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利尿劑十大排名（利尿劑十大排名最新）

發(fā)布時(shí)間：2023-05-24 16:22:25 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1111

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于利尿劑十大排名的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、老人使用藥品有哪些禁忌要點(diǎn)
2、芒果一年產(chǎn)幾次
3、最好的咳嗽藥是什么？
4、常用補(bǔ)氣血的中成藥和十大補(bǔ)血食物(2)

利尿劑十大排名（利尿劑十大排名最新）

一、老人使用藥品有哪些禁忌要點(diǎn)

是藥三分毒，很多老人吃藥總是按照自己經(jīng)驗(yàn)習(xí)慣來吃，殊不知這其中隱藏著巨大的危險(xiǎn)，錯(cuò)把藥物吃成毒藥。下面是我分享的老人吃藥的十大禁忌，一起來看看吧。

老人吃藥的十大禁忌

吃藥憑自己經(jīng)驗(yàn)

或許“久病成良醫(yī)”，或許積累了一些用藥常識(shí)，很多老年人認(rèn)為服藥只要根據(jù)自己不適感覺或者醫(yī)學(xué)理論上的“指點(diǎn)”，就可以自己到藥店配藥。有人甚至到醫(yī)院向醫(yī)生點(diǎn)名開藥。其實(shí)，這種做法不妥。對(duì)于感冒之類的常見病，自我藥療未嘗不可，但自己充任醫(yī)生，任何病都憑經(jīng)驗(yàn)服藥，弄不好會(huì)延誤病情。因此，最好經(jīng)過醫(yī)生診斷，對(duì)癥下藥。

吃藥跟著廣告走

老年人非常容易被廣告忽悠，也容易聽信別人的介紹，把購買藥品、保健食品、保健器械當(dāng)作身體的靈丹妙藥。我有位鄰居患白內(nèi)障，在一份廣告中看到由某制藥廠生產(chǎn)的純中藥制劑，能夠有效逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，就按圖索驥郵購了幾千元的所謂“妙藥”，結(jié)果兩個(gè)療程下來，沒有一點(diǎn)效果。后來，醫(yī)生告訴他，這種“藥”根本沒有藥品批準(zhǔn)文號(hào)。

另一位鄰居，迷信經(jīng)銷商的宣傳，天天去某家醫(yī)療器械免費(fèi)體驗(yàn)廳體驗(yàn)，聽信能治百病的宣傳，買回昂貴的溫?zé)崂懑煷埠鸵淮蠖阎委煾哐獕旱谋＝∑?，停用了降壓藥，結(jié)果導(dǎo)致血壓驟升，引發(fā)腦卒中。

稍有不適就用藥

有時(shí)候身體不適，并不需要藥物治療，因?yàn)檫@些不適是年齡增長引起的器官、組織退行性改變，一般是不可逆的，服用藥物非但起不到效果，反而容易導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)。所以，老年人不要因?yàn)樯眢w稍有不適就立即服藥，即使要服藥，也要去醫(yī)院診治。

新藥貴藥即好藥

很多老年人認(rèn)為，藥價(jià)越貴療效越好。實(shí)際上，藥價(jià)貴賤與療效好壞沒有必然聯(lián)系。藥價(jià)的貴賤，不是根據(jù)藥物對(duì)某一疾病的療效而定，而是根據(jù)其原料成本、工藝過程、銷售環(huán)節(jié)等因素決定的。因此，如果用老藥沒有禁忌癥或者不良反應(yīng)，那就可以選擇便宜的老藥。實(shí)際上，一些價(jià)格較貴的新藥面市不久，醫(yī)生還缺少臨床經(jīng)驗(yàn)，藥師缺乏用藥經(jīng)驗(yàn)，所以病人不能一味依靠新藥治療。

多家藥房去買藥

有老人感到掛號(hào)麻煩，就去藥房買藥，還有人喜歡到不同的藥房買藥，或選擇品種或比較價(jià)格。但是，買藥尤其是買多種藥時(shí)，最好固定到一家藥房。這樣藥師能夠注意到你所購買的藥物之間是否可能產(chǎn)生副作用。如果去多家藥房買藥，藥師可能因?yàn)闆]看到要買的全部藥物清單，就忽視了藥物之間的相互作用。

多種藥物一起吃

張大媽患有高血壓、冠心病、糖尿病、骨質(zhì)疏松多種病，每天需要服用20多種藥。這么多的藥，有的需要飯前服，有的則需要飯后服。張大媽面對(duì)這么多的藥，為了服用方便，更重要的是不漏服，每次把需要服用的藥物裝在藥盒里，在飯后一起服下。其實(shí)，張大媽這樣的服藥方法會(huì)造成不良后果。因?yàn)樗幤坊煊脮r(shí)，一種藥品可能會(huì)對(duì)抗另一種藥品的功效。因此，有些藥物需要隔開一段時(shí)間服用。

另外，有的藥物必須在規(guī)定時(shí)間服用，如果不按照規(guī)定，藥品起不到應(yīng)有的治療效果。如治療糖尿病的優(yōu)降糖應(yīng)飯前半小時(shí)服用，二甲雙胍應(yīng)飯后服用，拜糖平應(yīng)在吃第一口飯時(shí)服用。其他藥物也有飯前、飯后、空腹、睡前等服用時(shí)間的規(guī)定。

體檢之前不用藥

有些老人為了讓體檢能夠真實(shí)反映身體健康狀況，在體檢前就停止服用必須每天服用的藥品。有個(gè)王老伯患有高血壓病，在體檢那天和前一天都沒有服用降壓藥，到了體檢結(jié)束時(shí)分，他感到天旋地轉(zhuǎn)。好在一旁醫(yī)生緊急救助，叫來120急救車送往醫(yī)院，讓腦溢血的王老伯保住了性命。因此，必須每天服用的藥品，沒有醫(yī)生的囑咐，不能隨意停止服用。

不按要求去服藥

老年人有時(shí)有懼怕服藥的心理，認(rèn)為用藥劑量或品種多有害健康，就自作主張減少藥品劑量或者品種，也有老人根據(jù)身體狀況時(shí)停時(shí)服。實(shí)際上，服藥有個(gè)依從性問題。有的藥品不能隨意減少劑量或者隨意停服，否則會(huì)降低療效或者使病情反彈。老人減少藥品劑量或者停止服藥，應(yīng)該事先聽取醫(yī)生的意見。

中藥可以隨意用

一般而言，中藥副作用要比西藥小，但并不是說中藥就沒有副作用，有的中藥本身或者服用不當(dāng)，副作用也很大，還有危及性命的可能。傳統(tǒng)醫(yī)藥從來就不否定中藥具有毒性，而且對(duì)中藥毒性的認(rèn)識(shí)比較深刻。在國家藥典中，除一般無明顯毒副作用的藥物外，還把有毒的藥物按三級(jí)劃分，分別注明“小毒”、“中毒”、“大毒”，有些藥物還注明了其腎毒性、肝毒性等等。

喝酒之后用藥物

舊事新提仍有意義。1977年12月，幽默大師卓別林在參加一個(gè)盛大酒會(huì)后長眠不醒了。“兇手”是誰?經(jīng)檢測，方知是酒和安眠藥。有讀者疑問：酒和安眠藥能致人死亡?還真是。盡管酒和藥是“親家”，農(nóng)民也會(huì)酒泡中藥活血祛風(fēng)，而且繁體字“醫(yī)”字都離不開酒，但是很多藥卻同酒不太“和睦”，有的還大唱反調(diào)。

常用的安眠藥如安眠酮、?？擅摺⒈景捅韧椎染魄熬坪蠓?，都可引起中毒后果。精神安定劑氯丙嗪等，酒前酒后服用也會(huì)產(chǎn)生藥物與乙醇的毒副作用，輕者使人昏昏欲睡，重者造成血壓下降，呼吸抑制而死亡。除外，服用阿司匹林、抗心絞痛藥、降壓藥、降血糖藥、抗過敏藥及利福平等也應(yīng)忌酒，以免產(chǎn)生胃出血、血壓過度降低或血壓驟升、腎損害、肝中毒等現(xiàn)象。由于酒精有一個(gè)代謝過程，所以喝酒的人應(yīng)在服上述藥物前的1～2日禁酒，在停藥后3～4日內(nèi)也不要飲酒。

老年人常用藥物及注意事項(xiàng)

不用或少用藥物老年人除急癥或有器質(zhì)性病變外，應(yīng)盡量少用藥物。用藥原則是應(yīng)用最少藥物和最低有效劑量來治療。一般合用的藥物應(yīng)控制在3～4種，否則易產(chǎn)生不良反應(yīng)。需長期應(yīng)用的藥物應(yīng)從小劑量開始，根據(jù)治療反應(yīng)和患者的耐受程度逐漸增加劑量。在更換或加用另一種藥物前，嘗試將已經(jīng)應(yīng)用的藥物加至治療劑量。聯(lián)合用藥要謹(jǐn)慎，在聯(lián)合用藥前，應(yīng)先將每種藥物加至治療劑量。避免應(yīng)用一種藥物去治療另一種藥物引起的不良反應(yīng)。如能判斷是哪種藥引起的不良反應(yīng)，停掉這種藥是最好的治療。盡可能減少用藥種類，如盡量用一種藥物去治療兩種或更多的疾病。要和其他醫(yī)生溝通，避免重復(fù)開藥，盡量減少用藥品種。

合理選擇藥物對(duì)腎與中樞神經(jīng)系統(tǒng)有毒性的抗菌藥物，如鏈霉素、慶大霉素等應(yīng)盡量不用，更不可聯(lián)合應(yīng)用。腎上腺皮質(zhì)激素應(yīng)盡量不用，更不能長期大劑量使用，如必須應(yīng)用須加鈣劑及維生素D。解熱鎮(zhèn)痛藥長期服用弊多利少，要盡量少用。噻嗪類利尿劑不宜用于糖尿病和痛風(fēng)患者，因?yàn)樗鼈円滓鹧巧吆屯达L(fēng)發(fā)作。噻嗪類利尿劑還易引發(fā)體位性低血壓、電解質(zhì)紊亂，用藥時(shí)應(yīng)注意觀察血壓變化，不能降得太低或過快。

選擇適當(dāng)?shù)膭┝?初始用藥應(yīng)從小劑量開始，逐漸增加到最合適的劑量。為了避免藥物在體內(nèi)蓄積中毒，可以采取減少每次給藥劑量、延長每次給藥間隔時(shí)間等辦法。

藥物治療要適度患急性疾病的老年人，病情好轉(zhuǎn)后應(yīng)及時(shí)停藥，不要長期用藥。

注意藥物對(duì)老年人其他疾病的影響老年人?；加卸喾N慢性病，如同時(shí)患有青光眼、前列腺增生、中樞神經(jīng)疾患。在老年人中樞神經(jīng)疾患的藥物治療中，有不少藥物具有抗膽堿作用，如不加注意，可引起尿潴留和青光眼惡化。

提高老年人用藥的依從性老年人理解力、記憶力差，視力不佳，聽力減退，同時(shí)應(yīng)用多種藥物，特別是外形相似的藥物，常常造成服錯(cuò)藥，而且用藥品種越多，依從性越差，因此醫(yī)生和患者家人都應(yīng)該格外關(guān)照他們。

老人長期用藥的危害

世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì)顯示，全球有1/7老年人不是死于自然衰老或疾病，而是不合理用藥。國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布的《國家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測年度報(bào)告(2014年)》顯示，65歲以上老年人的不良反應(yīng)報(bào)告占19.9%。我們?cè)谂R床上發(fā)現(xiàn)，很多老人因?yàn)橛缅e(cuò)藥出現(xiàn)了新的健康問題。其中以下五點(diǎn)需要特別注意。

代謝減慢，應(yīng)注意觀察副作用。

藥物大多需要通過胃腸道吸收，經(jīng)過肝臟代謝和腎臟排泄。老人的各器官功能逐漸減弱，一般而言服用同樣劑量的藥物，老人對(duì)其有效成分的吸收可能減少，代謝時(shí)間延長，導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積，增大藥物不良反應(yīng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此經(jīng)常服藥的老人應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能等指標(biāo)。

服藥種類多，要當(dāng)心相互作用。

老人?；加懈哐獕?、糖尿病等慢性病，需同時(shí)服用多種藥物。一旦遇上感冒等“小病”，服藥的種類更多。一項(xiàng)臨床研究表明，聯(lián)合用5種藥物，不良反應(yīng)發(fā)生率為4.2%，服用6～10種藥物，不良反應(yīng)發(fā)生率為7%，超過10種，則高達(dá)24%以上。很多老人將需服的藥物一起吃，可能出現(xiàn)藥物相互作用。建議老人看病時(shí)告知醫(yī)生正在服用的所有藥物，盡量避免處方中有相互影響的藥。用藥前也可咨詢藥師。服藥種類較多時(shí)，最好不要再同時(shí)服用保健品，以免增大相互作用的風(fēng)險(xiǎn)。

記性變差，列好清單可防漏服。老人的記憶力下降，服藥種類多，很容易漏服，影響治療效果。漏服降壓藥、降糖藥后，不僅血壓、血糖會(huì)升高，還可能促進(jìn)并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。建議家人幫助老人給需要服用的藥物建立一個(gè)“檔案”，列出一段時(shí)間內(nèi)需要服藥的時(shí)間、種類、注意事項(xiàng)等，必要時(shí)通過設(shè)鬧鐘、將藥物分裝在小藥盒的方法記住服藥。萬一漏服藥物，應(yīng)計(jì)算錯(cuò)過的時(shí)間，多數(shù)情況下，如果漏服的時(shí)間處于兩次用藥時(shí)間一半內(nèi)，可按原劑量補(bǔ)服，否則不必補(bǔ)服，后續(xù)正常服用即可。但如果服用的是降壓藥、降糖藥等慢性病藥物，建議咨詢醫(yī)生。

長期吃藥，注意定期復(fù)查，必要時(shí)調(diào)整用藥。很多老人認(rèn)為自己“遵醫(yī)囑”了，一直堅(jiān)持吃藥，但由于沒有定期復(fù)查，不僅藥物的治療效果不好，還可能傷害其他器官。例如服他汀類降脂藥，需定期監(jiān)測肝腎等功能;長期服降壓藥后效果不好，不僅會(huì)損傷心腦腎等靶器官，還可能出現(xiàn)其他并發(fā)癥。如果發(fā)現(xiàn)用藥效果不好時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)調(diào)整用藥方案。

一些藥物對(duì)老人的傷害更大，應(yīng)盡量避開。

二、芒果一年產(chǎn)幾次

一年一次. 芒果英文：mango 芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。芒果為漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木，高9到27米，葉為披針形，油綠而發(fā)亮，花小而多，紅色或黃色，呈頂生圓錐花序，樹的壽命長的可達(dá)幾百年。原產(chǎn)印度及馬來西亞，印度栽培歷史最久，產(chǎn)量最多，占世界產(chǎn)量的80％。芒果的名字來源于印度南部的泰米樂語。野芒果樹的果實(shí)不能食用，印度人最先發(fā)現(xiàn)這種樹，并栽培成可吃的芒果，還用它來遮蔽熱帶的驕陽，距今已有4000多年的歷史了。據(jù)傳說，當(dāng)時(shí)有個(gè)虔誠的信徒曾將自己的芒果園獻(xiàn)給釋迦牟尼，好讓他在樹蔭下休息。至今，在印度的佛教和印度教的寺院里都能見到芒果樹的葉、花和果的圖案。印度教徒認(rèn)為芒果花的五瓣代表愛神卡馬德瓦的五支箭，用芒果來供奉女神薩拉斯瓦蒂。1556年至1605年期間，莫臥兒帝王阿克巴在德里附近有一個(gè)十萬株芒果樹的果園。這樣大規(guī)模的芒果樹園在當(dāng)時(shí)是世界罕見的。目前，人們一致認(rèn)為，第一個(gè)把芒果介紹到印度國以外的人是中國唐朝的高僧玄藏法師，在《大唐西域記》中有“庵波羅果，見珍于世”這樣的記載。而后傳入印度尼西亞、泰國、馬來西亞、菲律賓和印度尼西亞等東南亞國家，再傳到了地中海沿岸國家，直到18世紀(jì)后才陸續(xù)傳到巴西、西印度群島和美國佛羅里達(dá)洲等地，現(xiàn)在，這些地方都有大片的芒果林。果實(shí)的大小、形狀、色澤、纖維多少、核大小等，是區(qū)別芒果品種的主要依據(jù)，但芒果的品種、品系很多，過去多用實(shí)生苗繁殖，產(chǎn)生了許多自然雜交種，新的品種又不斷地被人工培育出來，如目前菲律賓大學(xué)研究人員用人工遺傳方法培育“無核”芒果，已取得初步成績，所以現(xiàn)在全世界約有1000多個(gè)芒果品種，且一直都沒有一個(gè)完整的品種分類系統(tǒng)。由于品種不同，芒果最大的重達(dá)幾公斤，最小的只有李子那么大；形狀各有不同，圓的、橢圓的、心形的、腎形的、細(xì)長的、豐厚的等都有；果皮顏色有青、綠、黃、紅等色；果肉有黃、綠、橙色等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。芒果芒果色、香、味俱佳，營養(yǎng)豐富，每百克果肉含維生素C 56．4—137．5毫克，有的可高達(dá)189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質(zhì)5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個(gè)，能生津止渴，消暑舒神。由于芒果不便保鮮儲(chǔ)藏和長途運(yùn)輸，所以人們往往把它加工成糖水罐頭、蜜餞、果酒、果干、果醬、果凍等。芒果蜜餞中的話芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名聲在外，膾炙人口。西雙版納地區(qū)的傣族則喜歡把芒果制成芒果膠食用，其做法是把芒果煮熟去核過濾，便成為半透明琥珀色的果膠，食之清脆適口，風(fēng)味別致。世界上許多國家都有各自喜愛的芒果品種。泰國人常常愛說自己的芒果是世界上最好的，泰國人喜愛一種叫“婆羅門米亞”的芒果，意思是“賣老婆的婆羅門”，傳說有個(gè)酷愛芒果的婆羅門竟把老婆賣了買芒果吃，因此得名。印度人把阿方索芒果、佩珊芒果和孟加拉芒果當(dāng)作珍品。斯里蘭卡人喜愛的是鸚魚芒果和盧比芒果。菲律賓人欣賞的是加拉巴奧芒果，近年來為了做生意，將它改名為馬尼拉超級(jí)芒果。我國芒果的經(jīng)濟(jì)栽培地區(qū)有廣東、廣西、福建、云南、臺(tái)灣等省區(qū)。栽培最多的是廣東的海南島，分布在陵水、保亭、樂東。東方、昌江、崖縣等，目前，年產(chǎn)約500噸。廣西的南寧、欽州、百色、王林；云南的西雙版納、德宏、思茅；福建的安溪、漳州、云霄、廈門等地均有相當(dāng)產(chǎn)量的芒果。

三、最好的咳嗽藥是什么？

沒有最好的咳嗽藥，咳嗽有多種原因，多種咳嗽就有多種治療方法。

咽炎會(huì)導(dǎo)致咳嗽；氣管炎、支氣管炎都會(huì)咳嗽；上呼吸道感染會(huì)咳嗽；肺結(jié)核、肺部腫瘤會(huì)咳嗽；過敏性氣道反應(yīng)也會(huì)有咳嗽，凡此種種還有很多。

咳嗽最好的治療方法，就是一定要查明原因后正確治療，比如感冒咳嗽要分清是風(fēng)寒咳嗽，還是風(fēng)熱咳嗽，風(fēng)寒咳嗽用杏蘇散，風(fēng)熱咳嗽用桑菊飲，效果都是很好、很快的。

結(jié)核病引起的咳嗽，就要用正規(guī)的抗癆治療，隨著結(jié)核病的好轉(zhuǎn)，咳嗽也隨之而愈。其他各種各樣的咳嗽，都要正確治療，正確治療的藥物就是最好的藥物。

預(yù)防

絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預(yù)防呼吸道疾病是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵。

1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機(jī)會(huì)。

4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。

5、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。用貫眾、防風(fēng)、荊芥，每日一帖，連服2～3天。經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

四、常用補(bǔ)氣血的中成藥和十大補(bǔ)血食物(2)

十大補(bǔ)血食物一、黑芝麻

有一個(gè)最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。

芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。

二、紅棗

養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

三、豬肝

患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。

四、藕

藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。

五、胡蘿卜

入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物。補(bǔ)血養(yǎng)肝、健脾化滯、補(bǔ)中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對(duì)于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。

六、桂圓肉

益心脾、補(bǔ)血?dú)?。?duì)氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧，面色無華，疲乏無力，沒有食欲，大便發(fā)溏，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補(bǔ)益。如果記憶力減退、睡眠不好，容易感到恐懼，這是心血不足的表現(xiàn)，可以自制桂圓膏吃：桂圓肉500克，白糖500克，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻，隔水蒸熟成膏狀，早晚一小勺用溫開水送服。

七、黑豆

助益腎生髓化血，也可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。腎虛、血虛者多吃有益。經(jīng)常食用可防老抗衰、增強(qiáng)活力。

八、黑木耳

養(yǎng)陰補(bǔ)血、潤肺明目。

九、烏雞

養(yǎng)陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補(bǔ)虛損，養(yǎng)陰血，大補(bǔ)氣血，對(duì)陽虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了，一個(gè)月最多兩次。容易上火者不能長期服用。

十、紅糖

益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫，適合怕冷、體質(zhì)虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。

10種中藥恢復(fù)男人氣血

1、當(dāng)歸

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補(bǔ)血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也。”由此可見，當(dāng)歸的補(bǔ)血效果可見一斑。

食用當(dāng)歸基本是很少有不良反應(yīng)的，但是有一些注意事項(xiàng)：口服常規(guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。用藥不當(dāng)會(huì)使當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會(huì)加重出血、腹瀉等癥狀。當(dāng)歸的藥性有點(diǎn)燥烈，所以陰虛的人在使用當(dāng)歸時(shí)，一定注意要加上其他的藥來抑制當(dāng)歸燥烈的藥性，不然服用者會(huì)上火。

2、甘草

甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重，皮細(xì)而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳;內(nèi)含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明甘草素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用和抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)作用;此外，尚具有鎮(zhèn)咳，鎮(zhèn)痛，抗驚厥作用。

中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘，功能補(bǔ)脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。

3、黃芪

中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。

神農(nóng)嘗百草時(shí)，最為贊賞的便是黃芪。相傳，當(dāng)時(shí)神農(nóng)因?yàn)檎`食“獨(dú)活”而體弱，結(jié)果在找到黃芪吃下后，立馬身強(qiáng)體健。而黃芪補(bǔ)氣血的功效，也因此問世了。黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌的功效?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)更是將其用于保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓等方面。這也說明，這味補(bǔ)氣血的中藥是一個(gè)多面手，什么病都敢醫(yī)治。

4、枸杞

中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽”之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味”。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。

5、白術(shù)

白術(shù)為菊根多年生草本植物白術(shù)的根莖，以浙江出產(chǎn)的白術(shù)為最好，為健脾益氣的主要藥物;內(nèi)含揮發(fā)油，油中主要成分為蒼術(shù)醇和蒼術(shù)酮，含有維生素A類物質(zhì)，有保護(hù)肝臟，降低血糖，增強(qiáng)體力等作用;能促進(jìn)胃腸液分泌，有增強(qiáng)消化功能的作用，有明顯而持久的利尿作用及升高血細(xì)胞效應(yīng)。

6、西洋參

西洋參又叫花旗參，主要產(chǎn)于美國和加拿大，移種于我國的叫種參，藥用其根，為貴重藥材，是清補(bǔ)保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證;以本品1-3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益于嗓音保健;西洋參亦是體育保健之佳品，可供激烈活動(dòng)后疲勞乏力，口于而渴，大汗出者服用。

天熱很多人不敢吃人參，那吃西洋參倒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是，西洋參補(bǔ)氣之力不及人參，其獨(dú)特之處在于不熱不燥，凡不適合人參治療和溫補(bǔ)的人，均可試用西洋參;但畏寒、肢冷、腹瀉、脾胃虛寒等陽虛體質(zhì)者則不宜用。

7、人參

人參是補(bǔ)氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補(bǔ)元?dú)?、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補(bǔ)元?dú)?，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。

8、太子參

太子參為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，又稱孩兒參，是一味很好的清補(bǔ)之品，內(nèi)含果糖，淀粉，皂甙，多種氨基酸，維生素等，有強(qiáng)壯作用，能提高機(jī)體的免疫功能。

中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘、微苦，功能補(bǔ)肺健脾，益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少，倦怠小兒清瘦;肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后氣陰兩虧等病癥。

9、黨參

黨參為橘?？贫嗄晟荼局参稂h參的根，以山西的潞參參為優(yōu);含有菊糖，生物堿，皂甙，維生素B1、B2等成分，能興奮中樞神經(jīng)，使精神振奮，消除疲勞，亦可增加紅細(xì)胞和血色素，并能增加免疫力;此外，對(duì)化學(xué)療法及放射方法引起的血細(xì)胞降低也有升高作用。

本品性平、味甘，功能補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的萎黃，頭暈等癥，以及病后體弱，營養(yǎng)不良。

10、三七

清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

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