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二羊角球十大排名（羊角球規(guī)則）

發(fā)布時(shí)間：2023-05-24 20:04:17 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 125

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本文目錄:

1、羊角球的玩法
2、超實(shí)用的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲！很詳細(xì)哦
3、我愛羊角球幼兒園羊角球教案
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案

二羊角球十大排名（羊角球規(guī)則）

一、羊角球的玩法

坐在羊角球上跳這個(gè)游戲有個(gè)口訣，就是“雙手抓緊羊角，雙腿夾緊球，背挺直、頭抬高，眼睛目視前方，屁股坐在球上”。

家長(zhǎng)將羊角球放在地上，讓孩子坐在羊角球上，雙手抓住球的羊角，雙腳著地，用力把球坐扁，讓孩子雙腳蹬地帶著羊角球向前跳。

家長(zhǎng)要注意保護(hù)孩子的安全，避免孩子向后倒，可以站在孩子的后面或站在孩子的一側(cè)，一只手輕輕地?fù)踉诤⒆拥纳砗?。直到孩子能夠?dú)立地在羊角球上向前跳。

1）規(guī)定路線：讓孩子沿指定的路線跳動(dòng)，以使跳動(dòng)的方向作前后左右及旋轉(zhuǎn)等變化；

2）規(guī)定跳躍的高度和距離：在地上設(shè)定標(biāo)識(shí)，要求孩子跳過去；

3）家長(zhǎng)可以跟孩子一起跳，比賽：看誰跳動(dòng)的次數(shù)多，也可規(guī)定距離，要求孩子往返跳若干次，看誰先完成；

二、超實(shí)用的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲！很詳細(xì)哦

前庭平衡覺失調(diào)訓(xùn)練

螃蟹走

適用對(duì)象：

前庭覺不佳、空間判斷錯(cuò)誤、經(jīng)常撞壁、看書跳字跳行的兒童。指導(dǎo)目標(biāo)：強(qiáng)化前庭覺和中樞脊髓神經(jīng)協(xié)調(diào)，促進(jìn)大小肌肉靈活。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭覺和中樞脊髓神經(jīng)協(xié)調(diào)，促進(jìn)大小肌肉靈活。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

兒童舉起雙手和耳朵平高，雙腳略彎曲，往左和往右連續(xù)橫行，如螃蟹走路狀?；蛘唠p手輕輕放下，側(cè)著頭，踏腳向前、向左、向右走。也可雙手平舉向前，或伸開擺放在兩側(cè)，踏腳向前、向左、向右走。

延伸活動(dòng)：

兒童雙手高舉小皮球，或雙手各夾一個(gè)小皮球，向前、向左、向右踏腳走步。

模仿動(dòng)物

適用對(duì)象：

過動(dòng)不安、經(jīng)常撞墻、跌倒、身體協(xié)調(diào)不良的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭神經(jīng)及中樞脊髓神經(jīng)，使前庭平衡能力順利發(fā)展。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

1、讓兒童俯臥在鋪上教室軟墊上，抬頭看著老師，并由指導(dǎo)老師引導(dǎo)進(jìn)行手指及手部動(dòng)作。

2、讓兒童蹲趴著，學(xué)狗以四肢爬行。

3、讓兒童趴在有方形滑車上，以手腳劃動(dòng)前行。

4、讓學(xué)生俯臥在地墊上，教師在兒童前方放球，讓學(xué)生似蚯蚓狀推球前行。

延伸活動(dòng)：

兒童也可學(xué)兔子蹬跑，學(xué)蛇扭曲爬行，或?qū)W貓弓起身體。

投籃球

適用對(duì)象：

身體協(xié)調(diào)不良、視覺空間判斷錯(cuò)誤，常撞墻或碰人的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭覺、手眼協(xié)調(diào)及運(yùn)動(dòng)企劃能力。

指導(dǎo)訓(xùn)練：

1、教師在資源教室墻上固定一個(gè)塑料圓環(huán)做成籃球架，讓兒童抓起較大的球，走過去將球放入圓環(huán)內(nèi)。

2、不夠高時(shí)，以板凳墊高?？勺寖和幂^小的球，以投球方式丟入籃子內(nèi)。

3、教師在俯臥在地墊上的兒童前方1米的地方放置一個(gè)圓環(huán)，讓學(xué)生投球。

拓展活動(dòng)：

也兒童家長(zhǎng)在家里設(shè)置紙箱或在墻體畫圓圈，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

強(qiáng)化平衡感訓(xùn)練

滑板游戲

適用對(duì)象：

肢體不靈活、膽小、情緒化、容易跌倒的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)、固有平衡能力及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

1、孩子以俯臥或仰躺的姿態(tài)，趴在小滑板上，頭部抬高、用兩只手滑動(dòng)。

2、讓兒童宜仰躺的姿態(tài)，躺在小滑板上，頭部抬高、用兩只手滑動(dòng)。用腹部做重心，雙手前后、左右等向各方向變化滑行。

3、在滑板上滑動(dòng)時(shí)，是以腹部為中心，頸部用力上提，腹部才能夠挺起來，如此滑動(dòng)便能輕松容易。（對(duì)于頸部上提能力有困難的學(xué)生要主要輔導(dǎo)、保護(hù)。）

拓展活動(dòng)：

家長(zhǎng)配合讓孩子趴在床上做蚯蚓狀前行或躺著腳蹬前行訓(xùn)練。

搖擺人

適用對(duì)象：

手腳不靈活、經(jīng)常跌倒的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化中樞神經(jīng)及大腦運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能，豐富親子互動(dòng) 。

訓(xùn)練指導(dǎo)：

1、讓兒童平躺，大人抓住其兩腿，上下屈伸、開合、左右搖晃；

2、讓兒童平躺，大人抓住其雙手，上下屈伸、閉合，左右搖動(dòng)；

3、讓兒童平躺，大人抓住其右腳，向左搖過左腳位置，接著換左腳、右手及左手，這種過中線的活動(dòng)，對(duì)兒童身體協(xié)調(diào)幫助很大；

4、大人用雙手扶抱兒童，讓他屈著身體左右搖晃，并將他抱緊一些。動(dòng)作不宜太快，緩慢、正確、漸進(jìn)式的進(jìn)行，以免讓兒童感到不適。

拓展活動(dòng)：

家長(zhǎng)可協(xié)助兒童在家里設(shè)置軟墊或棉被，指導(dǎo)兒童左右翻身，或向前翻跟斗。

拍打氣球

適用對(duì)象：

肢體不靈活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情緒化的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭覺、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

以繩子垂吊數(shù)個(gè)氣球，高度約離兒童伸手可及20公分處。讓兒童由地上躍起，用手來拍打氣球，由于兒童必須仰頭，手眼協(xié)調(diào)下才能完成這項(xiàng) 游戲，因此有助于頭部活動(dòng)及前庭覺的成熟。

延伸活動(dòng)：

和兒童一起拍漂浮在空中的氣球，仰首跳躍時(shí)需配合兒童的身高。也可讓兒童手拿拍子，邊跳邊拍氣球，以強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)能力。

捧大球

適用對(duì)象：

身體不靈活、容易跌倒及情緒化的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭覺和中樞神經(jīng)體系，加強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)及固有平衡能力。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

找一個(gè)較輕的大氣球、海灘球或大紙球皆可，由父母及兒童共同將它推上半空中，并鼓勵(lì)兒童跳躍將它打向半空中。或是讓數(shù)個(gè)兒童一起玩這項(xiàng) 游戲，大人從旁協(xié)助，不要讓大氣球掉下來即可。

延伸活動(dòng)：

大人也可以將肥皂泡沫吹向半空中，讓兒童跳起打肥皂泡。

棉被汽油桶

適用對(duì)象：

平衡感不佳、大肌肉彎曲、姿勢(shì)不良、容易跌倒的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經(jīng)健全發(fā)展。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

將棉被捆成一團(tuán)為圓筒形，讓兒童如同騎馬般騎在上面，左右搖晃或上下振動(dòng)。由于用棉被墊著不必太擔(dān)心安全問題，所以盡量讓兒童以屁股用力躍動(dòng)。

延伸活動(dòng)：

也可用大枕頭或坐墊代替，游戲時(shí)盡量讓兒童大聲發(fā)泄，讓身心得到舒展。

拋兒童

適用對(duì)象：

平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊橋及平衡臺(tái)的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化兒童對(duì)地心引力的快速適應(yīng)能力。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

準(zhǔn)備一個(gè)大床鋪，鋪上軟墊或較厚的棉被。父母一人抓住兒童的頭，一人抓腳，搖晃數(shù)下后，輕輕將他丟向床鋪，引導(dǎo)他放松，在床上抖動(dòng)身體。

延伸活動(dòng)：

讓兒童躺在棉被上，大人手執(zhí)兩邊搖晃，并將他丟向床鋪。

坐球游戲

適用對(duì)象：

大肌肉發(fā)育不良、肢體不靈活的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經(jīng)健全發(fā)展。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

兒童可以輕輕坐在坐球上，上半身保持垂直放松的姿勢(shì)，閉上眼睛，慢慢調(diào)整呼吸，直到完全放松，每次約10—30分鐘不等。也可在坐球上，輕輕晃動(dòng)手腳進(jìn)行律動(dòng)舞蹈。

延伸活動(dòng)：

以球代替椅子，讓兒童在坐球上看電視、吃飯、做功課，可使脊髓神經(jīng)的發(fā)展更為健全。

平衡協(xié)調(diào) 游戲

適用對(duì)象：

大肌肉發(fā)育不良，肢體不靈活的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化前庭覺及中樞脊髓神經(jīng)體系健全發(fā)展，促進(jìn)身體協(xié)調(diào) 。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

1.仰臥雙腳著地，雙腿屈伸；

2.俯臥雙腳著地，雙腿屈伸;

3.俯臥雙手著地，雙腿屈伸；

4.仰臥雙手著地，雙腿屈伸。

強(qiáng)化觸覺

毛巾或軟墊游戲

適用對(duì)象：

刺激兒童的觸覺及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化大肌肉、前庭中樞及脊髓中樞神經(jīng)健全發(fā)展。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

用大毛巾將兒童包起來，讓他在毛巾中滾動(dòng)或扭動(dòng)，也有助于全身各處觸覺刺激的強(qiáng)化。由于在毛巾中兒童比較容易主動(dòng)掌握，因此即使極端觸覺敏感的兒童，也因?yàn)閴毫Σ淮蠖^少抗拒，并能產(chǎn)生興趣。

延伸活動(dòng)：

用軟墊將兒童的身體夾成三明治的模樣，并輕壓兒童身體的各部位，也可以促進(jìn)觸覺刺激的自我調(diào)適。

吹風(fēng)機(jī)或軟刷子的游戲

適用對(duì)象：

觸覺敏感或遲鈍、情緒化，輕微自閉的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化觸覺接受度及觸覺辨識(shí)分化能力。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

調(diào)整各種溫度集中吹兒童敏感的部位，比單純吹自然風(fēng)或電扇有效。這種感覺相當(dāng)特殊，兒童會(huì)覺得很好玩，長(zhǎng)期使用可以培養(yǎng)兒童抑制輕微刺激信息的能力，使情緒趨于穩(wěn)定。

延伸活動(dòng)：

用軟毛刷子集中刷兒童敏感的部位，也具有相同的功能，其余如用梳子梳頭發(fā)，加強(qiáng)對(duì)頭皮的刺激，或用刷子刷大腿及腳底，對(duì)觸覺刺激的強(qiáng)化也有很大的幫助。

小豆子游戲

適用對(duì)象：

觸覺敏感或遲鈍、情緒化，自閉癥兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化觸覺神經(jīng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

在小盒內(nèi)放豆子、小石子，讓兒童將手伸入其中，透過手心、手指、手背的觸摸，也可強(qiáng)化手的感應(yīng)力，對(duì)觸覺敏感的消除很有幫助。

延伸活動(dòng)：

也可把小盒子換成水池，將小豆子，小石子放入水池里。

干布擦拭

適用對(duì)象：

焦躁、情緒化、膽小、愛哭、發(fā)音不良、偏食、動(dòng)作慢的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化觸覺學(xué)習(xí)，小肌肉成長(zhǎng)。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

以干布擦拭兒童手臂、手背、手掌、大小腿、腳底、頸部?；蜉p輕按摩兒童嘴唇及附近肌肉、面頰及頸部。還可以邊按摩邊唱兒歌，讓整個(gè)過程更愉快。

延伸活動(dòng)：

兒童逐漸不怕接觸時(shí)可做頭部按摩，抓搔腋下和肚子。

滾筒游戲

適用對(duì)象：

觸覺防御強(qiáng)、情緒化、挑食、偏食、喜歡吸吮手指的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

突破觸覺防御過強(qiáng)障礙，強(qiáng)化關(guān)節(jié)信息。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

用薄毛毯包裹兒童，并在地上輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)。也可輕輕壓兒童的身體，以強(qiáng)化兒童關(guān)節(jié)訊息。

延伸活動(dòng)：

也可改用被單或舊報(bào)紙，讓兒童站著或躺著均可，輕輕按摩他的身體，還可放點(diǎn)音樂或兒歌，為兒童助興。

腳底按摩

適用對(duì)象： 觸覺防御過強(qiáng)或遲鈍、情緒不安、輕微自閉的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

以各種不同的質(zhì)料刺激敏感的腳底，強(qiáng)化觸覺辨識(shí)能力和感覺功能分化的能力。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

可以用沙子、碎石子、樹葉、毛毯、塑料墊子等鋪在地上，讓兒童光著腳從上面走過。示范給兒童看，切勿強(qiáng)迫他，以免令他更為害怕和情緒化。也可將多種質(zhì)料放在一起，讓兒童感受各種不同的觸覺刺激。

延伸活動(dòng)：

讓兒童站在草地、沙地、柏油路、水中感受不同的觸覺刺激。

玩水游戲

適用對(duì)象： 觸覺敏感或不足、輕微自閉的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)： 透過水力和水溫，強(qiáng)化兒童的肌膚神經(jīng)，促進(jìn)觸覺信息調(diào)適。

指導(dǎo)重點(diǎn)： 兒童大多喜歡玩水，即使剛開始會(huì)緊張的兒童，也會(huì)很快的融入打水仗，如果水中放有玩具，更能引發(fā)興趣。在兒童習(xí)慣后，可用蓮蓬頭或水管來噴他身體的各個(gè)部位，也可讓他浸泡在浴池中。

自制觸覺桶

適用對(duì)象：

焦躁、緊張、愛哭、粘人、情緒化的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

盆子中放進(jìn)塑膠球、木層或紙片，讓兒童用手在其中翻動(dòng)、抓、握、扔。可強(qiáng)化手指末梢的觸覺刺激，強(qiáng)化觸覺的辨識(shí)力，對(duì)身體形象的成熟也有很大幫助。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

要避免盆子內(nèi)的物品造成兒童手指的疼痛，以免產(chǎn)生排斥?？梢宰寖和p手深入其中攪動(dòng)，或用腳踏，屁股坐進(jìn)去均可，指導(dǎo)者詳細(xì)觀察他身體各部分的反應(yīng)情形。混合越多的東西，在游戲時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多的聲音，也會(huì)促進(jìn)兒童游玩的興趣。

延伸活動(dòng)：

也可以用面粉、紙層、豆類等不同質(zhì)感的東西，強(qiáng)化他的觸覺神經(jīng)，以及對(duì)不同觸覺的適應(yīng)能力。

抱球翻滾

適用對(duì)象：

觸覺敏感或遲鈍，大小肌肉運(yùn)動(dòng)不佳的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)： 強(qiáng)化觸覺學(xué)習(xí)，大小肌肉的發(fā)育。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

兒童躺在墊子上，雙手抱著排球大小的球，高舉過頭。要兒童由墊子一頭滾到另一頭，球不可以松掉。

延伸活動(dòng)：

教師可以在兒童滾動(dòng)的同時(shí)用顆粒大龍球擠壓他。

麻布刷身游戲

適用對(duì)象：

觸覺敏感或不足的兒童。

指導(dǎo)目標(biāo)：

直接刷皮膚，可以活化觸覺接受器。手部、眉部、背部的刷動(dòng)，對(duì)本體感的強(qiáng)化有直接的幫助。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

用干麻布，以中度力氣刷兒童的手臂、足部、胸肌肉、背部；反應(yīng)敏感的兒童不要太用力，以幫助他慢慢適應(yīng)，反應(yīng)遲鈍的兒童則可以用力些，以活化他的接收神經(jīng)；可以邊做邊講故事或唱歌，讓兒童不至于太緊張，并維持輕松快樂的氣氛。

延伸活動(dòng)：

可以用其它東西，例如扇子、羽毛、電動(dòng)按摩器等工具進(jìn)行。

冰袋游戲

適用對(duì)象：

觸覺敏感或不足，身體協(xié)調(diào)不佳，自閉癥。

指導(dǎo)目標(biāo)：

強(qiáng)化兒童對(duì)溫度的觸覺反應(yīng)，這種游戲刺激頗強(qiáng)，可促使兒童的腦干觸覺系統(tǒng)蘇醒，提升兒童的肌膚對(duì)不同感覺的適應(yīng)性。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

兒童有時(shí)由于冰袋刺激太強(qiáng)，不愿別人用冰袋碰他，喜歡自己觸摸時(shí)，不妨讓他自己先試試看?？梢該Q成熱水或冷水，試試他的反應(yīng)。

延伸活動(dòng)：

可以用小石頭或細(xì)石袋，或各種軟硬東西做接觸游戲，讓兒童練習(xí)在承受觸摸時(shí)的正常適應(yīng)能力。

強(qiáng)化本體覺訓(xùn)練：

1、在協(xié)助下對(duì)墻推球和接球。

2、推著物體向前走2-3米。

3、拉物走2-3米。

4、單手投中球。

5、把靜止的球踢向前方1米遠(yuǎn)的距離。

6、會(huì)走S型的線段。

7、與別人玩接球游戲。

8、倒走3-5步。

9、彎腰并用手觸摸腳趾。

10、抓著滾動(dòng)的球，并把它推回去。

11、用球訓(xùn)練平衡能力和肌肉訓(xùn)練。

12、會(huì)走上、下傾斜15度的小斜坡。

13、跳起并接觸懸掛著的物體20次。

14、把沙袋大小的玩具扔進(jìn)距離2米左右的大盒子里。

15、互動(dòng)式投籃。

16、一步1級(jí)上下樓梯。

17、雙腳輪流跨過30厘米高的繩。

18、在10厘米寬2米長(zhǎng)的地面上走并保持身體平衡。

19、能學(xué)青蛙跳40厘米的距離10次。

20、做一連串手部和腿部動(dòng)作時(shí)能保持平衡。

21、左右腿交替倒著鉆過呼啦圈。

22、能來回滾動(dòng)身體。

23、轉(zhuǎn)椅游戲。（兒童坐在轉(zhuǎn)椅上，家長(zhǎng)轉(zhuǎn)動(dòng)）

24、做10次前滾翻。

25、用勺子把乒乓球送至3米外的目的地而不掉下來。

26、能走完1個(gè)有8項(xiàng)步驟的障礙路徑。

27、能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘。

28、能在20厘米寬，

30、厘米高的平衡木上行走而保持平衡。

29、能連續(xù)拍球3次而球不掉。

30、揮動(dòng)球拍,打懸掛在兒童肩膀水平位置的懸掛物。

31、雙腳被提起時(shí)，可用雙手向前走路。

32、跑向滾動(dòng)著的球，把球向前踢。

33、雙手接住從2米遠(yuǎn)投來的球。

34、雙手各持一球走直線三米。

35、用腳尖向前行4米。

36、單腳向前跳6米。

37、能坐在丁字椅上保持身體平衡。

38、跳腳印。

39、能在雙腳離地時(shí)，雙手同時(shí)拍一下。

40、手抱大型物體擋住視線還能走至少6米遠(yuǎn)。

41、雙眼睜開，雙臂伸直或交叉胸前單腳站立10秒。

42、雙眼閉合，雙臂伸直或交叉胸前單腳站立10秒。

43、跳數(shù)字。

44、運(yùn)小球。

45、踩雪（把紙當(dāng)作雪橇讓兒童踩）。

46、鞋子走路（把手放在鞋子里，用手走路）。

47、拍氣球（用手拍，不要使球落到地面上）。

家庭感統(tǒng)訓(xùn)練小游戲

1.平衡木：

準(zhǔn)備一個(gè)寬10公分，長(zhǎng)2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。

2.羊角球游戲：

給小孩買一個(gè)羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。

3.身體滾動(dòng)：

讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個(gè)方法可以提高小孩的注意力。

4.接球游戲：

讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個(gè)球，向墻上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個(gè)。距離墻的距離自己掌握。

5.梳頭游戲：

用梳子的尖端刺激寶寶的頭皮，順勢(shì)梳頭。也可以讓寶寶在鏡子面前自己動(dòng)手，這對(duì)鍛煉寶寶手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。

7.籃中尋寶：

準(zhǔn)備一個(gè)水果籃，籃子內(nèi)放各種不同質(zhì)感、不同重量的玩具，鼓勵(lì)寶寶從籃中將玩具一一取出，爸媽告訴寶寶玩具的名稱，然后再將玩具一一放入籃中，反復(fù)2 3次。讓寶寶多觸摸各種玩具，在觸摸不同質(zhì)地的玩具時(shí)不知不覺地增進(jìn)觸覺識(shí)別能力。

8.箱中摸寶：

準(zhǔn)備一個(gè)空紙箱，上面開一小口口的大小以能容寶寶的小手及內(nèi)裝的各種玩具進(jìn)出為宜、，內(nèi)裝各種質(zhì)地不同玩具或物體，如沙包、玻璃球、小動(dòng)物玩具等等。爸媽講1種玩具或物品的名稱，讓寶寶手伸進(jìn)去抓取出來，并能準(zhǔn)確報(bào)出名稱。

9.按摩足底：

把沙子、碎石子、毛毯、樹葉等不同質(zhì)地的東西鋪在地上，讓寶寶光著腳從上面來回走，使寶寶感受各種不同的觸覺刺激。另外，每晚睡覺前用溫水泡腳后，爸媽用大拇指按壓寶寶腳掌心，每只腳各按壓100次，不僅可訓(xùn)練觸覺，還是一種保健按摩法，能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防疾病。

10.小飛機(jī)飛起來：

爸爸或媽媽仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手通過腋窩握住寶寶的前肩，并彎曲雙腿用腳托住寶寶的腹部。寶寶則頸部抬高，雙臂張開，雙腿并攏伸平，做成飛機(jī)模樣。這時(shí)，爸爸或媽媽可做前后左右的搖動(dòng)，并說：“小飛機(jī)起飛了！”也可以大人站在寶寶背后，雙手拉著寶寶的雙手，左腳抬高時(shí)身體向右邊傾，左右腳輪流替換。

11.騎棉被馬：

將棉被捆成一個(gè)圓桶狀，讓寶寶如同騎馬一樣騎在上面，左右搖晃時(shí)兩臂伸直，或上下彈跳，因?yàn)橛忻薇粔|著，所以不用擔(dān)心安全問題，讓寶寶盡情跳動(dòng)，也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。

12.四肢運(yùn)動(dòng)：

讓寶寶平躺，大人分別抓住寶寶兩腿、兩手，上下屈伸、開合，左右搖晃各4個(gè)節(jié)拍；再抓住右腳，向左搖過左腳位置，接著換左腳、右手、左手同樣運(yùn)動(dòng)，這種過中線的活動(dòng)，對(duì)寶寶身體協(xié)調(diào)有很大幫助。

13.空中晃搖：

在床上鋪有軟墊或較厚的棉被，爸爸或媽媽一人通過腋窩抓住寶寶的肩膀，一人抓住雙腳，晃動(dòng)幾下后，將寶寶輕輕丟向床鋪，丟出時(shí)寶寶與床鋪的距離不能超過10公分，也可讓寶寶躺在棉被上，大人手分別抓住棉被4個(gè)角兩邊搖晃幾下后，將它丟向床鋪?？煞磸?fù)5 8次。

14.搖小船：

大人雙腳并攏雙腿分開同寶寶面對(duì)面坐在地上或床上，讓寶寶坐在大人腳上，和寶寶手拉手，胳膊伸直，大人的身體前后搖擺帶動(dòng)寶寶一起搖擺，并可以向前或向后移動(dòng)身體，就像小船在水中起伏擺動(dòng)前行，可做20~40次不等。

15.水中游戲：

透過水的浮力及水溫，刺激寶寶皮膚的神經(jīng)，可以促進(jìn)觸覺信息的協(xié)調(diào)，所以水的游戲是感覺統(tǒng)合活動(dòng)中用處最大的?？梢栽谒蟹磐婢撸梢宰寣殞氝呍谒型?，邊用柔軟的刷子刷身體，有助于觸覺蘇醒。

16.和皮球親密接觸：

寶寶躺著，將小皮球緊貼寶寶的皮膚從胸部滾到腹部、腿部再回到頭部，滾動(dòng)時(shí)要時(shí)而用力時(shí)而放松，給寶寶不同的感覺，也可以讓寶寶坐在皮球上面彈動(dòng)，讓屁股感覺球的彈性。

17.爬山洞：

將硬紙板架在矮凳子或箱子上面，和家里的高椅子、桌子，做成好幾種高度、形態(tài)不同的組合，讓寶寶俯臥或仰躺著由硬紙板或桌椅下面鉆出來。訓(xùn)練寶寶身體的靈活度，健全本體感覺。根據(jù)室溫及氣候特點(diǎn)，每天選擇兩個(gè)左右的項(xiàng)目，訓(xùn)練寶寶1小時(shí)，只要爸媽有毅力和有耐心。1 2個(gè)月就會(huì)看到效果。

三、我愛羊角球幼兒園羊角球教案

作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是我精心整理的我愛羊角球幼兒園羊角球教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我愛羊角球幼兒園羊角球教案篇1

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

有的孩子接觸的玩具少,而這個(gè)年齡段的孩子又活潑、好動(dòng),根據(jù)這個(gè)特點(diǎn),我想制定這樣一個(gè)活動(dòng)方案,不但可以鍛煉孩子的各方面能力,還能激發(fā)孩子對(duì)幼兒園的喜愛。

活動(dòng)目標(biāo)

技能目標(biāo)：發(fā)展幼兒跳躍能力和下肢力量,培養(yǎng)幼兒反映的靈敏性。

認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒經(jīng)歷和大家一起跳和自主探索羊角球的多種玩法的活動(dòng)過程,培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢獨(dú)立的精神和活潑開朗的性格。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重難點(diǎn)：能騎在羊角球上蹦跳,并按規(guī)則完成游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備

教具：活動(dòng)場(chǎng)地、羊角球若干

活動(dòng)過程

一、開始部分：

教師出示羊角球,念兒歌引入,激發(fā)孩子興趣:

羊角球，蹦蹦跳，

蹦得遠(yuǎn)來，跳得高，

快快蹦來快快跳。

二、基本部分：

1、教師講解羊角球的.玩法:雙手抓住兩個(gè)羊角,兩腿夾住球,輕輕地蹦跳。

2、請(qǐng)幼兒分組試一試。幼兒邊玩,教師邊講解注意事項(xiàng),教幼兒騎球時(shí)把重心放在兩腿上,防止摔倒。

3、教師把幼兒分成四組,每組出一名幼兒參加比賽,比一比哪一組跳得快。

4、運(yùn)送羊角球比賽,體驗(yàn)羊角球的多種玩法。

三、結(jié)束部分：

教師整理隊(duì)形,簡(jiǎn)單小結(jié),表揚(yáng)遵守紀(jì)律和在游戲中表現(xiàn)得特別好或者在某一方面有進(jìn)步的幼兒。

四、延伸部分

幼兒自由活動(dòng),體驗(yàn)游戲的快樂和多種玩法。

教學(xué)反思

（1）對(duì)幼兒探索精神,合作能力得到了發(fā)展,充分做到了以幼兒為主體。在情感、態(tài)度、能力、知識(shí)、技能等方面得到自主發(fā)展。

（2）對(duì)教師專業(yè)發(fā)展的反思:教師之前不能了解幼兒的經(jīng)驗(yàn)水平、學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)性特征,但是通過這節(jié)課,讓教師充分的了解了幼兒。

（3）對(duì)師幼互動(dòng)的反思:在本節(jié)課中充分體現(xiàn)了師幼互動(dòng),讓教師充分的認(rèn)識(shí)了孩子。

我愛羊角球幼兒園羊角球教案篇2

活動(dòng)目標(biāo)

1、進(jìn)一步發(fā)展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養(yǎng)幼兒反映的靈敏性。

2、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣及活潑開朗的性格。

活動(dòng)重難點(diǎn)

能騎在羊角球上蹦跳。

活動(dòng)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備羊角球四個(gè)。

活動(dòng)過程

一、開始部分

教師說兒歌，集中幼兒的注意力：羊角球、蹦蹦跳。蹦得遠(yuǎn)來，跳得高。快快蹦來快快跳。

二、基本部分

1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個(gè)羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。

2、請(qǐng)幼兒分組試一試。講解注意事項(xiàng)，教幼兒騎球時(shí)把重心放在兩腿上，防止摔倒。

3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。

4、運(yùn)送羊角球比賽，體驗(yàn)羊角球的多種玩法。

5、幼兒自由活動(dòng)。

三、結(jié)束部分

教師整理隊(duì)形，簡(jiǎn)單小結(jié)，表揚(yáng)遵守紀(jì)律的幼兒。

教學(xué)反思

在這節(jié)活動(dòng)中，孩子們?cè)诮處煹囊龑?dǎo)下，學(xué)會(huì)了玩羊角球。進(jìn)一步發(fā)展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養(yǎng)了幼兒反映的靈敏性。同時(shí)培養(yǎng)了幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣及活潑開朗的性格。同時(shí)我還注意培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的能力，讓兩個(gè)孩子玩一個(gè)羊角球，體會(huì)合作的快樂。

我愛羊角球幼兒園羊角球教案篇3

幼兒園羊角球教案，羊角球是現(xiàn)在孩子最喜歡的玩具之一，玩法簡(jiǎn)單多樣，可以很好的鍛煉幼兒的手腳協(xié)調(diào)能力，很適合幼兒園的小朋友們上體育課課。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過玩羊角球練習(xí)腿部力量及腿部的協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)一物多玩的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、羊角球人手一個(gè)

2、障礙物若干

活動(dòng)過程

1、熱身

熱身繞場(chǎng)跑一圈

師幼跟著音樂運(yùn)用羊角球做熱身運(yùn)動(dòng) 活動(dòng)手部和腰部4個(gè)八拍坐在羊角球上壓壓腿

2、好玩的羊角球

（1）夾球跳

師：我們都玩過跳羊角球，你會(huì)跳么？大家一起來跳一跳吧。（從一邊跳到另一邊）

師：除了跳，羊角球還可以怎么玩？自己找一個(gè)空的位置試一試吧。（幼兒探索）師：誰來說說你是怎么玩羊角球的？（個(gè)別幼兒示范）師：我們來學(xué)一下他的方法吧！

師：剛才大家都想出了許多方法，黃老師這兒也有個(gè)玩法大家想不想試一試？如果不用手幫忙，你能夾著羊角球跳么？自己找一個(gè)位置試一試吧?。ㄓ變鹤杂商剿鳎?師：練習(xí)好了么？那我們一起來試一試吧。（從一邊跳到另一邊）

（2）繞障礙跳

師：如果現(xiàn)在加上障礙，請(qǐng)小朋友一邊跳一邊繞過障礙，你能行么？（魚貫式一人兩次）師：再加大難度，先跳一半，經(jīng)過記號(hào)桿時(shí)就夾球跳并且繞障礙，哇！難度有點(diǎn)大哦，誰想先來挑戰(zhàn)一下？（一名幼兒嘗試）（幼兒集體嘗試）

（3）一手上加一個(gè)球

師：剛才的游戲難不難？那再加大難度咯！腳上夾住球，一只手再加一個(gè)球。能不能挑戰(zhàn)？師：你覺得自己可以挑戰(zhàn)就選擇三個(gè)球的，要是想再練習(xí)夾球跳就練習(xí)另一邊的。開始選擇吧?。ㄓ變鹤杂蛇x擇并游戲）

師：跳得很累了，現(xiàn)在玩一個(gè)輕松的吧！兩個(gè)人合作，抱球走。找一個(gè)好朋友試一試吧！（幼兒自由探索）

師：玩了這么久，我們來一場(chǎng)競(jìng)賽吧！兩個(gè)人抱球走，繞過記號(hào)桿再回來把球傳遞給后面的小朋友，哪組先完成就算勝利。有沒有信心取得勝利？（幼兒競(jìng)賽一次）

3、放松活動(dòng)

師：大家玩得開心么？你覺得身體哪個(gè)部位今天最累啊？一起來放松一下吧！捶捶腿、甩甩手。躺下老師用羊角球給孩子滾滾身體。

四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案范文（通用5篇）

為了確保活動(dòng)得以順利進(jìn)行，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是我?guī)痛蠹艺淼娜の哆\(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案范文（通用5篇），歡迎大家分享。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案1

一、比賽時(shí)間：

4月下旬

二、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

全校學(xué)生

四、比賽項(xiàng)目：

（一）一、二年級(jí)

1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米

2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河

（二）三、四年級(jí)

1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返

2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐

（三）五、六年級(jí)

1、個(gè)人項(xiàng)目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10x4往返、50x8往返

2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐

五、比賽規(guī)則：

（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。

（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。

（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。

（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。

（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。

（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的`多少?zèng)Q定比賽名次。

（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。

（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。

（九）10米x4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。

（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無效）球數(shù)多者名次列前。

（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。

六、報(bào)名辦法：

每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。

七、計(jì)分辦法：

每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。

八、錄取辦法：

每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案2

一、賽事名稱

20xx年廣州市房地產(chǎn)首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)球大賽

二、主辦單位

中海地產(chǎn)、合生創(chuàng)展、合景盈富、宏宇集團(tuán)、恒大集團(tuán)、城啟集團(tuán)、城建集團(tuán)、富力地產(chǎn)集團(tuán)、新世界地產(chǎn)(按筆畫順序排列)

三、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)

1、社區(qū)賽

比賽日期為2xx-x年4月14日-4月30日(具體時(shí)間各發(fā)展商具體控制)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽方案。

競(jìng)賽地點(diǎn)：各發(fā)展商自行安排

2、總決賽

競(jìng)賽時(shí)間：20xx-x年5月15日-5月16日。

競(jìng)賽地點(diǎn)：星河灣

四、競(jìng)賽項(xiàng)目

比賽設(shè)男子單打、女子單打。

同時(shí)設(shè)立發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目(直接參加總決賽，雙打，不限性別)

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員可參加總決賽表演賽。

五、參賽資格

1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是各發(fā)展商旗下樓盤業(yè)主。(發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必須是發(fā)展商公司員工)

2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是業(yè)余網(wǎng)球愛好者，及退役5年以上專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，退役5年以內(nèi)及現(xiàn)役專業(yè)球員謝絕參賽。

3、運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，證明身體健康，適合參加該項(xiàng)比賽。否則比賽出現(xiàn)問題，大會(huì)概不負(fù)責(zé)。

4、獲得各發(fā)展商社區(qū)選拔賽男子前3名及女子第1名的運(yùn)動(dòng)員具有參加總決賽資格。

六、報(bào)名辦法及日期

1、報(bào)名日期

4月8日-4月18日。

2、報(bào)名辦法

到各發(fā)展商指定地點(diǎn)報(bào)名。

七、競(jìng)賽辦法

1、社區(qū)賽

比賽采用淘汰賽，1盤決勝制。

比賽采用7局先勝制，局?jǐn)?shù)6-6時(shí)應(yīng)凈勝2局，7-7時(shí)采用決勝局決定勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員遇有連場(chǎng)，可休息30分鐘。

2、總決賽

a.男子單打

比賽第一階段抽簽分為8組(每組4人,其中5組1人首輪抽簽輪空)，共27人，采取淘汰賽，每組第1名進(jìn)入8強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。

b.女子單打

9人首輪5場(chǎng)淘汰賽，其中1人抽簽多賽1場(chǎng)，決出4強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。

c.發(fā)展商組采取淘汰賽，其中1隊(duì)抽簽多賽1常

八、參賽費(fèi)用

1、社區(qū)賽階段

社區(qū)賽階段，參賽運(yùn)動(dòng)員自行負(fù)擔(dān)食宿、交通費(fèi)用。

2、總決賽階段

總決賽階段，各發(fā)展商負(fù)責(zé)旗下參賽運(yùn)動(dòng)員交通，承辦單位負(fù)擔(dān)飲食費(fèi)用。

九、賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)、裁判員

總決賽賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)由廣州網(wǎng)球協(xié)會(huì)指派，裁判員由承辦單位選派。

裁判員應(yīng)具有一定業(yè)務(wù)水平，公平、公正，能勝任裁判工作。

賽事監(jiān)督和裁判長(zhǎng)有權(quán)檢查參賽運(yùn)動(dòng)員的有效證件。

社區(qū)賽階段采取信任制，不設(shè)裁判。

十、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)金

1、總決賽設(shè)總獎(jiǎng)金2.6萬元人民幣(獎(jiǎng)金分配比例見附件一)。

2、獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)金的選手個(gè)人所得稅自理。

3、發(fā)展商組不設(shè)獎(jiǎng)金。

十一、比賽用球

總決賽每場(chǎng)使用2只新球。

十二、競(jìng)賽規(guī)則

采用國(guó)家體育總局審定的最新《網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則》。

輪空位置采取抽簽決定。

十三、服裝要求

為提高業(yè)余網(wǎng)球比賽的水平，凡參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著符合網(wǎng)球比賽要求的服裝上場(chǎng)比賽。

十四、醫(yī)生

總決賽，應(yīng)有一名有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生到場(chǎng)，處理運(yùn)動(dòng)員的傷病，并提出處理意見。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案3

一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn) ：

20xx年4月17—18日在海頭體育場(chǎng)進(jìn)行。

二、參加方法：

學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，教師以教研組為單位參賽。

三、競(jìng)賽項(xiàng)目：

1）一、二年級(jí)：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

2）三—五年級(jí)：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力（四、五年級(jí)）

3）團(tuán)體項(xiàng)目：一、二年級(jí)：1分鐘跳短繩、仰臥起坐

三—五年級(jí)：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

4）教職工項(xiàng)目：4×100米接力（以級(jí)部為單位）

青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球

中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚跑、托球跑

四、參賽辦法：

1、凡本校學(xué)生均可參加

2、競(jìng)技類項(xiàng)目：一—五年級(jí)男女各8人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)2項(xiàng)（不包括接力項(xiàng)目），一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)4人（不包括接力項(xiàng)目），20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競(jìng)技類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生；一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)3組，不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。

3、團(tuán)體項(xiàng)目：

（1）跳繩：一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)5人（不限男女），三—五年級(jí)每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（學(xué)生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數(shù)10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生，每項(xiàng)每班限報(bào)2人（男女不限）

（2）踢毽子：三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)5人（不限男女）。

（3）仰臥起坐：一二年級(jí)每班限報(bào)5人（不限男女）。

4、競(jìng)技類項(xiàng)目（除20×200米接力）和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào)；各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。

5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格，并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣10分。

五、競(jìng)賽方法：

1、按照國(guó)家體委審定的最新競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行

2、跳繩（繩具自備）

（1）多人跳長(zhǎng)繩：比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開始前，2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時(shí)齊跳，成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，8人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。

（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必須過腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績(jī)，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

（3）雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過繩的次數(shù)。本隊(duì)2對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

（4）單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳1次，本隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

（5）雙腳跳：比賽時(shí)間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計(jì)算跳過繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。

3、踢毽子

（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米；質(zhì)量20克—22克），比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)5米、寬5米的平整地面。

（2）男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績(jī)，本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。

4、仰臥起坐：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù)，取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，每班5名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績(jī)并列。

5、家庭親子接力：比賽距離為200米場(chǎng)地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準(zhǔn)亂道。

6、家庭親子跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長(zhǎng)跟孩子面對(duì)面站立，哨聲響起家長(zhǎng)繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，個(gè)數(shù)多者名次列前。

5、競(jìng)賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項(xiàng)目取前六名參加決賽。

6、教職工比賽：接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、團(tuán)體獎(jiǎng)：級(jí)部前3名，個(gè)人獎(jiǎng)：前3名，親子獎(jiǎng)：前3名；4—6名只給積分。教職工獎(jiǎng)前8名。

2、各項(xiàng)按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分?？偡植⒘?，以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分，破校記錄加5分。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案4

一、活動(dòng)背景

孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，

我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國(guó)傳統(tǒng)游戲的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，增進(jìn)孔院師生

間的交流和友誼，同時(shí)吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國(guó)文化、增強(qiáng)孔院知名度

和影響力的目的

二、活動(dòng)安排

1.負(fù)責(zé)單位

主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院

2.籌備時(shí)間：20xx年3月

3.開始時(shí)間：20xx年4月初

4.活動(dòng)地點(diǎn)：待定（蒙大校園內(nèi)）

5.組織方式：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以班級(jí)為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班

學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請(qǐng)外援，但必須是孔院學(xué)員。

三、活動(dòng)過程及內(nèi)容

（一）開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則

（二）運(yùn)到會(huì)開始

主要活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則

項(xiàng)目名稱：拔河

活動(dòng)方法：

（1）每班8-10人為一組

（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100CM，居中的線為中線，

兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

比賽規(guī)則：

（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

（2）比賽第一輪通過抽簽決定對(duì)手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對(duì)手。最后決出比賽名次

(3)比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽

(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（5）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。

項(xiàng)目名稱：集體跳大繩

活動(dòng)方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的活動(dòng)方案5

為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、活動(dòng)主題

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

二、活動(dòng)對(duì)象

面向八八班全體同學(xué)。

三、組織人員

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。

地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

五、比賽項(xiàng)目

1、個(gè)人項(xiàng)目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項(xiàng)目：

投沙包

五十米混合接力

六、比賽規(guī)則

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。

五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。

七、活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)

活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。

團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

九、未盡事宜，另行通知

以上就是關(guān)于二羊角球十大排名相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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