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光電心率跑表十大排名（這應(yīng)該是目前光電心率最為精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)手表）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-27 20:49:07 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1402 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于光電心率跑表十大排名的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

本文目錄:

1、想入一塊支持心率檢測(cè)的運(yùn)動(dòng)手表，哪款值得入？
2、想跑步，要買哪種心率表比較好
3、跑步買什么運(yùn)動(dòng)手表好
4、天氣慢慢變得暖和了，需要購(gòu)買一款手表跑步時(shí)候監(jiān)測(cè)心率使用，那款好？

一、想入一塊支持心率檢測(cè)的運(yùn)動(dòng)手表，哪款值得入？

Garmin佳明Venu Sq這款運(yùn)動(dòng)手表挺不錯(cuò)的，值得入手，心率檢測(cè)非常準(zhǔn)，因?yàn)樗玫氖欠姨m權(quán)威的Firstbeat算法，對(duì)健康監(jiān)測(cè)這塊是業(yè)內(nèi)出名的，它能每天24小時(shí)每秒多次采樣心率來監(jiān)測(cè)你的健康狀況。其他內(nèi)置的健康功能還包括高級(jí)睡眠模式下的脈搏血氧飽和度、呼吸跟蹤、異常心率警報(bào)（高和低）；這樣在你運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果心率超過了最大心率值，手表就能提示你該休息了，這點(diǎn)還是挺實(shí)用的。手表還會(huì)提供一份總結(jié)報(bào)告，顯示你每次運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間、呼吸、平均心率和壓力變化，通過查看Garmin Connect中的活動(dòng)，你就可以看到以圖形表示的數(shù)據(jù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)和健康監(jiān)測(cè)非常有幫助的。

二、想跑步，要買哪種心率表比較好

有兩種:光電心率，集成在手表上，佩戴方便，適合長(zhǎng)距離慢跑，快慢跑變速的話會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)確。心率帶，準(zhǔn)確但佩戴麻煩。

手表品牌建議不用考慮國(guó)內(nèi)品牌?？煽紤]佳明、頌拓、TomTom等。

三、跑步買什么運(yùn)動(dòng)手表好

選擇自己喜歡的品牌，注意手表不能太重，選擇防水耐摔的運(yùn)動(dòng)手表。

如何挑選跑步手表

挑選跑步手表注意心率測(cè)量方式，現(xiàn)在心率測(cè)量方式最大的主流是光電心率，光電心率使用的是光體積法，向手腕打光，再測(cè)血液不同流速的光亮散射，精度比心率帶要低。但是由于有些人佩戴心率帶會(huì)不舒服，所以目前大部分人都會(huì)選擇配有光電心率戴的跑步手表。

挑選跑步手表注意屏幕特性，對(duì)于跑步手表屏幕而言，彩色屏幕替代了黑白屏幕，觸摸屏的好處也是非常多，顯示界面內(nèi)容豐富，徒手操作也比較方便。

挑選跑步手表注意附加功能，所有的跑步手表都具備一些基本功能，比如距離、配速、心率等。還有一些人會(huì)關(guān)注其他附加功能，比如步幅、步頻、騰空高度、觸地時(shí)間、最大攝氧量、恢復(fù)時(shí)間、心率區(qū)間、閾值設(shè)置、報(bào)警等等。當(dāng)然跑步手表附加功能多也是有好處的，不過要看自己在平時(shí)跑步有沒有使用到，不然買來就浪費(fèi)了。

四、天氣慢慢變得暖和了，需要購(gòu)買一款手表跑步時(shí)候監(jiān)測(cè)心率使用，那款好？

如果你的預(yù)算夠，建議買個(gè)佳明的Forerunner 158。Garmin的心率監(jiān)測(cè)值得信賴，腕式光學(xué)心率，可以獲取全天侯實(shí)時(shí)心率數(shù)據(jù)，還可以設(shè)置心率過高/過低提醒。功能很全的跑步手表，還有身體年齡睡眠監(jiān)測(cè)壓力女性健康等全方位的健康監(jiān)測(cè)，無論是價(jià)格還是功能上都有值得安利的地方。

以上就是關(guān)于光電心率跑表十大排名相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。