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維生素品牌排行榜

發(fā)布時間：2023-03-19 08:57:03 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 67 問大家

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于維生素品牌排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

1、維生素哪個牌子好？
2、維生素b族哪個牌子好
3、維生素排行榜是什么？
4、最好的復(fù)合維生素品牌

維生素品牌排行榜

一、維生素哪個牌子好？

維生素是人體所必須的微量元素，對于人體新陳代謝，生長發(fā)育等生理功能起到非常重要的作用。

意見建議：補充維生素最好還是通過食補，如果非要藥補可以選擇一些大型藥企所生產(chǎn)的。維生素D3主要用于補充維生素D缺乏的疾病。沒有哪個牌子好，或者是哪個牌子不好。主要是維生素D3，所含有的量能夠適合孩子這個年齡組服用就是好的。

含量過低的對孩子的缺D起不到補充的作用，它就是不好。所以一定要看維生素D3的含量進行補充，必要時一定要遵醫(yī)囑。優(yōu)秀的維生素品牌有善生堂，善存、21金維他、金施爾康，紐崔萊，愛樂維，湯臣倍健，黃金搭檔，果維康和自然之寶等。

一般來說，如果孩子平時飲食方面正常，身體發(fā)育正常，不用特殊的補充，如果孩子確實缺維生素，也有缺鈣的情況，就可以補充一些鈣片或者維生素片，可以在醫(yī)院或醫(yī)生的指導(dǎo)下補充維生素，平時多給孩子吃水果，蔬菜，多吃一些骨頭湯，補充鈣鋅營養(yǎng)物質(zhì)，帶孩子多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

二、維生素b族哪個牌子好

維生素b是人體必須的元素之一，但是不管是哪個牌子的維生素B，成分幾乎都是一樣的，所以不管哪個牌子的維生素都是差不多的。

維生素B族的國家推薦量其實非常小，作為輔酶，多攝入的飽和以后也沒有任何用途，1.5元的小瓶100片的最好。一次攝入過多還有腎臟負擔(dān)呢。如果作為預(yù)防口腔潰瘍，可以先從一天三次一次兩片來減量，現(xiàn)在我就是一天只吃兩片，就很足夠了。

此外，可以多吃酵母、黑麥面包、燕麥糝子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西紅柿、糠、魚肝油、豬肉、火腿等這些都是含有維生素B的食品，這些都是富含維生素B的，對人體有很大的好處。

維生素B也作維他命B，是B族維生素的總稱，它們常常來自于相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機化合物，但是后來的研究證明它其實是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，于是它的成員有了獨立的名稱，如維生素B1，而維生素B成為了一個總稱，有的時候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群。

維生素B都是水溶性維生素，它們協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂（包括促進紅血球的產(chǎn)生，預(yù)防貧血發(fā)生）。其中維生素B1、B6和B12有助保護神經(jīng)組織細胞，維生素B2則具有抗氧化作用，而植物能合成維生素B2。

動物一般不能合成，必須由食物獲得維生素B2，而維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一，如果缺乏則有可能造成生長停頓,或局部損害，攝取充足的維生素B可以保持眼睛健康。

三、維生素排行榜是什么？

維生素C蔬菜含量排名

第一層：鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子每100克中的維生素C含量超過100毫克

第二層：青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花每100克中維生素C含量超過50毫克

第三層：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、蘿卜

維生素C的食物來源：新鮮植物中維生素C較多，最高的是櫻桃，其余如柿椒、苦瓜、菜花、芥藍等蔬菜以及獼猴桃、酸棗、紅果、沙田柚等水果。某些野菜、野果中維生素C含量高于常用蔬菜。維生素C在儲存、加工及烹調(diào)處理過程中極易被破壞，而植物中的有機酸及其他抗氧化劑能夠?qū)S生素C起保護作用。

四、最好的復(fù)合維生素品牌

作為日程飲食的補充劑：這種情況不需要特別大劑量，關(guān)注重點應(yīng)該在性價比上，首推one a day礦物質(zhì)更豐富；其次是善存。

2 對普通復(fù)合維生素不耐受的人群：推薦含抗壞血酸鈣的健安喜。

3 追求營養(yǎng)元素豐富的養(yǎng)生人群：推薦swisse，基本上是市面上元素豐富度最高的產(chǎn)品了。各項基本元素含量夠高，而且像葡萄籽、番茄紅素、覆盆子這些元素能加的都加上了。

4 維生素缺乏人群：就21金維他（OTC）型。去買的時候不要聽賣藥的瞎忽悠，保健型的比這個貴的多，含量還沒他高，讓他們說破大天，咱也就買OTC。

如果有耐心可以繼續(xù)往下看詳細的介紹：本篇會從以下幾個角度對復(fù)合維生素進行詳細的介紹。看完這篇，再也不用糾結(jié)怎么選復(fù)合維生素了。

復(fù)合維生素品牌排名以及各品牌產(chǎn)品的特點

各品牌復(fù)合維生素性價比大比拼

如何挑選適合自己的復(fù)合維生素

一、復(fù)合維生素品牌排名以及各品牌產(chǎn)品的特點

挑選復(fù)合維生素，我的第一條建議就是選大牌。為什么呢？咱不排除有一些小重品牌的某一款性價比特別高，但這個試錯成本太高了，選大品牌效率更高。而且挑到山寨的劣質(zhì)產(chǎn)品，維權(quán)都費勁。以下是從蓋得排行和百強排行兩個第三方測評機構(gòu)選出的排名前十的復(fù)合維生素品牌。

雖然排名前后會有差別，畢竟不同的測評機構(gòu)側(cè)重的重點會有不同。但是總體來說能排進前十的品牌重合度還是很高的，基本上就是一波。我們挑選出其中典型的企業(yè)來看看他們的產(chǎn)品特點。

善存

隸屬于輝瑞集團，是美國銷量最高的維生素品牌，占據(jù)了中國三成以上的市場份額。91年就進入中國建廠生產(chǎn)，相交于其他品牌，更加本土化，產(chǎn)品復(fù)合中國食品監(jiān)督局規(guī)定，安全可靠。產(chǎn)品分為OTC和食品保健兩大類型。OTC類維生素含量比保健品高。有的超出了每日推薦攝入值。適合營養(yǎng)缺乏的人群使用。保健品類定位于日常的膳食補充劑，含量接近中國居民膳食營養(yǎng)推薦攝入量。

自然之寶（NATURE’S BOUNTY）

美國品牌，在中國區(qū)銷售的是和湯臣倍健成立的合資公司。自然之寶的維生素產(chǎn)品全部為美國進口，未在中國登記注冊為藥品或者保健品。特點是各項維生素含量非常高?？梢詣澐譃樗幱镁S生素了。尤其是B族維生素，可達每日推薦攝入量的幾十倍了。

天維美（Nature Made）

天維美是美國第一家獲得美國女性醫(yī)學(xué)協(xié)會認可的維生素品牌，連續(xù)十年稱為美國藥劑師推薦的膳食補充營養(yǎng)品牌，已經(jīng)通過美國藥典測試時認證。產(chǎn)品設(shè)

以上就是小編對于維生素品牌排行榜問題和相關(guān)問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。