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乒乓球比賽十大排名規(guī)則

發(fā)布時間：2023-05-23 07:27:28 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 428

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于乒乓球比賽十大排名規(guī)則的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、乒乓球團體比賽規(guī)則
2、乒乓球的比賽規(guī)則有哪些
3、乒乓球的比賽規(guī)則和目前的世界排名！
4、乒乓球規(guī)則常識十條

乒乓球比賽十大排名規(guī)則

一、乒乓球團體比賽規(guī)則

乒乓球團體比賽規(guī)則1

發(fā)球

（1）發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

（2）發(fā)球時，發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

（3）當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

（4）從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

（5）在運動員發(fā)球時，球與球拍接觸的一瞬間，球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。

擊球

對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區(qū)。

失分

（1）未能合法發(fā)球；

（2）未能合法還擊；

（3）擊球后，該球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線；

（4）阻擋；

（5）連擊；

（6）用不符合規(guī)則條款的拍面擊球；

（7）運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動；

（8）運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置；

（9）不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；

（10）雙打運動員擊球次序錯誤；

（11）執(zhí)行輪換發(fā)球法時，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。

一局比賽

在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得2分的一方為勝方。

一場比賽

單打的淘汰賽采用七局四勝制，雙打淘汰賽和團體賽采用五局三勝制。

次序和方位

（1）在獲得2分后，接球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。

（2）在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。

（3）在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當一方先得5分后，接發(fā)球一方必須交換接發(fā)球次序。

（4）一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

間歇

（1）在局與局之間，有不超過1分鐘的休息。

（2）在一場比賽中，雙方各有一次不超過1分鐘的暫停。

（3）每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。

競賽方法

已經舉辦過的5屆奧運會乒乓球比賽，競賽方法大同小異，但均不完全相同，主要是采用分組預選和單淘汰加附加賽或排名淘汰賽加附加賽的方式。

第29屆奧運會乒乓球競賽方法是：

團體賽——第一階段，將男女各16支隊伍分為4個小組進行單循環(huán)賽。第二階段，各小組前2名進行前8名的單淘汰加銅牌附加賽。

團體賽的形式

是：

（1）五場三勝制。一、二、四、五場為單打，第三場為雙打。

（2）一個隊由三名運動員組成，每名運動員出場2次。

（3）比賽順序是：

場次主隊客隊

第一場AX

第二場BY

第三場C+A（或B）Z+X（或Y）

第四場B（或A）Z

第五場CY（或X）

（4）在打完前兩場比賽后再確定雙打運動員的出場名單。

（5）A或B及X或Y如果參加了雙打比賽，就不能參加后面的單打比賽；不參加雙打比賽的運動員才可以參加后面的單打比賽。

單打比賽——采用與第28屆奧運會相同形式的排名淘汰賽加銅牌附加賽。

乒乓球團體比賽規(guī)則2

1.1球臺

1.1.1球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長274米，寬1.525米，高地向高76厘米.

1.1.2比賽臺面不包括球臺臺面的側面。

1.1.3比賽臺面可用任何材料制成，應具有一致的彈性，即當標準球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應約為23厘米。

1.1.4比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

1.1.5比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區(qū)，各臺區(qū)的整個面積應是一個整體。

1.1.6雙打時,各臺區(qū)應由一條3毫米寬的白色中線,劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應視為右半?yún)^(qū)的一部分。

1.2球網裝置

1.2.1球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分.

1.2.2球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.5厘米的直立網柱上,網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

1.2.3整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米.

1.2.4整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱。

1.3球

1.3.1球應為圓球體,直徑為38毫米。

1.3.2球重2.5克。

1.3.3球應用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無光澤。

1.4球拍

1.4.1球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬.

1.4.2底板厚度至少應有85％的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

1.4.3用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米.

1.4.3.1”普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面。

1.4.3.2"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。

1.4.4覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣?？拷谋糠忠约笆种笀?zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

1.4.5底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。

1.4.6球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應無光澤，不得呈白色。

1.4.7由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

1.4.8比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

1.5定義

1.5.1“回合”：球處于比賽狀態(tài)的一段時間。1.5.2“球處比賽狀態(tài)”，從發(fā)球時，球被有意向上拋起前，靜止在不執(zhí)拍手掌上的一瞬間。到該回合被判得分或重發(fā)球。

1.5.3“重發(fā)球”：不予判分的回合。

1.5.4“一分”:判分的回合。

1.5.5“執(zhí)拍手”：正握著球拍的手。

1.5.6“不執(zhí)怕手”:未握著球拍的手。

1.5.7“擊球”，用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球.

1.5.8"阻擋”:對方擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺區(qū)也未超過比賽臺面或其端線，即觸及本方運動員或其穿帶的任何物品。

1.5.9“發(fā)球員":在一個回合中，首先擊球的運動員.

1.5.10“接發(fā)球員:在一個回合中，第二個擊球的運動員.

1.5.11"裁判員:被指定管理一場比賽的人，

1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人.

1.5.13運動員“穿或帶”的任何物品，包括他在一個回合開始時穿或帶的任何物品。

1.5.14球從突出臺外的球網裝置之下或之外經過，或回擊的球越過球網后又回彈過網，均應視作已”超過或繞過”球網裝置。

1.5.15球臺的“端線”包括端線兩端的無限延長線。

1.6合法發(fā)球

1.6.1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

1.6.2發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

1.6.3當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

1.6.4從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

1.6.5擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后,但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

1.6.6運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球.

1.6.6.1如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法,一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分.

1.6.6.2在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分.

1.6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

1.6.7運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。

1.7合法還擊

1.7.1對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區(qū)。

1.8比賽次序

1.8.1在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

1.8.2在雙打中，首先由球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。

1.9重發(fā)球

1.9.1回合出現(xiàn)下列情況應判重發(fā)球:

1.9.1.1如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

1.9.1.2如果接發(fā)球員或同伴未準備好時，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

1.9.1.3由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規(guī)則。

1.9.1.4裁判員或副裁判員暫停比賽。

1.9.1.5在雙打時，運動員錯發(fā)，錯接。

1.9.2可以在下列情況下暫停比賽:

1.9.2.1由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;

1.9.2.2由于要實行輪換發(fā)球法；

1.9.2.3由于警告或處罰運動員；

1.9.2.4由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結果有可能受到影響。

乒乓球團體比賽規(guī)則3

比賽介紹

一種由若干場個人比賽組成的集體競賽項目，它分為男子團體賽和女子團體賽兩種。乒乓球男、女團體賽被人們認為是反映一個單位、一個地區(qū)或一個國家乒乓球運動水平的主要標志。

男子團體賽通常采用世界乒乓球男子團體錦標賽（斯韋思林杯）的比賽方法。五場三勝制(五場單打)。一個隊由3名運動員組成，比賽前有雙方隊長抽取主隊（ABC）和客隊（XYZ）

比賽順序是：第一場.A（主力）X（次主力）、第二場B（次主力）Y（主力）、第三場C(三號)Z（三號）第四場AY第五場BX

女子團體賽通常采用世界乒乓球女子團體錦標賽（考比倫杯）的比賽辦法，各單位可報4名選手參加比賽，每次比賽雙方可以從中挑選2名選手參加單打，再從4名選手中任選2名選手配對參加排在第3場的雙打。比賽采用5場3勝制（每場比賽亦采用3局2勝制），以先贏得3場者為勝方。比賽前，雙方用抽簽的方法選定主、客隊。主隊2名單打選手定為A、B；客隊2名單打選手定為X、Y。5場比賽的次序為：①A對X②B對Y③雙打④A對Y⑤B對X。

男、女團體賽的比賽方法有時也互相通用，如男子團體賽采用世界乒乓球女子團體錦標賽的比賽方法，或女子團體賽采用世界乒乓球男子團體錦標賽的比賽方法。

比賽規(guī)則

此次比賽為團體比賽；

（1）采用五場三勝制。一、二、四、五場為單打，第三場為雙打。單場采用三局兩勝制。

（2）一個隊由三名運動員組成，每名運動員出場2次。

（3）比賽順序：第一場AVSX、第二場BVSY、第三場A+CVSX+Z、第四場BVSZ、第五場CVSY。

1、第一場第二場同時進行，第三場單獨進行，第四場第五場同時進行

2、比賽用球為40mm正規(guī)乒乓球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

團體賽

（一）男子團體賽

從一個隊中挑選出的三名比賽隊員和一個隊長（可由參賽隊員兼任，亦可由其他人員專任）組成。比賽之前，雙方隊長應抽簽決定A、B、C和X、Y、Z的選擇，并向裁判提交每個運動員分配到一個字母的隊伍名單。

現(xiàn)行的'比賽順序：第一場A--X；第二場B--Y；第三場C--Z第四場A--Y第五場B--X。每場比賽為三局兩勝制。當一個隊已經贏得三場個人比賽時，該次比賽應結束。

（二）女子團體賽

根據(jù)第43屆世乒賽期間召開的國際乒聯(lián)代表大會通過的決議精神，經國際乒聯(lián)批準，女子團體比賽方法采用男子比賽中實行的團體比賽方法，即原來女子團體賽中的第三場雙打改為單打?，F(xiàn)行女子團體賽的比賽順序是：第一場A--X；第二場B--Y；第三場C--Z；第四場A--Y第五場B--X。

乒乓球比賽的方法

乒乓球比賽的常用方法主要有單循環(huán)賽和淘汰賽兩種，如把這兩種方法結合運用則叫混合制。比賽方法的選用要依據(jù)比賽的目的、場地、參加隊數(shù)（人數(shù)）等條件而定。

一、單循環(huán)賽

參加比賽的隊或運動員之間輪流比賽一次，稱為單循環(huán)賽。這種方法能使參加比賽的各隊或運動員之間都有比賽的機會，并能比較準確地決出參賽隊或運動員的名次。但單循環(huán)賽的場數(shù)多，比賽時間長，需用的場地、器材多，因此參加單循環(huán)賽的隊數(shù)或人數(shù)不宜過多，否則，應采用分組循環(huán)的辦法來進行。

(一)單循環(huán)賽

計算名次的方法：國際競賽規(guī)程中規(guī)定：勝一場得2分，輸一場得1分，未出場比賽或未完成比賽的場次為0分，小組名次根據(jù)所獲得的場次分段決定，如果小組內有兩個或更多的隊得分相同，他們有關的名次應按他們相應之間比賽的成績決定，首先計算他們之間獲得的場次分數(shù)，再根據(jù)需要計算個人比賽場次（團體賽時）、局和分的勝負比率，直至算出名次為止。

(二)分組循環(huán)賽

單循環(huán)賽雖能比較正確地排定所有參賽隊（或人）的名次，但是在參加隊（或人）數(shù)較多的情況下，因比賽次數(shù)多而給比賽的組織和管理帶來困難，所以很難采用。在這種情況下，可采用分組循環(huán)賽。分組循環(huán)賽最常用的編排方法為“蛇形排列方法”，即按照各隊實力強弱排列他們的順序號（通常是按照上屆比賽的名次排列）。順序號越小，實力越強，反之，實力越弱。分組時要求各組實力平均，即每個組的順序號相加都等。有的球類項目則在“蛇形排列”的基礎上，將種子隊與非種子隊按分批抽簽的方法來進行分組，即1-4號隊（種子隊）固定在1-4組或用抽簽的方法進入1-4組；然后5-8號、9-12號、13-16號分別抽簽進入1-4組。但分組循環(huán)后，還應增加第二階段的比賽來排出全部名次。

常用的方法有兩種：

1、各組同名次比賽如第一階段分為四組進行小組循環(huán)，第二階段比賽各小組的第一名為一個組進行單循環(huán)賽，決出1-4名；各小組的第二名為一個組，決出第5-8名；依此類推。

2、交叉比賽第一階段分成二個組進行循環(huán)賽，第二階段由每個組進的前二名進行交叉比賽，決出冠、亞軍及其它名次。采用此法，由各組的3、4名交叉決出第5-8名；各組5、6名交叉決出第9-12名；依此類推。

二、單淘汰賽

參加比賽的隊（或人）按照編排秩序進行比賽，勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到決出冠軍，稱為單淘汰賽。單淘汰賽的場次相對少，有利于在較短的時間內安排較多的選手進行比賽。但這種方法合理性差，不完整性和機遇性強，須采取一些措施來克服這些缺陷，才能在實際應用中發(fā)揮它的作用。

（一）號碼位置數(shù)的選擇號碼位置數(shù)應選擇2的乘方數(shù)。比賽常用的號碼位置數(shù)是8，16,32,64，128，256。

（二）輪空如果參加比賽的人數(shù)不等于號碼位置數(shù)，小于號碼位置數(shù)即第一輪比賽的人數(shù)少于號碼位置數(shù)時，沒有運動員的位置稱為“輪空”位置。

（三）搶號參加比賽的人數(shù)稍大于2的乘方數(shù)時，選擇參加人數(shù)最接近的、較小的2的平方數(shù)作為號碼位置數(shù)，其中一小部分參賽者進行“搶號”。搶號就是在同一號碼位置上，先進行一場比賽，勝者進入該號，搶號的位置和輪空位置一樣，“搶號”也算一輪。

（四）種子（即強手或優(yōu)秀選手）

1、設立“種子”的作用采用設立“種子”選手的方法是為了克服單淘汰賽的不合理性。抽簽時把“種子”均勻地分布在各個“區(qū)”內，使他們最后相遇，力求保證比賽名次確定的合理性。

2、種子的數(shù)目“種子”的數(shù)目主要是根據(jù)參加比賽的隊數(shù)或人數(shù)多少來確定的，一般為參賽人數(shù)的1/6--1/2，即平均6--12名選手設一名種子；同時，“種子”數(shù)量應是2的乘方，如2、4、8、16等。

3、“種子”的位置“種子”的位置根據(jù)規(guī)定應作如下編排：第一號種子安排在上半?yún)^(qū)的頂部；第二號種子應安排在下半?yún)^(qū)的底部；第三、四號種子應分別插入上半?yún)^(qū)的底部和下半?yún)^(qū)的頂部；第五至八號種子應分別進入單數(shù)四分之一區(qū)的底部和雙數(shù)四分之一區(qū)的頂部；如有更多的種子（9-16）依此類推（種子位置號碼可查種子位置表）。事實上，淘汰賽的“種子”都均勻地分布在各個“區(qū)”的。

二、乒乓球的比賽規(guī)則有哪些

乒乓球的比賽規(guī)則有哪些

乒乓球是一項普遍運動，也是一項很受歡迎的運動。下面我為大家整理了乒乓球在體育比賽中的規(guī)則，跟我一起來了解吧!

乒乓球比賽分為男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打以及混合雙打五個單項。

場地

乒乓球比賽球桌臺面用高密度纖維板或者類似的加工木料做成，并被涂上了一層低摩擦的'專用光滑涂料。球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長2.74米，寬1.525米，高76厘米。比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區(qū).

得分

下列情況運動員得一分：

對方運動員未能合法發(fā)球;

對方運動員未能合法還擊;

運動員在發(fā)球或還擊后,對方運動員在擊球前，球觸及了除球網裝置以外的任何東西;

對方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區(qū);

對方阻擋;

對方連擊;

對方用不符合比賽規(guī)則的拍面擊球;

對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動;

對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網裝置;

對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面;

雙打時，對方運動員擊球次序錯誤;

執(zhí)行輪換發(fā)球法時，接發(fā)球運動員或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。

一場比賽應采用三局兩勝制或五局三勝制，一局比賽中，先得21分的一方為勝方，20平后，先多得2分的一方為勝方。

犯規(guī)

發(fā)球時不拋球或拋球過低;

發(fā)球時拋出的球帶有旋轉;

在端線內發(fā)球;

發(fā)球有遮擋;

拋球拋出的角度過大(即規(guī)則要求垂直拋，實際中即便有些偏斜也不會判罰，但太過夸張還是犯規(guī));

在拋球的上升期擊球;

發(fā)球時球拍不在臺面上;

手扶球桌;

用除球拍以外的東西接球(比如用手);

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三、乒乓球的比賽規(guī)則和目前的世界排名！

男子 2009/01

1 王皓中國

2 馬琳中國

3 馬龍中國

4 波爾德國

5 薩姆索諾夫白俄羅斯

6 王勵勤中國

7 陳玘中國

8 柳承敏韓國

9 郝帥中國

10 莊智淵中國臺北

女子 2009/01

1 張怡寧中國

2 郭躍中國

3 李曉霞中國

4 郭焱中國

5 王楠中國

6 馮天薇新加坡

7 李佳薇新加坡

8 王越古新加坡

9 帖雅娜中國香港

10 金暻娥韓國

乒乓球比賽規(guī)則

1 球臺

1.1球臺的上層表面叫做比賽臺面，應為與水平面平行的長方形，長274米，寬1.525米，高地向高76厘米.

1.2比賽臺面不包括球臺臺面的側面。

1.3比賽臺面可用任何材料制成，應具有一致的彈性，即當標準球從離臺面30厘米高處落至臺面時，彈起高度應約為23厘米。

1.4比賽臺面應呈均勻的暗色，無光澤，沿每個2.74米的比賽合面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個1.525米的比賽臺面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

1.5比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網劃分為兩個相等的臺區(qū)，各臺區(qū)的整個面積應是一個整體。

1.6雙打時,各臺區(qū)應由一條3毫米寬的白色中線,劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應視為右半?yún)^(qū)的一部分。

2 球網裝置

2.1球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分.

2.2球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上,網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

2.3整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米.

2.4整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱。

3 球

3.1球應為圓球體,直徑為38毫米。

3.2球重2.5克。

3.3球應用賽璐璐或類似的材料制成,呈白色，、黃色或橙色,且無光澤。

4 球拍

4.1球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬.

4.2底板厚度至少應有85％的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

4.3用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米.

4.3.1”普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆，不多于50顆的平均密度分布整個表面。

4.3.2"海綿膠"即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米。

4.4覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

4.5底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。

4.6球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應無光澤，不得呈白色。

4.7由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，可以允許使用。

4.8比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時，必須向對方和裁判員展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

5 定義

5.1“回合”：球處于比賽狀態(tài)的一段時間。

5.2“球處比賽狀態(tài)”，從發(fā)球時，球被有意向上拋起前，靜止在不執(zhí)拍手掌上的一瞬間。到該回合被判得分或重發(fā)球。

5.3“重發(fā)球”：不予判分的回合。

5.4“一分”:判分的回合。

5.5“執(zhí)拍手”：正握著球拍的手。

5.6“不執(zhí)怕手”:未握著球拍的手。

5.7“擊球”，用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球.

5.8 "阻擋”:對方擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺區(qū)也未超過比賽臺面或其端線，即觸及本方運動員或其穿帶的任何物品。

5.9“發(fā)球員":在一個回合中，首先擊球的運動員.

5.10“接發(fā)球員:在一個回合中，第二個擊球的運動員.

5.11"裁判員:被指定管理一場比賽的人.

5.12“裁判助理":被指定在某些方面協(xié)助裁判員工作的人.

5.13運動員“穿或帶”的任何物品，包括他在一個回合開始時穿或帶的任何物品。

5.14球從突出臺外的球網裝置之下或之外經過，或回擊的球越過球網后又回彈過網，均應視作已”超過或繞過”球網裝置。

5.15球臺的“端線”包括端線兩端的無限延長線。

6 合法發(fā)球

6.1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

6.2發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

6.3當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

6.4從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

6.5擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后,但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

6.6運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球.

6.6.1如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法,一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分

6.6.2在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分.

6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

6.7運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。

7合法還擊

7.1對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區(qū)。

8比賽次序

8.1在單打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

8.2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。

9重發(fā)球

9.1回合出現(xiàn)下列情況應判重發(fā)球:

9.1.1如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網裝置時,觸及球網裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

9.1.2如果接發(fā)球員或同伴未準備好時，球己發(fā)出：而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

9.1.3由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發(fā)球。合法還擊或遵守規(guī)則。

9.1.4裁判員或副裁判員暫停比賽。

9.1.5在雙打時，運動員錯發(fā)，錯接。

9.2可以在下列情況下暫停比賽:

9.2.1由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;

9.2.2由于要實行輪換發(fā)球法；

9.2.3由于警告或處罰運動員；

9.2.4由于比賽環(huán)境受到干擾，以致該回合結果有可能受到影響。

10 一分

1O.1除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動員得一分:

10.1.1對方運動員未能合法發(fā)球；

1O.1.2對方運動員未能合法還擊；

1O.1.3運動員在發(fā)球或還擊后,對方運動員在擊球前，球觸及了除球網裝置以外的任何東西;

10.1.4對方擊球后，該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區(qū)；

10.1.5對方阻擋；

10.1.6對方連擊；

10.1.7對方用不符合1.4.3條款的拍面擊球;

10.1.8對方運動員或他穿戴的任何東兩使球臺移動;

10.1.9對方運動員或他穿戴的任何東西觸及球網裝置;

10.1.10對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；

10.1.11雙打時，對方運動員擊球次序錯誤;

10.1.12執(zhí)行輪換發(fā)球法時，接發(fā)球運動員或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。

11 一局比賽

11.1在一局比賽中，先得21分的一方為勝方，20平后,先多得2分的一方為勝方.

12 一場比賽

12.1一場比賽應采用三局兩勝制或五局三勝制。

12.2一場比賽應連續(xù)進行.但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

13 發(fā)球、按發(fā)球和方位的選擇

13.1選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方,那一方的權力應由抽簽來決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

13.2當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運動員應有另一個選擇的權力.

13.3在獲得每五分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到20分或實行輪換發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球.

13.4在雙打的第一局比賽中,先發(fā)球方確定第一發(fā)球員,再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員.在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后,第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動員。

13.5在雙打中，每次換發(fā)球時,前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員

13.6一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當一方先得10分時，接發(fā)球方應交換接發(fā)球次序。

13.7一局中，在某一方位比賽的一方,在該場下一局應換到另一方位.在決勝局中,一方先得10分時,雙方應交換方位.

14 發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤

14.1裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤，應立即暫停比賽,并按該場比賽開始時確立的次序，按場上比分由應該發(fā)球或接發(fā)球的運動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中,則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權的一方所確立的次序進行糾正，繼續(xù)比賽。

14.2裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運動員應交換方位而未交換時,應立即暫停比賽，并按該場比賽開始時確立的次序按場上比分運動員應站的正確方位進行糾正，再繼續(xù)比賽。

14.3在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。

15 輪換發(fā)球法

15.1如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束(雙方都己獲得至少19分時除外)，或者在此之前任何時間應雙方運動員要求，應實行輪換發(fā)球法。

15.1.1當時限到時，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應立即暫停比賽。由被暫停回合的發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

15.1.2當時限到時，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

15.2此后，每個運動員都輪發(fā)一分球，直至該局結束。如果接發(fā)球方進行了13次合法還擊，則判發(fā)球方失一分。

15.3換發(fā)球法一經實行，該場比賽的剩余部分必須繼續(xù)實行，直至該場比賽結束。

四、乒乓球規(guī)則常識十條

1. 乒乓球規(guī)則常識20條

1、發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

2、發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉

3使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

4當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū).一次發(fā)球，整臺只能點兩下

5在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

6從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在比賽臺面的水平面以上和發(fā)球員的端線以外

7不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或他們所穿戴（帶）的任何物品擋住。

8球一旦被拋起，發(fā)球員的不執(zhí)拍手臂應立即從球和球網之間的區(qū)域移開。

9運動員發(fā)球時，應讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。

10如果裁判員對運動員發(fā)球合法性有懷疑，在一場比賽中第一次出現(xiàn)時，判重罰球，并警告發(fā)球方。

11此后，裁判員對該運動員或其雙打同伴發(fā)球動作的合法性再次懷疑，將判接發(fā)球方得1分。

12無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，無需警告，應判接發(fā)球方得1分，。

13運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免于執(zhí)行

我就想到這13條，盡力了

2. 乒乓球比賽規(guī)則發(fā)球要符合的十條規(guī)定

摘自《2006乒乓球比賽規(guī)則》

2.6發(fā)球

2.6.1發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，

保持靜止。

2.6.2發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，

并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降

到被擊出前不能碰到任何物體。

2.6.3當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先

觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，在觸及接發(fā)球員的臺

區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

2.6.4從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在比賽臺面的水平面

以上和發(fā)球員的端線以外；而且從接發(fā)球方看，球不能被發(fā)球員

或其雙打同伴的身體或他們所穿戴（帶）的任何物品擋住接發(fā)球

員的視線。

2.6.5球一旦被拋起，發(fā)球員的不執(zhí)拍手臂應立即從球和球網之間

的空間移開。球和球網之間由球和球網及其向上的延伸來界定。

2.6.6運動員發(fā)球時，應讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法

發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。

2.6.6.1如果裁判員對運動員發(fā)球合法性有懷疑，在一場比賽中第

一次出現(xiàn)時，判重發(fā)球，并警告發(fā)球方。

2.6.6.2此后，裁判員對該運動員或其雙打同伴發(fā)球動作的合法性

再次懷疑，將判接發(fā)球方得1分。

2.6.6.3無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合

法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，無需警告，應判接發(fā)球方得1分。

2.6.7運動員因傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由

裁判員作出決定免于執(zhí)行。

【注】《乒乓球比賽規(guī)則》（2005）出版后，國際乒聯(lián)又對比賽規(guī)

責進行了個別條文的修改，2.6.4和2.6.5是修改后的條文。

3. 怎樣打好乒乓球 10條乒乓球比賽妙招快來學

輪換發(fā)球斤斤計較

十一分制在換發(fā)球的環(huán)節(jié)上相當混亂。如果你平時沒有理順清楚，那么你到了比賽就會吃大虧。

意外應對未雨綢繆

比賽過程中，遭遇意外在所難免，你必須未雨綢繆。腳傷應對守口如瓶。讓對手得知你的腳傷對你沒有半點好處，除了博得觀眾的同情和諒解。 3.

對抗強手目中無人

若你與強手的水平是二八開，那么你再怎么折騰都是雞卵碰石頭。但假如是小于三七開，那么還是有機會的。 4.

隊友比賽藏龍臥虎

乒乓球冠軍中含金量最大是什么冠軍？答案是全運會冠軍。最難打的比賽就是隊友。彼此對對方的優(yōu)缺點了如指掌。即發(fā)球套路，技術套路，戰(zhàn)術套路。非比賽對抗少用或不用。留待比賽時，讓隊友措手不及，倉促應付。

賽間功課坐觀虎斗

相信經常打乒乓球的朋友都知道坐觀虎斗是什么意思吧！在比賽過程中，如果還沒到自已上場時，總喜歡觀看當時相對較精彩的比賽。其實這種做法不對。你此時可不能閑著，你要仔細觀察同組或同半?yún)^(qū)有可能相遇的選手的球路。正所謂知已知彼，百戰(zhàn)不殆。

心理優(yōu)勢狐假虎威

如果是跟乒乓球新手比賽，那么你可以在心理上戰(zhàn)勝對手，戰(zhàn)術就是“狐假虎威”哦，因為雙方都不清楚對方的底細，所以總有點畏懼對方。如何放大對手的畏懼感呢。你最好穿上鮮艷的紅色球服，背上顯眼的專業(yè)球包，這樣對手會在開局時畏你三分。 7.

局間休戰(zhàn)旁觀者清

局間暫停，你一定會碰到很多班門弄斧，好為人師的球友。所謂當局者迷，旁觀者清。你有時確實被對手打糊涂了，像喝了藥一般。記住，賽場上，三人行，必有我?guī)煛?8.

開局戰(zhàn)術投石問路

第一局的勝敗至關重要。如果取勝，當然信心倍增。但如果你是把你的看家本領都全部用上去，那么你下面就不太容易贏球了。通過投石問路，使得你胸有成竹，不致越打越無底氣，打到最后，就黔驢技窮了。

小組出線棄卒保車

什么叫棄卒保車？即使經常打乒乓球的朋友也不一定了解這一點，其實很容易理解。比賽時，通常分成八組或四組。如果是四個組，則前二名出線。有時組中有比你強勁的對手。贏下來的概率較小時，可考慮放棄與其對壘，以便保持體力，養(yǎng)精蓄銳，對付水平與自己差不多的選手。

10.

發(fā)球先人后己

比賽前，裁判一般會擲硬幣讓雙方選手選臺或選發(fā)球。若你得到優(yōu)先選擇權，你如何決定呢。99%的球友都會毫不猶豫地回答：選發(fā)球。但是，最明智的答案是：選球臺。

4. 乒乓球比賽規(guī)則20條

1、發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽臺面的水平面之上。

2、發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

4、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

5、擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

6、運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。

7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。

8、在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分。

9、無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

10、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。

11、選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方，那一方的權力應由抽簽來決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

12、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運動員應有另一個選擇的權力。

13、在獲得每2分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。

14、在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動員。

15、在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。

16、一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當一方先得5分時，接發(fā)球方應交換接發(fā)球次序。

17、一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。

18、如果一局比賽進行到10分鐘仍未結束（雙方都己獲得至少9分時除外），或者在此之前任何時間應雙方運動員要求，應實行輪換發(fā)球法。

19、當時限到時，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應立即暫停比賽。由被暫停回合的發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

20、當時限到時，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

擴展資料：

主要戰(zhàn)術：

1、推攻

特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

2、兩面攻

特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術。

3、拉攻

特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術。

參考資料來源：百度百科-乒乓球比賽規(guī)則

參考資料來源：百度百科-乒乓球

5. 乒乓球知識和規(guī)則

還擊的時候是當乒乓球在自己這里彈一次的時候出手。

具體見下一、選擇方位和發(fā)球權每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權，也可要求對方先作選擇。

如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。二、練球一場比賽開始前，運動員有權在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

三、合法發(fā)球 1、發(fā)球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。 2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面。

3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。 4、當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區(qū)。

5、在雙打中，球應首先觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，然后直接越過或繞過球網，觸及接球員的右半?yún)^(qū)。四、勝負評定一局比賽：在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。

一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。五、器材球臺：長為2.74米，寬為1.525米，離地面0.76米，球臺各邊有一條0.02米寬的白線。

球網：長為1.83米，寬為0.1525米，網柱外邊距球臺0.1525米。球的直徑為40毫米。

6. 乒乓球比賽規(guī)則20條

1、發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上，手掌張開和伸平。

球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽臺面的水平面之上。 2、發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

4、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。 5、擊球時，球應在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

6、運動員發(fā)球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。 7、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個發(fā)球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動作不合法，一場比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分。

8、在同一場比賽中，如果運動員發(fā)球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分。 9、無論是否第一次或任何時候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。

10、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。 11、選擇發(fā)球，接發(fā)球和這一方，那一方的權力應由抽簽來決定，中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

12、當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方后，另一方運動員應有另一個選擇的權力。 13、在獲得每2分之后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直至該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換發(fā)球法，這時，發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變，但每人只輪發(fā)一分球。

15、在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。 16、一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應首先接發(fā)球。

在雙打決勝局中，當一方先得5分時，接發(fā)球方應交換接發(fā)球次序。 17、一局中，在某一方位比賽的一方，在該場下一局應換到另一方位。

在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。 18、如果一局比賽進行到10分鐘仍未結束（雙方都己獲得至少9分時除外），或者在此之前任何時間應雙方運動員要求，應實行輪換發(fā)球法。

19、當時限到時，球仍處于比賽狀態(tài)，裁判員應立即暫停比賽。由被暫?；睾系陌l(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。

20、當時限到時，球未處于比賽狀態(tài)，應由前一回合的接發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)比賽。擴展資料：主要戰(zhàn)術： 1、推攻特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。

推攻戰(zhàn)術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。 2、兩面攻特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。

兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術。 3、拉攻特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。

拉攻戰(zhàn)術是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術。參考資料來源：百度百科-乒乓球比賽規(guī)則參考資料來源：百度百科-乒乓球。

7. 乒乓球中的犯規(guī)現(xiàn)象需要十條誒急謝啦

發(fā)球時以下皆會犯規(guī)：

不拋球或拋球過低；

拋出的球帶有旋轉；

在端線內發(fā)球；

發(fā)球有遮擋；

拋球拋出的角度過大（即規(guī)則要求垂直拋，實際中即便有些偏斜也不會判罰，但太過夸張還是犯規(guī)）；

在拋球的上升期擊球；

發(fā)球時球拍不在臺面上。

并沒有特別針對接發(fā)球的規(guī)則，也就無所謂“接發(fā)球”的犯規(guī)。如果非要說犯規(guī)，那么是在整個比賽過程中都相同的。比如手不能扶案，不能用除球拍以外的東西接球（比如用手），不能用沒有貼海綿膠皮的拍面接球等等。

8. 乒乓球比賽規(guī)則20條是什么

乒乓球比賽規(guī)則20條是：一、發(fā) 球1、發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

2、發(fā)球時，發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。3、當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。

雙打中，球應先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。4、從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

5、在運動員發(fā)球時，球與球拍接觸的一瞬間，球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。二、擊球對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區(qū)。

三、失分1、未能合法發(fā)球；2、未能合法還擊；3、擊球后，該球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線；4、阻擋；5、連擊；6、用不符合規(guī)則條款的拍面擊球；7、運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動；8、運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置；9、不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；10、雙打運動員擊球次序錯誤；11、執(zhí)行輪換發(fā)球法時，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。擴展資料：一、乒乓球打法類型：可以分為6大類型：（1）快攻打法（2）弧圈打法（3）弧圈結合快攻打法（4）快攻結合弧圈打法（5）以削為主的削球打法（6）削球和進攻結合的削球打法國際乒壇上主要有以下幾種打法：（1）直拍左推右攻，例如中國臺灣的蔣澎龍、韓國的柳承敏、中國的楊影（2）直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬琳、王皓、李靜、許昕（3）橫拍弧圈結合快攻，例如中國的孔令輝、王楠、王勵勤（4）橫拍快攻結合弧圈，例如中國的鄧亞萍、張怡寧（5）削攻結合，例如韓國的朱世赫、金景娥、中國的丁松二、單打比賽：1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權，比賽結束前發(fā)球場地固定不變；2.每一區(qū)比賽決出一名優(yōu)勝者之前采取三局兩勝11分制，優(yōu)勝者之間得比賽采取五局三勝11分制；3.發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10:10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分得差距決出勝負；4.發(fā)球時，乒乓球出手即有效；5.發(fā)球時不得遮擋，并將球拋起；6.發(fā)球時，乒乓球應先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分；7.發(fā)球時，乒乓球觸網并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球；8.發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效；9.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；10.比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分；11.比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網兩次（觸網之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網），為死球，對方得一分；12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；13.比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結束；14.當比賽雙方達到1:1或者2:2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；15.每局比賽結束之后休息時間為一分鐘；16.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權；17.比賽規(guī)則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。

三、混和雙打比賽：1、比賽開始前雙方猜發(fā)球權，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權；2、每一區(qū)比賽決出一名優(yōu)勝者之前采取三局兩勝11分制，優(yōu)勝者之間得比賽采取五局三勝11分制；3、發(fā)球為兩球換發(fā)制，當比分達到10:10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分得差距決出勝負；4、獲得發(fā)球權方確定第一發(fā)球者并先行站位，接發(fā)球者確定第一接發(fā)球者并隨后站位，發(fā)球位為右手位并在比賽結束之前不變；5、在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動員；6、發(fā)球為兩球換發(fā)制，發(fā)球方將發(fā)球權交給對方接發(fā)球者，換發(fā)球之后，原發(fā)球方兩人交換站位，本方原非發(fā)球者接發(fā)球；7、發(fā)球時，乒乓球出手即有效；8、發(fā)球時，球應先后觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，乒乓球接觸其他桌面區(qū)域（包括壓線）為死球，對方得分；9、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；10、比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網兩次（觸網之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網），為死球，對方得一分；11、發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效；12、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；13、比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；14、比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結束；當比賽雙方達到1:1或者2:2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；15、每局比賽結束之后休息時間為一分鐘；16、下一局比賽開始時，雙方交換場。

9. 最新的乒乓球規(guī)則,不要以前的,20條,謝謝