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健肌粉十大排名（健肌粉品牌排行榜）

發(fā)布時(shí)間：2023-05-22 18:04:54 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1228

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于健肌粉十大排名的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

本文目錄:

1、增肌粉瘦人哪個(gè)牌子好
2、健肌粉什么牌子好
3、健身的時(shí)候聽說(shuō)吃健肌粉什么的能增肌，問(wèn)一下健肌粉哪個(gè)牌子好？想買
4、哪位專業(yè)人士知道健身吃的健肌粉什么牌子的效果好？？

健肌粉十大排名（健肌粉品牌排行榜）

一、增肌粉瘦人哪個(gè)牌子好

問(wèn)題一：什么牌子增肌粉適合瘦人增重可以買肌肉科技的...

問(wèn)題二：瘦人鍛煉到底吃什么牌子增肌粉好難道沒人吃專業(yè)的健美人員吃增肌粉的比較多，一般健身的朋友只要鍛煉合理和飲食就可以很好的增加肌肉是身體更強(qiáng)壯。

胖人想瘦不容易，瘦了想胖也很難。平時(shí)注意盯面鍛煉，隨著練習(xí)的逐漸增多，你的身體的各個(gè)部位的肌肉都會(huì)增加，從而整個(gè)身體更加強(qiáng)壯。

問(wèn)題三：增肌粉哪種牌子好，瘦人合適用增肌粉嗎推薦以上的。就是瘦的人才適合。

就是這里面的。

問(wèn)題四：瘦人健身用什么牌的增肌粉適合瘦人群容易好吸收相比效果好的，求有經(jīng)驗(yàn)健身人士給個(gè)推薦 20分個(gè)人覺得比較好的增肌粉有歐普特蒙，mhp，肌肉科技牌子在市場(chǎng)上打響了，但是論腸胃吸收的話因歐普特蒙碳水化合物太高對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)不是那么好吸收，肌肉科技的價(jià)格貴效果也一般般，mhp的話在這三款當(dāng)中是最適合中國(guó)人的腸胃，增重效果在里面是算最好的。也要選擇好商家，可以參考下PQFITNESS家的增肌粉。

問(wèn)題五：瘦人吃增肌粉還是蛋白粉好？怎么吃？在健身中，什么是在蛋白粉和增肌粉？蛋白粉和增肌粉有什么區(qū)別？

簡(jiǎn)單的說(shuō)，蛋白粉就是蛋白質(zhì)，只是相對(duì)于食物蛋白質(zhì)來(lái)說(shuō)，他的純度更高，內(nèi)部含有最佳配比的各種氨基酸，更有利于人體的吸收。適合于有增肌要求的人們，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)的關(guān)鍵，有利于肌肉的增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白粉也適于減脂人群，蛋白粉脂肪含量憨常低，不用擔(dān)心脂肪堆積。

增肌粉相對(duì)于蛋白粉，除了含有蛋白質(zhì)外，還含有高熱量的碳水化合物，以及維生素、和一些礦物質(zhì)等等。它幾乎涵蓋了身體肌肉生長(zhǎng)的所有營(yíng)養(yǎng)元素，初學(xué)者可以考慮食用增肌粉。非常適合體型偏瘦的健身者，有利于提升體重和身體圍度的增加。

蛋白粉和增肌粉食用的3大黃金點(diǎn)是起床后、訓(xùn)練后、睡覺前，這樣更容易吸收。

需要說(shuō)明的是睡覺前不建議使用增肌粉，原因是因?yàn)樵黾》蹮崃枯^高同時(shí)促進(jìn)胰島素分泌的作用會(huì)增加脂肪的堆積，有時(shí)候還會(huì)影響睡眠，但是如果訓(xùn)練強(qiáng)度足夠和正確使用增肌粉，不但不會(huì)增加脂肪的堆積，還會(huì)使增肌效果事半功倍。

祝你早日成功，如對(duì)您有用請(qǐng)【選為滿意回答】，給個(gè)【贊同】表示鼓勵(lì)。謝謝

問(wèn)題六：瘦人健身最好的增肌粉是肌肉科技7磅嗎不是。其他品牌的增肌粉效果也是一樣的。只要是正規(guī)品牌的就行。

問(wèn)題七：現(xiàn)在市場(chǎng)上增肌粉很多牌子不知道哪個(gè)比較好眼花繚亂我是很瘦的人我想增肌哪個(gè)適合我們瘦人吃的肌肉科技的增肌粉。作為外國(guó)品牌里銷量前幾名的，口碑效果都不錯(cuò)，不會(huì)偷工減料什么的，吃的人也挺多，畢竟牌子比較硬，在網(wǎng)上.PQfitness.可以買到。吃增肌粉想增重增肌重點(diǎn)要配合一定強(qiáng)度的鍛煉。

問(wèn)題八：瘦人鍛煉到底吃哪個(gè)牌子的健肌粉好那要看你有多瘦如果是瘦的皮包骨頭那種就吃增肌粉（應(yīng)該就是你說(shuō)的健肌粉）價(jià)格不貴至于牌子其實(shí)不是太重要（因?yàn)樵黾》蹘缀醪淮嬖谑裁醇夹g(shù)含量廣告里說(shuō)的別信都是智商稅實(shí)質(zhì)就是蛋白質(zhì)+碳水）只要不是假貨只要味道你能接受就可以

問(wèn)題九：瘦人增重吃增肌粉好還是蛋白粉好都差不多，你要想不瘦，還是得多吃飯五谷雜糧，肌肉的退化速度是進(jìn)化的三倍，所以你還得需要一些脂肪來(lái)維持形態(tài)，畢竟普通人只是為了好看一些，又不是說(shuō)需要格斗或者拳王什么的，心態(tài)要好，開心一點(diǎn)，亢奮能 *** 雄激素的分泌，即使瘦，也顯得男人味十足，每天早上一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)充稀有元素，當(dāng)然增肌粉顯得更為便捷。但是我也不知道增肌粉科不科學(xué)。所以給你建議，自己權(quán)衡。

問(wèn)題十：瘦子初學(xué)健身吃哪個(gè)牌子的增肌粉好哪個(gè)牌子都不好，新手不建議一開始就吃補(bǔ)劑，首先你要保證自己的飲食能規(guī)律起來(lái)，睡眠也夠，鍛煉也到位再開始考慮吃補(bǔ)劑，個(gè)人認(rèn)為所謂的補(bǔ)劑其實(shí)是為健身人群為了突破瓶頸而設(shè)計(jì)的，要是日常的飲食都吃不好又不太會(huì)鍛煉，吃啥補(bǔ)劑都沒用，只會(huì)增加內(nèi)臟負(fù)擔(dān)

二、健肌粉什么牌子好

打開大型購(gòu)物網(wǎng)站，搜索“健肌粉”，一般它的推薦就是著名品牌（排前幾位、或在搜索結(jié)果上方）。

另外，不要過(guò)分看重牌子，一是要看它的標(biāo)識(shí)是否規(guī)范、認(rèn)證是否齊全。二是要看成分表。健肌粉也要功能區(qū)別的，適應(yīng)于不同訓(xùn)練階段，這個(gè)一下說(shuō)不清楚。但可以關(guān)注蛋白質(zhì)含量，若無(wú)特別需要，健身者一般偏好含量高的。

三、健身的時(shí)候聽說(shuō)吃健肌粉什么的能增肌，問(wèn)一下健肌粉哪個(gè)牌子好？想買

個(gè)人覺得國(guó)外牌子要更好一點(diǎn),市場(chǎng)會(huì)更加成熟，所以可以考慮進(jìn)口的。像美國(guó)的MHP這個(gè)牌子就比較適合中國(guó)人的體質(zhì)，ON和肌肉科技也是比較出名的牌子，但是，相對(duì)來(lái)說(shuō)一個(gè)比較貴，一個(gè)并不是適合我們中國(guó)人。至于現(xiàn)在市場(chǎng)上也是魚目混雜，各種冒牌假貨也是橫行，所以擦亮眼睛選好店鋪也比較重要，我比較信任pqfitness。

四、哪位專業(yè)人士知道健身吃的健肌粉什么牌子的效果好？？

康比特的.美瑞克斯牌子挺大的,不妨也試試

不過(guò)要看個(gè)人感覺啦.有人說(shuō)韋德好,也有人說(shuō)韋德最差.

健肌粉其實(shí)就是蛋白質(zhì)+碳水化合物.要長(zhǎng)肌肉個(gè)人覺得還是五谷雜糧多吃點(diǎn),瘦肉牛肉魚肉米飯饅頭~~畢竟?fàn)I養(yǎng)品停用的情況下肌肉縮水的也快

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