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墨竹工卡別墅設(shè)計(jì)公司哪家好

發(fā)布時(shí)間：2023-05-10 07:23:16 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 88

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于墨竹工卡別墅設(shè)計(jì)公司哪家好的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

祖國(guó)的大好河山有哪些
國(guó)內(nèi)有哪些泡溫泉的好去處？
第一次去西藏需要注意什么？
墨竹工卡縣和林周縣哪個(gè)好

墨竹工卡別墅設(shè)計(jì)公司哪家好

祖國(guó)的大好河山有哪些

有：峨眉山、廬山、太白山、黃河、長(zhǎng)江、拉薩河等。

1、西藏拉薩河

拉薩河發(fā)源于海撥5020米的米拉雪山，沿途流經(jīng)墨竹工卡縣、達(dá)孜縣，最后經(jīng)過(guò)拉薩市，在拉薩市南郊匯入雅魯藏布江。

拉薩河是拉薩市的母親河，對(duì)拉薩的發(fā)展有很大的影響，拉薩市民很熱愛(ài)這條河，每到周未或節(jié)假日。

成群結(jié)隊(duì)的拉薩人或開(kāi)車(chē)或步行到拉薩河的沿岸、河谷，搭上帳篷，或釣魚(yú)、或戲水、或沐浴，喝著酥油茶，吃著從家里帶來(lái)的各種美食，盡情享受拉薩的燦爛陽(yáng)光與閑情逸致，很像漢族的野炊。

2、峨眉山

峨眉山（Mount Emei）位于中國(guó)四川省樂(lè)山市峨眉山市境內(nèi)，是中國(guó)“四大佛教名山”之一，地勢(shì)陡峭，風(fēng)景秀麗，素有“峨眉天下秀”之稱。

山上的萬(wàn)佛頂最高，海拔3099米，高出峨眉平原2700多米?！抖朊伎ぶ尽吩疲骸霸启N凝翠，鬒黛遙妝，真如螓首蛾眉，細(xì)而長(zhǎng)，美而艷也，故名峨眉山?！?span style="display:none">pZV創(chuàng)意嶺 - 安心托付、值得信賴的品牌設(shè)計(jì)、營(yíng)銷(xiāo)策劃公司

峨眉山處于多種自然要素的交匯地區(qū)，區(qū)系成分復(fù)雜，生物種類豐富，特有物種繁多，保存有完整的亞熱帶植被體系，有植物3200多種，約占中國(guó)植物物種總數(shù)的1/10。

峨眉山還是多種稀有動(dòng)物的棲居地，動(dòng)物種類達(dá)2300多種。山路沿途有較多猴群，常結(jié)隊(duì)向游人討食，為該山一大特色。

3、太白山

太白山，秦嶺山脈最高峰，也是青藏高原以東第一高峰，如鶴立雞群之勢(shì)冠列秦嶺群峰之首。自古以來(lái)，太白山就以高、寒、險(xiǎn)、奇、富饒、神秘的特點(diǎn)聞名于世、稱雄華中。

太白山是渭河水系和漢江水系分水嶺最高地段，具低山、中山、高山等地貌類型，界限清楚、特點(diǎn)各異，特別是第四紀(jì)冰川活動(dòng)所雕琢的各種地貌形態(tài)保留完整、清晰可辨。

4、黃河

黃河，中國(guó)北部大河，全長(zhǎng)約5464公里，流域面積約752443平方公里。世界長(zhǎng)河之一，中國(guó)第二長(zhǎng)河。

黃河北源發(fā)源于青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈支脈查哈西拉山南麓的扎曲，南源發(fā)源于巴顏喀拉山支脈各姿各雅山北麓的卡日曲，西源發(fā)源于星宿海西的約古宗列曲。

呈“幾”字形，自西向東分別流經(jīng)青海、四川、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古、陜西、山西、河南及山東9個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)），最后流入渤海。

黃河中上游以山地為主，中下游以平原、丘陵為主。由于河流中段流經(jīng)中國(guó)黃土高原地區(qū)，因此夾帶了大量的泥沙，所以它也被稱為世界上含沙量最多的河流。但是在中國(guó)歷史上，黃河下游的改道給人類文明帶來(lái)了巨大的影響。

黃河是中華文明最主要的發(fā)源地，中國(guó)人稱其為“母親河”。每年都會(huì)生產(chǎn)十六億噸泥沙，其中有十二億噸流入大海，剩下四億噸長(zhǎng)年留在黃河下游，形成沖積平原，有利于種植。

5、廬山

廬山，又名匡山、匡廬，位于江西省九江市廬山市境內(nèi)。介于東經(jīng)115°52′—116°8′，北緯29°26′—29°41′之間。東偎婺源、鄱陽(yáng)湖，南靠滕王閣，西鄰京九鐵路大通脈，北枕滔滔長(zhǎng)江。長(zhǎng)約25千米，寬約10千米，主峰漢陽(yáng)峰，海拔1474米。山體呈橢圓形，典型的地壘式塊段山。

廬山以雄、奇、險(xiǎn)、秀聞名于世，素有“匡廬奇秀甲天下”之美譽(yù)。是世界文化遺產(chǎn)、世界地質(zhì)公園、國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、中華十大名山、中國(guó)最美十大名山、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位、中國(guó)四大避暑勝地、首批全國(guó)文明風(fēng)景旅游區(qū)示范點(diǎn)。

廬山自古命名的山峰便有171座。群峰間散布岡嶺26座，壑谷20條，巖洞16個(gè)，怪石22處。水流在河谷發(fā)育裂點(diǎn)，形成許多急流與瀑布，瀑布22處，溪澗18條，湖潭14處。最為著名的三疊泉瀑布，落差達(dá)155米，有“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”之美句。

參考資料來(lái)源：百度百科-廬山

參考資料來(lái)源：百度百科-黃河

參考資料來(lái)源：百度百科-太白山

參考資料來(lái)源：百度百科-峨眉山

參考資料來(lái)源：百度百科-拉薩河

國(guó)內(nèi)有哪些泡溫泉的好去處？

華清池、湯山頤尚溫泉、東北長(zhǎng)白山溫泉等。

溫泉（hot spring）是泉水的一種，嚴(yán)格意義說(shuō)，是從地下自然涌出的自然水，泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁囟值陀冢ǖ扔冢?5度的地下水天然露頭叫溫泉，并含有對(duì)人體健康有益的微量元素的礦水。

泡溫泉好處多。有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

中國(guó)有名的溫泉有如下名單，皆是休閑放松的好去處：

江蘇天目湖御水溫泉

珠海御溫泉

廣東中山溫泉賓館

福建金湯灣海水溫泉度假酒店

保利貴族國(guó)際溫泉

頤尚·南京湯山溫泉度假區(qū)

浙江寧海森林溫泉度假區(qū)

吉林長(zhǎng)白山藍(lán)景溫泉度假酒店

大慶北國(guó)溫泉養(yǎng)生休閑廣場(chǎng)

遼寧大連安波溫泉旅游度假區(qū)

長(zhǎng)沙寧鄉(xiāng)灰湯溫泉旅游度假區(qū)

灰湯華天城溫泉度假酒店（李波）

廣東豐順千江溫泉酒店

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第一次去西藏需要注意什么？

旅行本來(lái)就是一件特別開(kāi)心的事情，如果是打算去西藏旅行那又得加分不少！但是如果因?yàn)樽约旱囊恍┐中幕蛘呤且?guī)劃的一些原因讓自己遇到一些麻煩或者是遺憾，那就是得不償失。西藏旅行中遇到過(guò)什么問(wèn)題，相信看了的朋友下次一定可以避免這些問(wèn)題！

第一個(gè)：行李

西藏旅行本來(lái)就是一個(gè)長(zhǎng)途旅行，一路上都是走走停停的。而有的朋友因?yàn)槭堑谝淮蔚轿鞑乜偸呛ε伦约哼@樣?xùn)|西沒(méi)有帶那樣?xùn)|西又忘記了，所以最后帶了大包小包的行李上路。到了路上才發(fā)現(xiàn)很多東西其實(shí)根本是用不了的，而且還會(huì)花費(fèi)很大的力氣自己累的受不了，下次去的朋友們一定要注意這點(diǎn)了。

第二個(gè)：證件！

這個(gè)可是西藏行的大忌！因?yàn)槲鞑睾推渌牡胤讲灰粯?，西藏有很多的軍事駐地。如果你打算安全的游玩西藏那很多證件是必須要帶上的，身份證、駕駛座、學(xué)生證等等。僅是證件的原件在西藏的時(shí)候?qū)в瓮鶗?huì)要求你帶上幾張復(fù)印件不是沒(méi)有道理的事情。

第三個(gè)：防曬

女生是最害怕自己被曬黑的，之前在網(wǎng)上就出過(guò)好幾個(gè)帖子說(shuō)這些女生們?nèi)ノ鞑厍昂蟮膶?duì)比，的確的非常的夸張，都說(shuō)拉薩是一個(gè)日光城不是沒(méi)有道理的。紫外線會(huì)讓你的皮膚發(fā)紅、起皮甚至是脫皮，無(wú)論男女在這里都應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備！一個(gè)完美的旅行在很多小事情上是不容忽略的，但是如果你真的因?yàn)檫@些事情給自己找了一些麻煩還是希望你能積極樂(lè)觀的面對(duì)，即使是有一定的遺憾也不要影響了美好的心情，希望大家都可以有個(gè)美好的旅行！

一、進(jìn)藏前：

a, 心理準(zhǔn)備：

良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。

大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

b, 身體準(zhǔn)備：

進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

c, 隨身物品：

高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。進(jìn)入高原反映是最常見(jiàn)的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1-2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。

特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服和睡袋。

二，注意事項(xiàng)

a. 進(jìn)入高原前，可向有高原生活經(jīng)歷的人咨詢注意事項(xiàng)，做到心中有數(shù)，避免無(wú)謂緊張。

b. 進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

c. 良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

d. 如果你從未進(jìn)過(guò)高原，在進(jìn)入高原之前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。嚴(yán)重貧血或高血壓病人，切勿肓目進(jìn)入高原。

三，高原途中

a. 應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如紅景天、高原寧、諾迪康膠囊等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬(wàn)一。

b. 由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

c. 在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時(shí)服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)。

d. 由于乘車(chē)進(jìn)入高原所需時(shí)間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準(zhǔn)備以上各種物品外，還應(yīng)該準(zhǔn)備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

四，問(wèn)題解答

1、進(jìn)藏前無(wú)需做任何鍛煉。很多人怕高原反應(yīng)，都認(rèn)為去西藏前要強(qiáng)身健體，其實(shí)高反和身體強(qiáng)壯并沒(méi)有太多關(guān)系。一般人并不需要刻意去鍛煉，如果實(shí)在不放心，可以提前一個(gè)月慢跑，不過(guò)出發(fā)前一個(gè)星期就不要鍛煉了。

2、高原反應(yīng)也分輕微和嚴(yán)重性。初次進(jìn)入西藏這樣的高原地區(qū)，輕微高反是有一部分人會(huì)出現(xiàn)頭痛、耳鳴、氣短、全身無(wú)力、失眠等癥狀，更嚴(yán)重的甚至?xí)盒?、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發(fā)紫。一般輕微的高反都會(huì)在初次到西藏后的1~2天適應(yīng)下來(lái)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)有腦水腫、肺水腫，一定切記馬上就近送醫(yī)，否則可能會(huì)導(dǎo)致休克，嚴(yán)重者有死亡威脅。

3、高原反應(yīng)與坐飛機(jī)進(jìn)藏?zé)o關(guān)。坐火車(chē)進(jìn)藏，讓身體慢慢適應(yīng)逐漸升高的海拔，不過(guò)很多城市坐火車(chē)到西藏都要40多小時(shí)，實(shí)在熬人，很多游客因?yàn)殚L(zhǎng)途跋涉反而在唐古拉山口就開(kāi)始高反，這時(shí)可以選擇分兩段坐火車(chē)，在西寧或者西安停留一兩天，再買(mǎi)西寧進(jìn)藏火車(chē)票（友情提示：西寧黃牛太多，火車(chē)票被炒太高）。如果時(shí)間不多，經(jīng)濟(jì)也寬裕，值得推薦您選擇飛機(jī)進(jìn)藏，網(wǎng)上說(shuō)的“飛機(jī)進(jìn)藏就會(huì)高原反應(yīng)”的說(shuō)法是不正確，高原反應(yīng)不是因?yàn)樽w機(jī)導(dǎo)致的，有的人自駕游慢慢進(jìn)藏還是有高反。值得一提的是，無(wú)論您飛機(jī)還是火車(chē)進(jìn)藏，到拉薩的當(dāng)天不要洗頭洗澡，多休息，實(shí)在有潔癖，洗個(gè)頭發(fā)一定記得吹干。

4、心臟病、哮喘和高血壓不宜進(jìn)藏。一般說(shuō)來(lái)，除非患有嚴(yán)重疾病，大部分人都可以來(lái)西藏旅行的。以下六種狀況的人不適合來(lái)：a、患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病b、患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病。c、癲癇、精神分裂癥或者未獲控制的糖尿病。d、嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或呼吸道感染。e、曾患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細(xì)胞增多癥。f、高危孕婦，一般旅行社會(huì)直接拒絕接待孕婦，同時(shí)，也不推薦孕婦自助游西藏。

5、嚴(yán)重感冒者不宜進(jìn)藏。感冒情況下，氣管、肺常有炎癥，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)痊愈。

6、剛到西藏，少活動(dòng)，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。

7、單身女性不建議搭車(chē)游玩川藏。川藏線有南線和北線，南線全長(zhǎng)2140千米，川藏北線全長(zhǎng)2412千米，一般徒步搭車(chē)都走南線，時(shí)間要一星期左右。目前不推薦單身女青年徒步川藏線，特別是“窮游”西藏，失身是其次，命還是自己的，危險(xiǎn)系數(shù)自己掂量。

8、找人拼車(chē)勿圖便宜。很多背包客都不喜歡在旅行社參團(tuán)，寧愿選擇找?guī)讉€(gè)志趣相投的一起包車(chē)，比較自由。一般找人拼車(chē)主要有三種方式，一種是聯(lián)系專業(yè)的旅游租車(chē)公司，讓其代為發(fā)布結(jié)伴拼車(chē)信息；第二種是到西藏旅游論壇發(fā)貼結(jié)伴包車(chē)；第三種是去青年旅舍里貼條區(qū)發(fā)布小廣告。溫馨提示，一定記得找合法營(yíng)運(yùn)牌照的車(chē)輛，拉薩的旅游車(chē)是藏AL開(kāi)頭的牌照，不要貪圖一時(shí)便宜。很多“黑車(chē)”出事率很高，因?yàn)樗緳C(jī)一般都是沒(méi)有檢測(cè)的私家車(chē)，容易發(fā)生故障，還有一些司機(jī)是剛進(jìn)西藏，混口飯吃，跑黑車(chē)，其實(shí)對(duì)西藏除了拉薩，其他一無(wú)所知，至于他的駕駛技術(shù)不恭維。

9、去西藏配中國(guó)移動(dòng)手機(jī)號(hào)。在西藏的大部分地區(qū)，手機(jī)都有信號(hào)，特別是地區(qū)人口比較多的城鎮(zhèn)，完全不用擔(dān)心，只是有時(shí)天氣影響，信號(hào)不太好，只有在一些藏北的無(wú)人區(qū)沒(méi)有手機(jī)信號(hào)。目前經(jīng)過(guò)測(cè)試，中國(guó)移動(dòng)在西藏全區(qū)的信號(hào)是最好的，其次是中國(guó)電信，最后中國(guó)聯(lián)通，聯(lián)通號(hào)在出了拉薩市區(qū)后，很多地方直接無(wú)信號(hào)。

10、西藏的銀行有很多，帶建行卡或農(nóng)行卡最佳。在拉薩，中國(guó)銀行、郵政儲(chǔ)蓄、農(nóng)行和建行比較多，大部分都有ATM機(jī)，取錢(qián)很方便。推薦帶建行儲(chǔ)蓄卡+農(nóng)行信用卡，取款和刷卡都方便。工行目前只在拉薩設(shè)有西藏分行，ATM點(diǎn)很少，不推薦。目前近兩年新開(kāi)了中信銀行、民生銀行。另外有一家西藏本地銀行—西藏銀行，此行本地用戶為主。

11、初次進(jìn)藏的游客，我們建議線路安排在一周左右為宜（不含大交通時(shí)間），比如去拉薩、林芝、巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷、日喀則、納木錯(cuò)8晚9日游，這個(gè)全景游線路是大眾選擇比較多的，對(duì)西藏的景點(diǎn)有一個(gè)比較全面的了解。差不多講講這10點(diǎn)有關(guān)西藏旅游的事項(xiàng)，更多西藏旅游100個(gè)須知查看這里，我想也夠你所需，主要的是一個(gè)好的心態(tài)赴藏旅行。如果有想赴藏旅行，也可以了解西藏旅游的淡旺季和價(jià)格對(duì)比。

五，醫(yī)藥健康問(wèn)題

1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。

3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。

4、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車(chē)上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

5、由于西藏條件特殊，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。

6、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。

7、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。

8、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。

9、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞?wèn)|2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。

10、出行前購(gòu)買(mǎi)足夠的膠卷；數(shù)碼相機(jī)備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達(dá)拉宮附近有很多的相機(jī)維修加油站。

六，旅途中：

適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟?、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（例：巧克力、葡萄干）。西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

墨竹工卡縣和林周縣哪個(gè)好

墨竹工卡縣比林周縣要好一點(diǎn)。墨竹工卡縣，隸屬西藏自治區(qū)拉薩市，藏語(yǔ)意為“墨竹色青龍王居住的中間白地”，位于西藏自治區(qū)中部、拉薩市東部。[1]拉薩河中上游、米拉山西側(cè)，藏南雅魯藏布江中游河谷地帶，屬拉薩河谷平原的一部分。[2]總面積5620平方千米。[3]根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，墨竹工卡縣常住人口為49511人。[12]
墨竹工卡縣東鄰林芝市工布江達(dá)縣，南與山南市桑日縣、西與達(dá)孜區(qū)和林周縣、北與那曲市嘉黎縣相鄰。[1]屬高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)，高寒干燥，空氣稀薄，冬春多大風(fēng)，年溫差小，晝夜溫差大。[2]截至2020年6月，墨竹工卡縣下轄1個(gè)鎮(zhèn)、7個(gè)鄉(xiāng)，[4]截至2019年，墨竹工卡縣總?cè)丝?.7萬(wàn)。[5]
2020年，墨竹工卡縣完成地區(qū)生產(chǎn)總值39.25億元，按可比價(jià)計(jì)算，增速7.4%。[13]
2018年10月，西藏自治區(qū)政府批準(zhǔn)墨竹工卡縣退出貧困縣序列。

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