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周深洗澡（周深腹?。?/h1>
發(fā)布時間：2023-03-11 17:01:38
稿源：
創(chuàng)意嶺 閱讀：
694
問大家
大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于周深洗澡的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。
創(chuàng)意嶺作為行業(yè)內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)，服務(wù)客戶遍布全球各地，相關(guān)業(yè)務(wù)請撥打電話：175-8598-2043，或添加微信：1454722008
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![周深洗澡（周深腹?。? src=]()
一、貓干凈 還是水里的魚干凈？
一般來說，貓肯定是比較干凈的，貓自己會為自己舔毛，而水里的魚不一定干凈，畢竟水的干凈度不好把控。
二、你覺得很勵志的歌，是哪首歌？
《中華兒女》
拍拍身上的塵土，任屈、任辱、決不任輸，抬起頭來，挺起胸膛，摔倒了、又能怎樣，胸懷去容納眼光，腳步下暢通無阻，步步要把困難撤除，失去的過去，心不在乎，奔一條陽光大道，全力以赴，永遠(yuǎn)征途……
果斷、堅強、銘記心上，快速健康成長，眾目在望，肩負(fù)起正義的勛章，是人民給的力量，就算邁著沉重的步伐，也要振作人生的信仰，堅信未來能把重任扛。
春夏秋冬，雪雨風(fēng)霜，大地時光在歲月里成長，成功、喜悅、代價、奇跡、終生難忘，擦干眼淚，放棄憂傷，為人民服務(wù)的真理，勤勞智慧綻放，辛苦痛多、執(zhí)著愿意，手搖雙槳，誠摯足印五洲友誼，牽手連心姐妹兄弟，奉獻(xiàn)中華，需要齊心協(xié)力……
世界雖大，中國才是我們溫暖的家，五千年華夏，越困難、越堅強，千錘百煉爭做祖國閃爍棟梁。
山壯河美，生活幸福，不忘我們的先烈祖輩，愛心精神、伸手綻放，富強神州，責(zé)任成就使命……五星紅旗飄揚，和諧文明：世代中華兒女的使命……
《天涯兒女》
無私、追求、奉獻(xiàn)、軍民魚水情，心系萬家燈，人民夢想，平安健康，法治和諧，友愛團(tuán)結(jié)。
心有夢、國昌盛、創(chuàng)未來、不徘徊、多努力、堅持到底、永不放棄…
中華文明傳八方，和諧人類獻(xiàn)力量，祖國未來敞胸懷，培養(yǎng)人才新時代，真理實現(xiàn)意志堅，越傳統(tǒng)、夸封建，開拓偉業(yè)天地間，運籌帷幄獻(xiàn)能力，孝國務(wù)民創(chuàng)奇跡……
民族雄心，克服困難、總結(jié)經(jīng)典，夢向太陽，擁抱陽光，年青心靈、展翅藍(lán)天翱翔……
無奈忍讓，知難而進(jìn)習(xí)為常，拋灑青春，夢向遠(yuǎn)方、才德和諧，人民友情、連心、牽手相結(jié)……
大愛長在，傷痛不說，淚水擦過，吃虧常在，煩事不往心里擱，理想不能沉默，人生沒有退縮……
視野點亮胸膛、天涯兒女早日放飛夢想，不要在讓煩惱牽絆心腸……
美麗萬里江山，才德同心并肩，世代英雄事跡：千古青史流傳……
三、請問女性朋友們，乳頭發(fā)黑是什么原因造成的？
乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙刺激，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會變黑。不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地膣口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。
這回你知道自己乳頭變黑的原因了吧，沒有很大的影響，如果你不喜歡自己的乳房是這樣的顏色，你可以選擇乳暈的漂泊術(shù)。
女性乳頭的顏色就像皮膚一樣，是由皮膚的色素決定的。一般皮膚皙白的人，乳頭會顯粉紅色。而西方女性由于皮膚色素淺，乳頭多是很可愛的粉紅色，而有人天生是褐色的。
1、男朋友或丈夫的吮吸會導(dǎo)致女性乳頭發(fā)黑！
2、性行為會促進(jìn)性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出很多性刺激荷爾蒙，實在，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地乳頭發(fā)黑，陰道口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使飽滿而美麗。性行為可以促進(jìn)性感度，改變你的性器官，使你成為一個成熟的女人。
3、女人如果懷孕，乳房發(fā)生的變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭四周深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會出現(xiàn)乳頭發(fā)黑。
乳頭發(fā)黑屬于正常的色素沉著現(xiàn)象，色素沉著現(xiàn)象的個體差異又十分明顯。亞洲人的陰唇、乳頭等某些部位相對歐洲白色人種來說比較輕易發(fā)生色素沉著現(xiàn)象，乳頭發(fā)黑和**次數(shù)沒有很大關(guān)系。
四、如何高效做家務(wù)
對女人來說，無論職場還是全職，幾乎都無法避免做家務(wù)這件腳踏實地的小事。
家務(wù)這件事，看上去微不足道，但若處理不得法，也會帶來極大困擾。比如說，近2年前的我，大概不屬于對家務(wù)方面十分勤勞的那一類人。無論是大事小事，能交給別人完成的，我一般不愿意親自動手。
懶是一個原因，還有一個更重要的原因是我不想把時間浪費在做家務(wù)上面。每個人每天就只有24小時，我為什么不把時間用來多讀書、多看電影、多寫東西、多運動健身、多陪伴孩子和家人，多打扮自己和與朋友相處上呢？
不管怎么算，時間永遠(yuǎn)都是不夠用的。做家務(wù)，還是能免則免吧。
但是，在請了無數(shù)家政阿姨，用了換了好幾個月嫂，甚至還冒著風(fēng)險在武漢請過幾次菲傭，還不包括好多年來在我家用過的各位鐘點阿姨，最后我卻竟然開始給生活做減法，從去年5月份到現(xiàn)在接近2年的時間里，沒有請任何人幫忙做家務(wù)，生活反而越過越好，生活質(zhì)量也越來越高。時間不見少，反而多了起來。這一點從我開通公號，并開始每周看電影，平均一周深讀一本以上的書，周末仍舊可以在家開PARTY 接待客人，還有時間帶孩子四處參加活動就能看出來。
家務(wù)自然是每天都要做的。晚餐也基本上是雷打不動在家里吃的（也是我做）。每天的早餐是我親自設(shè)計操辦，家里的采買也是我一手包了。孩子搬新家后每天親自接送，還時不時和朋友聚會，參與心一學(xué)校的各種活動，配合她爸爸一起給學(xué)校做義工。
所以，無論從哪一個角度來看，親自做家務(wù)根本沒有影響到我的生活。相反，由于自己深入管理家庭，掌控全家的餐食，不僅僅避免了家里總是有陌生人進(jìn)進(jìn)出出，同時節(jié)省了金錢，還免去了阿姨隨時炒我們魷魚的煩惱。
缺點當(dāng)然也有，第一個就是你必須學(xué)會安排自己的時間。學(xué)會分清生活的各種主次。學(xué)會拋棄當(dāng)一個完美主義者。如果這三條可以輕松做到，那么惱人的家務(wù)就可以從此變得不再面目可憎，而是完全能夠高效，愉快，井井有條地去完成。
高效做家務(wù)肯定是有技巧的。經(jīng)過自己的不斷實踐和反復(fù)驗證，我發(fā)現(xiàn)第一條要素就是：如果有家務(wù)產(chǎn)生，第一時間就立刻解決。
無論是一日三餐的臟碗臟碟，還是跑步健身跳操后產(chǎn)生的臟衣服，第一時間要么把碗筷洗干凈放入碗柜。要么開動洗衣機，趕緊將這些還不算太多的衣物給解決掉。當(dāng)洗衣機發(fā)出嗡鳴聲，OK，放下手里的活計，將洗好的濕衣服馬上曬好。曬衣服的同時就可以先把頭一天洗好的干衣服從曬衣架上收下來，疊好放到各人抽屜里。不過是簡簡單單的幾步曲，就可以把這些頭疼的事情不知不覺中消化掉一大半（我自己是每天早上6點起來第一件事就是洗衣服，然后才是做早餐）。
上面只是舉一個例子。而實際上，從前我最大的惡習(xí)就是拖延。而所有的拖延癥里面達(dá)到巔峰的，又非曬衣服莫屬。不知道為什么我可以迅速麻利地去做好其他的家務(wù)，但對于曬衣服這件事卻始終提不起興趣來。
所以有時候我洗好的衣服甚至可以在洗衣機里待上幾個小時甚至一整天?？蛇@樣做的后果卻是很可怕的，有時候我會擔(dān)心本來已經(jīng)洗干凈的衣服會不會又被關(guān)在洗衣機里重新被污染，以至于根本白洗了。這種念頭始終折磨著我，為了再也不要有這種討厭的擔(dān)憂，我現(xiàn)在就只能成為一個行動派，只要有臟衣服就洗，洗干凈就曬，洗好的衣服馬上疊，疊好就立刻放入抽屜和衣柜。
這樣一來就產(chǎn)生了一個很好的循環(huán)。
對于一個家庭來說，最至關(guān)重要的，我感覺除了保證廚房和洗手間的衛(wèi)生以外，能令家里看上去干凈整潔的第一印象就是地面。如果地面和桌面都還整齊，那么大環(huán)境的衛(wèi)生就基本有了保證。所以，每天吸塵、拖地、給家具抹灰是一定不能逃避的。
而只要這樣每天都做那么一點（懶得吸塵的時候我就簡單拖地），其實保持起來就比很多天不做，然后一口氣做一個徹底的家庭衛(wèi)生，人要感覺會輕松的多。
鋪床疊被什么的，就不用說了，自然是人一起床，把被子攤開晾一小會，吃完早餐后就馬上鋪好疊整齊。其余的衣柜書柜玩具柜雜物柜啥的，只要能養(yǎng)成一個好習(xí)慣，能做到將物品及時還原，也不難保證打開柜子后的整整齊齊和一目了然。
當(dāng)然，我們也許不可能永遠(yuǎn)都能做到如此完美，那么在東西還沒有太亂時，就有針對性的在家里來一個局部的整理和收納，是非常有必要的。這樣可以幫助我們對家中的物品更能了如指掌，以后要用什么東西時，找起來也相對方便（此處針對各種柜子和收納部分）。
還有一點點規(guī)則意識也要請家人們遵守和配合。比如打開的柜子門要及時地關(guān)上，比如除了你以外其他人也必須要將用后的物品及時歸還原處。還有我們家特有的規(guī)則，是我感覺香港的這個家面積實在太小，所以我禁止另外一大一小在客廳里隨意亂扔衣服和鞋子（進(jìn)家門后鞋子就必須擺整齊，衣服要掛到衣柜里，客廳里不準(zhǔn)有任何衣服出現(xiàn)）。
還有一個是客廳的書桌兼餐桌的使用規(guī)則。于是，客廳唯一的一張大桌子就只能身兼數(shù)職，吃飯的時候是餐桌，吃完后變身書桌。但這樣一來，就很容易導(dǎo)致餐桌上的油和吃完飯后剩下的食物雜物會將書桌弄的一團(tuán)糟。不僅如此，如果書桌不注重整理，那么就更有可能吃飯時，根本看不到一個完整的桌面可以使用。
于是，規(guī)則二就是：餐桌吃完飯后，必須立刻將所有的食物餐具撤離現(xiàn)場，包括喝完水，也必須將喝完的水杯立刻放到廚房。看上去很嚴(yán)厲，其實只有這樣，才能避免看書寫字和心一寫作業(yè)時隨便抬一抬手，就會把水給打翻的場面（我們家所有的電腦手機都放在這張桌上，打翻水后果會比較嚴(yán)重）。
高效做家務(wù)還有一個重要前提，就是你一定不能認(rèn)為做家務(wù)僅僅是在給家人做貢獻(xiàn)。自己則是在做牛做馬。只要你有了這種錯誤觀點，帶著怨氣干活，做出來的飯都不會香甜和可口。如果你能意識到，所有這做的一切，都是自己的主動選擇，你是在為家庭和孩子做奉獻(xiàn)，你是在照顧所有的家庭成員，而且都是在自己高高興興的情緒下高效又愉悅的一種行為，你才會每天開開心心投入地去做這一切。而且樂在其中。
由于我自己從來就不是被動的選擇做家務(wù)，而是在深思熟慮后的一種主動選擇，所以我每天只要有可能，做家務(wù)時我盡量會打開自己喜歡的音樂，跟隨音樂的節(jié)奏，或快或慢來安排一天的家務(wù)進(jìn)程。有時候，我會快一點，如果當(dāng)天活動很多的話。有時候，我會慢條斯理地來做一些整理或收納。有時候，我又喜歡琢磨做一些好吃又富有營養(yǎng)的晚餐或早餐來款待自己和家人。
就這樣，我的家務(wù)越做越順手。往往不知不覺間，我該做的事情就全部做好了。我既不抱怨，好像也不需要抱怨，因為我早已解決了自己的情緒問題。我也不嘮叨其他人為什么不給我?guī)兔?，在我看來，我的行動家人自然都會看在眼里。先生肯定是越來越體貼我的，孩子則會以我為榜樣，為有像我這樣的好媽媽為榮。
而在很多時候，我也無形中教會了心一許多家務(wù)。比如她現(xiàn)在吃完飯會收拾自己的碗筷，有時候也包括我們的，這幾乎已成為了一種條件反射。還會在自己洗完澡后將洗手間收拾得整整齊齊，臟衣服和用過的毛巾浴帽都放在合適的地方。在客廳里，也很少會看到她亂扔自己的衣服。而如果她調(diào)皮將家里弄亂之后，只要我要求，通常她都會及時打掃干凈（動作迅速且高效）。同時，最近她還在廚房里學(xué)會了炒土豆絲，她很喜歡看我做飯的過程，而我又十分享受做飯的過程。反正我隨時會敞開廚房大門，讓她學(xué)個夠。
總的來說，家務(wù)對于女人，并不是一件可怕的事。只要你能善用時間，在你不舒服的時候適當(dāng)請人代勞，該休息的時候就躺下休息，勞逸結(jié)合。相信能長期堅持自己親手做家務(wù)和做飯的媽媽們，一定會給孩子帶來不一樣的感受。
而在我看來，這不過是一種實驗罷了。是嘗試第一次自己深入管理整個家庭，管理自己的廚房、管理自己的時間和衣柜，管理生活的方方面面的一種實驗。如果在瑣碎重復(fù)的生活中，能找到某些決竅，悟出有一些你從前沒有想通的道理，獲得一種全新的生命體驗，在看似挑戰(zhàn)自己極限的過程里，發(fā)現(xiàn)自己的種種潛能。那么，這也未嘗不是一件好事（這些生活技巧和小學(xué)問，就如同開車和游泳一樣，學(xué)會了就永不會忘，多好）。
就好像我在跑步時感受到的一個重要發(fā)現(xiàn)一樣。當(dāng)從前那個只跑幾十米就要停下來氣喘如牛的我，后來發(fā)展到能夠一口氣跑上2000米面不改色且心跳平穩(wěn)，我就問自己為什么。后來我發(fā)現(xiàn)，就是在最難以堅持下去的那個節(jié)點，以為自己根本不可能做到的那個時刻，你再小小的咬牙堅持那么一下跨過那道坎就沒事了。
心一爸爸也是同樣這么和我說，當(dāng)他以前也是只能跑上幾百米就跑不動了，現(xiàn)在已經(jīng)堅持跑步1年多的他卻可以一口氣繞著樓下的跑步徑輕松跑上3圈接近3000米。他說他最痛苦的就是第一圈，只要能挺過第一圈，再跑兩圈就根本是小意思了。
這說明了什么呢？我們很多人，就如同從前的我和她爸一樣，我們以為自己能做到的，和我們真正身體和智慧能夠做到，距離其實相差還很遠(yuǎn)。我們從來沒有也沒想過自己的力量和耐力都遠(yuǎn)超過自己所想。給自己設(shè)一個上限是大多數(shù)人的做法。雖然做家務(wù)不一定會有人給自己設(shè)上限，但是只要你愿意花一點時間來巧妙安排自己的生活，你就會大大提高整體生活和長遠(yuǎn)以后自己生活的效率和質(zhì)量，不可避免的家務(wù)不過是生活中的一個點而已。
當(dāng)你能從家務(wù)開始，整理好家庭的同時，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的時間在好好做了幾乎全部家務(wù)后竟然可以越變越多時，你一定會發(fā)出和我今天一樣的感受。
家務(wù)不過是個開始。大膽去嘗試吧，生活還有各種可能。
以上就是關(guān)于周深洗澡相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
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山壯河美，生活幸福，不忘我們的先烈祖輩，愛心精神、伸手綻放，富強神州，責(zé)任成就使命……五星紅旗飄揚，和諧文明：世代中華兒女的使命……
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無私、追求、奉獻(xiàn)、軍民魚水情，心系萬家燈，人民夢想，平安健康，法治和諧，友愛團(tuán)結(jié)。
心有夢、國昌盛、創(chuàng)未來、不徘徊、多努力、堅持到底、永不放棄…
中華文明傳八方，和諧人類獻(xiàn)力量，祖國未來敞胸懷，培養(yǎng)人才新時代，真理實現(xiàn)意志堅，越傳統(tǒng)、夸封建，開拓偉業(yè)天地間，運籌帷幄獻(xiàn)能力，孝國務(wù)民創(chuàng)奇跡……
民族雄心，克服困難、總結(jié)經(jīng)典，夢向太陽，擁抱陽光，年青心靈、展翅藍(lán)天翱翔……
無奈忍讓，知難而進(jìn)習(xí)為常，拋灑青春，夢向遠(yuǎn)方、才德和諧，人民友情、連心、牽手相結(jié)……
大愛長在，傷痛不說，淚水擦過，吃虧常在，煩事不往心里擱，理想不能沉默，人生沒有退縮……
視野點亮胸膛、天涯兒女早日放飛夢想，不要在讓煩惱牽絆心腸……
美麗萬里江山，才德同心并肩，世代英雄事跡：千古青史流傳……
三、請問女性朋友們，乳頭發(fā)黑是什么原因造成的？
乳房的營養(yǎng)全靠性荷爾蒙刺激，如果曾有過性經(jīng)驗的女人，乳頭也會變黑。不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地膣口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。
這回你知道自己乳頭變黑的原因了吧，沒有很大的影響，如果你不喜歡自己的乳房是這樣的顏色，你可以選擇乳暈的漂泊術(shù)。
女性乳頭的顏色就像皮膚一樣，是由皮膚的色素決定的。一般皮膚皙白的人，乳頭會顯粉紅色。而西方女性由于皮膚色素淺，乳頭多是很可愛的粉紅色，而有人天生是褐色的。
1、男朋友或丈夫的吮吸會導(dǎo)致女性乳頭發(fā)黑！
2、性行為會促進(jìn)性感，加強腦下垂體的活動，然后再由腦下垂體前葉分泌出很多性刺激荷爾蒙，實在，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會分泌出性刺激荷爾蒙的玄色素，使乳頭顏色變黑，漸漸地乳頭發(fā)黑，陰道口和內(nèi)外陰唇也變成黑暈色。此時，原本小小的乳房會急速發(fā)育，使飽滿而美麗。性行為可以促進(jìn)性感度，改變你的性器官，使你成為一個成熟的女人。
3、女人如果懷孕，乳房發(fā)生的變化：初期乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭四周深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會出現(xiàn)乳頭發(fā)黑。
乳頭發(fā)黑屬于正常的色素沉著現(xiàn)象，色素沉著現(xiàn)象的個體差異又十分明顯。亞洲人的陰唇、乳頭等某些部位相對歐洲白色人種來說比較輕易發(fā)生色素沉著現(xiàn)象，乳頭發(fā)黑和**次數(shù)沒有很大關(guān)系。
四、如何高效做家務(wù)
對女人來說，無論職場還是全職，幾乎都無法避免做家務(wù)這件腳踏實地的小事。
家務(wù)這件事，看上去微不足道，但若處理不得法，也會帶來極大困擾。比如說，近2年前的我，大概不屬于對家務(wù)方面十分勤勞的那一類人。無論是大事小事，能交給別人完成的，我一般不愿意親自動手。
懶是一個原因，還有一個更重要的原因是我不想把時間浪費在做家務(wù)上面。每個人每天就只有24小時，我為什么不把時間用來多讀書、多看電影、多寫東西、多運動健身、多陪伴孩子和家人，多打扮自己和與朋友相處上呢？
不管怎么算，時間永遠(yuǎn)都是不夠用的。做家務(wù)，還是能免則免吧。
但是，在請了無數(shù)家政阿姨，用了換了好幾個月嫂，甚至還冒著風(fēng)險在武漢請過幾次菲傭，還不包括好多年來在我家用過的各位鐘點阿姨，最后我卻竟然開始給生活做減法，從去年5月份到現(xiàn)在接近2年的時間里，沒有請任何人幫忙做家務(wù)，生活反而越過越好，生活質(zhì)量也越來越高。時間不見少，反而多了起來。這一點從我開通公號，并開始每周看電影，平均一周深讀一本以上的書，周末仍舊可以在家開PARTY 接待客人，還有時間帶孩子四處參加活動就能看出來。
家務(wù)自然是每天都要做的。晚餐也基本上是雷打不動在家里吃的（也是我做）。每天的早餐是我親自設(shè)計操辦，家里的采買也是我一手包了。孩子搬新家后每天親自接送，還時不時和朋友聚會，參與心一學(xué)校的各種活動，配合她爸爸一起給學(xué)校做義工。
所以，無論從哪一個角度來看，親自做家務(wù)根本沒有影響到我的生活。相反，由于自己深入管理家庭，掌控全家的餐食，不僅僅避免了家里總是有陌生人進(jìn)進(jìn)出出，同時節(jié)省了金錢，還免去了阿姨隨時炒我們魷魚的煩惱。
缺點當(dāng)然也有，第一個就是你必須學(xué)會安排自己的時間。學(xué)會分清生活的各種主次。學(xué)會拋棄當(dāng)一個完美主義者。如果這三條可以輕松做到，那么惱人的家務(wù)就可以從此變得不再面目可憎，而是完全能夠高效，愉快，井井有條地去完成。
高效做家務(wù)肯定是有技巧的。經(jīng)過自己的不斷實踐和反復(fù)驗證，我發(fā)現(xiàn)第一條要素就是：如果有家務(wù)產(chǎn)生，第一時間就立刻解決。
無論是一日三餐的臟碗臟碟，還是跑步健身跳操后產(chǎn)生的臟衣服，第一時間要么把碗筷洗干凈放入碗柜。要么開動洗衣機，趕緊將這些還不算太多的衣物給解決掉。當(dāng)洗衣機發(fā)出嗡鳴聲，OK，放下手里的活計，將洗好的濕衣服馬上曬好。曬衣服的同時就可以先把頭一天洗好的干衣服從曬衣架上收下來，疊好放到各人抽屜里。不過是簡簡單單的幾步曲，就可以把這些頭疼的事情不知不覺中消化掉一大半（我自己是每天早上6點起來第一件事就是洗衣服，然后才是做早餐）。
上面只是舉一個例子。而實際上，從前我最大的惡習(xí)就是拖延。而所有的拖延癥里面達(dá)到巔峰的，又非曬衣服莫屬。不知道為什么我可以迅速麻利地去做好其他的家務(wù)，但對于曬衣服這件事卻始終提不起興趣來。
所以有時候我洗好的衣服甚至可以在洗衣機里待上幾個小時甚至一整天?？蛇@樣做的后果卻是很可怕的，有時候我會擔(dān)心本來已經(jīng)洗干凈的衣服會不會又被關(guān)在洗衣機里重新被污染，以至于根本白洗了。這種念頭始終折磨著我，為了再也不要有這種討厭的擔(dān)憂，我現(xiàn)在就只能成為一個行動派，只要有臟衣服就洗，洗干凈就曬，洗好的衣服馬上疊，疊好就立刻放入抽屜和衣柜。
這樣一來就產(chǎn)生了一個很好的循環(huán)。
對于一個家庭來說，最至關(guān)重要的，我感覺除了保證廚房和洗手間的衛(wèi)生以外，能令家里看上去干凈整潔的第一印象就是地面。如果地面和桌面都還整齊，那么大環(huán)境的衛(wèi)生就基本有了保證。所以，每天吸塵、拖地、給家具抹灰是一定不能逃避的。
而只要這樣每天都做那么一點（懶得吸塵的時候我就簡單拖地），其實保持起來就比很多天不做，然后一口氣做一個徹底的家庭衛(wèi)生，人要感覺會輕松的多。
鋪床疊被什么的，就不用說了，自然是人一起床，把被子攤開晾一小會，吃完早餐后就馬上鋪好疊整齊。其余的衣柜書柜玩具柜雜物柜啥的，只要能養(yǎng)成一個好習(xí)慣，能做到將物品及時還原，也不難保證打開柜子后的整整齊齊和一目了然。
當(dāng)然，我們也許不可能永遠(yuǎn)都能做到如此完美，那么在東西還沒有太亂時，就有針對性的在家里來一個局部的整理和收納，是非常有必要的。這樣可以幫助我們對家中的物品更能了如指掌，以后要用什么東西時，找起來也相對方便（此處針對各種柜子和收納部分）。
還有一點點規(guī)則意識也要請家人們遵守和配合。比如打開的柜子門要及時地關(guān)上，比如除了你以外其他人也必須要將用后的物品及時歸還原處。還有我們家特有的規(guī)則，是我感覺香港的這個家面積實在太小，所以我禁止另外一大一小在客廳里隨意亂扔衣服和鞋子（進(jìn)家門后鞋子就必須擺整齊，衣服要掛到衣柜里，客廳里不準(zhǔn)有任何衣服出現(xiàn)）。
還有一個是客廳的書桌兼餐桌的使用規(guī)則。于是，客廳唯一的一張大桌子就只能身兼數(shù)職，吃飯的時候是餐桌，吃完后變身書桌。但這樣一來，就很容易導(dǎo)致餐桌上的油和吃完飯后剩下的食物雜物會將書桌弄的一團(tuán)糟。不僅如此，如果書桌不注重整理，那么就更有可能吃飯時，根本看不到一個完整的桌面可以使用。
于是，規(guī)則二就是：餐桌吃完飯后，必須立刻將所有的食物餐具撤離現(xiàn)場，包括喝完水，也必須將喝完的水杯立刻放到廚房。看上去很嚴(yán)厲，其實只有這樣，才能避免看書寫字和心一寫作業(yè)時隨便抬一抬手，就會把水給打翻的場面（我們家所有的電腦手機都放在這張桌上，打翻水后果會比較嚴(yán)重）。
高效做家務(wù)還有一個重要前提，就是你一定不能認(rèn)為做家務(wù)僅僅是在給家人做貢獻(xiàn)。自己則是在做牛做馬。只要你有了這種錯誤觀點，帶著怨氣干活，做出來的飯都不會香甜和可口。如果你能意識到，所有這做的一切，都是自己的主動選擇，你是在為家庭和孩子做奉獻(xiàn)，你是在照顧所有的家庭成員，而且都是在自己高高興興的情緒下高效又愉悅的一種行為，你才會每天開開心心投入地去做這一切。而且樂在其中。
由于我自己從來就不是被動的選擇做家務(wù)，而是在深思熟慮后的一種主動選擇，所以我每天只要有可能，做家務(wù)時我盡量會打開自己喜歡的音樂，跟隨音樂的節(jié)奏，或快或慢來安排一天的家務(wù)進(jìn)程。有時候，我會快一點，如果當(dāng)天活動很多的話。有時候，我會慢條斯理地來做一些整理或收納。有時候，我又喜歡琢磨做一些好吃又富有營養(yǎng)的晚餐或早餐來款待自己和家人。
就這樣，我的家務(wù)越做越順手。往往不知不覺間，我該做的事情就全部做好了。我既不抱怨，好像也不需要抱怨，因為我早已解決了自己的情緒問題。我也不嘮叨其他人為什么不給我?guī)兔?，在我看來，我的行動家人自然都會看在眼里。先生肯定是越來越體貼我的，孩子則會以我為榜樣，為有像我這樣的好媽媽為榮。
而在很多時候，我也無形中教會了心一許多家務(wù)。比如她現(xiàn)在吃完飯會收拾自己的碗筷，有時候也包括我們的，這幾乎已成為了一種條件反射。還會在自己洗完澡后將洗手間收拾得整整齊齊，臟衣服和用過的毛巾浴帽都放在合適的地方。在客廳里，也很少會看到她亂扔自己的衣服。而如果她調(diào)皮將家里弄亂之后，只要我要求，通常她都會及時打掃干凈（動作迅速且高效）。同時，最近她還在廚房里學(xué)會了炒土豆絲，她很喜歡看我做飯的過程，而我又十分享受做飯的過程。反正我隨時會敞開廚房大門，讓她學(xué)個夠。
總的來說，家務(wù)對于女人，并不是一件可怕的事。只要你能善用時間，在你不舒服的時候適當(dāng)請人代勞，該休息的時候就躺下休息，勞逸結(jié)合。相信能長期堅持自己親手做家務(wù)和做飯的媽媽們，一定會給孩子帶來不一樣的感受。
而在我看來，這不過是一種實驗罷了。是嘗試第一次自己深入管理整個家庭，管理自己的廚房、管理自己的時間和衣柜，管理生活的方方面面的一種實驗。如果在瑣碎重復(fù)的生活中，能找到某些決竅，悟出有一些你從前沒有想通的道理，獲得一種全新的生命體驗，在看似挑戰(zhàn)自己極限的過程里，發(fā)現(xiàn)自己的種種潛能。那么，這也未嘗不是一件好事（這些生活技巧和小學(xué)問，就如同開車和游泳一樣，學(xué)會了就永不會忘，多好）。
就好像我在跑步時感受到的一個重要發(fā)現(xiàn)一樣。當(dāng)從前那個只跑幾十米就要停下來氣喘如牛的我，后來發(fā)展到能夠一口氣跑上2000米面不改色且心跳平穩(wěn)，我就問自己為什么。后來我發(fā)現(xiàn)，就是在最難以堅持下去的那個節(jié)點，以為自己根本不可能做到的那個時刻，你再小小的咬牙堅持那么一下跨過那道坎就沒事了。
心一爸爸也是同樣這么和我說，當(dāng)他以前也是只能跑上幾百米就跑不動了，現(xiàn)在已經(jīng)堅持跑步1年多的他卻可以一口氣繞著樓下的跑步徑輕松跑上3圈接近3000米。他說他最痛苦的就是第一圈，只要能挺過第一圈，再跑兩圈就根本是小意思了。
這說明了什么呢？我們很多人，就如同從前的我和她爸一樣，我們以為自己能做到的，和我們真正身體和智慧能夠做到，距離其實相差還很遠(yuǎn)。我們從來沒有也沒想過自己的力量和耐力都遠(yuǎn)超過自己所想。給自己設(shè)一個上限是大多數(shù)人的做法。雖然做家務(wù)不一定會有人給自己設(shè)上限，但是只要你愿意花一點時間來巧妙安排自己的生活，你就會大大提高整體生活和長遠(yuǎn)以后自己生活的效率和質(zhì)量，不可避免的家務(wù)不過是生活中的一個點而已。
當(dāng)你能從家務(wù)開始，整理好家庭的同時，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的時間在好好做了幾乎全部家務(wù)后竟然可以越變越多時，你一定會發(fā)出和我今天一樣的感受。
家務(wù)不過是個開始。大膽去嘗試吧，生活還有各種可能。
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