葉酸片排行榜

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于葉酸片排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、孕婦吃什么葉酸最好最安全

• 2、孕婦葉酸品牌排行榜中哪種功效更加強(qiáng)？

• 3、國(guó)產(chǎn)葉酸品牌排行中是什么功效最受人歡迎？

• 4、懷孕吃什么牌子的葉酸、dha、鈣片？

一、孕婦吃什么葉酸最好最安全

葉酸分為兩種，一種適合貧血的人群服用，一種專門為孕婦配制。孕婦在孕檢的時(shí)候請(qǐng)醫(yī)生開處方，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，從醫(yī)院購(gòu)買的葉酸是最合適孕婦的。因?yàn)槊恳粋€(gè)孕婦的身體狀況不一樣，葉酸的計(jì)量和用法也不一樣，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的身體狀況推薦葉酸，孕婦只需要遵醫(yī)囑服用就可以了。

如果醫(yī)生沒有特意給孕婦推薦葉酸，那孕婦也可以從藥店自行購(gòu)買，盡量挑選大品牌、信用度高的葉酸，安全更有保障。有一些社區(qū)也會(huì)為孕婦免費(fèi)發(fā)放葉酸，這些葉酸也是針對(duì)孕婦配制的，孕婦也可以放心的服用。

一般在孕婦身體健康的前提下，每天攝取400微克葉酸就可以了。除了口服一些葉酸片以外，孕婦還可以在飲食中攝取一些葉酸。新鮮的、維生素c含量比較高的水果，都富含葉酸，比如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等，孕婦都可以吃一些。

二、孕婦葉酸品牌排行榜中哪種功效更加強(qiáng)？

個(gè)人覺得益生谷葉酸片功效不錯(cuò)，可以預(yù)防胎兒畸形，添加了維生素B6可以緩解孕吐的初心，還有鐵元素的添加可以預(yù)防和改善貧血。

三、國(guó)產(chǎn)葉酸品牌排行中是什么功效最受人歡迎？

對(duì)于一個(gè)剛一個(gè)月就孕吐的孕媽媽來(lái)說(shuō)，能夠緩解孕吐的葉酸片才是效果最好的，國(guó)產(chǎn)品牌中我最我最喜歡益生谷葉酸片中維生素B6的成分.能夠有效緩解孕期惡心的問(wèn)題߅科學(xué)配比吃的放心.

四、懷孕吃什么牌子的葉酸、dha、鈣片？

懷孕期間孕婦不僅要吃葉酸，DHA，還要補(bǔ)充鈣片等等，但是市面上的品牌多種多樣，究竟該選什么牌子比較好呢。

1，懷孕吃什么牌子的葉酸

補(bǔ)充葉酸大部分孕媽咪都會(huì)選擇斯利安葉酸片。因?yàn)樗估驳纳a(chǎn)商是國(guó)內(nèi)主要預(yù)防胎兒畸形葉酸片的供應(yīng)產(chǎn)家，而且斯利安還是一家專門生產(chǎn)葉酸片的公司。

2，懷孕吃什么牌子的DHA

懷孕可吃紐曼思DHA，紐曼思DHA主要有兩種：孕婦裝和嬰幼兒裝。這款DHA直接從海洋單細(xì)胞藻類中提取，純度高，是普通魚油的三倍，且不含色素，易于吸收。

3，懷孕吃什么牌子的鈣片

孕婦鈣片許多人都選擇 迪巧，因?yàn)榈锨赦}片選用優(yōu)質(zhì)鈣源，鈣質(zhì)含量非常高，其中的維生素D3還能有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，迪巧鈣片還在2018年孕婦鈣片品牌排行榜中位列第一。

最后，祝大家好孕哦。

懷孕之后要補(bǔ)充各種維生素，孕媽的身體要負(fù)責(zé)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育及自身的營(yíng)養(yǎng)，所以在食補(bǔ)來(lái)不及的情況下必須按醫(yī)生的囑咐及時(shí)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

1.一般是懷孕前三個(gè)月及懷孕頭三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，小豆子吃的是愛樂維。補(bǔ)充葉酸及各種孕期需要的維生素，葉酸含量800毫克。但是很多孕媽也會(huì)吃斯利安，葉酸含量400毫克，而且僅補(bǔ)充葉酸。小豆子覺得除了葉酸，還是需要多方面提供給寶寶各種元素，畢竟頭三個(gè)月是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期。

2.四個(gè)月開始寶寶骨骼開始發(fā)育，這點(diǎn)從媽媽能感受到越來(lái)越明顯的太懂就可以知道啦。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。小豆子四個(gè)半月開始吃的鈣片，因?yàn)樾⊥冗B著幾天半夜抽筋，醫(yī)生說(shuō)要開始補(bǔ)充鈣了，開的是最常見的鈣爾奇。一顆補(bǔ)充鈣質(zhì)600毫克，每天一顆嘎嘣脆。

3.孕媽最佳服用DHA時(shí)間是在懷孕20周以后，不過(guò)小豆子是三個(gè)半月的時(shí)候不吃葉酸開始直接買的澳洲黃金素，除了補(bǔ)充dha之外還補(bǔ)充多種維生素。黃金素每天兩顆，巧克力味道，不過(guò)比愛樂維還要大，每次都要吞好久。也有孕媽直接補(bǔ)充dha，不過(guò)小豆子還是覺得多種維生素比較好一點(diǎn)，當(dāng)媽的都有一顆為了寶寶不顧一切的心啊。

4.除此之外，孕期還要補(bǔ)充鐵元素。小豆子從三個(gè)月建卡開始就貧血，一開始醫(yī)院開的多維鐵，完全喝不進(jìn)。原本沒有孕吐的我喝完立馬開吐，吐到懷孕人生。后來(lái)醫(yī)院開了琥珀酸亞鐵片，每次檢查還是缺鐵，不過(guò)相差不多，估計(jì)吃到生跑不掉了。每天三片身體倍棒！

最后，祝所有孕媽身體健 健康 康，讓我們的寶寶一起 健康 成長(zhǎng)。

1.葉酸仍然建議服用澳大利亞版本的愛樂維。

中國(guó)版的愛樂維含有維生素A，劑量為4000IU，而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的長(zhǎng)期攝入維A量為4000IU，已經(jīng)接近紅線了。而如果長(zhǎng)時(shí)間攝入維生素A過(guò)量，有可能會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。

澳洲版的愛樂維不含有維生素A，因此相對(duì)來(lái)說(shuō)更加安全。大家也盡管放心，維生素A是不會(huì)缺乏的，水果、蔬菜的含量都很豐富。

2.DHA建議采用美國(guó)的挪威小魚。

雖然海魚也可以補(bǔ)充DHA，但是現(xiàn)在很多海魚都面臨一個(gè)問(wèn)題，重金屬含量超標(biāo)，尤其是汞含量超標(biāo)，汞就是水銀，有劇毒。

因此，我們現(xiàn)在一般還是推薦孕婦攝入經(jīng)過(guò)加工的，提純過(guò)的DHA片劑，畢竟更加安全。

3.鈣片建議選擇鈣爾奇。

孕早期其實(shí)不需要補(bǔ)鈣，在24周之后才要開始補(bǔ)鈣。食物中的補(bǔ)充可能無(wú)法滿足孕期所需，因此，還是需要服用鈣片的。

鈣爾奇的鈣片就是碳酸鈣和維生素D3的復(fù)合物，而鈣的吸收確實(shí)也很依賴于維生素D3。不過(guò)呢，建議大家在購(gòu)買的時(shí)候選擇咀嚼片，因?yàn)榫捉榔蝗菀滓鸨忝亍?/p>

看了大家懷孕時(shí)吃的葉酸，DHA以及鈣片，我突然覺得我懷孕時(shí)期屬于佛系懷孕呢，當(dāng)時(shí)備孕，很長(zhǎng)時(shí)間沒有懷孕，還以為有什么問(wèn)題，到醫(yī)生那想檢查，醫(yī)生問(wèn)了避孕時(shí)間后毫不留情地把我趕回來(lái)，說(shuō)：你這才多短的時(shí)間就檢查，湊什么熱鬧？

回來(lái)后不久，沒來(lái)大姨媽，用試紙一測(cè)，發(fā)現(xiàn)兩道杠，這就意味著我知道自己懷孕時(shí)已經(jīng)是40多天了。 然后我開始補(bǔ)充葉酸，也就大概吃了差不多2個(gè)多月吧，葉酸一般就吃頭三個(gè)月，也就是絕大多數(shù)人補(bǔ)充的品牌，斯利安 。

其實(shí)補(bǔ)這個(gè)牌子的葉酸也挺好的，老牌專業(yè)生產(chǎn)葉酸企業(yè)，值得信賴 。

其他DHA與鈣片，我都沒有補(bǔ)過(guò)，平時(shí)我比較喜歡運(yùn)動(dòng)，在懷孕前一直都有跳繩和打羽毛球，所以身體里的鈣質(zhì)并不缺，自己也聽說(shuō)補(bǔ)充鈣質(zhì)過(guò)量容易造成鈣沉積，骨骼硬化。

懷孕期間我也沒有小腿抽筋的現(xiàn)象，即便是懷孕了，我也會(huì)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，公園散步等。

因此平時(shí)有運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)也比較充足，多喝牛奶，豆?jié){之類的，基本上不會(huì)缺鈣。

不過(guò)因?yàn)槲覜]有孕吐等反應(yīng)，身體各方面一直很正常，所以有孕吐反應(yīng)的寶媽，可以聽從醫(yī)生的建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。

鈣片補(bǔ)充是4個(gè)月左右開始，一般補(bǔ)充鈣片品牌是迪巧和鈣爾奇，吸收率都不錯(cuò)。

DHA補(bǔ)充一般是從4個(gè)月開始，不過(guò)自己沒吃過(guò)，就不隨便推薦啦。

平時(shí)也可以喝點(diǎn)孕婦奶粉，營(yíng)養(yǎng)比較全面。

祝孕媽咪身體 健康 ！

懷孕早期需要補(bǔ)充葉酸，個(gè)人推薦是愛樂維，愛樂維含有多種微量元素，其中葉酸含量是0.8mg，足以滿足早孕期女性所需。愛樂維最大的缺點(diǎn)是藥片大，吞下去有點(diǎn)困難。我個(gè)人是習(xí)慣用切藥器切成兩半再吞下去（愛樂維不僅孕早期女性可以服用，備孕期以及整個(gè)孕期都可以服用）。單純補(bǔ)充葉酸片也是可以的，牌子不重要，劑量0.4-0.8mg每天。

dha其實(shí)在孕期保健指南里是沒有推薦的，我們臨床上也沒有推薦孕婦買這個(gè)來(lái)吃，dha往往還死貴死貴的，個(gè)中原因，各位孕媽自己琢磨琢磨。

鈣片一般16周（14周也可以）之后開始補(bǔ)充推薦的，牌子有鈣爾奇、鈣孕佳，其實(shí)效果都差不多。鈣片也是很難吞的，鈣孕佳口感好一點(diǎn)，當(dāng)然也貴一些的咯。

1、葉酸：其實(shí)葉酸品牌相差不大，醫(yī)院及社區(qū)醫(yī)院基本都免費(fèi)領(lǐng)取，那種就可以的！備孕前三個(gè)月到懷孕3個(gè)月內(nèi)需要補(bǔ)充葉酸，滿三個(gè)月后無(wú)需補(bǔ)充！

2:DHA：品牌方面因涉嫌廣告就不推薦！不過(guò)藻油DHA幾乎不含EPA，是優(yōu)于深海魚油DHA的，同時(shí)選擇DHA含量高的,依據(jù)此選擇即可！同時(shí)亞麻油等高亞麻酸食物可以一起補(bǔ)充！

3:鈣片：孕期都建議補(bǔ)鈣，正規(guī)社區(qū)藥店購(gòu)買鈣片即可，補(bǔ)鈣同時(shí)可以配合維生素D利于鈣吸收，如直接食用孕期多維片其中的鈣含量需至少150-200毫克。鈣片不宜空腹食用，與補(bǔ)鐵需要間隔，否則影響補(bǔ)鐵！

整個(gè)孕期的食物可以參考《中國(guó)居民膳食指南2016》建議：

一、孕早期（3個(gè)月及以前）

1、從備孕前3個(gè)月起就要開始補(bǔ)充葉酸，同時(shí)多吃含葉酸（動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果）及碘食物（海帶、紫菜、海魚、貝類等海產(chǎn)品及碘鹽）。

2、除非體重過(guò)輕，所需營(yíng)養(yǎng)與孕前沒有太大差別，無(wú)需額外補(bǔ)充。

3、另外，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，有助于減輕孕吐。

二、孕中晚期（4-9個(gè)月）

1、媽媽們?cè)谠衅谝欢ㄒ缘糜匈|(zhì)量，選擇營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，才能長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉。

2、孕中晚期，媽媽們要增加魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物和奶類的攝入量，以獲取更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。

3、如果缺鐵，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

4、可以參考《中國(guó)居民膳食指南2016》給4-9個(gè)月孕媽媽的建議：

懷孕要吃的不止葉酸，碘元素，鐵元素和維生素D更重要！

孕婦胸部和臂部的脂肪中就有足夠?qū)殞毷褂玫腄HA，所以，沒有必要補(bǔ)充。劣質(zhì)的DHA產(chǎn)品可能含有大量的鉛和汞，會(huì)損害寶寶大腦！因此，準(zhǔn)媽媽不需要補(bǔ)充DHA！

那么，如果補(bǔ)充葉酸，碘、鐵和維生素D呢？

目前沒有單獨(dú)的碘化鉀藥物，想補(bǔ)碘，只能采用含碘維生素來(lái)解決。一般可以選用瑪特納、潤(rùn)康或進(jìn)口愛樂維補(bǔ)碘。補(bǔ)碘要持續(xù)到將來(lái)斷奶。幾乎所有準(zhǔn)媽媽都需要補(bǔ)碘，碘鹽只能提供100微克碘，而準(zhǔn)媽媽需要250微克碘！

懷孕頭三個(gè)月的準(zhǔn)媽媽90%都需要補(bǔ)充維生素D。維生素D缺乏時(shí)，寶寶大腦發(fā)育將受到嚴(yán)重影響！進(jìn)而造成智商低下！懷孕四個(gè)月以后準(zhǔn)媽媽，好有超過(guò)一半需要補(bǔ)充維生素D！

補(bǔ)足了維生素D，準(zhǔn)媽媽還要補(bǔ)充足夠的鈣。

補(bǔ)鈣更用不著選什么名牌產(chǎn)品了，只要是碳酸鈣，容易吸收就可以了。

城市準(zhǔn)媽媽缺鐵率是15~25%，農(nóng)村則更多，超過(guò)了35%。缺鐵會(huì)讓寶寶智商下降12分，完全可能讓寶寶變成低智商兒童。

補(bǔ)鐵要采用硫酸亞鐵片或富馬酸鐵片，用不著趕時(shí)髦吃進(jìn)口產(chǎn)品！

導(dǎo)語(yǔ)：我愛人懷孕的時(shí)候，醫(yī)生就叮囑葉酸、DHA、鈣是孕期必不可少的三種物質(zhì)，一定要按時(shí)吃、按量吃。

市面上的葉酸、DHA、鈣片的品牌非常多，來(lái)源上有國(guó)產(chǎn)的進(jìn)口的，價(jià)格上有醫(yī)院免費(fèi)送的、也有動(dòng)輒一瓶好幾百的， 質(zhì)量上也是良莠不齊 。那么應(yīng)該怎么選擇呢？

1、懷孕期間吃什么葉酸？

斯利安是醫(yī)生們最喜歡推薦的一款葉酸品牌。根據(jù)官方介紹， 每片 斯利安葉酸片中的 葉酸 含量被嚴(yán)格控制為0.4mg，建議備孕期的夫妻同時(shí)服用。整個(gè)研發(fā)過(guò)程經(jīng)過(guò)了20余年的 探索 ，研發(fā)范圍跨四省30余市，有超過(guò)25萬(wàn)的臨床案例，研發(fā)成功至今被全球50多個(gè)國(guó)家采用。

2、懷孕期間吃什么DHA？

佰澳朗德（Bio island）不僅出品孕期專用（粉標(biāo)）的DHA，也出品嬰幼兒專用（綠標(biāo)）的DHA，我家孩子現(xiàn)在還在吃這個(gè)品牌的DHA，當(dāng)然并不是每天吃，主要是在不能吃魚的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)充。據(jù)官方介紹，此款DHA是從海藻中提取的，天然無(wú)污染，比魚類DHA更適合人們服用。

3、懷孕期間吃什么鈣片？

“ 懷寶寶時(shí)，我用迪巧成人鈣，生寶寶后，喂他迪巧小兒鈣，寶寶長(zhǎng)大后，還有迪巧兒童鈣。 ” 是一句經(jīng)典的廣告語(yǔ)。根據(jù)官方介紹，迪巧成人鈣精選50種優(yōu)質(zhì)鈣源，經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的純化工藝， 連續(xù)10年 被中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)評(píng)選為推薦補(bǔ)鈣制劑。

希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

我是“滿爸 育兒 經(jīng)”， 育兒 路上有你有我，期待您的點(diǎn)贊、留言和關(guān)注！

今日討論：懷孕吃什么牌子的葉酸、DHA、鈣片比較好？

原裝進(jìn)口Omnibionta Pronatal孕產(chǎn)婦DHA、復(fù)合維生素礦物質(zhì)組合（1月量、2月量、3月量可選）

簡(jiǎn)介：

OMNIBIONTA PRONATAL+DHA，包含復(fù)合維生素葉酸片，DHA膠囊，用于孕期及哺乳期的必備維生素補(bǔ)充，**胎兒神經(jīng)管缺陷（簡(jiǎn)稱NTD，也叫做“神經(jīng)管畸形”，包括脊柱裂和無(wú)腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷）。DHA用于胎兒大腦發(fā)育。

葉酸和Metafolin：

葉酸，又稱維生素B9或“孕前維生素”。這種維生素有助于糾正細(xì)胞分裂后的卵子和精子的融合和分裂，促進(jìn)胎兒 健康 生長(zhǎng)。葉酸也有助于母親支持組織（如胎盤）的發(fā)展，有助順利懷孕。

葉酸必須轉(zhuǎn)換成一個(gè)自然的活動(dòng)形式，Metafolin （5 - 甲基四氫呋喃），直接進(jìn)入你的有機(jī)體。因?yàn)槿~酸體內(nèi)不能合成，只能從食物中獲取，因此，當(dāng)您想要孩子時(shí)，您必須更好地提高自身的葉酸攝入量。只有這樣，才能從懷孕的第一天起便擁有良好的體內(nèi)狀態(tài)。育齡的女性每天都應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克的葉酸，孕婦為0.8毫克。而孕婦對(duì)葉酸的需求量較大，補(bǔ)充葉酸只要不超過(guò)1毫克都是可以的。

DHA：

DHA，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。如果DHA缺乏，兒童將會(huì)出現(xiàn)行為的異常和神經(jīng)功能的失調(diào)。注意缺陷多動(dòng)障礙（attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）是兒童時(shí)期最多見的行為障礙，幾乎代表了兒童時(shí)期行為問(wèn)題的大多數(shù)癥狀，主要表現(xiàn)為注意力不集中，多動(dòng)、沖動(dòng)，同時(shí) ADHD患兒還可共患學(xué)習(xí)障礙、抽動(dòng)障礙、心境障礙、對(duì)立違抗障礙，甚至共患品行障礙出現(xiàn)反 社會(huì) 及違法行為。同時(shí)補(bǔ)充足量DHA可以減少早產(chǎn)和產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。孕期及哺乳期婦女每天DHA攝入量不可低于300毫克。

藥品成分：

Omnibion Pronatal 1片包含0.8毫克葉酸：葉酸 0.4毫克，Metafolin 0.416毫克 （由于葉酸最終會(huì)轉(zhuǎn)化為Metafolin，所以總共可以提供0.8毫克的Metafolin，恰好滿足孕婦一天需求）

12種維他命，6種礦物質(zhì)。

DHA膠囊1粒包含200毫克DHA（高純Omega3）

Vitamins C 180mg225%

Nicotinamide20mg125%

Vitamine E12mg100%

Vitamine B510mg167%

Beta-caroteen3mg63% (vitamine A)**

Vitamine B62,2mg157%

Vitamine B21,6mg114%

Vitamine B11,5mg136%

Folaten :600μg300%

- Foliumzuur 葉酸 200μg100%

- L-methylfolaat (=Metafolin)416μg (equivalent 400μg foliumzuur) 200%

Biotine100μg200%

Vitamine D10μg200%

Vitamine B122,7μg108%

Magnesium70mg19%

IJzer28mg200%

Zink15mg150%

Koper1mg100%

Mangaan1mg50%

Jodium150μg100% *RI = Referentie Inname

**3mg betacaroteen komt overeen met 500 μg vitamine A

Nutritionele analyse per capsule:

% RI*

DHA200mg

Vitamine E12mg

100% *RI = Referentie Inname

用法用量：

每天午飯后1片Pronatal（早，中，晚服用都可以，每天固定時(shí)間服用），溫水送服，1片就足以滿足孕婦的葉酸需求。

另外每天服用1粒DHA膠囊，可以提供200毫克DHA，其他100毫克從食物中獲得，從而達(dá)到孕婦300毫克的攝入需求。

孕期13周開始服用，一直服用到母乳結(jié)束。

其他：

此產(chǎn)品有OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（96粒+96粒）的包裝、OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（60粒+60粒）和 OMNIBIONTA PRONATAL+DHA（30粒+30粒）的包裝。產(chǎn)品成分一樣，只是包裝規(guī)格大小不同，大家可根據(jù)自身需要來(lái)選購(gòu)。

葉酸是可以防止胎兒畸形和神經(jīng)管發(fā)育不良的，在備孕期間和懷孕初期是要補(bǔ)充的。一般的葉酸都是可以滿足身體所需的。

DHA 是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從孕期開始補(bǔ)充可以對(duì)孩子智力有幫助。

以上就是關(guān)于葉酸片排行榜相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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