嬰兒魚肝油排行榜（嬰兒魚肝油排行榜滴劑）

大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于嬰兒魚肝油排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、魚肝油什么時(shí)候吃最好

• 2、嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好

• 3、求寶寶dha十大牌子排行，有哪些比較推薦？

• 4、魚肝油的功效與作用和適宜人群

一、魚肝油什么時(shí)候吃最好

魚肝油什么時(shí)候吃最好？一般情況下孕婦的情況較為特殊如果要服用魚肝油一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，在時(shí)間上面也要依據(jù)孕婦的實(shí)際情況而決定；嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后食用。

孕婦魚肝油什么時(shí)候吃最好

魚肝油已經(jīng)成為最常見的一種藥物（保健品），無(wú)論是成人還是小孩甚至是嬰兒都在服用魚肝油，魚肝油是從深海魚類的肝臟中提取的油脂，一般常見的是黃色的透明膠囊也叫滴劑，那么孕婦魚肝油什么時(shí)候吃最好？

一般情況下孕婦的情況較為特殊如果要服用魚肝油一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，在時(shí)間上面也要依據(jù)孕婦的實(shí)際情況而決定，所以大家不可以自行的服用藥物這樣會(huì)對(duì)本身孕婦的身體或者胎兒可能會(huì)有一些影響，如果維生素a或者維生素d攝取過(guò)多還會(huì)造成更大傷害，所以孕婦服用魚肝油一定得謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。建議大家咨詢醫(yī)生后再來(lái)服用。深海魚的肝臟所提取的油脂。品種類型很多大家在挑選的時(shí)候會(huì)比較亂，往往會(huì)不知道選擇哪一個(gè)比較好。

服用藥物是一回事在日常的生活中也要注意飲食上面的膳食均衡，多照射一下陽(yáng)光。魚肝油也是適合常常做辦公室的人群，這樣的人群一般不會(huì)接觸陽(yáng)光太多。還有就是缺乏維生素a、d的人群。

所以對(duì)孕婦魚肝油什么時(shí)候吃最好這個(gè)問(wèn)題一定要特別的注意一下，否則對(duì)于孕婦和胎兒都會(huì)有不好的影響。正規(guī)的藥店和醫(yī)院都有魚肝油藥物的售賣，請(qǐng)了解清楚后能夠服用藥物再來(lái)服用。孕婦要服用需要和醫(yī)生進(jìn)行討論，請(qǐng)安全的服用藥物。

嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃最好

嬰兒魚肝油什么時(shí)候吃最好？通常以為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開端，即出世后3～4周起加服濃縮魚肝油，開端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。 若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出世后第2周就開端添加魚肝油，每天最多不超越5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。一起可服適當(dāng)鈣劑，每天不超越0.5克。

嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后食用，食用后30分鐘到1小時(shí)以后再喂奶或吃飯，差不多上午8、9點(diǎn)鐘的時(shí)候。

冬季更多地會(huì)選擇在室內(nèi)活動(dòng)，相對(duì)日照時(shí)間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。

春秋季節(jié)，陽(yáng)光相對(duì)充足。可以讓幼兒吃10天魚肝油，在停10天。在陽(yáng)光好的時(shí)候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽(yáng)。但是要注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。

夏季陽(yáng)光充足，可以適當(dāng)減少魚肝油。陽(yáng)光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。但是，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時(shí)也要注意魚肝油吃多了，也可能會(huì)造成維生素A中毒。

當(dāng)然，在曬太陽(yáng)的時(shí)候，不要忘記飲食上的補(bǔ)充，要多吃胡蘿卜和一些動(dòng)物內(nèi)臟等。

吃魚肝油的注意事項(xiàng)

雖然魚肝油含有多種寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)，但是不宜添加太多，我們要重視吃魚肝油的注意事項(xiàng)，而且選購(gòu)時(shí)要分清魚肝油和魚油。

1、過(guò)量服用

維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1，B2等不同，不能及時(shí)被排除，如果攝入的量超過(guò)人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，儲(chǔ)積過(guò)多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。

維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動(dòng)、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過(guò)高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應(yīng)立即停藥，并去醫(yī)院診治。

2、魚肝油等同魚油

魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯(cuò)誤把魚油當(dāng)成魚肝油給寶寶吃，不但沒(méi)辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。

3、雖然服用魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會(huì)使用魚肝油補(bǔ)充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對(duì)肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過(guò)量的食用魚肝油，會(huì)造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。

4、老年人長(zhǎng)期多量服用魚肝油丸，勢(shì)必增加機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收。尿路結(jié)石與尿液中的鈣、磷增多有密切關(guān)系。血液內(nèi)鈣、磷過(guò)多，會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過(guò)大。一般說(shuō)來(lái)，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時(shí)多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質(zhì)沉淀?；加心蚵方Y(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒。

什么牌子的魚肝油好

經(jīng)?？匆娨恍┬聥寢寕?cè)诰W(wǎng)上求助，如何挑選魚肝油？什么牌子的魚肝油好？網(wǎng)上的魚肝油十大品牌排行榜也是年年更新，我參考京東商城、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、淘寶網(wǎng)、紅孩子、1號(hào)店等幾個(gè)網(wǎng)站，根據(jù)其銷售量、產(chǎn)品人氣、網(wǎng)友評(píng)價(jià)等數(shù)據(jù)得出以下排行，并對(duì)十大品牌產(chǎn)品進(jìn)行分析，供各位年輕的媽媽們參考。（排名不分先后）

1、紐瑞滋

這款是名副其實(shí)的魚肝油，大概3.1元每粒，是伊可新的3倍，從價(jià)格上就可以比較容易區(qū)分開魚肝油和AD滴劑了。

從品牌背景來(lái)看，紐瑞滋乳品有限公司在中國(guó)是一家新西蘭原裝進(jìn)口系列健康產(chǎn)品的專業(yè)公司?，F(xiàn)有牛初乳、魚油、乳鈣、孕婦DHA和兒童DHA、配方奶粉、蜂蜜系列。從維生素含量來(lái)看，每粒膠囊VA、VD含量適合寶寶日常補(bǔ)充而且VA/VD為2.2：1，VD比例比同類產(chǎn)品高。

從功效上看，屬于嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，主要用于缺鈣不嚴(yán)重的寶寶做日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、伊可新

伊可新的真實(shí)身份可不是“魚肝油”哦！而是OTC非處方藥物。伊可新AD滴劑是屬于滴劑，主要成分是VA和VD，和魚肝油成分相似。

從用戶口碑來(lái)看，伊可新AD滴劑比較常見，很多家長(zhǎng)都使用過(guò)伊可新AD滴劑，對(duì)產(chǎn)品比較信任。

從維生素含量來(lái)看，每粒膠囊VA、VD含量較高。

從功效來(lái)看，是OTC非處方藥物，主要用于缺鈣嚴(yán)重的寶寶預(yù)防佝僂癥，有的媽媽反映醫(yī)院給寶寶體檢開的就是伊可新。

3、童之夢(mèng)

童之夢(mèng)鱈魚肝油是最近這兩年賣的比較火的一款產(chǎn)品，在排行榜中算是一匹黑馬。其優(yōu)勢(shì)相對(duì)而言是比較突出的。

從品牌背景來(lái)看，“童之夢(mèng)”是杭州童伴貿(mào)易有限公司下的品牌系列，公司致力于將新西蘭高品質(zhì)嬰幼兒系列產(chǎn)品介紹給國(guó)內(nèi)消費(fèi)者，公司產(chǎn)品是由坐落于奧克蘭市的GMP大藥廠榮譽(yù)出品的，經(jīng)過(guò)新西蘭藥品安全管理局的GMP和澳洲藥品聯(lián)邦管理局的TGA雙重認(rèn)證。自然、純凈的新西蘭被美譽(yù)為地球上最后一塊凈土。這讓媽媽們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候消除了很多疑慮。

從產(chǎn)品特點(diǎn)來(lái)看：采用高純度的挪威深海鱈魚肝油生產(chǎn)，嚴(yán)格按照科學(xué)配比VA與VD為3:1，每粒含VA油900Iu，UD為300Iu，DHA為40mg，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，不含如何添加劑、防腐劑、香精以及人工色素，除腥工藝精湛，味道清純，比較適合孩子的口味，在價(jià)格方便相對(duì)于其他品牌較為實(shí)惠，高性價(jià)比也是媽媽們?cè)谶x擇的時(shí)候另一因素。

4、金奇仕

分為三個(gè)段數(shù)Ⅰ段（0-6月）Ⅱ段（6-12月）Ⅲ段（1-3歲），段數(shù)不同價(jià)格也不同。

從品牌背景來(lái)看，2006年，金奇仕（國(guó)際）將挪威鱈魚肝油引入中國(guó)。目前，廣州金奇仕貿(mào)易有限公司作為金奇仕品牌產(chǎn)品的中國(guó)總代理，負(fù)責(zé)金奇仕品牌所有產(chǎn)品在中國(guó)地區(qū)的運(yùn)營(yíng)。

從維生素含量來(lái)看，每粒膠囊（Va:Vd--嬰兒2：1，幼兒3：1）VA、VD劑量較大，不太適合用于日常補(bǔ)充。運(yùn)用鮮橙去腥工藝，橙香口味，比較適合寶寶口感。

5、東海牌

東海牌2合1鯊魚肝油軟膠囊同時(shí)采用了鯊魚和鱈魚肝油，復(fù)合配方在10款產(chǎn)品中顯得比較特殊。

從品牌上來(lái)看，上海東海制藥股份有限公司原是上海中海洋生物工程股份有限公司，創(chuàng)始于1948年，由國(guó)務(wù)部批準(zhǔn)的外資投資股份制企業(yè)。只要生產(chǎn)維生素類藥物和保健品。從維生素含量來(lái)看，VA/VD為3:1，比較適合寶寶促鈣吸收。

從功效來(lái)看，是嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，主要用于缺鈣不嚴(yán)重的寶寶做日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

6、優(yōu)生媽咪

鯊魚肝油里含有AKGS活性物質(zhì)，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，這也是根據(jù)鯊魚不生病而得來(lái)，但是鯊魚雜食偶有污染報(bào)告。

從用戶口碑來(lái)看，優(yōu)生媽咪在嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品里占有一席之地，有一定的用戶基礎(chǔ)。從維生素含量來(lái)看，鯊魚肝油和鱈魚肝油的VA/VD都為3:1。適合寶寶。0-1歲的寶寶可以嘗試1號(hào)，1-3歲的寶寶可以嘗試2號(hào)。

7、貝特令

貝特令和伊可新一樣，雖然榜上有名，但是并不是純正的魚肝油，而是AD滴劑。

從品牌背景來(lái)看,浙江海力生制藥有限公司的前身是創(chuàng)建于1954年的舟山水產(chǎn)食品廠，目前主要以醫(yī)藥、保健食品、水產(chǎn)食品為主。貝特令和伊可新在AD滴劑領(lǐng)域有一定的用戶知名度。

從維生素含量來(lái)看，每粒膠囊VA、VD劑量較大，不太適合用于日常補(bǔ)充。從功效來(lái)看，屬于OTC復(fù)方制劑，主要用于缺鈣嚴(yán)重的寶寶預(yù)防佝僂癥。

8、星鯊

從品牌上來(lái)看，星鯊是一家大型的國(guó)有醫(yī)藥集團(tuán)，是目前國(guó)內(nèi)最大的魚肝油、維生素制劑生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)。廈門星鯊已成為聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)“兒童缺乏維生素普服項(xiàng)目”亞洲地區(qū)唯一指定生產(chǎn)廠家。

從產(chǎn)品來(lái)看，星鯊的AD滴劑和魚肝油產(chǎn)品種類較多。

從功效來(lái)看，分別屬于非處方藥和復(fù)方制劑，主要用于缺鈣嚴(yán)重的寶寶，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

9、貝康安

這款產(chǎn)品比較有特色，是糖漿型魚肝油產(chǎn)品，采用的是鱈魚肝油，而且是水溶劑型的，可以用溫水沖服，橙味設(shè)計(jì)寶寶更容易接受。

從品牌上來(lái)看，貝康安是德國(guó)默克旗下的品牌，據(jù)說(shuō)在歐洲是家喻戶曉的產(chǎn)品。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，含有多種維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。但是VD比例很低，不適合缺鈣需要補(bǔ)充VD的寶寶。

從功效來(lái)看，是嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，主要用于寶寶補(bǔ)充各種維生素。

10、湯臣倍健

這款產(chǎn)品也是貨真價(jià)實(shí)的魚肝油，維生素比例略微不合適，但是價(jià)格卻比紐瑞滋、金奇仕等魚肝油產(chǎn)品要便宜一半。

從品牌上來(lái)看，湯臣倍健是國(guó)際大品牌，作為國(guó)家奧林匹克運(yùn)動(dòng)員的專用產(chǎn)品，質(zhì)量有保障。

從維生素含量來(lái)看，VA/VD越為4:1，VD比例略微偏低。

從功效來(lái)看，是嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，主要用于缺鈣不嚴(yán)重的寶寶做日常的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

以上數(shù)據(jù)僅作參考，個(gè)人可以根據(jù)個(gè)人喜好、口感選擇，一般認(rèn)為深海鱈魚肝油最佳、鯊魚次之，其他淺海內(nèi)魚油不適宜嬰幼兒食用。魚肝油配方比例也不同，嬰幼兒魚肝油盡量選擇維生素AD3:1比例最佳，購(gòu)買時(shí)請(qǐng)注意識(shí)別成人魚肝油與嬰幼兒魚肝油的區(qū)別。

二、嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好

給嬰兒補(bǔ)鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，最明顯的表現(xiàn)有出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等。市面上針對(duì)嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多，到底嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好?下面我結(jié)合網(wǎng)友媽媽們的回答以及專業(yè)學(xué)家的分析將為大家解答嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子的好。

回答一：建議家長(zhǎng)選擇國(guó)藥準(zhǔn)字的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，安全性、有效性有保證。例：伊可新(VAD滴劑)每天一次，一次一粒，可在吃奶前半小時(shí)服用;蓋笛欣(復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒)1-6月寶寶一次1/4袋，7-12月一次半袋，1-3歲一次一袋，一天2次，奶后或吃輔食后半到一小時(shí)服用。連續(xù)服至3歲。

回答二：之前我給我家寶寶檢查微量元素也是缺鈣，后來(lái)看大家都推薦說(shuō)龍牡壯骨顆粒好，給寶寶喂了一點(diǎn)，寶寶睡覺(jué)確實(shí)比之前安穩(wěn)多了。龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑，中藥如雞內(nèi)金、山藥、大棗、白術(shù)等藥材調(diào)理脾胃促進(jìn)食欲消化，黨參、黃芪補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)自身抵抗力，西藥補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D，有補(bǔ)鈣壯骨促消化的作用，能治療和預(yù)防佝僂病、軟骨病，對(duì)多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用。小孩可以按治療量1天3次服用龍牡壯骨顆粒，溫開水沖服，飯前飯后都可以。

回答三：寶寶還小最好是補(bǔ)充維生素D或者魚肝油來(lái)幫助鈣質(zhì)吸收哦，寶媽可以補(bǔ)鈣寶寶母乳喂養(yǎng)就不缺鈣了

專業(yè)分析：

人有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，1歲以前和12—14歲，可見給嬰兒補(bǔ)鈣是非常必要的。1歲以前的嬰兒缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，最明顯的表現(xiàn)有出牙晚、學(xué)步晚、雞胸等。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的.需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣劑。市面上針對(duì)嬰兒補(bǔ)鈣的產(chǎn)品也很多，到底嬰兒補(bǔ)鈣什么牌子好?寶寶年齡太小的時(shí)候，吃鈣片顯然不大實(shí)際，所以通常嬰兒都可以嘗試補(bǔ)充可沖調(diào)的鈣劑或液體，更容易被寶寶吸收。

迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒：由礦石加工提純的精制碳酸鈣。碳酸鈣純凈，受到的環(huán)境污染會(huì)比動(dòng)物及海洋生物小很多，所以就安全性更加可靠了，并且碳酸鈣的含鈣量為所有鈣源中最高的。成分中的維生素D還能讓鈣質(zhì)被身體更好的吸收，最重要是淡奶口味，呵護(hù)寶寶嬌嫩的味蕾，讓習(xí)慣喝母乳的寶寶更容易接受，只要5ml水就能沖調(diào)均勻，不給小胃造成大負(fù)擔(dān)。

神豆凱爾欣液嬰幼兒體乳鈣軟膠囊：富含人體所必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。鈣磷比例為2:1的“黃金比例”，牛奶原味，自然純正，不含任何色素，液體鈣，吸收更好，不傷寶寶腸胃。

修正貝朗寧乳鈣軟膠囊：每100g含鈣11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亞麻酸不低于18g。向人體補(bǔ)充碳酸鈣、磷酸氫鈣等無(wú)機(jī)鈣鹽，同時(shí)乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、L-蘇糖酸鈣等有機(jī)鈣等還能增加鈣的攝入。

【嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜】

市面上嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品如此之多，不少父母都不知如何選擇，對(duì)此苦惱不已。其實(shí)，好的鈣源是好的鈣制劑的前提條件，因此正確選擇鈣制劑首先應(yīng)該從鈣的來(lái)源著眼。鈣源一般來(lái)說(shuō)分為三種：天然礦物鈣、海洋生物鈣和動(dòng)物骨骼。因此，爸爸媽媽們最好了解一下產(chǎn)品的鈣源，選擇更加天然的鈣質(zhì)也更利于寶寶吸收。下面是嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜，榜單中的產(chǎn)品都是大熱的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品，有國(guó)產(chǎn)的也有進(jìn)口的，爸爸媽媽們可以根據(jù)自身需求來(lái)選擇!

第1名：迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

第2名：神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊

第3名：蓋中蓋補(bǔ)鈣

第4名：鈣加D鈣片

第5名：美國(guó)Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣

第6名：朵望新西蘭進(jìn)口乳鈣軟膠囊

第7名：恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補(bǔ)鈣液體鈣寶寶鈣

第8名：法國(guó)漢臣氏兒童初乳螯合鈣

第9名：安利紐崔萊補(bǔ)鈣片

寶寶吃進(jìn)口的東西一定以安全作為最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)，尤其鈣劑作為人體可長(zhǎng)期服用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。父母?jìng)冏詈孟攘私馇宄陨袭a(chǎn)品的各項(xiàng)詳細(xì)情況，選擇可靠的途徑購(gòu)買。

【 嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)的內(nèi)容 】

嬰兒發(fā)育尚未成熟，因此父母在補(bǔ)鈣的時(shí)候需要格外謹(jǐn)慎。給嬰兒補(bǔ)鈣不僅需要選擇優(yōu)質(zhì)的鈣源，注意飲食均衡，另外還要把握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)們務(wù)必了解以下嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng)：

1、不要讓鈣遇見草酸

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結(jié)合而影響吸收。所以補(bǔ)鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時(shí)或飯后3—4個(gè)小時(shí)服用鈣制品。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。

2、補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)適當(dāng)掌握

許多人習(xí)慣白天補(bǔ)鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值。臨睡前可以喝點(diǎn)牛奶或補(bǔ)鈣食品、藥物，在這個(gè)時(shí)間段給寶寶補(bǔ)鈣效果比較好。鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。

3、鈣需要持續(xù)補(bǔ)充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，補(bǔ)鈣需要長(zhǎng)久、持續(xù)地服用鈣制劑。

4、補(bǔ)鈣同時(shí)最好搭配其“搭檔”營(yíng)養(yǎng)素

維生素D缺乏的時(shí)候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補(bǔ)充了維生素D的話，吸收率可以達(dá)到40%以上。所以補(bǔ)充鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素D。另外，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，有效解決補(bǔ)鈣時(shí)寶寶容易便秘的問(wèn)題。

5、鈣劑不要與主餐混吃

如果在吃飯時(shí)服用鈣制品，也還是會(huì)影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補(bǔ)鈣要與早、中、晚餐間隔半小時(shí)以上，也不要跟奶混在一起。

6、過(guò)量補(bǔ)鈣反而長(zhǎng)不高

補(bǔ)鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量大大超過(guò)以上的標(biāo)準(zhǔn)，可能會(huì)便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導(dǎo)致腎、心血管等器官組織發(fā)生鈣沉積，如產(chǎn)生腎結(jié)石的潛在危險(xiǎn)等。

【寶寶缺鈣的表現(xiàn)癥狀】

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛(ài)哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無(wú)關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

三、求寶寶dha十大牌子排行，有哪些比較推薦？

dha十大牌子排行：美贊臣、Bio Island、紐曼思、Orthomol、Nordic Natureals、美國(guó)家得路、Life`s DHA、惠氏、福格森、樂(lè)佳善優(yōu)。個(gè)人比較推薦美贊臣、紐曼思和惠氏。

1、要買劑量適合寶寶年齡階段的，而且還要購(gòu)買具有質(zhì)量合格保證的DHA。比如購(gòu)買的如果是保健品類的，可以到國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局的官網(wǎng)，在主頁(yè)的左邊位置，有個(gè)大眾查詢的模塊，可以查藥品，可以查保健品。家長(zhǎng)朋友去查詢您所有購(gòu)買的DHA是不是具有資質(zhì)的，知道這些知識(shí)比知道哪個(gè)牌子更重要。

2、我們還要知道關(guān)于嬰幼兒補(bǔ)充DHA的其他基本常識(shí)。比如，嬰幼兒每日DHA攝入量需達(dá)到100mg。母乳是嬰兒DHA 營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，倡導(dǎo)和鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒不需要另外補(bǔ)充DHA。

3、對(duì)于幼兒，需調(diào)整膳食以滿足其DHA需求。但是，如果是早產(chǎn)兒的話，需要引起家長(zhǎng)們的重視了。使用DHA補(bǔ)充劑時(shí)候，我們應(yīng)該知道如何去計(jì)算具體的補(bǔ)充量。

4、對(duì)于稍微大的兒童，如果孩子的飲食均衡，是不需要另外購(gòu)買DHA補(bǔ)充劑的。如果營(yíng)養(yǎng)不均衡真的給孩子補(bǔ)充，還不如購(gòu)買孩子配方奶粉的時(shí)候，在產(chǎn)品的成分中，好好的看看是否含有DHA，如果已經(jīng)含有了就沒(méi)有必要再補(bǔ)充了。

四、魚肝油的功效與作用和適宜人群

魚肝油大家都知道它能 美容 抗衰老，也能預(yù)防夜盲癥，我小的時(shí)候就很喜歡和魚肝油，其實(shí)魚肝油的功效也有很多。今天我給大家整理了魚肝油的功效與作用知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

魚肝油的功效與作用

1、魚肝油能滋養(yǎng)肌膚

魚肝油是從魚的肝臟中提取的一種天然液體，它主要成分是維生素a，而這種維生素被人體吸收以后，可以維持人體上皮組織的正常形態(tài)與功能，能提高皮膚組織細(xì)胞的活性，也能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，平時(shí)人們使用魚肝油可以讓皮膚柔軟細(xì)嫩，而且能有效減少皺紋生成，可以滋養(yǎng)肌膚， 能減少皮膚干燥粗糙等不良癥狀發(fā)生。

2、魚肝油能保護(hù)眼睛

魚肝油是人類眼睛的保護(hù)神，因?yàn)樗写罅康木S生素a這種維生素又被人們稱為視黃醇，它是構(gòu)成人類視覺(jué)細(xì)胞的重要成分，人體只有吸收充足的維生素a才能維持正常的視覺(jué)反應(yīng)，才能預(yù)防視力下降，另外魚肝油對(duì)人類高發(fā)的夜盲癥和干眼病也有出色預(yù)防作用。

3、魚肝油能促進(jìn)鈣吸收

魚肝油中除了含有大量維生素a以外，還含有一些維生素d，它是固醇類的衍 生物 ，對(duì)人類高發(fā)的佝僂病有明顯抵抗作用。另外維生素d還能促進(jìn)人體對(duì)鈣與磷的吸收，如果人體內(nèi)維生素d不足，身體吸收鈣與磷時(shí)就會(huì)遇到障礙，當(dāng)人體出現(xiàn)缺鈣，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)引發(fā)佝僂病。

魚肝油適合哪些人群

1、媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的小兒。

2、足不出戶少曬太陽(yáng)者。

3、缺少維生素A導(dǎo)致的 呼吸 道和 消化 道感染,干眼癥,角膜軟化及皮膚干燥的 兒童 。

4、過(guò)敏性 鼻炎 患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì),故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

5、 輔食 中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃、 動(dòng)物 肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

6、孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷 孕期 感冒 的發(fā)生,促進(jìn)胎兒骨骼、 大腦 發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。

吃魚肝油是不是對(duì)眼睛好

1、魚肝油本品系自鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用 植物 油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度,再加適量的穩(wěn)定劑制成。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%以上;維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。魚肝油中主要是維生素A和D。

2、長(zhǎng)期面對(duì) 電腦 用眼過(guò)多的電腦族與老年人群體,也可適當(dāng)攝入魚肝油。電腦族長(zhǎng)期對(duì)著電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,眼淚蒸發(fā)加快,很容易出現(xiàn)眼睛干澀、眼疲勞、視物不清、夜視力降低等眼部癥狀,同時(shí)電腦族長(zhǎng)期坐在電腦前,減少曬太陽(yáng)的時(shí)間,也很容易出現(xiàn)維生素D攝入不足。

3、適量吃魚肝油,補(bǔ)充維生素A與維生素D,一方面,維生素A又稱視黃醇,它能夠作用于眼部,緩解干眼癥、夜盲癥等癥狀,另一方面,維生素D有助于幫助鈣質(zhì)沉積,預(yù)防骨質(zhì)疏松,因此老年人適當(dāng)進(jìn)食魚肝油,也有助預(yù)防骨質(zhì)疏松。

魚肝油什么時(shí)候吃

1、持續(xù)時(shí)間,小兒吃魚肝油要堅(jiān)持吃,3歲以前最好是連續(xù)吃上三四個(gè)月停一停,然后再接著吃。成人可以根據(jù)需要適量吃,一般吃的比較少。

2、食用次數(shù),小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了,如果缺鈣比較嚴(yán)重,則要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒,間隔6--8個(gè)小時(shí)。

3、食用時(shí)間,一般吃魚肝油上午吃比較好,然后晚上睡覺(jué)前再搭配吃一粒鈣劑更好(這是針對(duì)需要補(bǔ)鈣的孩子而言的)。

4、吃的方法,1歲以下的小兒,吃魚肝油時(shí)必須由大人把魚肝油咬開,把魚肝油滴到寶寶的嘴里吃,然后把魚肝油的膠囊皮自己吃了,也能補(bǔ)充 營(yíng)養(yǎng) ;對(duì)于2歲以上的寶寶,咀嚼能力提高了,可以讓寶寶直接把魚肝油咬碎了,都吃下去,但是大人要監(jiān)督著讓寶寶使勁嚼碎了。

5、由于魚肝油有特殊的魚腥味,有的孩子吃不上來(lái),不想吃。家長(zhǎng)可以把魚肝油滴進(jìn)孩子的粥飯里或 奶粉 里讓他喝下。

服用魚肝油的方法

魚肝油過(guò)量服用可導(dǎo)致中毒

魚肝油是從海魚的肝臟中提取而來(lái)，主要含有維生素A和維生素D，用于補(bǔ)充人體所需，宜在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，過(guò)量服用會(huì)引起中毒。

過(guò)量服用含維生素A、D的魚肝油制劑、魚肝油丸而引起中毒的病例并不少見，尤其是一些家長(zhǎng)誤認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，因而大量給嬰兒或小孩喂食，過(guò)量服用引致中毒現(xiàn)象亦時(shí)有發(fā)生。

據(jù)營(yíng)養(yǎng) 醫(yī)學(xué) 研究認(rèn)為，維生素是人體新陳代謝必不可少的六大營(yíng)養(yǎng)要素之一，缺少了容易引發(fā) 疾病 ，但應(yīng)通過(guò)日常膳食來(lái)攝取，只有出現(xiàn)缺乏時(shí)，才可根據(jù)缺乏的程度和出現(xiàn)的癥狀而酌情 用藥 。即使是一般性的補(bǔ)充，用量也應(yīng)按規(guī)定使用，并非多多益善。

兒童服用魚肝油過(guò)量可致中毒

服用魚肝油過(guò)量可致中毒，維生素A中毒發(fā)病緩慢，常表現(xiàn)為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動(dòng)、皮膚皴裂以及肝脾腫大。有些兒童還會(huì)出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，同時(shí)伴有血鈣過(guò)高以及 腎功能 受損。

服用魚肝油需適量

有關(guān)專家認(rèn)為，成人及哺乳期婦女，每天補(bǔ)充維生素A不超過(guò)4000單位，兒童為2000-3000單位。成年人則以服濃魚肝油丸為宜，但也應(yīng)遵醫(yī)囑或按規(guī)定定量服用，一般每日一粒即可。不過(guò)，最好服用兩周后停用一周，服用期內(nèi)多飮些開水，如有 結(jié)石 癥者最好不要服用，并盡量購(gòu)買近期出廠的產(chǎn)品。

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以上就是小編對(duì)于嬰兒魚肝油排行榜問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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