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去口臭十大排名（去口臭十大排名最好的藥）

發(fā)布時間：2023-05-25 12:43:31 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1104

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于去口臭十大排名的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、去口臭的最佳方法
2、有哪些茶葉是可以去除口臭的
3、去除口臭的好藥
4、口臭去除方法有哪些

去口臭十大排名（去口臭十大排名最好的藥）

一、去口臭的最佳方法

去口臭的最佳方法

去口臭的最佳方法，在日常生活中，很多人都會有過口臭的癥狀，口臭會讓人很苦惱的，因為會影響到人們的日常生活，口臭跟別人說話也會跟尷尬，下面我分享去口臭的最佳方法，一起來看下吧。

去口臭的最佳方法1

如何快速去除口臭

1、多喝水

對喝水是一種很簡單快捷的方法，因為喝水可以使口腔濕潤，防止一些因為口腔干燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。

2、鹽水漱口

用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭，好是采取其他的方法。

3、牛奶

和多人在吃完一些重口味的食物之后，里面會有很難的氣味，這個時候就可以喝一點牛奶，可以緩解一下。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、養(yǎng)成喝茶的好習慣

很多人都有喝茶的習慣，其實喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時候，可以讓茶水在口腔里多待上一會，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

7、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

8、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳；后，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

預(yù)防口臭的方法

1、吃早餐

口臭的原因到底是什么呢？可能很多人都不知道。其實不吃早餐是形成口臭的原因之一。

空腹時，胃氣上揚，不僅會導(dǎo)致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是治療口臭的根本方法。

2、口嚼茶葉

先把一小些茶葉放入口中，慢慢嚼一番，就可以起到清除口臭的效果。

茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要細菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉更有奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可快速地消除口臭。

3、正確刷牙清潔舌苔

正確的刷牙及清潔舌苔法飯后刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。

舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預(yù)防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

4、薄荷粥

原料：薄荷葉25克，粳米適量。

做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清潔口腔的佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

5、加減甘露飲

組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢；

用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊于胸胃之間口臭。

6、細辛散

組成：細辛、甘草、桂心各一兩。

用法：上藥搗細羅為散，每服不計時，熟水調(diào)下一錢。作用：治口臭。

擺脫口臭尷尬的小妙招

所謂口臭，就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使你不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。引起口臭的原因雖然很多，但主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病引起。

去除口臭的方法

1、多喝水

口干是形成口臭的一個重要原因，因此我們多喝水是解決口臭的好方法。多喝水能補充人體丟失的水分，避免口腔因為干燥而滋生大量的細菌從而形成口臭。

2、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的'功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

4、嚼茶葉

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

5、嚼無糖口香糖

專家認為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量?？蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

6、吃富含纖維素的蔬菜和水果

多吃一些含有豐富膳食纖維的水果和蔬菜能緩解口臭的現(xiàn)象，如蘋果、胡蘿卜、芹菜等。這些食物能幫助人體分泌大量的唾液，有滋潤口腔的效果。此外吃這些食物能清楚附著在牙齒或是口腔中的食物殘渣，清潔口腔也是緩解口臭的一種好方法。

7、堅持半年洗一次牙

即使我們每天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，它們都是引起口臭的重要原因。

去口臭的最佳方法2

會引起口臭的食物有哪些？

一、重口味食物

臭豆腐和榴蓮以及大蒜，這些食物本身就具有強烈的刺激性氣味，吃完之后口氣就會變得更加難聞了，特別是榴蓮，雖然好吃，但是氣味是相當難聞的，所以在吃完之后一定要及時漱口或者刷牙。

二、辛辣食物

辛辣刺激性的食物往往會伴隨著刺激性的氣味，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，一些雜質(zhì)就會殘留在口腔內(nèi)，產(chǎn)生難聞的口氣。而且辛辣刺激性的食物和油炸食品是很難消化的，長時間不消化停留在腸胃，也會出現(xiàn)反胃引起的口臭。

三、糖果食物

糖果中的蔗糖是細菌的最喜歡的食物，如果吃完糖類食物之后不及時充分清潔口腔的話，細菌就會在分解糖的過程當中釋放硫化物，這樣就會導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象發(fā)生。

四、高蛋白食物

高蛋白食物攝入量過多的時候，在分解成碳水化合物的時候就會產(chǎn)生氨，這種物質(zhì)可不是什么好聞的，氣味是也是很難聞的臭味。如果人體無法充分分解高蛋白質(zhì)或者一些特定蛋白，就會出現(xiàn)一種像腐爛魚肉味的氣味。

五、酒

在喝完酒之后，人的身上會彌散出一種酒味，喝酒過多會導(dǎo)致體內(nèi)缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物質(zhì)分解會沖著有味細菌，所以一旦喝酒過量，就會加重口臭的癥狀。

五、魚蝦等水產(chǎn)品

這些魚蝦產(chǎn)品自帶腥味，吃太多或者吃了之后不漱口的話，口氣中肯定會有揮之不去的一種臭味。

去除口臭的食物有哪些？

能夠起到去除口臭效果的食物是比較多的，在平時可以多吃芹菜和檸檬，還可以適當?shù)暮纫恍┎?，都能夠起到清熱排毒和生津止渴的作用，而且能夠讓口氣變得更加芳香清新。同時牛奶和酸奶也是可以起到去除口臭的效果，酸奶能夠起到抑菌消炎的作用，可以促進腸胃把有毒物質(zhì)排出，從根本上解決口臭的問題。柚子、山楂、香蕉、空心菜等水果蔬菜都是適合口臭的人吃的，能夠起到很好的緩解作用。

二、有哪些茶葉是可以去除口臭的

1、薄荷茶，薄荷茶提神醒腦，有助改善消化不良。薄荷茶還有助于緩解咳嗽和咽喉痛等感冒癥狀，消除口臭。

2、竹葉茶，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

3、桂花茶，味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺不明，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。

4、茉莉花茶，茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

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擴展資料：

茶葉的其他功效與作用：

1、治腳氣：殺菌治腳氣。茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內(nèi)不會有顯著的效果。

2、消除口臭：茶有強烈的收斂作用，時常將茶葉含在嘴里，便可消除口臭。常用濃茶漱口，也有同樣功效。鐵觀音的功效。如果不擅飲茶，可將茶葉泡過之后，再含在嘴里，可減少苦澀的滋味，也有一定的效果。

3、護發(fā) ：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。而且茶水不含化學(xué)劑，不會傷到頭發(fā)和皮膚。

4、洗滌絲質(zhì)衣物：絲質(zhì)品的衣服，最怕化學(xué)清潔劑。如果將泡過的茶葉，用來煮水洗滌絲質(zhì)的衣服，便能保持衣物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服，也有同樣的效果。

5、緩解感冒癥狀：喉頭發(fā)炎、聲音嘶啞，可能是感冒，但在就醫(yī)之前，用冰糖泡濃茶喝上幾大杯，立刻會覺得口腔清爽，痛苦減少。以前農(nóng)村里將它當作偏方治病。

6、煮茶葉蛋：煮茶葉蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡過的茶葉來煮，有的用茶葉末。但最好的是用烏龍茶。因為普通的烏龍茶價格便宜，煮出來的茶葉蛋，色澤紅潤，味道香美。煮茶葉蛋的要領(lǐng)是先將蛋煮熟，將蛋殼輕輕敲碎，然后在將茶葉放入水中，再繼續(xù)煮，以使茶葉更好的入味。

7、茶葉枕：將用過的茶葉，不要廢棄，攤在木板上曬千，日積月累積存下來，可以用作枕頭的蕊。茶葉枕可以清神醒腦，增進思維能力，按茶屬涼，清神醒腦之說不是毫無道理的。

8、驅(qū)除蚊蟲：將用過的茶葉曬干，在夏季的黃昏，點燃起來，可以驅(qū)除蚊蟲，而且絕對對人體無害，和蚊香有相同的效果。

9、菜肴調(diào)料：茶有豐富的色素，尤其紅茶的紅褐色色素，用途更加廣泛，調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準備一點紅茶濃汁，用作菜肴的調(diào)料，比一般化學(xué)色素好得多，。

10、花草肥料：沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化臺物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛盆栽都知道這項用途，這比當垃圾處理方便多了。

參考資料來源：

/health.people.com.cn/n/2015/1102/c21471-27766231.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-喝1種茶竟能有效祛除口臭">人民網(wǎng)-喝1種茶竟能有效祛除口臭

/health.people.com.cn/n/2015/0426/c14739-26905034-2.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-時刻防范口臭4款花茶輕松去除口臭【2】">人民網(wǎng)-時刻防范口臭4款花茶輕松去除口臭【2】

/ah.people.com.cn/n/2015/0318/c358325-24193974.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-茶葉的十大神奇功效除口臭、治腳氣">人民網(wǎng)-茶葉的十大神奇功效除口臭、治腳氣

三、去除口臭的好藥

去除口臭的好藥

去除口臭的好藥，有人不注重口腔衛(wèi)生的話，就很容易得口臭，口臭的人確實會讓很多人感到非常膈應(yīng)，當我們出現(xiàn)口臭問題時就需要快速解決，為大家分享去除口臭的好藥。

去除口臭的好藥1

1、藿香清胃膠囊。

該藥屬于中成藥，當人們因胃腸功能不良而引起的口臭時，可服用該藥，它通過調(diào)肝、疏肝、理氣、養(yǎng)胃等，促進人體內(nèi)分泌的平衡、清除體內(nèi)毒素，進而達到緩解口臭的目的。

2、甲硝唑。

口腔疾病亦是誘發(fā)口臭的重要原因之一，比如說牙齒疼痛、口腔潰瘍、口瘡等，長期性的駐牙會引起牙周炎、牙齦炎的出現(xiàn)，而這些炎癥最直接的癥狀就是牙齒疼痛及其口臭的出現(xiàn)，這時患者可服用甲硝唑，用以抑制牙齒炎癥，有效緩解口臭癥狀。

3、六合維生素丸。

維持人體正常代謝不可缺少的重要物質(zhì)就是維生素，當人體內(nèi)的維生素含量不達標時，就有可能造成代謝紊亂而影響人體激素的正常分泌，此時口臭的現(xiàn)象就出現(xiàn)了。

因此，補充維生素就成為必然，而服用六合維生素丸就能解決此類問題，因為該丸藥內(nèi)含多種維生素，可以有效緩解患者因維生素缺乏而出現(xiàn)口臭之癥。

除以上三種藥物之外，人們還可以服用中藥來調(diào)理口臭之癥，比如天冬、麥冬、玄參、金銀花等中藥，這些中藥具有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的功效，能緩解人體因為各類虛火、實火所引起的口臭癥狀。

去除口臭的好藥2

臨床上并沒有所謂的去除口臭最佳的藥，臨床用藥應(yīng)該根據(jù)口臭的原因區(qū)別處理?？诔舫Ｒ姷脑蛴猩硇钥诔?、胃腸疾病、口腔疾病等。

1、生理性口臭

如睡覺前沒有很好地刷牙清潔口腔，或者吃了臭豆腐等具有刺激性氣味的食物之后沒有及時清潔口腔等，這種情況認真刷牙或者漱口之后口臭基本能消除。

2、胃腸疾病

一方面，由于胃腸功能紊亂導(dǎo)致病原微生物在體內(nèi)生存，產(chǎn)生臭氣，形成口臭，臨床應(yīng)當遵醫(yī)囑服用藥物來調(diào)節(jié)胃腸功能和代謝功能，緩解口臭癥狀，如多潘立酮片；另一方面，臨床上部分消化不良的患者也會出現(xiàn)口臭癥狀，常用的口服藥有復(fù)方消化酶膠囊、乳酸菌素片等，應(yīng)當遵醫(yī)囑口服以上藥物來幫助消化，緩解口臭癥狀，切忌盲目用藥。

3、口腔疾病

口腔衛(wèi)生不良會產(chǎn)生很多細菌，引起口腔疾病，從而導(dǎo)致口臭，如牙周炎、牙齦炎、齲齒等，可以根據(jù)病因，遵醫(yī)囑口服甲硝唑類藥物，起到殺菌作用，也可以用漱口水（如西帕依固齦液等）輔助緩解口臭癥狀。如果是齲齒引起的口臭，應(yīng)及時進行充填治療。

當出現(xiàn)口臭癥狀時，應(yīng)當及時就醫(yī)，積極治療，提高生活質(zhì)量。在生活中也應(yīng)當注意口腔衛(wèi)生，少吃刺激性食物，預(yù)防口臭的發(fā)生。

怎樣去除口臭

口臭是常見的疾病之一，指的是口氣從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，口臭的出現(xiàn)嚴重影響著人們的社會交往和心理健康。其實治療口臭，要對癥治療。

如果是習慣性便秘導(dǎo)致的口臭，建議服用治療便秘的中藥，如清熱解毒口服液或者是排毒養(yǎng)顏膠囊，特別嚴重的便秘可選用潤腸丸，水蜜丸或者是同仁堂的麻仁潤腸丸，能夠清理腸胃，疏通排便，改善了便秘的癥狀，口臭的問題自然而然就解決了。

口臭第二個原因就是胃火大和肝火大，建議患者適當?shù)囟囡嬎M量的不吃辛辣生冷的刺激性的食物，可以吃牛黃清胃丸和龍膽瀉肝丸口服治療，這兩種藥物能有效的去肝火，去胃火，讓口氣清新。中藥治療效果顯著，能有效清胃瀉火，潤燥通便。除此外還有用于心胃火盛，頭暈?zāi)垦?，口舌生瘡和牙齦腫痛，便秘尿赤等，解決此類問題，口臭的`治療就迎刃而解了。

口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的，再對癥治療，患者一旦患上口臭，不要有自卑心理，要正視這個問題，及時的去醫(yī)院做系統(tǒng)的身體檢查，再聽從醫(yī)囑用藥。

除了上面提到的五種藥物能有效的治療口臭，讓口氣清新。另外還要注意在日常的生活中勤刷牙，保證一日兩次，每次刷牙三分鐘，刷牙方法正確，不能讓食物的殘渣在牙齒中停留太久，否則就會影響牙齒健康。希望大家都能擁有健康的牙齒。

去除口臭的好藥3

口臭原因大盤點：

一、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

二、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

三、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

四、節(jié)食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。

五、少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

六、能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。

七、糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。

八、長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

九、晚餐太“重”，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

十、心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。

四、口臭去除方法有哪些

口臭去除方法有哪些

口臭去除方法有哪些，口臭是一種很常見的健康問題，導(dǎo)致口臭的原因很多，口腔疾病會引起口臭，腸胃有問題也會引起口臭，要解決口臭問題必須要找到原因。下面分享口臭去除方法有哪些。

口臭去除方法有哪些1

1、多爵口香糖

首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。

2、注意口腔衛(wèi)生

口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生引起的。所以應(yīng)該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來，相信能解決此問題。

3、保持口腔清潔干凈

4、養(yǎng)成喝茶的好習慣

喝茶是一個對于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

5、日常飲食注意清淡

清淡的飲食對預(yù)防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘渣留在口腔，更加容易激發(fā)口臭的嚴重。同時，身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的.治療。另外，每次進來八分飽就差不多了。

口臭去除方法有哪些2

1、麥門冬粥

將麥門冬20—30克洗凈，入鍋加水煮熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘凈放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi)，置武火上燒沸，用文火煮熟即成?！秹凼狼嗑帯费源酥喾接小爸嗡约胺次浮?。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效，《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收，氣弱、胃寒者禁服”。

2、甘草飲

取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋（沙鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

3、檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻寒、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的口臭。

4、茶葉

茶葉中所含的多酚能殺死導(dǎo)致口臭的細菌。除了抑制這種細菌生長之外，紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌制造的難聞化合物，雙管齊下，保持口腔健康和口氣清新。

5、海帶

海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

6、藿香粥

將藿香15克（鮮品30克）洗凈，放入鋁鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用?！夺t(yī)余錄》言此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。

7、薄荷粥

將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用?！夺t(yī)余錄》言此粥方有“通關(guān)節(jié)、利咽喉、令人口香”之功。