一字馬啥意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)

大家好！今天讓小編來(lái)大家介紹下關(guān)于一字馬啥意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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文章目錄列表:

• 1、劈叉是什么意思 劈叉的意思是什么，劈叉什么

• 2、一字馬，頂波，拱橋是什么意思？

• 3、劈叉是什么意思啊

• 4、充電四次會(huì)一字馬鋼絲球移動(dòng)電寶營(yíng)養(yǎng)快線都他媽是啥呀?

一、劈叉是什么意思 劈叉的意思是什么，劈叉什么

劈叉，又稱一字馬、劈腿，指兩腿向反方向分開、臀部著地的動(dòng)作，是種常見(jiàn)的肢體動(dòng)作。

運(yùn)用在體操、瑜伽、相撲、武術(shù)、舞蹈、溜冰、表演藝術(shù)、水上運(yùn)動(dòng)等很多運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，是基礎(chǔ)鍛煉的重要技巧，以提升并保持身體的柔軟度。

由于劈叉動(dòng)作具危險(xiǎn)性，若非經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)及訓(xùn)練，不可貿(mào)然進(jìn)行劈叉動(dòng)作，而且也需要適宜劈叉的偌大場(chǎng)地，并保持凈空才可避免碰撞傷害。

擴(kuò)展資料：

要點(diǎn)——

1、練柔韌時(shí)一定要將壓腿（劈叉）配合于踢腿練習(xí)效果方會(huì)更佳。拳諺云：“只壓不溜不中用，只溜不壓笨如?！??？梢?jiàn)壓與踢的配合是非常之重要。

2、練柔韌前一定要充分活動(dòng)全身，使身體發(fā)熱后再壓腿，在壓的過(guò)程中要同時(shí)和靜耗、精神意念相配合，只有這們才能更加更好的提高劈叉練習(xí)的效果。

3、初學(xué)者練柔韌時(shí)，整個(gè)人一定要放松，不能太過(guò)緊張。緊張會(huì)影響痛覺(jué)感知度，在練柔韌時(shí)初學(xué)者往往會(huì)產(chǎn)生超出一般的疼痛，所以一定要放松，降低注意力，順其自然的劈下去。

參考資料來(lái)源：百度百科-劈叉

二、一字馬，頂波，拱橋是什么意思？

一字馬就是舞蹈動(dòng)作里的下叉了

拱橋就是手舉高,腰向后彎直到手碰地,也是舞蹈動(dòng)作

中間那個(gè)我不太明白,不過(guò)感覺(jué)有點(diǎn)色色的味道~波就是粵語(yǔ)里的胸部了...

三、劈叉是什么意思啊

劈叉

將兩腿較大的叉開且成一“字”，分為橫劈叉和豎劈叉兩種。

豎劈腿：腿前后分開成1字形，雙手撐地，使上身正直，而后努力使身體向下振壓，至兩腿前后分開至一條線坐于地下為合格。

橫劈叉（Center Split）：腿左右分開成一字形，雙手在體前撐地，使上身正直，而后努力使身體向下振壓，至兩腿左右分開成一線并坐于地下方為合格。

劈叉（Split）為柔韌性訓(xùn)練的高級(jí)階段，是武術(shù)、舞蹈 、體操、瑜伽、形體訓(xùn)練等體育學(xué)習(xí)的基本功。

中文名

劈叉

拼 音

pǐ chà

釋 義

將兩腿較大的叉開

又 名

一字馬

類 別

豎劈腿，橫劈叉

屬 性

舞蹈 ，體操，武術(shù)等的基本功

目錄

1 戲曲名詞

2 拉大筋訓(xùn)練法

▪ 方法

▪ 技術(shù)要求

▪ 要點(diǎn)和理論

▪ 注意事項(xiàng)

劈叉戲曲名詞

編輯

兩腿分開成“一”字形落地，后為舞蹈、體育所吸收?！扼w育報(bào)》1983.12.26：“他的動(dòng)作是踺子小翻接團(tuán)身空翻再接后手翻劈叉?！?/p>

劈叉拉大筋訓(xùn)練法

編輯

在這里我要向大家介紹的是你們練柔韌很少用到或沒(méi)有用到過(guò)的內(nèi)家拳之拉大筋練法（中國(guó)原傳武學(xué)謂之：“揉筋大法”，我們現(xiàn)在稱之為功架大形起伏），我的實(shí)踐證明效果非常好，對(duì)腰髖的靈活性、上下肢的互動(dòng)性、身體的穩(wěn)固性、整體的功力有特別的功效。

劈叉方法

先在地上畫一直線，①而后前后腳分開蹋入直線，要求是：

前后腳分開至能前后拉開的極限，前腳掌在直線右側(cè)與直線平行，后腳在直線左側(cè)，腳跟與直線成90°左右的夾角；②整體下蹲后坐，身體保持重心平衡，雙臂在體前成抱球狀（此動(dòng)作只是輔助，沒(méi)有特別要求，關(guān)鍵是下肢），前膝前頂，后膝橫開，并有向后拉之意，使胯與雙膝在一條直線上（見(jiàn)圖7a\b）；③做好上姿勢(shì)后，通過(guò)腰胯之力全身極力向地面下坐降，在保證整體勁力不失的情況下，一直到無(wú)法下落為止（見(jiàn)圖8），然后以后胯之力摧動(dòng)身體向前移動(dòng)，此時(shí)切不可把重心提起，最后待胯部前移至不能繼續(xù)前移時(shí)，再把重心提到與雙膝成一條直線，也就是還原至起式如此反復(fù)練習(xí)（并可左右互換）。

劈叉技術(shù)要求

動(dòng)作時(shí)要呼吸自然，不要故意加深呼吸；動(dòng)作時(shí)始終保持功架大型不變（關(guān)鍵之處）；動(dòng)作時(shí)要特別重質(zhì)，不要因?yàn)榇螖?shù)而忽略了質(zhì)的保證。

劈叉要點(diǎn)和理論

宋茜劈叉示范

其一：練柔韌的時(shí)間最好選擇在下午，而不要在早上跑步后猛練柔韌，因?yàn)樵缟先藙偲鸫玻鞑课坏年P(guān)節(jié)還沒(méi)有活動(dòng)開來(lái)，即使是跑完步也不會(huì)對(duì)身體有很好的活動(dòng)（針對(duì)練柔韌來(lái)說(shuō)）。因?yàn)橄挛缁蛲砩鲜且粋€(gè)人在白天活動(dòng)了一天后身體不管是哪個(gè)部位都相對(duì)的活動(dòng)開了，而且體溫也升高，由于體溫越高練柔韌會(huì)見(jiàn)效越快，還有一點(diǎn)是為什么早上跑完步不亦過(guò)度練柔韌，是因?yàn)榕芡瓴胶?，一般?duì)體力的削耗也比較大，而大量削耗了體力后練柔韌性也是不科學(xué)的，因?yàn)樯眢w疲勞時(shí)，肌肉的運(yùn)動(dòng)機(jī)能會(huì)下降很多。

其二：練習(xí)柔韌時(shí)最好要掌握三種輔助方法，那就是靜耗、精神意念、助力壓腿。對(duì)于靜耗和意念在前面都已講過(guò)，這里說(shuō)一下什么是助力壓腿，助力壓腿就是說(shuō)一個(gè)人在久練無(wú)效（這種可能主要是因?yàn)榱?xí)者方法不得當(dāng)或怕苦所造成）的情況下用一個(gè)助手來(lái)輔助你練習(xí)，方法是：例如練橫劈時(shí)

，可讓助手用力按住你的雙膝助力向下壓要比一個(gè)人練時(shí)效果好，但切要記住的是練習(xí)時(shí)千萬(wàn)不能亂開玩笑，以防傷身。

其三：練柔韌時(shí)一定要將壓腿（劈叉）配合于踢腿練習(xí)效果方會(huì)更佳。拳諺云：“只壓不溜不中用，只溜不壓笨如?！??？梢?jiàn)壓與踢的配合是非常之重要。

其四：練柔韌前一定要充分活動(dòng)全身，使身體發(fā)熱后再壓腿，在壓的過(guò)程中要同時(shí)和靜耗、精神意念相配合，只有這們才能更加更好的提高練習(xí)的效果。

其五：初學(xué)者練柔韌時(shí)，整個(gè)人一定要放松，不能太過(guò)緊張。緊張會(huì)影響痛覺(jué)感知度，在練柔韌時(shí)初學(xué)者往往會(huì)產(chǎn)生超出一般的疼痛，所以一定要放松，降低注意力，順其自然的劈下去。

劈叉注意事項(xiàng)

練柔韌絕對(duì)不能心急，要慢慢來(lái)。如果太急的話，一下子劈下去，可能會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛。所以一定要小心。甚至網(wǎng)上還出現(xiàn)過(guò)高中女生因舞蹈老師強(qiáng)行給她劈叉而殘疾的新聞。[1]

劈腿”是形容一個(gè)人感情出軌、腳踏兩條船甚至多條船的代名詞。

劈腿”這個(gè)詞是臺(tái)灣年輕人近年來(lái)新興的流行用語(yǔ)，尤其自從“林韋君劈腿事件”之后，在媒體的炒作之下，“劈腿”這兩個(gè)字，儼然成為形容一個(gè)人感情出軌、腳踏兩條船甚至多條船的代名詞。

和“花花公子”“風(fēng)騷女人”等以往的花心分子稱呼的含義不同，劈腿族是指一個(gè)人同時(shí)和幾個(gè)人維持長(zhǎng)期固定感情交流的方式。劈腿族和艷遇與偷情的最大差別就是，艷遇可能是偶然間相逢的瞬間釋放，偷情是在一對(duì)情侶關(guān)系之外再展開的隱瞞戀情，至少作為第三方的情人是知道有另一個(gè)人存在的。

四、充電四次會(huì)一字馬鋼絲球移動(dòng)電寶營(yíng)養(yǎng)快線都他媽是啥呀?

是一種調(diào)侃說(shuō)法。

移動(dòng)充電寶和鋼絲球作為網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)的該詞，是男生求包養(yǎng)的一種調(diào)侃說(shuō)法。網(wǎng)上流行語(yǔ)是指從網(wǎng)絡(luò)中產(chǎn)生或應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)交流的一種流行的語(yǔ)言，具有年輕化和有文化兩大特征，在一定程度上反映了當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。

語(yǔ)言是時(shí)代的反映，網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言在一定程度上也是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的反映，與現(xiàn)代人的生存方式和思維狀態(tài)密切相關(guān)。因而，隨著網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)必將擴(kuò)大其影響范圍。具有匿名性的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，無(wú)疑給以年輕人為主的網(wǎng)民群體提供了發(fā)揮的空間。

回答于 2022-12-08

以上就是小編對(duì)于一字馬啥意思網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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