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偶爾正骨一次有危害嗎（正骨一次就能好嗎）

發(fā)布時間：2023-03-14 00:51:40 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 113 問大家

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本文目錄:

1、一般人需要正骨嗎？正骨好嗎？
2、我腰椎間盤突出正骨半月后稍好，不小心又突出了，敢再次正骨嗎？
3、正骨是真的有效果嗎
4、頸椎正骨弄了3次怎么更嚴重了？哭??！

偶爾正骨一次有危害嗎（正骨一次就能好嗎）

一、一般人需要正骨嗎？正骨好嗎？

一般人不需要，比如你胳膊脫臼了，關(guān)節(jié)不舒服看，等等，可以正骨

二、我腰椎間盤突出正骨半月后稍好，不小心又突出了，敢再次正骨嗎？

我是一個老腰脫患者以我久病的經(jīng)驗不可牽拉和按摩

我第一次腰扭傷時正過一次骨但是不過半年又一次扭傷

我又做小針刀打封閉臍針

什么方法都用了腰依然沒減輕

后來我干脆就躺硬板床，少活動，不要稍微好一點就加大活動量

甚至躺過四十天，我現(xiàn)在恢復非常好，既沒正骨又沒按摩

我不是來拿分數(shù)的，我是忠告你萬萬不可做這些，平臥硬板床是最好的修復過程，

否則，后悔莫及呀

真心祝你早日康復

三、正骨是真的有效果嗎

在網(wǎng)上有的人說一次正骨終身受用。這句話其實是很不負責任的，因為他根本不對。雖然我們可以看到明星在正骨后效果十分明顯，但想要長期維持良好的儀態(tài)，還必須靠自己每日的堅持鍛煉。日常生活中避免錯誤的姿態(tài)，漸漸地形成一個良好的習慣。

為什么要正骨？骨頭關(guān)節(jié)錯位紊亂，沒有在正常的位置，使關(guān)節(jié)的活動受影響受限制了，正常的功能不能正常發(fā)揮，并且產(chǎn)生了酸麻脹痛等等不適感，如果身體自我修復功能好，錯位不多，就會自行修復，如果沒有自行修復，就需要正骨來幫助身體恢復。

正骨必須去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，不可以讓沒有醫(yī)生資質(zhì)的按摩店推拿店或者市面上鼓吹的很牛的收費上千一個小時的所謂的老師這些人大部分是拿客戶練手的或者不夠嚴謹?shù)?，風險非常高畢竟很多調(diào)整的位置離生命中樞比較近，關(guān)節(jié)錯位，身體本身就要修復，只是力量不夠，我們給它加一點點力，就恢復了，但是必須是找專業(yè)的醫(yī)生，做正骨前必須做詳細的動態(tài)評估，和X光片的確診，不可盲目調(diào)整。

關(guān)節(jié)在正常的位置，人是最舒服的，韌帶筋膜也是最舒服的，關(guān)節(jié)是嚴絲合縫的狀態(tài)是最穩(wěn)固的狀態(tài)，但是經(jīng)常在按摩時沒有明確的診斷時把骨骼掰的嘎嘎響，這樣是不科學的，容易造成原本排列好的關(guān)節(jié)錯亂，造成新的不穩(wěn)定。

但是如果存在肌肉不協(xié)調(diào)引起的關(guān)節(jié)活動受限，正骨后，即使正位了，只能維持兩個小時，很快被肌肉張力拉回去了，所以正骨后的兩個小時內(nèi)立即做一下肌肉張力的調(diào)整和正位的康復訓練才能讓正骨的效果保持住，后期長期規(guī)律科學的鍛煉是關(guān)鍵。

選擇康復訓練中的關(guān)節(jié)松動術(shù)和肌肉能量療法，調(diào)整自己錯位的關(guān)節(jié)，會更加安全，無風險，而且效果更會持久，容易保持。

另一方面，正骨并不是適合所有的人。正骨在中醫(yī)上也是一種治療手段，也是和醫(yī)學掛邊的。也就是說，如果你身體有病再去治療，如果自己身體很好，就真的沒有必要去正骨了。

四、頸椎正骨弄了3次怎么更嚴重了？哭??！

看了你的經(jīng)歷我感同身受。我也是曾被正骨醫(yī)生給正壞了的。不知你是哪里人。前陣子我在北京軍區(qū)總醫(yī)院東院骨科門診作了小針刀，癥狀減緩。醫(yī)生叫王全貴。骨科主任。他的針刀很厲害。

不知道你現(xiàn)在做什么工作，老話講：傷筋動骨一百天。即使醫(yī)生給你正了骨，你需要臥床休息，盡量少活動，脖子不要大浮動的扭動。不要拿重物，因為你的骨頭被挪動后，肌肉和骨頭還沒有在正確的位置張好，因此需要時間來長合。

同時，你需要補鈣，因為足量的該可以促進肌肉和骨頭的長合。

頸椎疼痛，你會感覺很累，脖子有種撐不住頭的感覺。我就是這樣。此時，與正常人相比，同樣作一項工作，我們付出的體力要多得多，汗也會出的多。這樣增加了身體的消耗，中醫(yī)講：氣隨汗走，十滴汗一滴血。因此補鈣補血很重要，還要增加體力，注意食療：多吃些大棗，枸杞，桂圓，人參等。

還有，泡腳也很重要。泡腳可以促進血液循環(huán)，腳上有很多的穴位。中醫(yī)講：痛則不通，通則不痛。通過加強血液循環(huán)，改善頸椎周圍的血液流通，會使癥狀減輕。

其實，任何病，都是三分治，七分養(yǎng)。除了大夫治療外，我們自己也要注意保養(yǎng)。

祝你早日康復！

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