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不瘦十斤不換主題手機(jī)壁紙（不瘦10斤不換壁紙）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-21 14:34:48 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 141

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本文目錄:

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陳妍希立flag不減十斤不換頭像，娛樂圈還有哪些立誓減肥的明星？
減肥日你立下了什么新的flag？

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先糾正你以為的誤區(qū)：

你以為你想傳達(dá)是這幾層意思

告訴全世界，給自己壓力也給自己動(dòng)力

這次你滿血復(fù)活了，充滿了戰(zhàn)斗力
這次你一定要成功，不成功便成仁
你破斧成舟，背水一戰(zhàn)，必勝
置之死地而后生

實(shí)際上你告訴內(nèi)心的是這幾個(gè)意思：

我不喜歡我現(xiàn)在的自己
我要重新做人
我受不了我身上的肥肉
我恨不得今天現(xiàn)在馬上就瘦下來
我現(xiàn)在就想穿那上那條牛仔褲

了解這個(gè)心理的重要性：

我之前就一直在強(qiáng)調(diào)，要想好好減肥，想健康的減肥，你先要全身心地接納自己，愛自己，這是你開心減肥，快樂減肥的前提，不管你現(xiàn)在的你小腿有多粗，肚子上有多少肉，你都要發(fā)自內(nèi)心地接受這一切，只有這樣，你才不會(huì)和很多其他減肥失敗者一樣，總是反反復(fù)復(fù)，減下去彈回來，再減下去，再彈回來。

陳妍希立flag不減十斤不換頭像，娛樂圈還有哪些立誓減肥的明星？

通過《乘風(fēng)破浪》這檔節(jié)目當(dāng)中，網(wǎng)友看到了許久未在熒幕當(dāng)中出現(xiàn)的陳妍希。陳妍希出道以來身材一直受到網(wǎng)絡(luò)攻擊，而這次再看到陳妍希時(shí)，已經(jīng)瘦了許多，許多姐姐們看到陳妍希時(shí)直呼：好漂亮，好可愛。但是仍然有許多網(wǎng)友對(duì)她的身材過于挑剔，其實(shí)陳妍希只是嬰兒肥，并不胖，體重都不過百。但是這次她立下誓言說要減十斤，而她的老公陳曉立即回應(yīng)說自己也要減十斤玩玩，讓網(wǎng)友直呼這波恩愛太秀了。娛樂圈立誓減肥的明星不在少數(shù)，像是馬思純、彭昱暢、大S等等明星都為減肥付出了太多。

一、馬思純?yōu)閼驕p肥

影后馬思純的演技相信每個(gè)人都非常認(rèn)可，但是在最開始時(shí)她因?yàn)樯聿挠行┡?，而去面試時(shí)被遭到拒絕，制片方給的理由就是你有些胖，在熒幕看上去就會(huì)顯得更胖。好的角色對(duì)于演員還說非常的重要，馬思純感到不甘心，于是她回去立下重誓，在短短的二十天內(nèi)就減下去了十多斤，當(dāng)她重新去試戲時(shí)，更有自信，而且更光鮮，顯而易見，最后拿到了這個(gè)角色。

二、大S減起肥來連家人都怕

在娛樂圈中素有“美容大王”之稱的大S對(duì)于自己的身材有著非常的苛刻，但是當(dāng)她結(jié)婚懷孕時(shí)，放棄了常年吃素食的習(xí)慣，而懷孕之后身材發(fā)福也讓她受到網(wǎng)友的攻擊。對(duì)此大S立誓減肥，營養(yǎng)師給她的飯量全部減一半，只吃早餐跟午餐，晚餐不吃。只吃一些水煮青菜、糖份少的水果和熱量低的食物和運(yùn)動(dòng)。連小S都說自己的姐姐減起肥來簡直不是一般人，而她的老公汪小菲對(duì)于妻子的減肥毅力非常佩服。

像大S、馬思純這些立誓減肥的明星有許多，在他們光鮮的外表背后付出了許多的努力，而付出的這些辛苦，真的不是一般人很難堅(jiān)持的和做到的，需要很強(qiáng)的自控能力。當(dāng)然也是有許多不在乎外表，而網(wǎng)友只在乎他的才華，像是賈玲、沈騰、高曉松他們。但是大多數(shù)的明星為了在熒幕上面更加的好看，有更多的表演的機(jī)會(huì)，減起肥來可以說是狠人一個(gè)。也有一些明星為了減肥去催吐、吃減肥藥等等極端的方法都是不可取的，這樣不但會(huì)身體有毀，還會(huì)得厭食癥，對(duì)生命也是一種威脅。

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