一般腿不離踢，多橋法，擅標手。運動特點是動作緊削，剛勁有力，步法穩(wěn)固，手法多變，身居中央，八面進退，常以發(fā)聲吐氣助發(fā)力、助拳勢。

4．形意拳：是以三體式為基本姿勢，以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法，并吸取了龍、虎、猴、馬、*、雞、鷂、燕、蛇、*、鷹、熊等十二種動物的形象擊法而組成的拳術。其運動特點是：動作整齊簡練，嚴密緊湊，發(fā)力沉著，樸實明快。

5．八卦掌：是一種以擺扣步為主，在走轉中換招變勢的拳術。它以單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、磨身掌、回身掌、轉身掌等為基本八掌，步法變換以擺扣步為主，并包括推、托、帶、領、搬、攔、截、扣等技法。其運動特點是沿圓走轉，勢勢相連，身靈步活，隨走隨變。

6．八極拳：是一種以挨、傍、擠、靠等貼身近攻動作為主要內容的拳術。其套路結構短小精悍，發(fā)力剛脆，步法以震腳闖步為主，具有節(jié)短勢險，剛猛暴烈，猛起硬落，逼身緊攻的短打類型的拳術特點。

7．通背拳：是以摔、拍、穿、劈、攢等五種基本掌法為主要內容，通過圈攬勾劫，削摩撥扇等八法的運用，而生化出許多動作的拳術。它的特點是出手為掌，點手成拳，回收仍是掌；動作大開大合，放長擊遠，發(fā)力起自腰背，甩膀抖腕，發(fā)力冷彈脆快。

8．劈掛拳：是一種以猛劈硬掛為主，長擊快打，兼容短手的拳術。基本方法有滾、勒、劈、掛、斬、卸、剪、采、掠、擯、伸、收、摸、探、彈、砸、擂、猛等十八字訣。練習時要求擰腰切胯，溜臂合腕，講究滾勒勁、吞吐勁、劈掛勁、翻扯勁和轆轆勁等勁法。其運動特點是：大開密合，長擊冷抽，雙臂交劈，斜攔橫擊，吞吐勁、劈掛勁、翻扯勁和轆轆勁等勁法。其運動特點是：大開密合，長擊冷抽，雙臂交劈，斜攔橫擊，吞吐含放，翻滾不息。

9．翻子拳：是一種短打為主，嚴密緊湊，拳法密集，出手脆快的拳術。主要拳法有沖、*、豁、挑、托、滾、劈、叉、刁、裹、扣、摟、封、鎖、蓋、壓等。其運動特點是步疾手密，連珠炮動，閃擺取勢，上下翻轉，迅猛遒勁，有"翻子一掛鞭"之說。

10．地躺拳：是以跌、撲、滾、翻等地躺摔法和地躺腿法為主要內容的拳術。技巧性較強，動作難度也較高，全套中常出現的動作有搶背、盤腿跌、摔剪、烏龍絞柱、虎撲、栽碑、撲地蹦、鯉魚打挺及勾、剪、掃、絞等腿法。其運動特點是順勢而跌，旋即而起，臥地而擊，高翻低滾，起伏閃避，一氣呵成。

11．象形拳：是模擬各種動物的特長和形態(tài)，以及表現某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳術。如鷹爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、鴨形拳，以及八仙醉酒、魯智深醉跌、武松脫銬等，都屬于象形拳。象形拳分象形、取意兩種。象形是以模仿動物和人物的形態(tài)為主，缺少或很少有技擊的動作；取意則以取意動物的搏擊特長為主，以動物的搏擊特長來充實技擊動作的內容。

二、中國的拳法有哪些

太多了

每個都有自己的特長。

三、拳術種類很多,主要有哪些種

中國的傳統(tǒng)拳術種類繁多,大約有幾百種甚至上千種。其名稱有以動物形象命名如:黑虎拳、蛇拳、鴨拳等;有以歷史人物命名如:太祖拳、燕青拳;有以演練特點命名如:戳拳、地趟拳、醉拳等。

屬于外家的拳術種類甚多,有少林拳、少林十二式、少林七十二藝、大小洪拳、炮拳、長拳等約五十多種。

四、中國八大拳法

中國八大拳法：

1、太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想。

2、八極拳是中國武術中的一種拳法。該拳法的“八極”一詞原為古地理概念，源于漢《淮南子·墜形訓》“天地之間，九州八極”。

3、形意拳，又稱行意拳，中國傳統(tǒng)拳術之一。

4、六合拳是中國傳統(tǒng)拳術之一。源于源于元末明初的少林寺。